matim.ru

Артроз стопы 1 степени лечение

Как лечить артроз 1 степени стопы

Что такое деформирующий артроз голеностопного сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Этот недуг относят к дегенеративным хроническим заболеваниям. Артроз суставов стопы характеризуется изнашиванием внутрисуставных хрящей, воспалением мягких тканей, нарушением в них обменных процессов и кровообращения. Патология сопровождается:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • резкими болями;
  • искажением формы пальцев;
  • ограничением подвижности суставов;
  • проблемами при ходьбе;
  • обездвиживанием стопы;
  • инвалидностью при запущенном состоянии.

При большинстве ревматологических заболеваний конечное поражение суставов проявляется одинаково – деформациями, анкилозами, ограничением или утратой подвижности.

Но по механизму протекания артроз в отличие от артрита – это не воспалительный процесс, а деструктивный. То есть сопровождается разрушением хряща, который выстилает поверхности костей, а не поражением сустава клетками иммунитета.

Деформирующим он называется, когда процесс хронический, прогрессирующий, и высок риск оголения кости и деформаций. Другое название болезни – остеоартроз.

Если попутно протекает воспаление, то речь идет об артрозоартрите.

В голеностопном суставе артроз встречается нередко, поскольку эта зона претерпевает высокие нагрузки в течение жизни человека и подвержена травмам.

Как возникает

Болезнь может подступить внезапно, а может тянуться долгие годы в скрытой форме и лишь при определенных условиях «выстрелить» неприятностями в стопе.

Для этого заболевания характерно дистрофия сустава, а именно его хрящевых структур, а также воспаление в мягких тканях стопы.

Под тлетворное влияние болезни попадают многочисленные компоненты, составляющие самую нижнюю часть ноги человека. Мельчайшие элементы костей, кровеносные сосуды, участвующие в их соединении, связки, сухожилия и мышцы, нервные окончания – все это может быть поражено при артрозе стопы.

Причин возникновения заболевания несколько:

  1. Патология анатомического строения стопы. К таким изменениям можно отнести плоскостопие, слишком широкую стопу, искривление костей, деформация пальцев ноги.
  2. Чрезмерное физическое воздействие на эту часть опорно-двигательного аппарата. Люди «стоячих» профессий (парикмахеры, продавцы, работники балета, танцоры и др.), спортсмены определенных видов спорта (футбол, фигурное катание, бокс, легкая атлетика и др.) могут быть подвержены нападкам этой болезни.
  3. Механические повреждения разной этиологии (травмы, ушибы, удары, вывихи, ранения, переломы).
  4. Труд человека, связанный с большими нагрузками (особенно если все они приходятся на вертикальное положение).
  5. Охлаждение нижней части ног (длительное по времени или очень интенсивное при минусовой температуре).
  6. Неправильно подобранная обувь. Неблагоприятные факторы в этом случае – высокие каблуки, теснота, некачественные материалы, из которых произведена «одежда» для ног.
  7. Лишние килограммы. Большая масса тела, оказывающая давление на ноги, может привести к тяжелым последствиям в стопе.
  8. Генетические моменты. Некоторые люди могут получить эту болезнь «по наследству».

Артроз стопы фото убеждает в том, что возраст большинства людей, подверженных этой напасти, перевалил далеко за сорок. Преклонные года могут усугубить ситуацию с возникновением болезни.

При некоторых заболеваниях проблемы в стопе могут стать логическим следствием. Вот эти проблемы:

  • дисплазия тазобедренного сустава, полученная при рождении;
  • хронические инфекционные болезни;
  • поражения других частей опорно-двигательного аппарата;
  • нарушения обмена веществ;
  • заболевания гормонального, эндокринного характера.

Причины появления артроза

По мере развития заболевания в мягких тканях стоп начинаются воспалительные процессы, обусловленные нарушенным обменом веществ и сбоем в кровообращении. У каждого человека такое заболевание появляется по индивидуальным причинам, но все же можно выделить самые распространенные из них, которые встречаются чаще всего:

Артроз стопы: симптомы и причины развития

Деформирующий артроз стопы недуг, который поражает суставные соединение стопы, вызывая стирание хрящевой ткани и деформацию сустава. Артроз стопы, в отличие от других видов этого заболевания, не приводит к инвалидности, но все, же также сильно усложняет жизнь. Деформация суставных соединений стопы приносит дискомфорт, так как постоянно возникает боль, отеки воспаления, образуются шишки и уплотнения, которые причиняют сильную боль при ношении обуви.

В основном деформирующий артроз стопы, плюснефалангового соединения и большого пальца ноги развивает у девушек и женщин, парни и мужчины реже страдают от этого недуга. Так как женщины чаще мужчин носят неудобную обувь, которая негативно влияет не только на стопу, но и на всю ногу. Кроме этого причинами развития артроза стопы, плюснефалангового соединения и большого пальца ноги являются:

  1. Частые тяжелые физические нагрузки.
  2. Повреждение стопы (сильные удары, переломы, растяжения, ушибы и т.д.)
  3. Воздействие слишком низкой температуры.
  4. Ожирение.
  5. Генетика.
  6. Возрастные изменения в организме, выраженные в износе многих тканей, в том числе и хрящевой ткани.
  7. Заболевания ног или неправильное строение ступни.
  8. Дефицит микроэлементов в организме, которые входят в состав суставной жидкости и сустава.

Какие симптомы расскажут о болезни?

Из-за большого количества факторов, которые могут спровоцировать болезнь, она очень распространенная. Но многие люди даже не подозревают о развитии болезни, так в первое время, на начальных стадиях, признаки болезни проявляться очень редко. Однако при обнаружении следующих симптомов требует срочно провести диагностику:

  1. Первым и самым основным признаком артроза стопы является боль, которая возникает при движении.
  2. Хруст и скрипение.
  3. Скованность при движении.
  4. Воспаления и отеки на стопе.
  5. Уплотнение и шишки на ногах или пальцах.
  6. Деформация стопы.
  7. Изменение походки.

В основном деформация суставов стопы поражает суставы большого пальца ноги и плюснефалангового соединения. Деформирующий артроз плюснефалангового сочленения выражен в образовании шишки возле большого пальца стопы. Многие называют болезнь плюснефалангового соединения — «косточкой». Деформация плюснефалангового соединения получила такое название из-за того, что на пораженном участке образует уплотнение, которое со временем начинает сильно увеличиваться и выпирать.

Об опасности артрозо-артритов стопы >>

Симптомы болезни первых 2 степеней проявляются при долгой физической активности и также часто при изменении погодных условий. Деформирующий артроз последней степени вызывает постоянный дискомфорт: ноющая боль чувствуется почти постоянно, суставы стопы деформируются. Поэтому важно лечить артроз стопы сразу после обнаружения симптомов.

Причины развития заболевания

В большинстве случаев артроз стопы возникает вследствие нарушения кровоснабжения суставов, механическим износом хрящевой и костной ткани в силу возраста, травмы. Существуют такие возможные причины развития артроза:

  1. Специфическое строение ступни: слишком широкая стопа, искривление пальцев, плоскостопие. Спровоцировать патологию способна также разная длина ног.
  2. Слишком большие физические нагрузки на стопу, особенно у спортсменов или людей, занимающихся тяжелым трудом.
  3. Травмы, ушибы, переломы, удары, разрывы связок, повреждение мышц.
  4. Частые переохлаждения стоп.
  5. Чересчур большая масса тела, которая увеличивает нагрузку на ноги.
  6. Механический износ хрящевой и костной ткани вследствие преклонного возраста.
  7. Наследственная предрасположенность.
  8. Ношение слишком узкой или большой обуви, туфель на высоком каблуке.

Спровоцировать артроз стопы могут и такие факторы:

  • гормональные сбои, нарушение функциональности эндокринной системы;
  • недостаточное поступление микро- и макроэлементов в организм;
  • хронические инфекционные поражения суставов ног;
  • аллергическая реакция, аутоиммунные заболевания;
  • врожденный вывих или дисплазия тазобедренного сустава.

Вылечить артроз полностью нельзя, однако, существенно улучшить состояние пациента, а также предотвратить полную деформацию суставов можно. Поэтому лечение нужно начинать после появления первых же признаков.

Лечение артроза голеностопного сустава — что такое и чем опасен.

Что такое артроз стопы. артроз стопы 2 степени.

Лечение артроза стопы. К сожалению, ученые пока так и не могут выяснить, почему это происходит.

Лечение деформирующего артроза или остеоартроза может быть консервативным или оперативным. Развитию поражения артрозом суставов стопы, может способствовать большое количество разнообразных факторов, главным образом связанных со специфическим образом жизни, который ведет современный человек.

Это уже значительная и отчетливо заметная деформация 1-го плюснефалангового сустава. Стопартроз – это биологически активная добавка к пище, которая должна поддерживать нормальную регенерацию хрящевой ткани.

Больше других страдают тазобедренный и коленный суставы. Это может привести к полному обездвиживанию сустава, при котором единственный возможный метод лечения — протезирование.

Составить оптимальный комплекс упражнений в каждом отдельном случае может только врач с учетом всех индивидуальных особенностей пациента. Также изменяется состав синовиальной жидкости, которая увлажняет хрящ и мениски суставов.

Именно стрессы разрушают наш организм, а также снижение иммунитета и угнетённое состояние духа.

Лечение артроза стоп

Заболевания сосудов сегодня занимает первое место. Очень часто из-за травм, неправильного уклада жизни, возраста и отсутствия физической активности человек страдает от артроза стоп. Его можно выявить даже зрительно, врач сможет сразу после осмотра выявить физические изменения в строении стопы. У многих он проявляется в виде растущей боковой косточки на стопе, расположенной около большого пальца.

Читать еще:  Медиальный эпикондилит локтевого сустава лечение

Причины появления артроза

По мере развития заболевания в мягких тканях стоп начинаются воспалительные процессы, обусловленные нарушенным обменом веществ и сбоем в кровообращении. У каждого человека такое заболевание появляется по индивидуальным причинам, но все же можно выделить самые распространенные из них, которые встречаются чаще всего:

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

  • Долгое ношение неудобной для ног или на каблуках обуви.
  • Искривление позвоночника, в том числе и сколиоз.
  • Если от этой болезни страдал кто-то из родственников, то велика вероятность, что она проявиться.
  • Большой вес человека в основном отражается на ногах, которые переносят его, а это приводит к заболеванию стоп.
  • Постоянное пребывание на ногах или в сидячем неудобном положении, как это часто бывает у людей рабочих специальностей.
  • Неправильная и вредная пища.
  • Плоскостопие, это само по себе опасное заболевание, за которым нужно постоянно наблюдать, а на его фоне могут развиваться и другие болезни.
  • Особое строение ног, имеется в виду размер ступни широкий или чересчур узкий, высокий подъем.
  • Травмы ног.
  • Нарушения работы щитовидки или обменных процессов.
  • Высокий рост.

Причин для появления рассматриваемого заболевания много, и каждый человек подвержен ему, чтобы предупредить его развитие, нужно знать его симптомы и при первых их признаках обратиться к врачу.

Симптомы артроза стопы

Наиболее ощутимым и ярким симптомом при этом заболевании является боль в стопе. Если она долго не проходит, то со временем может появиться отечность и небольшое покраснение, которое затем может сопровождаться повышением температуры участка тела, где наблюдается припухлость. При движении ногой ступать на стопу очень больно, а двигать ею практически, как совершить подвиг, настолько это болезненно. Затем болеющий человек начинает прихрамывать.

Чтобы точно установить артроз необходимо выполнить рентген, на котором можно будет увидеть изменения со стороны костей стопы и уменьшение суставной щели. Симптомы и результаты рентгенологического обследования будут меняться на разных стадиях заболевания, а всего их три.

Степени артроза

Симптоматика и протекание артроза зависят от его степени развития, на каждой стадии образовываются все больше деформаций и отклонений в работе нижних конечностей.

Артроз стопы 1 степени

При такой стадии человек ощущает непонятный дискомфорт в ногах, особенно в передней части стопы после длительных пеших прогулок или перегрузках ног. Болезнь в это время диагностировать сложно, так ее отчетливых симптомов практически нет. Болевые ощущения и утомляемость уходят сразу же после отдыха, но если такие явления станут повторятся все чаще и чаще, тогда необходимо будет обратиться к врачу. Иногда на этой стадии будет слышаться хруст, но он может появляться и у здоровых людей, стоит волноваться, когда он идет в содружестве с болью.

Артроз стопы 2 степени

В этот период боли становятся все боле отчетливыми и начинают утолщаться головки плюсневой кости, которые по-народному называются «косточками». Болевой синдром появляется даже тогда, когда человек не перенапрягал ног и просто лежал на диване. Во время ходьбы человек начинает замечать, что ему больно ступать на всю поверхность стопы. Дискомфортные ощущения проявляются все чаще и вскоре начинают носить постоянный характер.

Фото демонстрирует вторую степень артроза стопы

Больной замечает, что не может носить свою привычную обувь, так как полнота ног увеличивается, это происходит за счет разрастания вокруг суставов, которые повреждены болезнью, соединительной ткани. Параллельно с этим начинается деформация пальцев: большой палец перемещается к внешнему краю стопы, а второй накладывается на третий.

Чаще всего именно на этой стадии можно точно установить диагноз и назначить правильное лечение.

Артроз стопы 3 степени

Заключительная стадия болезни влечет за собой серьезные деформации, при ней ходить становиться просто невозможно. В этом случае нужно будет пройти медикаментозное лечение или даже согласиться на операцию. Народные средства и самостоятельно выбранные лекарства на этом этапе могут только навредить, их прием может обернуться серьезными осложнениями.

При такой стадии большой палец больного уже практически полностью опущен вниз, им можно двигать только по направлению к стопе. Если раньше человек мог спасаться от боли, принимая анальгетики, то сейчас они не помогают.

Артроз мелких суставов стопы может привести к полной потери их подвижности, которая приводит к утрате опорной функции нижней конечности. Больной начинает менять походку, иногда ему требуется дополнительная точка опоры, со временем это приводит к необратимым последствиям и отражается на других суставах ног и позвоночнике.

Выявить артроз в самом его начале довольно сложно, когда он переходит во 2 и 3 стадии, тогда наглядно можно определить его по деформации пальцев. Если при обращении к врачу, он выявил отклонения, то необходимо будет пройти рентген суставов ног, после которого становятся заметно наличие:

  • субхондральных кистозных образований;
  • сужение суставных щелей;
  • краевых костных образований;
  • деформации суставов.

При сомнительных результатах на рентгенологических снимках потребуется пройти дифференциальную диагностику и обследоваться на КТ и МРТ.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

Фото рентгеновского снимка стоп

Как лечить артроз стопы?

На начальной стадии может помочь медикаментозное лечение совместно с применением народных рецептур, 3 стадия требует хирургического вмешательства для коррекции выявленных дефектов.

Питание и образ жизни

Особых диет или серьезных изменений в обычном меню не потребуется, нужно будет только сбалансировать питание и ввести в него больше витаминов, макронутриентов и микроэлементов.

А вот тем, у кого причиной возникновения артроза стал лишний вес, придется уменьшить калорийность своего суточного рациона. Они должны будут урезать потребление простых углеводов и животных жиров.

Образ жизни сложно поменять, но ради предотвращения заболевания или его лечения следует пересмотреть нагрузку на ноги, постараться избегать негативных факторов, влияющих на изменение стопы: неудобную обувь, долгие или быстрые передвижения, постоянное стояние на ногах (если можно, то после выявления артроза сосудов стопы сменить работу или рабочее место).

Медикаментозная терапия

Артроз стопы относится к МКБ-10 / M00-M99 / M00-M25 / M15-M19

Для его лечения применяются следующие группы препаратов:

  • Анальгетики, которые признаны снимать боль, а также противовоспалительные нестероидные средства. В этой группе востребованными являются: парацетамол, нимесулид, диклофенак и ибупрофен.
  • НПВС. Несмотря на то, что эти стероидные препараты могут вызвать нарушение в деятельности кишечника и желудка, а также оказывают негативное влияние на бронхи и печень, к тому же могут стать причиной кровотечений, их все же применяют при сильно выраженном артрозе. Для терапии подойдет любая их форма: капсулы, таблетки, растворы. Среди самых известных средств выделяется: диклоберл, ацетилсалициловоя кислота, ортофен и нимесулид.
  • Хондропротекторы. Их действующими веществами являются глюкозамин и хондроитин. Среди них наиболее часто применяются: структум, алфлутоп и дона.
  • Кортикостероиды. Потребуется их введение прямо в пораженный сустав. Они ускоряют регенерацию суставного хряща, но для их воздействия на него понадобиться пройти длительный курс терапии. К таким средствам относится: кеналог, гидрокортизон, дипросан. Усилить воздействие на суставы стопы поможет одновременный прием с ними общеукрепляющих препаратов и витаминов, в этом качестве может выступать настойка элеутерококка и калия оротат.

Хирургическое лечение

Оно применяется, если артроз принимает форму четко выраженных деформаций. Оперативное вмешательство целесообразно проводить в тех случаях, когда консервативная терапия не помогает, или если пациенту не нравится эстетическая сторона проявления заболевания.

Артропластические операции возвращают прежний вид стопы и возвращают ее функциональное предназначение. Они производятся с помощью малоинвазивных и эндоскопических аппаратов, после которых послеоперационный срок реабилитации значительно сокращается.

Лечебная гимнастика

Лечебная физкультура проводится параллельно прохождению магниотерапии, воздействия низкочастотного лазера , УВЧ или фонофореза с гидрокортизоном.

К этому виду лечения относится и массаж, который выполняется плавно, без резких движений, в нем присутствует поглаживание, разминание, постукивание. После консультации с опытным мастером можно проводить массаж дома самостоятельно.

Лечебная физкультура должна начинаться с легких упражнений при минимальных нагрузках. Первоначально нужно занять положение лежа на твердой поверхности и поочередно отводить носок в сторону, совершая им вращательные движения.

Потом нужно переходить в положение сидя, следует имитировать ходьбу, не отрывая стоп от пола.

После выполнения вышеуказанных упражнений через время нужно их сменить более серьезными вариантами, выполнять которые придется на специальных приспособлениях с определенной нагрузкой.

При сильном поражении больших пальцев нужно будет делать упражнения специально для них. Среди эффективных упражнений именно для пальцев является следующее:

  • связать большие пальцы ног между собой резинкой;
  • стопы поставить рядом, а затем разводить их в стороны, прижимая большие пальцы к остальным на стопе;
  • удерживать стопы в таком положении 10 минут, а затем возвращать назад.
Читать еще:  Как лечить тендинит плечевого сустава

Физиотерапия при артрозе

Среди популярных методов применяются следующие:

  • Лазерная терапия. Инфракрасный луч воздействует на нервные окончания стоп и улучшает их кровообращения, после такого лечения больной успокаивается и легче переносит боль.
  • Ультрафиолетовое облучение средней длиной волны. Оно направлено на снижение болевых ощущений. Чтобы добиться результата его проводят каждый день или раз в два дня.
  • Низкочастотная волновая терапия. В ее силах уменьшить боль и снять отек с пораженного места стопы.

Кроме рассмотренных методик применяются также радоновые ванны, магнитотерапия и другие методики.

Народное лечение артроза стоп

Перед их выбором нужно посоветоваться с хирургом. Самые безобидные, но эффективные – ванночки для ног. Для их приготовления используют как свежие, так и засушенные полевые травы: можжвельник, душицу, чабрец, фиалку трехцветную и багульник. Травы вначале заваривают в стакане воды, а затем выливают в подготовленную до комфортной температуры ванночку.

От разросшихся «косточек» поможет спиртовой компресс с медом и солью. Такое средство оставляют для воздействия на пораженную область стопы на всю ночь. Достойным вариантом такого компресса выступает средство на основе кефира и мела. Последний ингредиент нужно мелко измельчить и всыпать в молочный продукт, затем перемешать компоненты и наносить на больные суставы, выдерживая всю ночь.

Гирудотерапия – лечение пиявками, также эффективна против артроза стопы, только ее нужно проводить в медицинском центре, потому как в домашних условиях велика вероятность занести инфекцию через кровь, используя неподготовленных пиявок.

Для ступней ног при артрозе поможет спиртовая настойка, которую готовят из 0,5 литра водки и 100 грамм эвкалипта. После соединения ее ингредиентов настойку настаивают в течение недели.

На больные суставы можно прикладывать лопух. Его используют по определенной схеме:

  • Первый день прикладывают лопух совместно с одеколоном, спрыскивая последний на него.
  • Второй день – лопух и мед.
  • Третий – на лопух наносят измельченный чеснок.
  • Четвертый – прикладывают лопух совместно с мазью Вишневского.

Все эти компрессы из этого растения делаются на ночь, лопух оборачивают вокруг больного сустава, а затем оборачивают вокруг него целлофан и укутывают теплым шарфом.

Артроз стопы – довольно распространенное явление, которое может привести к серьезным патологиям, если вовремя не начать лечения. На первоначальной стадии можно воспользоваться народными рецептами, а на более поздних стадиях без медикаментозного и хирургического вмешательства не обойтись.

Артроз стопы: причины возникновения, по каким признакам распознать, каких методов профилактики придерживаться?

Дегенеративно-дистрофический процесс, протекающий в суставных сочленениях и разрушающий хрящевую и костную ткань, называется артрозом. Основные симптомы – боль и отек, нарастающие по мере развития заболевания. Болезнь поддается лечению, но избавиться от нее навсегда невозможно. Комплексная терапия направлена на купирование воспалительного процесса. Основная цель – вернуть подвижность поврежденному суставному аппарату. Артроз стопы развивается из-за ношения неподходящей обуви, излишних физических нагрузок, травм и поражает мелкие суставы пальцев ног.

Содержание:

Клиническая картина

Заболевание поражает все части суставов пальцев ног и отделы стопы:

  • хрящи;
  • субхондральные кости;
  • связки;
  • синовиальную капсулу.

В результате дегенеративных процессов страдают также околосуставные мышцы стопы, поэтому человек испытывает боль при хождении, особенно, если длительное время пребывает на ногах, мышечную скованность, что приводит к значительному ухудшению качества жизни. Запущенный деформирующий артроз стопы чреват серьезными осложнениями. Нередко он приводит к инвалидности.


Согласно клинической классификации МКБ 10 различают следующие виды артроза:

  • Локализованный, который диагностируется в случае поражения трех и менее суставных сочленений стопы.
  • Генерализованный, поражающий межфаланговые суставы. К этому виду относят эрозивный артроз.

Болезнь может развиваться вследствие различных факторов, например:

  • травм;
  • операций на суставах
  • эндокринных и метаболических заболеваний;
  • нарушения кальциевого обмена;
  • невропатий.

На развитие и течение заболевания оказывает влияние:

  • возраст человека;
  • ожирение;
  • фоновые заболевания;
  • плоскостопие.

Нередко артроз путают с артритом, ведь у обоих заболеваний схожая симптоматика, отмечается боль и припухлость суставных сочленений, и другими патологиями стоп:

Чем отличается артрит от артроза

Артрит – воспалительное заболевание, которое поражает плюсно фаланговые суставы пальцев и таранную кость (лодыжку). Чаще всего встречаются следующие виды болезни:

  • ревматоидный;
  • инфекционный;
  • посттравматический;
  • подагрический.

При артрите также отмечают боль, утреннюю скованность, деформацию пальцев стопы, однако, не происходит разрастания остеофитов. Чаще всего к заболеванию приводят различные инфекционные и вирусные заболевания. Патогенные микроорганизмы могут проникать в суставную сумку, провоцируя развитие воспаления.

При артрозе же разрушается гиалиновый хрящ. Происходит это из-за плохого кровообращения. А вот воспалительный процесс не является основным и может присоединиться гораздо позднее.

Плоскостопие и артроз

Плоскостопие – это врожденная деформация левой, правой или обеих стоп. Причины развития могут быть разными:

  • перенесенные в детстве заболевания, например, рахит;
  • полученные травмы;
  • особенности строения костей.

Плоскостопие может быть продольным или поперечным. Женщина подвержены деформации стоп больше мужчин. Причина кроется в неудобной, зачастую слишком узкой женской обуви. Неудобные туфли сдавливают пальцы ног и деформируют стопу. Спазмируются кровеносные сосуды, которые обеспечивают приток питательных веществ к тканям и суставам. В результате недостатка кислорода, витаминов и минералов, хрящи и кости деформируются, нормальный процесс регенерации и функционирования нарушается. Развивается заболевание, которое поражает плюснефаланговые суставы 1 пальца и других.

На заметку. Плоскостопие в 98% случаев является толчком к возникновению артроза.

Подагра

Так в народе называют подагрический артроз стопы, часто поражающий большой палец. Болезнь могут провоцировать некоторые медикаменты против гипертонии, но чаще заболевание связано с нарушением обмена веществ, а именно отложениями солей мочевой кислоты в суставных сочленениях, например, первого пальца.

Характерно, что подагра может долго не давать о себе знать. Приступ боли и начало воспаления может спровоцировать травма, болезнь или физическая перегрузка.

Боль при подагре значительная, суставы припухают и краснеют, а кожа становится горячей на ощупь. Со временем, болевые ощущения становятся «постоянными спутниками» человека с подагрическим артрозом.

Симптомы заболевания

Главный признак артроза стопы – интенсивная боль, которая нарастает во время физических нагрузок. Человек также отмечает утреннюю скованность конечности и пальцев ног. На начальной и умеренной стадии артроза симптомы проходят через полчаса после того, как пациент проснулся и поднялся с кровати.

Другие признаки, которые указывают на проблему с суставным аппаратом:

  • треск, хруст или скрип пораженных суставов при движении;
  • ограничение подвижности;
  • отеки пораженной стопы;
  • появление «шишек», твердых и болезненных образований, на пальцах ног.

Если артроз ярко выражен и сопровождается воспалением суставной сумки, у человека может подняться температура. Больная стопа и пальцы ног опухают, краснеют. становятся горячими на ощупь.

Степени

Различают несколько степеней артроза стопы:

  • 1 степень. Боль и дискомфорт отсутствуют, могут проявляться лишь в результате долгого стояния или хождения.
  • 2 степень. Болезнь прогрессирует, сужается суставная щель, появляются остеофиты.
  • 3 степень – выраженный артроз. Суставные щели почти закрыты, острые «шипы» на костной ткани сильно разрастаются, происходит деформация пальцев ног.
  • Осложненный артроз, который характеризуется развитием синовита или острым воспалительным процессом, поражающим суставную сумку.

Артроз диагностируют при помощи рентгенологического исследования. Однако, заболевание первой степени не всегда видно на снимках, поэтому врачи используют и другие современные и более точные методы:

Пациенту также придется сдать анализ крови, чтобы исключить артрит. Ниже на фото представлен артроз первой степени и последующие стадии развития заболевания.

Диета

Это мера скорее профилактическая, чем лечебная. Снижение веса тела поможет при начальных стадиях артроза, но не остановит прогрессирующее заболевание. Тем не менее, сбросить лишние килограммы необходимо, чтобы разгрузить суставные сочленения стоп.

При артрозе необходимо отказаться от тяжелой жареной, жирной, копченой пищи. В таких блюдах не только повышенное содержания жира, но и много соли, которая не идет на пользу больным суставам.

Следует включить в рацион:

  • блюда, приготовленные на пару: мясные,овощные, рыбные;
  • продукты, богатые клетчаткой, например, хлеб из цельнозерновой муки;
  • воду столовую, с низким содержанием соли;
  • овощи и фрукты;
  • молочные и кисломолочные продукты, богатые кальцием, другими минералами и витаминами, которые поддерживают здоровье костно-опорного аппарата.

Лучше воздерживаться от жирного и сладкого, газированных напитков, пакетированного сока. Диета ни в коем случае не должна быть изнуряющей, но здоровой и полноценной. Сочетать правильное питание лучше со спортивными занятиями, которые показаны при артрозе стопы, например, плаванием.

Стельки и обувь

Играют большую роль в профилактике и облегчении симптоматики артроза стопы. Ортопедическая обувь и стельки:

  • обеспечивают анатомически правильное положение стопы во время хождения;
  • дополнительно поддерживают мышцы ног;
  • амортизируют, смягчая толчковую нагрузку на стопы и пальцы;
  • фиксируют стопу и лодыжку;
  • предотвращают травмы и деформацию ноги.

На заметку. Внутри ботинок должны быть супинаторы, а стельки лучше изготавливать на заказ.

Лечебная гимнастика

Оздоравливающие укрепляющие физические упражнения снижают болевые ощущения, сохраняют физическую активность суставов. Очень полезно перекатывать небольшой достаточно упругий мяч босыми стопами, пытаясь обхватить снаряд пальцами.

Читать еще:  Лечение подагры препараты выводящие мочевую кислоту

На видео представлен комплекс упражнений, который помогает справиться с болезненными ощущениями в ногах.

Профилактика

Лечение артроза стопы считается успешным, если у человека отсутствует болевой синдром, уходят признаки воспаления, восстанавливается подвижность. Чтобы избежать поражения новых суставов и добиться стойкой ремиссии, надо соблюдать простые правила:

  • носить ортопедическую обувь или стельки;
  • ежедневно выполнять гимнастику для пальцев ног и стоп;
  • при случае ходить босиком;
  • правильно питаться;
  • освоить технику массажа стопы или приобрести специальный массажер;
  • не злоупотреблять физическими нагрузками;
  • если человек занимается спортом, обзавестись специальными средствами защиты, обувью, которая минимизируют риск возникновения травмы.


При первых признаках наступающего артроза, боли или скованности в стопах, следует обратиться к врачу. Своевременные лечебные мероприятия помогут затормозить развитие заболевания, которое может стать причиной инвалидности и значительно ухудшить качество жизни человека.

Артроз стопы: причины возникновения, по каким признакам распознать, каких методов профилактики придерживаться?

Дегенеративно-дистрофический процесс, протекающий в суставных сочленениях и разрушающий хрящевую и костную ткань, называется артрозом. Основные симптомы – боль и отек, нарастающие по мере развития заболевания. Болезнь поддается лечению, но избавиться от нее навсегда невозможно. Комплексная терапия направлена на купирование воспалительного процесса. Основная цель – вернуть подвижность поврежденному суставному аппарату. Артроз стопы развивается из-за ношения неподходящей обуви, излишних физических нагрузок, травм и поражает мелкие суставы пальцев ног.

Содержание:

Клиническая картина

Заболевание поражает все части суставов пальцев ног и отделы стопы:

  • хрящи;
  • субхондральные кости;
  • связки;
  • синовиальную капсулу.

В результате дегенеративных процессов страдают также околосуставные мышцы стопы, поэтому человек испытывает боль при хождении, особенно, если длительное время пребывает на ногах, мышечную скованность, что приводит к значительному ухудшению качества жизни. Запущенный деформирующий артроз стопы чреват серьезными осложнениями. Нередко он приводит к инвалидности.


Согласно клинической классификации МКБ 10 различают следующие виды артроза:

  • Локализованный, который диагностируется в случае поражения трех и менее суставных сочленений стопы.
  • Генерализованный, поражающий межфаланговые суставы. К этому виду относят эрозивный артроз.

Болезнь может развиваться вследствие различных факторов, например:

  • травм;
  • операций на суставах
  • эндокринных и метаболических заболеваний;
  • нарушения кальциевого обмена;
  • невропатий.

На развитие и течение заболевания оказывает влияние:

  • возраст человека;
  • ожирение;
  • фоновые заболевания;
  • плоскостопие.

Нередко артроз путают с артритом, ведь у обоих заболеваний схожая симптоматика, отмечается боль и припухлость суставных сочленений, и другими патологиями стоп:

Чем отличается артрит от артроза

Артрит – воспалительное заболевание, которое поражает плюсно фаланговые суставы пальцев и таранную кость (лодыжку). Чаще всего встречаются следующие виды болезни:

  • ревматоидный;
  • инфекционный;
  • посттравматический;
  • подагрический.

При артрите также отмечают боль, утреннюю скованность, деформацию пальцев стопы, однако, не происходит разрастания остеофитов. Чаще всего к заболеванию приводят различные инфекционные и вирусные заболевания. Патогенные микроорганизмы могут проникать в суставную сумку, провоцируя развитие воспаления.

При артрозе же разрушается гиалиновый хрящ. Происходит это из-за плохого кровообращения. А вот воспалительный процесс не является основным и может присоединиться гораздо позднее.

Плоскостопие и артроз

Плоскостопие – это врожденная деформация левой, правой или обеих стоп. Причины развития могут быть разными:

  • перенесенные в детстве заболевания, например, рахит;
  • полученные травмы;
  • особенности строения костей.

Плоскостопие может быть продольным или поперечным. Женщина подвержены деформации стоп больше мужчин. Причина кроется в неудобной, зачастую слишком узкой женской обуви. Неудобные туфли сдавливают пальцы ног и деформируют стопу. Спазмируются кровеносные сосуды, которые обеспечивают приток питательных веществ к тканям и суставам. В результате недостатка кислорода, витаминов и минералов, хрящи и кости деформируются, нормальный процесс регенерации и функционирования нарушается. Развивается заболевание, которое поражает плюснефаланговые суставы 1 пальца и других.

На заметку. Плоскостопие в 98% случаев является толчком к возникновению артроза.

Подагра

Так в народе называют подагрический артроз стопы, часто поражающий большой палец. Болезнь могут провоцировать некоторые медикаменты против гипертонии, но чаще заболевание связано с нарушением обмена веществ, а именно отложениями солей мочевой кислоты в суставных сочленениях, например, первого пальца.

Характерно, что подагра может долго не давать о себе знать. Приступ боли и начало воспаления может спровоцировать травма, болезнь или физическая перегрузка.

Боль при подагре значительная, суставы припухают и краснеют, а кожа становится горячей на ощупь. Со временем, болевые ощущения становятся «постоянными спутниками» человека с подагрическим артрозом.

Симптомы заболевания

Главный признак артроза стопы – интенсивная боль, которая нарастает во время физических нагрузок. Человек также отмечает утреннюю скованность конечности и пальцев ног. На начальной и умеренной стадии артроза симптомы проходят через полчаса после того, как пациент проснулся и поднялся с кровати.

Другие признаки, которые указывают на проблему с суставным аппаратом:

  • треск, хруст или скрип пораженных суставов при движении;
  • ограничение подвижности;
  • отеки пораженной стопы;
  • появление «шишек», твердых и болезненных образований, на пальцах ног.

Если артроз ярко выражен и сопровождается воспалением суставной сумки, у человека может подняться температура. Больная стопа и пальцы ног опухают, краснеют. становятся горячими на ощупь.

Степени

Различают несколько степеней артроза стопы:

  • 1 степень. Боль и дискомфорт отсутствуют, могут проявляться лишь в результате долгого стояния или хождения.
  • 2 степень. Болезнь прогрессирует, сужается суставная щель, появляются остеофиты.
  • 3 степень – выраженный артроз. Суставные щели почти закрыты, острые «шипы» на костной ткани сильно разрастаются, происходит деформация пальцев ног.
  • Осложненный артроз, который характеризуется развитием синовита или острым воспалительным процессом, поражающим суставную сумку.

Артроз диагностируют при помощи рентгенологического исследования. Однако, заболевание первой степени не всегда видно на снимках, поэтому врачи используют и другие современные и более точные методы:

Пациенту также придется сдать анализ крови, чтобы исключить артрит. Ниже на фото представлен артроз первой степени и последующие стадии развития заболевания.

Диета

Это мера скорее профилактическая, чем лечебная. Снижение веса тела поможет при начальных стадиях артроза, но не остановит прогрессирующее заболевание. Тем не менее, сбросить лишние килограммы необходимо, чтобы разгрузить суставные сочленения стоп.

При артрозе необходимо отказаться от тяжелой жареной, жирной, копченой пищи. В таких блюдах не только повышенное содержания жира, но и много соли, которая не идет на пользу больным суставам.

Следует включить в рацион:

  • блюда, приготовленные на пару: мясные,овощные, рыбные;
  • продукты, богатые клетчаткой, например, хлеб из цельнозерновой муки;
  • воду столовую, с низким содержанием соли;
  • овощи и фрукты;
  • молочные и кисломолочные продукты, богатые кальцием, другими минералами и витаминами, которые поддерживают здоровье костно-опорного аппарата.

Лучше воздерживаться от жирного и сладкого, газированных напитков, пакетированного сока. Диета ни в коем случае не должна быть изнуряющей, но здоровой и полноценной. Сочетать правильное питание лучше со спортивными занятиями, которые показаны при артрозе стопы, например, плаванием.

Стельки и обувь

Играют большую роль в профилактике и облегчении симптоматики артроза стопы. Ортопедическая обувь и стельки:

  • обеспечивают анатомически правильное положение стопы во время хождения;
  • дополнительно поддерживают мышцы ног;
  • амортизируют, смягчая толчковую нагрузку на стопы и пальцы;
  • фиксируют стопу и лодыжку;
  • предотвращают травмы и деформацию ноги.

На заметку. Внутри ботинок должны быть супинаторы, а стельки лучше изготавливать на заказ.

Лечебная гимнастика

Оздоравливающие укрепляющие физические упражнения снижают болевые ощущения, сохраняют физическую активность суставов. Очень полезно перекатывать небольшой достаточно упругий мяч босыми стопами, пытаясь обхватить снаряд пальцами.

На видео представлен комплекс упражнений, который помогает справиться с болезненными ощущениями в ногах.

Профилактика

Лечение артроза стопы считается успешным, если у человека отсутствует болевой синдром, уходят признаки воспаления, восстанавливается подвижность. Чтобы избежать поражения новых суставов и добиться стойкой ремиссии, надо соблюдать простые правила:

  • носить ортопедическую обувь или стельки;
  • ежедневно выполнять гимнастику для пальцев ног и стоп;
  • при случае ходить босиком;
  • правильно питаться;
  • освоить технику массажа стопы или приобрести специальный массажер;
  • не злоупотреблять физическими нагрузками;
  • если человек занимается спортом, обзавестись специальными средствами защиты, обувью, которая минимизируют риск возникновения травмы.


При первых признаках наступающего артроза, боли или скованности в стопах, следует обратиться к врачу. Своевременные лечебные мероприятия помогут затормозить развитие заболевания, которое может стать причиной инвалидности и значительно ухудшить качество жизни человека.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector