Болит спина при сколиозе

Лечение и профилактика болей в спине при сколиозе

Боли в спине при сколиозе возникают довольно часто, но не всегда. Причина этого – защемление спинномозговых нервов. Наиболее распространенным и эффективным методом лечения является консервативный. В данном материале рассказывается о болях в спине при сколиозе и методах борьбы с ними.

Сколиоз – это фронтальное (боковое) искривление позвонков с обязательным вращением их относительно друг друга. Может ли болеть спина при сколиозе? Да, может. Так как при таких смещениях возможно ущемление спинномозговых нервов. В этом случае возникает дискомфорт.

Клиника сколиоза

Человек предъявляет жалобы на боли в спине, изменение походки, головные боли.

При внешнем осмотре можно увидеть следующие признаки: плечи находятся не на одном уровне (одно плечо выше другого). Треугольники талии становятся неодинаковыми. Если маркером пометить остистые отростки позвонков, то можно увидеть, что это не прямая линия, а С- или S-образная. Кости таза располагаются в разных плоскостях. При запущенных случаях возможно появление реберного горба – выпирание ребер относительно грудной клетки вперед.

Узнайте, как формируются физиологические изгибы позвоночника, что может повлиять на этот процесс.

Узнайте, как правильно держать осанку, какие способы ее коррекции существуют для взрослых.

Все эти внешние изменения влекут за собой и внутренние. Внутренние органы начинают смещаться относительно друг друга. При этом снижается жизненная емкость легких, появляются нарушения в работе сердца. Серьезную проблему сколиотическая болезнь представляет для девушек. Часто происходят нарушения в работе половых органов и трудности при родах. Головные боли возникают при искривлении грудного отдела вследствие защемления сосудов и нервов.

Методы диагностики

Диагностика необходима для установления точного диагноза и выбора метода лечения, который не будет противопоказан. Используются следующие подходы:

• объективный осмотр;
• рентгенография служит методом подтверждения диагноза. По степени бокового отклонения диагностируют 4 стадии сколиотической болезни. При первой степени отклонение до 10 градусов, при второй – от 10 до 25, при третьей – от 25 до 40, при четвертой до 90 градусов.

Лечение болей в спине при сколиозе

Что делать если болит спина при сколиозе? Нужно лечить не симптом, а болезнь. Если отнестись к этой проблеме легкомысленно, то последствия могут быть очень серьезными. Ведь сколиотическая болезнь – это не только изменения в спине, но и смещение всех внутренних органов.

Основным методом терапии является консервативный. Он применяется при первой и второй степени заболевания. Человек должен обязательно посещать занятия по лечебной физической культуре или заниматься дома по упражнениям, который составил для него врач. Созданы даже специальные классы для детей с болью в спине при сколиозе.

Важно! Упражнения, которые растягивают позвоночный аппарат при сколиотической болезни противопоказаны, так как усугубляют степень деформации.

Принципы лечебной физкультуры

Заниматься следует ежедневно. В комплексе упражнений исключают упражнения с торсией позвонков, вис на перекладине. Нагрузку стоит давать постепенно. Упражнения должны быть на все группы мышц. Время занятий должно подбираться индивидуально с учетом самочувствия ребёнка.

Занятие обязательно должно состоять из трех этапов: разминки, основной части, заключения.

Целью разминки является ускорение кровотока в мышцах, чтобы предупредить их повреждение при занятии. В основной части выполняются упражнения, направленные на коррекцию искривления. В заключительной человек постепенно восстанавливает дыхание.

• необходимо лечь на живот и на 10 секунд одновременно поднимать руки и ноги в выпрямленном состоянии, постепенно увеличивая это время;
• лежа на спине отрывать ноги от пола на 30 градусов на 10 секунд, постепенно увеличивая это время;
• отжимания от пола;
• лежа на левом боку нужно поднимать левую ногу вверх. Повторять 15 раз, а затем перевернуться на правый бок;
• лежа на животе поднимать верхнюю часть туловища от пола на 15 секунд. Повторять 10 раз.

На каждом этапе важно правильное дыхание.

Другие методы лечения

Полезно плаванье брасом, так как такой стиль не приводит к торсии позвонков.

Лечебная физкультура может сопровождаться ортопедической коррекции. Врачи рекомендуют специальные корсеты для поддержания физиологичного положения спины.

Важно! Ношение корсетов без занятий спортом может только усугубить течение сколиоза. Так как в этом случае мышцы спины атрофируются.

Лечебный массаж благоприятно действует на мышцы, позволяет устранить симптомы заболевания. Выполнять его должен квалифицированный специалист, желательно с медицинским образованием. При сколиозе одна часть спины всегда находится в гипертонусе, другая – в гипотонусе. Массажист, воздействуя различными приемами, помогает уравновесить это состояние.

При острой головной боли поможет таблетка НПВС (Найз, Спазмолгон). Но нужно помнить, что применять их стоит только при сильной боли. Таблетки лишь симптоматическое средство, оно облегчает боль в конкретный момент, но никак не действует на само заболевание.

При сколиотической болезни третьей и четвертой степени возможно применение хирургического лечения. Но надо помнить, что это не является методом выбора. Хирургическое лечение не всегда может привести к желаемым результатам. Поэтому так важно диагностировать заболевание на ранних сроках и вовремя начать лечение.

По показаниям применяется физиотерапевтический метод лечения. Большое значение имеет санаторно-курортное лечение.

Узнайте, полезен ли спорт при сколиозе, какими его видами можно заниматься без опасения ухудшить состояние.

Ознакомьтесь, как проходит лечение детского сколиоза, разрешенные и эффективные методы и приемы.

Прочитайте, как действует магнитный корректор осанки, правила его выбора, ухода и носки.

В комплексе данные методы (ЛФК, ортопедическая коррекция, физиотерапия, санаторно-курортное лечение, массаж) дают хороший результат и помогают избежать операции.

Профилактика

В детском возрасте необходимо правильное пеленание ребенка. Следует вести активный и подвижный образ жизни. Как можно чаще бывать на свежем возрасте, заниматься физкультурой. Профилактика рахита: правильное питание, солнечные ванны.

В дошкольном возрасте родители должны следить, чтобы мебель соответствовала росту ребенка и была подобрана по возрасту.

В школьном возрасте у детей большая нагрузка, меняется их образ жизни, приходится много сидеть за партой. Родители и учителя должны постоянно следить за осанкой ребенка, между уроками делать разминку.

Заключение

При болях в спине при сколиотической болезни к проблеме важно подойти комплексно. Главным методом терапии является лечебная физическая культура. В качестве дополнительных средств могут использоваться ортопедическая коррекция, массаж, физиотерапия. В комплексе они помогут остановить искривление и смещение позвонков, а значит, предупредят защемление нервов и дискомфорт в спине.

Какими бывают боли при сколиозе и почему они появляются?

Боли при сколиозе позвоночника являются частым симптомом этого заболевания. Они могут быть постоянными, хроническими или возникать только при нагрузках. Их выраженность тоже может быть различной: от вполне переносимых до нестерпимых. Причины появления боли известны, так же как и методы ее устранения.

Виды болей

Мышечные боли при сколиозе специфичны. Они ощущаются одновременно на довольно большом участке, но сила их небольшая (так называемая «тупая боль»). Их локализация зависит от места поражения позвонков или же чрезмерной нагрузки на мышцы или внутренние органы. При сколиозе может болеть любой участок позвоночника, а также прилегающие к нему органы тела.

• Может отмечаться довольно сильная ноющая боль в плече, колики в сердечной области, боли в шее после физического напряжения либо нечаянного неловкого движения. Болезненные ощущения сохраняются некоторое время, а затем проходят.
• Часто при сколиозе отмечается радикулярный синдром — состояние, при котором боли возникают в результате защемления спинномозговых нервов отдельно или же вместе с корешками. В большинстве случаев поражаются нервы в пояснице, реже – в шейном отделе и еще реже – в грудном.
• Так как на позвонки при сколиозе оказывается чрезмерное давление, хрящевая ткань разрушается и вдоль их тел начинается рост костных остеофитов. Это становится причиной возникновения люмбаго (или прострела). Боль в пояснице при сколиозе очень сильная и резкая, иррадиирующая в ноги.

Зависимо от своего «происхождения» боли при сколиозе бывают:

• поверхностными соматическими (ощущаются только на коже);
• соматическими глубокими (происходят из мышц и костной ткани);
• висцеральными (болят внутренние органы).

Боли могут быть острыми, возникающими непосредственно после воздействия провоцирующего фактора, и хроническими, то есть присутствующими постоянно, даже после устранения причины, которая их вызвала.

Причины появления

Боли в спине при сколиозе бывают неврологическими, возникающими от защемления спинномозговых нервов деформированными или смещенными позвонками, и мышечными, возникающими из-за неравномерной нагрузки на мышцы спины при искривленном позвоночнике. Нередко причиной болей в позвоночнике становится протрузия или грыжа, которые часто наблюдаются при сколиозе позвоночного столба.

Чем и как снять боль?

Что делать, если болит спина при сколиозе? Если боль постоянная либо сильная, то необходимо обратиться к врачу за консультацией. Ведь только специалист сможет правильно установить причину болевых ощущений и принять решение о том, как и чем правильно лечить данную патологию.

Обезболивающие препараты

Снизить интенсивность боли можно и самостоятельно. Для этого нужно принять обезболивающее средство. Многие анальгетики продаются в аптеках без рецепта. Хороший эффект оказывают НПВП, которые выпускаются в таблетках, мазях или спреях, поэтому могут оказать воздействие на источник боли как изнутри, так и снаружи.

Для домашнего лечения можно приобрести такие препараты:

1. Ибупрофен и его аналоги Адвил, Бонифен и т. д. Эти лекарства блокируют выработку простагландинов, отвечающих за передачу болевых сигналов.
2. Напроксен и аналоги Налгезин, Алив, Апранакс и т. д. Препараты уменьшают воспаление, явившееся результатом костно-мышечного напряжения, и снижают боль.
3. Аспирин и его аналоги Аспикор, Анопирин, Аскопирин, уменьшающие воспаление.
4. Ацетаминофен, который может блокировать болевые центры в мозге и влиять на ЦНС.

Дозировки этих средств указаны в инструкции к применению препаратов. Превышать их не нужно.

Теплый компресс поможет избавиться от мышечных спазмов и боли в них, расслабит мышцы и позволит суставам двигаться более свободно. Для этого необходимо к больному месту приложить электрическую или водяную грелку и подержать ее 20-30 мин. Тепло должно быть комфортным.

Холодный компресс подойдет, если мышцы перенапряжены, необходимо снять отеки и воспаление. Время его применения – не более 20 мин в сутки.

Отличным обезболивающим эффектом при сколиозе обладает также иглоукалывание. Оно не сможет выровнять позвоночник, но от боли избавить способно, а также стимулировать обменные процессы в тканях позвоночника и около него.

Упражнения для снятия болей при сколиозе

ЛФК лечат сколиоз 1 и 2 степени. Упражнения, входящие в состав лечебного комплекса, должны быть на все группы спинных мышц. Примерный комплекс при сколиозе состоит из таких упражнений:

1. Встать прямо. Поднять руки над головой и потянуться как можно сильнее. Это позволит снять давление на нервные волокна в позвоночнике.
2. Лечь на живот, руки положить на пол. Приподняться на носках, стараясь держать тело прямым. Оставаться в такой позе 15-30 сек.
3. Лечь на живот. Синхронно поднимать выпрямленные руки и ноги, задерживая их в таком положении примерно на 10 секунд.
4. Лечь на спину. Поднять ноги на угол не ниже 30°С и задержать их в этом положении также 10 секунд.
5. Сделать отжимания от пола.
6. Лечь на левый бок. Поднять левую ногу около 15 раз. Сделать то же самое, перевернувшись на правый бок.
7. Лечь на живот. Поднять верхнюю часть корпуса и задержаться в такой позе 15 секунд. Повторить не менее 10 раз.

Время занятий подбирается с учетом состояния больного. Частота занятий – ежедневно. Важно помнить, что если во время занятий возникла боль, то упражнение, ее вызвавшее, следует сразу же прекратить выполнять. Затем немного отдохнуть и продолжить гимнастику.

Массаж при сколиозе

При сколиозе хорошим лечебным средством является массаж. Он устраняет давление на зажатые позвонки, разогревает мышцы, разгоняет кровь в них и нормализует тонус, способствует восстановлению здорового обмена веществ в тканях спины. Делать массаж должен только квалифицированный специалист с медицинским образованием. Человеку, который не обладает необходимыми знаниями и опытом, выполнять массаж запрещено.

Другие способы лечения сколиоза

Кроме упражнений, при сколиозе помогут:

• плавание;
• размеренная ходьба на длинные расстояния;
• езда на велосипеде в спокойном темпе;
• занятия аэробикой, пилатесом и йогой.

Что именно подойдет в каждом конкретном случае, необходимо выяснить у врача или тренера по ЛФК. Специалист подберет программу занятий в соответствии с состоянием позвоночника и степенью прогрессирования заболевания.

Чем нельзя заниматься?

Противопоказаны при сколиозе тяжелая физическая работа, особенно поднятие тяжестей и занятие такими видами спорта как:

• бег в полную возможность организма;
• прыжки;
• тяжелая атлетика;
• профессиональная гимнастика;
• силовые единоборства;
• конный спорт;
• мото- и автоспорт;
• все подвижные виды спорта, где велик риск получить травму (футбол, баскетбол, хоккей, бейсбол и др.).

От всего перечисленного лучше воздержаться и заняться более спокойными и нетравматичными видами спорта.

Боли при сколиозе – нередкий симптом этого распространенного заболевания. Это сигнал о нарушениях в позвоночнике. Но терпеть боль вовсе необязательно, лучше воспользоваться доступными способами ее устранения.

Характер боли при сколиозе и ее лечение

Сколиоз — это боковое искривление позвоночника, происходящее чаще всего в детском и подростковом возрасте на фоне гибкости и незрелости позвонков. У заболевания имеется 4 стадии. Первая и вторая стадии протекают незаметно, без явных видимых отклонений. Начиная с третьей, происходит давление позвоночного столба на окружающие нервные окончания и мягкие ткани. Больного мучают боли в спине, иногда принимая невыносимый характер.

Когда болит спина при течении сколиоза, жизнь становится невыносимой, человек постоянно зависит от обезболивающих средств. Повреждение спинного мозга сказывается на функции остальных органов. Помимо боли пациента мучают мурашки, меняется чувствительность кожи, снижаются рефлексы, затрудняется дыхание.

Причины

Причиной появления болевых ощущений является деформирование позвоночного столба с повреждением нервных волокон, находящихся возле него. Это ответная реакция организма, говорящая о том, что произошло искривление позвоночника. Рассмотрим поэтапно, как возникает боль при сколиозе.

Развитие воспаления

Вначале искривленный позвоночник начинает оказывать давление на мягкие ткани. Нарушается нормальное кровоснабжение, в месте деформации появляется воспалительный процесс. Со временем он захватывает нервные корешки, которые по импульсам передают сигнал в головной мозг в виде болевых ощущений.

Повреждение нерва

Увеличившееся искривление со временем перерастает в межпозвоночную грыжу. Хрящевая ткань, выдавленная из межпозвоночного пространства, затрагивает нервные волокна. На этом этапе сколиоз начинает быстро развиваться, теряется подвижность. Если вовремя не принять меры, возможно выпадение пульпозного ядра.

Другие

Сильное повреждение позвоночного столба начинает теснить внутренние органы: сердце, желудок — нарушается их правильное расположение. Вследствие этого становится невозможным правильное функционирование внутренних органов, развиваются недуги последних. Все это дает новые болевые симптомы для больного сколиозом.

Методики лечения

Консервативному лечению поддаются все степени сколиоза, кроме последней. Излечение крайней четвертой стадии возможно только хирургическим вмешательством.

Методика лечения пациента, у которого болит спина из-за сколиоза, состоит преимущественно из ЛФК, ношения корсета и мануальной терапии. В дополнение ко всему врач назначает медикаментозное лечение. Это комплекс из препаратов, направленных на улучшение кровообращения, восстановление хрящевой структуры тканей, и витаминной терапии.

Комплекс ЛФК направлен на создание симметричного мышечного корсета при 1 и 2 степени поражения сколиозом. Он назначается врачом после оценки общего состояния больного. Особенно эффективен для пациентов младше 15 лет, когда не произошло полное окостенение позвоночника.