matim.ru

После сна болит спина в области лопаток

Почему болит спина после сна и что нужно делать?

Продолжительное пребывание в одной позе может провоцировать возникновение различных симптомов, в том числе боли. Как правило, такие статические состояния не вызывают развитие заболеваний, а только акцентируют внимание на их клинической картине. Сон – это то время, когда каждый человек сохраняет постоянное положение тела достаточно долгое время, а болевой синдром – наиболее частая жалоба пациентов с заболеваниями опорно-двигательных структур. Чтобы назначить эффективное лечение, важно понимать, почему болит спина после сна у таких больных.

Механизмы возникновения боли

Существуют три основных механизма развития болевого синдрома в позвоночнике, которые могут возникать или усиливаться после сна. Это воспаление, разрывы межпозвоночных дисков (с развитием грыжи Шморля) или спазм мышц. Как правило, каждый вид имеет свои характерные особенности, благодаря которым можно предположить диагноз уже при сборе жалоб.

Воспаление межпозвонковых суставов (артриты)


Подтверждением тому, что болит спина по утрам после сна из-за воспаления, является отсутствие или уменьшение боли во второй половине дня. Нарастать она начинает в середине ночи и достигает максимальных значений после пробуждения.

Собственно болевой синдром развивается из-за отека мягких тканей суставов и повышения внутрисуставного давления. Кожа над воспалительным очагом часто гиперемирована (окрашена в красный цвет). При затяжных процессах, сустав может деформироваться, физиологические изгибы позвоночника также подвергаются патологическим изменениям (вплоть до сколиоза).

Лечение зависит от вида воспаления. Выбор тактики – это задача для квалицированного врача, так как она значительно отличается при аутоиммунном и инфекционном процессах. Для временного снятия боли подойдут нестероидные противовоспалительные средства (кеторолак, ибупрофен).

Разрыв фиброзного кольца межпозвоночных дисков (остеохондроз)

Остеохондроз является частой причиной, по которой после сна болит спина в области поясницы или шеи. Это дегенеративное заболевание межпозвоночных дисков, которое необратимо прогрессирует с течением времени. На первой стадии, клинические признаки отсутствуют – изменения в хряще видны только на рентгенограмме позвоночного столба. Вторая стадия остеохондроза начинается после разрыва фиброзного кольца, которое окружает межпозвоночный диск. Больной может испытывать болевые ощущения после осевых нагрузок на позвоночник или после длительного пребывания в одной позе – то есть после сна.

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям – локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский. Читать подробнее»

Третья стадия сопровождается смещением пульпозного ядра (один из компонентов межпозвоночного диска) с формированием межпозвоночного выпячивания – грыжи Шморля. На этом этапе, к болевому синдрому, который возникает из-за разрушения хряща, может присоединяться боль, обусловленная повреждением корешков или проводящих нервных путей.

Отличительные особенности боли при остеохондрозе:

  1. она очень локализована – больной может указать конкретное место поражения межпозвоночного диска;
  2. чаще развивается в шейном и поясничном отделе; крайне редко в грудном. Поэтому если боль после сна возникает между лопатками – скорее всего причина не связана с остеохондрозом;
  3. возникает и проходит спонтанно (за исключением сдавления нервов грыжей межпозвоночного диска).

Важно своевременно проводить диагностику этого заболевания, так как лечение на ранних стадиях позволяет значительно замедлить развитие процесса. Лечение направлено на восстановление анатомической целостности позвоночного столба и улучшение кровообращения в патологическом очаге. В зависимости от стадии и выраженности процесса выбирают между оперативным и консервативным лечением.

Спазм мышечных элементов

Неудобная поза во время сна и использование нефизиологичных спальных мест может привести к спазму мышечных элементов. Как правило, эта боль возникает в местах наибольшего развития мышечного аппарата. К примеру, если после сна болит спина в области лопаток можно предположить спазм над- и подостных мышц, в области поясницы – подвздошно-поясничной, в области шеи – кивательной.

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью – с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему – ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен. Читать подробнее»

Боль значительно усиливается после попытки дать нагрузку на спазмированную мышцу. Без ее сокращения, болевой синдром имеет тянущий или ноющий характер. Как правило, спазм проходит в течение 5-6 часов без какого-либо лечения.

Диагностика

Как правило, для первичной диагностики достаточно жалоб и данных объективного осмотра больного. Первый симптом достаточно неприметен – у пациентов болит спина после сна.

В качестве дополнительных методов исследования выделяют 2 группы:

  1. лабораторные (ОАК, ОАМ, биохимические параметры крови) – с целью обнаружения признаков воспаления;
  2. инструментальные (рентгенограммы, КТ-граммы и МРТ снимки позвоночного столба) – для обнаружения дегенеративных процессов в структурах позвоночника.

Использование других диагностических процедур, в большинстве случаев нерационально.

Группа причин, которые могут приводить к развитию этого симптома, достаточно многочисленны. Поэтому важно тщательно проводить диагностику, акцентируя свое внимание на жалобах пациента. Это позволит своевременно выявить патологические изменения и выбрать адекватную тактику лечения.

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях – невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться – нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему – рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский. Читать далее >>>

Боль между лопатками: Чем вызвана и как с ней справиться

Чтобы предупредить появление или усиление боли между лопатками, вызванной заболеванием связок и сухожилий мышц, а также создать условия для быстрого выздоровления, необходимо избегать переутомления мышц плечевого пояса.

Примечательно, что наиболее часто кто-нибудь из моих знакомых просит посмотреть своего приятеля или родственника именно с болью между лопатками. При этом сочувствующим полушепотом рассказывает о мытарствах своего протеже. Например, сначала уважаемый Михаил Иванович лечился в поликлинике. Не помогло. Затем пошел на платный прием. Снова безрезультатно. Совсем отчаявшись поехал к «бабушке», проживающей в N-ском районе. И так далее, и так далее. Не болезнь, а камень преткновения какой-то.

Боль между лопатками: причины, профилактика и как избавиться

Можно только предполагать, что лечение было разнообразнейшее, если не сказать большего: от таблеток, уколов, электрофореза, массажа до пиявок, прикладывания детской «водички», простукивания молотком по спине, заговоров в бане и даже обследования кардиологом, не говоря уже о посещении психиатра.

В конце концов в амбулаторной карте появляется довольно скверный диагноз: «сенесто-ипохондрический» синдром. Что это такое? Представьте человека, выдумывающего у себя разные болячки, которых в действительности нет. Придумает и начинает переживать, омрачая переживаниями собственную жизнь и жизнь окружающих.

Сначала боль между лопатками связывают с остеохондрозом, по поводу которого и назначается терапия, включающая обычно электролечение и противовоспалительные препараты. На некоторое время становится легче. Но здоровым человек себя не чувствует, потому что боль полностью не исчезает. А после прохождения всех лечебных процедур вновь усиливается. Возникают сомнения и у врача, и у больного: «А то ли заболевание мы лечим?»

Читать еще:  Боль в спине при вдохе

Конечно, это случается далеко не всегда. Обычно врачи сразу ставят правильный диагноз и проводят соответствующее лечение. Но все-таки несвоевременное распознавание природы болей, к сожалению, не единичный случай. С этой болью пациент может изрядно помучиться, обследуясь и принимая разнообразное лечение, прежде чем будет выставлен правильный диагноз.

В чем же причина этих упорных болей, устойчивых к лечебным мероприятиям? Замечено, что стойкой болью между лопатками страдают преимущественно те люди, чья работа связана с длительным напряжением мышц плечевого пояса . К труду, имеющему названное отличие, можно отнести работу швеи, машинистки, конструктора, водителя и т. д.

Важно отметить, что грудной отдел позвоночника относительно малоподвижен. Поэтому существенных дистрофических изменений в нем, как правило, не происходит, что и подтверждается рентгенологическим обследованием. Следовательно, боли между лопатками чаще всего не связаны с остеохондрозом. Причина болей кроется в мышцах межлопаточной области, а в запущенных случаях и в их сухожилиях, надостистых связках и местах их крепления к позвонкам.

Как правило, боль, исходящая из мышц, дает ощущение напряжения между лопатками, тяжести, груза в верхней части спины. Но стоит пошевелить плечами, эти неприятные явления тотчас исчезают.

Совсем по-другому ощущается боль, источником которой являются сухожилия межлопаточных мышц, вплетающиеся в связки , расположенные между остистыми отростками, а также их надкостница. Если кто-то забыл, то напомним, что остистые отростки – это косточки, прощупываемые на спине вдоль линии позвоночника. Когда человек жалуется на ломящую боль между лопатками, не сразу проходящую после смены положения тела , иногда распространяющуюся по всему позвоночнику или отдающую в область сердца, можно предположить, что она исходит из сухожилий и связок . Ее разновидностью бывает ощущение замороженности, онемения, ползания мурашек. Часто эти боли заставляют просыпаться человека ночью и принимать сердечные препараты.

Но было бы слишком просто объяснить появление боли между лопатками одной лишь спецификой труда. Основываясь на личном опыте, мы пришли к выводу, что из названных категорий работающих болеют в основном те, у кого имеется дисплазия связочного аппарата . Попросту говоря, «мягкие» связки .

Иными словами, фундамент для появления стойкой боли между лопатками был заложен еще до рождения. Но только фундамент. Все остальное человек «достраивает» сам. Есть ли у вас такое отклонение, вы можете проверить, применив описанный в первой главе тест. Если вы обнаружите у себя «мягкие» связки, автор советует отнестись к этому со всей ответственностью. Ибо фундамент для появления болезни – это еще не болезнь. А быть ей или нет – во многом зависит от вас самих.

Несколько слов о лечении. Избавиться от мышечной боли довольно просто. Если чувство напряжения или тяжести между лопатками появилось за работой, смените позу, выполните несколько несложных гимнастических упражнений.

Например, сделайте круговые движения плечами, сведите и разведите лопатки. Или попробуйте следующий прием: из положения сидя или стоя обнимите себя руками так, чтобы максимально разошлись лопатки (рис.1). Затем глубоко вдохните, чтобы лопатки разошлись еще больше, и задержите дыхание на 5–7 секунд.

При локализации неприятных ощущений в области шейно-грудного перехода опустите правое плечо и, удерживая его в этом положении, наклоните голову одновременно влево и вперед до появления легкой боли в растягиваемых мышцах (рис.2). Повторите то же в другую сторону. Затем опустите оба плеча вниз, наклоните голову вперед также до ощущения легкой боли.

Механизм лечебного эффекта упражнений заключается в том, что растяжение мышцы ведет к ликвидации ее спазма и, следовательно, боли, обусловленной этим спазмом.

Хорошо снимает боль массаж болезненных участков спины. Можно массировать себя самостоятельно, проминая то правой, то левой рукой доступные для воздействия мышцы. Достаточно эффективен в этом случае аппликатор Кузнецова , который возможно использовать в перерывах между работой (остерегайтесь повреждения им родимых пятен!).

Значительно труднее лечить боли, исходящие из дистрофически измененных связок и сухожилий мышц. Тендинозы (болезни сухожилий мышц) и лигаментозы (болезни связок) формируются под влиянием длительно действующих местных травмирующих факторов. Иногда хроническое нарушение питания в этих тканях может привести к замещению их вблизи прикрепления к кости солями кальция, то есть к обызвествлению. Поэтому говорить о полном исчезновении болезненных симптомов в ряде случаев не приходится. Вот в чем, уважаемый читатель, одна из причин неудач лечебных мероприятий. Кроме того, повреждается и надкостница остистых отростков в местах крепления к ней связок. А надкостница ох как богата нервными окончаниями. Сформировать у себя заболевание надкостницы – периостит – все равно, что расшевелить улей с пчелами: будет «жалить» и «жалить».

Вспоминается случай, когда ко мне обратился по поводу этого заболевания очень состоятельный человек. До этого он растратил много денег, лечась то одним то другим, но так и не получил желаемого облегчения. Потому что те, кто его лечил, не разобрались в причине заболевания. Кавалерийским налетом, пусть и подкрепленным круглой денежной суммой, болезнь сухожилий и связок не взять. Здесь нужна, образно выражаясь, осада. Длительная осада. Поэтому лечение долгое и требует терпения и от врача, и от больного.

Какие способы лечения можно применить в домашних условиях? Начните с самомассажа околопозвоночной области грудного отдела. Для этих целей можно использовать теннисный мячик. Лягте на пол и «покатайтесь» по нему спиной, пропуская его вдоль линии остистых отростков с одной и другой стороны. Длительность первой процедуры массажа не должна превышать нескольких минут, иначе усилится боль. В дальнейшем можно увеличивать время, ориентируясь на появление мышечной усталости.

Для того чтобы значительно изменились в лучшую сторону биохимические процессы в поврежденных тканях, массаж следует проводить как минимум в течение трех-четырех недель утром и вечером. Кроме того, возможны легкое безболезненное разминание промежутков между остистыми отростками и упражнения на растяжение мышц, описанные выше.

Если во время первого сеанса вы почувствовали резкую боль в массируемых тканях, массаж на некоторое время отложите , а принимайте в течение трех-четырех дней (с учетом индивидуальной переносимости) противовоспалительные препараты («Диклофенак», «Вольтарен», «Ортофен») и втирайте наружные средства с подобным же действием (мази гидрокортизоновую, индометациновую, гели «Диклонак», «Фастум»). Затем, по мере ослабления боли, целесообразно в течение двух недель использовать средства с эффектом, раздражающим нервные окончания («Звездочка», меновазин, «Эфкамон»), а начиная с третьей недели лечения – мази, оказывающие выраженное действие на кровеносные сосуды, например «Никофлекс».

Но если через семь-десять дней на фоне лечения вы не отметили положительных перемен в вашем самочувствии, обратитесь к врачу.

Запомните : чтобы предупредить появление или усиление боли между лопатками, вызванной заболеванием связок и сухожилий мышц, а также создать условия для быстрого выздоровления, необходимо избегать переутомления мышц плечевого пояса.

И еще вот что. Существуют ранние признаки появления в скором будущем стойких болей между лопатками. Как их распознать? Попросите своего знакомого энергично продавить все промежутки между остистыми отростками грудных позвонков. Некоторые места, возможно, будут настолько болезненными, что заставят вас вскрикнуть. Если вы не страдаете болями в грудном отделе позвоночника, то наличие найденных болезненных точек указывает на вероятность их скорого появления. Так что будьте внимательны к себе уже сегодня.

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

Читать еще:  Болит плюсневая кость стопы

Почему болит спина в области лопаток

Боль в спине – это, пожалуй, самое распространенное неприятное явление, знакомое людям разного возраста. Наш позвоночник – это, прежде всего, наша опора, наш каркас, формирующийся с самого рождения. Благодаря позвоночнику, человек имеет возможность двигаться, бегать, прыгать. Если, появляется какая-либо болезнь позвоночника, то активная жизнь человека может просто прекратиться.

Боль в спине появляется при наличии определенного заболевания, и отражается в болезненных ощущениях в области задней части туловища человека. Причин возникновения болезненных ощущений позвоночника существует достаточно много. Например, это болезнь межпозвоночных дисков, различного рода травмы и переломы, или же воспаление мышечных волокон, разрушение костной ткани самих позвонков, и т.д. Список болезней спины на самом деле не мал. Важно понимать, что существуют такие болезни спины, которые опасны для человека. К примеру, межпозвоночные грыжи, либо остеохондроз. Такие заболевания наблюдаются доктором и лечатся соответственно. Почему? Потому, что эти заболевания имеют рецидивирующие симптомы. А значит, помощь специалиста и медикаментозного лечения не получится избежать.

Так почему же может болеть спина в области лопаток?

Довольно-таки нередко появляются болезненные ощущения позвоночника в районе лопаток. Как правило, люди полагают, что эта проблема связана именно с позвоночником. На самом деле, это не всегда верно. Причинами, вызывающими неприятные, болезненные ощущения в области лопаток, могут быть болезни совершенно не связаны с позвоночником. Боль может быть обманчивой, и без наличия определенной диагностики правильный диагноз не представляется возможным. Если болит в верхней части спины, то это может указывать на проблемы в работе сердца, дыхательной системы, а также сосудистой.

Боль между лопатками имеет две формы:

Острая форма характеризуется болевыми ощущениями, которые нарастают и становятся очень сильными. Проходят такие боли быстро.

Хроническая форма – это боль, которая не проходит быстро. Имеет ноющий характер, и прекращается только тогда, когда применяются необходимые меры для устранения.

Боль может появиться, например, после занятий физическими упражнениями, после сна без подушки, или когда человек длительное время находится в неправильной позе и прочее. Важно понимать, что любая боль между лопатками сама по себе не является болезнью. Это только симптомы какого-то появляющегося, или существующего заболевания. В этом случае, следует обратиться к специалисту и пройти соответствующую диагностику. Болевые ощущения неизвестной этиологии исследуются только доктором.

Если произошло переохлаждение спинных мышц. «Прострел»

Наверное, многим знакомо, когда больной жалуется, что у него появляются в области лопаток, «прострелы». Это означает, что у больного либо симптомы, либо патологическое состояние, но не болезнь. «Прострел» может указывать на наличие грыж, или развитие остеохондроза.

Чаще всего такую симптоматику имеют стоматологи, хирурги, шофера, офисные работники. Эти профессии связанны с постоянной, вынужденной позой. Сквозняк, работа кондиционера, переохлаждение негативно влияет на мышцы и позвоночник. Из-за этого появляются боли в области позвоночника. Чтобы избежать болезней, людям данных сфер рекомендуется профилактика. Это пешие прогулки, лечебная физкультура, чередующаяся с занятиями йогой, и, конечно же, массаж спины.

Межпозвоночная грыжа

Если, ощущается боль в позвоночнике между лопатками, то это также может свидетельствовать о наличии межпозвоночной грыжи. Хотя, конечно, данная грыжа редко локализуется в области грудного отдела. Чтобы подтвердить, либо опровергнуть данное подозрение назначается исследование МРТ, или КТ.

Межпозвоночная грыжа считается патологией. Из-за выпирающего диска защемляются нервы. Естественно, что при этом возникают боли. При подтверждении данного диагноза, специалист может назначить лечение при помощи противовоспалительных нестероидных средств. А также будут предложены физиотерапевтические мероприятия. В случае грыжи больших размеров, рекомендуется операция.

Сколиоз

Еще одним серьезным заболеванием спины является сколиоз. Под сколиозом понимают искривление позвоночника в правую, или в левую сторону относительно своей оси. Возможно искривление не только позвоночника. Часто наблюдается выступающее с одной стороны ребро, или лопатка.

К причинам появления сколиоза относят сидячую работу, врожденную патологию, которая связана с развитием костного аппарата, различного рода травмы с нагрузкой на спину. При сколиозе заметно искривляется позвоночник. Плечи больного находятся на разных уровнях. Боль явно выражена между лопатками. При этом она ноющая постоянная. Больной не может прибегать к физическим нагрузкам, иначе боль будет сильной, не успокаивающейся.

Данная болезнь лечится долгое время. Специалисты рекомендуют носить специальный корсет на спине, плюс дополнительно назначается массаж и лечебная физкультура.

Боль в спине при остеохондрозе

Почему появляется остеохондроз? Основной причиной появление болезни, который также подвержены дети, является малоподвижный образ жизни. Именно малоподвижность – главная проблема появления остеохондроза. Это дистрофия позвоночника.

Наблюдаются боли ноющего характера. Боль усиливается в момент резкого подъема, при чихании, кашле и т.д. Фактически больные становятся не дееспособными, с затрудненным дыханием. Ощущается постоянная слабость в верхних конечностях. Как правило — лечение медикаментозное внутримышечно и противовоспалительные средства, мази, анальгетики, специальные упражнения. Но самое главное – это активный способ жизни, чтобы избежать болезни.

Причины, почему болит спина в области лопаток – Миозит мышц

Миозит мышц – это воспалительный процесс, который может появиться в результате переохлаждения, травм, перенапряжении спинных мышц, при простуде. Боль ощущается в разных отделах спины, не только в области лопаток. Даже поясница может болеть. Ощущается болезненная ломота, и при движении лишь усиливается.

Лечение здесь в основном мази обезболивающие и разогревающие.

Почему болит спина в области лопаток – Межреберная невралгия

Межреберная невралгия может появиться в результате давления на корешки нервов в грудном отделе. Различные травмы, большая нагрузка на спину, остеохондроз, инфекционные болезни – это все виновники возникновения данной невралгии. Как правило, боль ощущается в одной стороне грудины между ребрами, и реже болит позвоночник между лопатками. Если надавить руками на грудину, то боль усилится.

Доктора порекомендуют больному иглоукалывание, физиотерапию, возможна блокада, а также витамины группы В.

Спондилоартроз

По своей природе и проявлению спондилоартроз похож на остеохондроз. Боль носит хронический ноющий характер. При нагрузках на спину боль усиливается.

Подтвердить болезнь можно с помощью исследования МРТ. При данной болезни происходит хрящевое разрушение позвонков, и кость заменяет хрящ. На рентгене это видно достаточно хорошо.

Лечение назначается длительное и комплексное. Вначале убирается болевой синдром, с помощью анальгетиков и блокады, затем рекомендуется электрофорез, магнитотерапия, токи, расслабляющие массажи.

Все массажи, а также иглоукалывание назначенные при болезнях спины, проводятся только в том случае, когда период обострения болезни уходит. Это касается всех заболеваний позвоночника.

Отчего болит спина после сна и как с этим бороться?

Даже после полноценного сна некоторые люди отмечают болезненные ощущения в спине. Они могут локализоваться на уровне одного из отделов позвоночника или охватывать всю спину.

Причины разнообразны. Утренние боли в спине могут возникать даже у здоровых людей, не подверженных заболеваниям внутренних органов и опорно-двигательного аппарата. Только точно установив происхождение болевого синдрома, можно правильно определить тактику борьбы с ним.

Факторы, способствующие возникновению утренних болей в спине, делятся на две большие группы:

К внешним причинам относят факторы, которые могут вызывать болезненность в области спины по утрам, в том числе и у здоровых людей, не страдающих заболеваниями позвоночника и суставов. Среди них:

  1. 1. Неправильное положение тела во время сна. Вынужденное положение позвоночника препятствует расслаблению мышц. Такая ситуация вызывает мышечный спазм, который может проявляться болями ноющего и тянущего характера. Проснувшись, пациент ощущает болезненность в поясничном, грудном или шейном отделах позвоночника – в зависимости от локализации спазма.
  2. 2. Чрезмерно мягкое спальное место. Например, боль возникает после сна на мягком диване. Матрас в этом случае проминается под весом тела человека, и позвоночник принимает нефизиологичное положение, которое вызывает напряжение мышц, а в последующем — и болевой синдром. В идеале матрас на кровати должен иметь среднюю жесткость и наполнитель, который со временем не уменьшается в объеме. Его задача — поддерживать спину в правильном, с анатомической точки зрения, положении. Детям, у которых опорно-двигательный аппарат еще находится в стадии формирования, необходим ортопедический матрас.
  3. 3. Слишком низкая или чрезмерно высокая подушка. Невысокая подушка рекомендована к использованию для сна только у детей в возрасте до 1 года. У людей более старшего возраста слишком низкое изголовье может приводить к перенапряжению мышц шейного отдела позвоночника и плечевого пояса. Длительное напряжение в обязательном порядке повлечет за собой болезненность этих мышечных групп, которая может остаться и после пробуждения, на весь следующий день.
  4. 4. Переохлаждение. При температуре окружающей среды ниже 14-16 градусов Цельсия мышцы не расслабляются во время сна, сохраняя повышенный тонус. Результатом являются мышечные боли. То же самое происходит и в результате сна на полу при открытом на ночь окне.
Читать еще:  Боли в суставах при климаксе

К внутренним факторам относится ряд патологических состояний, касающихся позвоночника и межпозвонковых суставов, а также паравертебральных мышц.

Клиника различных заболеваний может быть сходна, требуется дифференциальная диагностика.

Болевой синдром при остеохондрозе локализуется, в зависимости от уровня поражения, в шейном отделе, межлопаточной или поясничной областях. Из шейного отдела отмечается его иррадиация в затылок и верхние конечности, из поясничной области — в ноги и органы брюшной полости, из грудного отдела — в область между лопаток и по ходу межреберных нервов.

Если боль не проходит после пробуждения и начала активности, речь, скорее всего, идет об обострении заболевания. В этом случае рекомендуется обращение к специалисту для проведения обследования и подбора терапии.

В этих случаях причина болевого синдрома кроется не в мышцах, а в межпозвонковых суставах.

Патологические изменения при этом носят воспалительный или дегенеративно-дистрофический характер. В следующей таблице представлены вызывающие болезненные ощущения в спине заболевания суставов, их этиология и проявления.

Заболевание Механизм поражения Проявления
Болезнь Бехтерева Этиология заболевания дискутируется Страдают межпозвонковые суставы. Из проявлений заболевания характерны боли в крестцовой и подвздошной областях
Ревматоидный артрит Механизм развития воспаления имеет аутоиммунный характер Патологический процесс затрагивает соединительную ткань, в том числе хрящи и синовиальные оболочки суставов
Остеоартроз Заболевание характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями хрящевой ткани Локализация разнообразна и определяется уровнем поражения
Артроз Деструкция тканей сустава возникает под негативным влиянием внешних и внутренних факторов На выраженной стадии спондилоартроза болевой синдром беспокоит пациента не только в утреннее время, после сна, но и на протяжении всего дня

Болезненные ощущения в спине после пробуждения могут быть вызваны мышечным спазмом, причинами которого являются:

  1. 1. Сколиоз — патологическое искривление позвоночного столба.
  2. 2. Физиологически неправильное положение тела во время сна, связанное с заболеванием или травмой.
  3. 3. Избыточная физическая нагрузка накануне. В этом случае мышцы будут болеть утром, если им не хватило времени на восстановление во время сна. Поэтому продолжительность сна после интенсивных физических тренировок должна составлять не менее 8 часов.
  4. 4. Травмы мышечной ткани.
  5. 5. Длительное нахождение в неподвижном состоянии накануне, статическая нагрузка на мышцы. Характерным примером данного состояния является так называемый компьютерный игровой синдром. При данном состоянии мышечное напряжение и болезненность особенно выражены. Это связано со следующими факторами: длительная статическая нагрузка; резкие мышечные напряжения мышечного каркаса в стрессовые моменты игры; реалистичность игровых ситуаций, вызывающая психологическую реакцию, отрицательно влияющую на качество сна и способную вызвать и психосоматические боли.
  6. 6. Мышечное напряжение, которым объясняется болезненность в области поясницы при беременности. Беременные женщины, особенно на поздних сроках, спят в основном на боку и не имеют возможности выбрать более удобное положение (лежа на спине или лежа на животе).

Избежать неприятного пробуждения от боли помогут регулярные тренировки средней интенсивности. А периоды неподвижности следует чередовать с простыми упражнениями, восстанавливающими кровоток в мышечной ткани.

Мышцы, привычные к нагрузке, реагируют на перенапряжение менее остро.

Нередко причинами болезненности в области спины являются хронические заболевания, на первый взгляд, не имеющие отношения к поражению позвоночника и паравертебральных мышц. Каждое из таких заболеваний имеет свои симптомы, которые помогают при диагностике.

Заболевание Особенности
Туберкулез При длительно протекающем заболевании патологический процесс затрагивает межпозвонковые хрящи и вызывает их деформацию и деструкцию
Болезни желудочно-кишечного тракта Боли в этом случае возникают в пояснично-крестцовой области. В частности, некоторые заболевания толстого кишечника проявляются запорами. В этом случае дифференциальный диагноз на основании анамнеза затруднителен, требуется исследование внутренних органов
Патологии почек Особенно характерен болевой синдром при воспалительных заболеваниях (пиелонефрит, гломерулонефрит) и почечной колике. Локализация болевого синдрома — в поясничной области с иррадиацией в бок
Психосоматические заболевания Мышечные спазмы, провоцирующие болевой синдром, могут быть отражением перенесенных в прошлом стрессов
Остеопороз Опасность данного состояния заключается в том, что оно сопровождается повышенной ломкостью костей, в том числе и позвонков. Если это патологическое состояние спровоцировано дефицитом кальция в организме, то болевая симптоматика будет сопровождаться нарушениями со стороны органа равновесия, что представляет дополнительную угрозу для пациента
Остеомиелит Для заболевания характерен выраженный общеинфекционный синдром. Необходимо срочное начало лечения
Онкологический процесс с метастазированием Особенно выражен болевой синдром при метастазировании в тело позвонков. Применение анальгетиков неэффективно. Такое состояние является противопоказанием для паравертебральных блокад.

Болит спина в этом случае не только после сна – симптоматика преследует пациента постоянно

Воспалительные заболевания мозговых оболочек Болевой синдром сопровождается неврологической симптоматикой

Для установления этиологии болевого синдрома необходимо обратиться к специалисту и пройти медицинское обследование.

Тактика, направленная на искоренение боли в спине, зависит от причины ее возникновения:

  • При заболеваниях, связанных с патологиями позвоночника и суставов, эффективны нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Прежде чем начать применять препараты этой группы, необходимо исключить болезни желудочно-кишечного тракта и проконсультироваться с врачом относительно режима приема НПВС. Применение осуществляется внутрь или инъекционно, короткими курсами, а также в виде форм для местного применения (гели, кремы, пластыри).
  • Если причины боли кроются в перенапряжении мышц, помогут препараты из группы миорелаксантов.
  • При патологических изменениях суставов, имеющих склонность к быстрому прогрессированию, показана гормональная терапия. В этом случае выраженный болевой синдром не купируется анальгетиками и НПВС. Глюкокортикостероиды применяются в форме таблеток, инъекционно, в виде внутрисуставных блокад.
  • В случае диагностированного остеопороза необходим подбор терапии препаратами витамина Д и кальция. Дозировку должен назначать врач, поскольку при неправильно подобранной дозе кальций вызывает ряд патологий внутренних органов.
  • Если обследование показало, что болевой синдром спровоцирован патологией внутренних органов, необходимо лечение у терапевта и гастроэнтеролога (комплекс мер по борьбе с запорами, устранение воспалений, ликвидация проблем с почками).

На любой стадии патологического процесса, связанного с позвоночником и суставами, эффективна лечебная физкультура. Исключениями являются случаи противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы.

Заниматься лечебной гимнастикой не следует лишь в момент обострения. После купирования острого болевого синдрома упражнения способствует улучшению микроциркуляции в мышцах, снятию спазма и укреплению мышечной ткани.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector