matim.ru

Артроз стопы лечение в домашних условиях

Как лечить артроз стопы в домашних условиях?

Артроз стопы – медленно прогрессирующее заболевание. Чтобы достичь улучшений, важно применять комплексную терапию. Следует подробно рассмотреть, как лечить артроз стопы в домашних условиях с помощью правильного питания, медикаментов, народных средств, гимнастики и массажа.

Питание пациентов с артрозом

Вылечить артроз стопы полностью невозможно. Однако остановить разрушение хрящевой ткани и улучшить самочувствие больного – вполне реально. Строгое соблюдение диеты улучшает состояние больного, способствует снижению нагрузки на сустав.

Применение диеты важно на любой стадии заболевания. Чем раньше человек обратит внимание на проблему, тем меньше патология будет прогрессировать.

Питание в обязательном порядке должно содержать вещества, нужные организму. Нельзя садиться на жесткую диету для похудения, так как пациент лишится витаминов, минералов и других веществ, необходимых для построения хрящевой ткани.

Составляя меню при артрозе мелких суставов стопы, стоит учитывать следующие рекомендации:

  • Блюда нужно запекать, тушить или варить, но не жарить;
  • Важен полный отказ от острого и пряного;
  • Приемы пищи должны быть частыми, а порции маленькими;
  • Нужно избегать продуктов с химическими добавками;
  • Последний прием пищи не позже, чем за 3 часа до сна.

Чтобы организм человека, страдающего от остеоартроза стопы, получал необходимые вещества, меню должно содержать мясные блюда. Хорошо подходит индейка и нежирная рыба. Важно включить в рацион достаточное количество зелени. Благотворно на состояние суставов стопы оказывает петрушка, шпинат, салат и сельдерей.

Молочные и кисломолочные продукты также должны быть в рационе. Хлеб нужно выбирать из муки грубого помола. Из овощей максимально полезны при артрозе следующие:

Вместо сладких булочек или конфет, лучше употреблять фрукты. Сухофрукты и домашние соки также отлично подойдут для дополнения рациона.

Медикаментозное лечение

Большинство пациентов с артрозом стопы, которые проходят лечение на дому, принимают некоторые медикаменты. Это актуально на первой и второй стадиях патологии, когда в хрящевой ткани нет серьезных структурных нарушений и кости не начали срастаться.

Самостоятельное назначение препаратов может быть опасным. Необходимо обратиться к врачу для назначения лекарств, а при замене одного средства другим также нужна консультация!

Лекарственные средства могут оказывать разное воздействие. Некоторые просто утоляют боль и снимают воспаление. Другие оказывают непосредственное воздействие на сустав, восстанавливая хрящевые ткани.

Лекарства в таблетках

При артрозе ступни применяют препараты следующих групп:

  • Нестероидные противовоспалительные средства;
  • Анальгетики;
  • Хондропротекторы;
  • Препараты на основе гиалуроновой кислоты.

Нестероидные средства применяются для снятия воспаления. Препараты обычно используют курсом. Регулярное применение способствует исчезновению отека. Эти лекарства не лечат сустав, а лишь помогают справляться с симптомами. Врачи рекомендую следующие препараты:

На первой стадии использования НПВС обычно достаточно. Когда патология переходит во вторую стадию, пациентам приходится применять анальгетики.

Основное предназначение анальгетиков – снятие болевого синдрома. Длительное применение не требуется. Лекарство используют в периоды обострения и в первые дни после начала лечения, когда боли особенно сильны.

Можно применять следующие средства:

Хондропротекторы в составе содержат компоненты, которые по структуре напоминают естественный хрящ человека. Результатов можно достичь только при длительном применении курсом. Наиболее эффективна терапия на ранних стадиях болезни. Эффект можно ощутить через 3-4 месяца приема препарата. В эту группу относят следующие лекарственные средства:

Препараты с гиалуроновой кислотой вводятся непосредственно в сустав и заменяют синовиальную жидкость, объем которой при артрозе снижается.

Для ускорения процессов восстановления необходимо применять витаминные комплексы. Они обеспечивают организм дополнительными питательными веществами и нормализуют обмен веществ. Эффективны следующие препараты:

Для достижения эффекта нужно пропить курсом. Длительность приема может быть индивидуальной.

Лекарства в форме мази

Мази для местного применения улучшают кровообращение в суставах. За счет этого активизируется питание в хрящевых тканях. В зависимости от действующего вещества лекарственное средство может снимать боль, уменьшать отек и уменьшать местную температуру.

Применяют следующие мази и гели:

Лекарственные средства необходимо использовать в согласии с указаниями, изложенными в инструкции производителя. Лечение артроза ног в домашних условиях будет успешным, если проводится в комплексе с другими методами.

Лечение народными средствами

Лечение артроза стоп ног народными средствами эффективно, но проводить мероприятия необходимо длительно и регулярно. Преимущество использования домашних рецептов в том, что они не имеют побочных явлений и не вредят другим органам и системам организма.

Для лечения артроза стопы в домашних условиях существует несколько методик.

Ножные ванночки

Ванночки для ног при артрозе стопы следует применять настолько часто, насколько позволяют обстоятельства. Вреда от них не будет. Температура воды подбирается индивидуально.

Если есть воспаление и суставы болят, температура воды должна быть такой же, как температура тела. При отсутствии острых процессов можно повышать показатель до 40-45 градусов.

Процедуру можно проводить в течение часа. По мере охлаждения воды нужно добавлять кипяток.

Пока добавляется кипяток, ноги лучше вынуть из емкости с составом, чтобы не получить ожог.

В воду для ванн необходимо добавить лекарственные травы. Благотворно при артрозе на суставы влияет отвар багульника, можжевельника, чабреца, ромашки, душицы и цветков фиалки.

Компрессы

Компрессы можно ставить на несколько часов, но наибольший эффект достигается при выполнении процедуры на ночь. При артрозе стопы для прикладывания компрессов можно использовать те же травы, что и при ванночках.

Эффективен состав для лечения, приготовленный из меда, спирта и соли. Ингредиенты нужно взять в равных пропорциях, смешать и смазать больные ноги. Обернуть целлофаном и полотенцем и оставить для воздействия.

Прикладывать к суставам, пораженным артрозом, можно разведенную глину. В аптеке можно приобрести серую или голубую глину, развести до консистенции сметаны и нанести на стопы.

Растирки

Хорошее народное средство от артроза стопы – растирка из водки и настойки эвкалипта. Смесь приготовить и оставить на трое суток для настаивания.

Использовать дважды в сутки. После процедуры сустав укутать, чтобы он был в тепле.

Обертывания

Хрен при артрозе стопы незаменимое растение, так как эффективно снимает отек и воспаление, согревает, обладает противовирусным и антисептическим действием. Для обертываний используются листья.

Их следует вымыть, ошпарить кипятком и мелко нашинковать. Затем выложить на ткань и обернуть больной сустав для лечения.

Гимнастика

Лечение артроза невозможно без движения. Специально подобранные упражнения будут стимулировать восстановление хрящевой ткани.

Ошибочно считать, что при артрозе сустава необходим покой. Без движения нет полноценного питания, и болезнь будет прогрессировать.

Хорошо подобранные упражнения способствуют укреплению мышц. Сильнее становятся сухожилия, и переносить повседневные нагрузки становится легче.

Благотворно при заболеваниях суставов стоп влияет ходьба по специальному массажному коврику. Он массажирует подошву и стимулирует кровообращение. Альтернативой специальному изделию является ходьба по мягкой земле, песку или по траве. Лучше осуществлять прогулки босиком или в носках.

Когда артроз обостряется, пациенты не могут даже выходить из дома. В этот период хорошей гимнастикой будет катание мячика для тенниса. Можно воспользоваться специальным ножным массажером. Желательно, чтобы поверхность была пупырчатой, так как в таком случае симуляция будет сильнее.

Упражнение «велосипед» хорошо помогает при лечении суставов. Мероприятие проводится в положении лежа на спине. Нужно выполнять круговые движения, подобные тем, что происходят при езде на велосипеде. Улучшается подвижность суставов и выводится излишняя жидкость.

Положительно влияет бег трусцой и ходьба на полусогнутых ногах. Нагрузка на суставы небольшая, но такое положение способствует их разработке.

Во время регулярных упражнений суставы укрепляются. Восстанавливается подвижность, а пальцы становятся крепче и помогают лучше управлять телом. Восстанавливается гибкость, которая была еще до начала патологии.

Выполнение массажа

Массаж – важная составляющая лечения. С его помощью восстанавливается кровоснабжение хрящевой ткани.

Не стоит прилагать большие усилия при выполнении массажа. Нажимы должны быть деликатными. Пациенту не должно быть больно, хотя периодически возможны неприятные ощущения.

Разминания следует начинать кончиков пальцев ног, постепенно продвигаясь к пятке. Вначале подошву следует аккуратно поглаживать, постепенно усиливая нажим. Процедуру завершить растиранием стопы.

Пользы от массажа будет больше, если он проводится непосредственно после принятия ванночки. Процедуру можно сочетать с использованием лечебных мазей.

Состояние суставов стопы можно улучшить, пользуясь народными методами лечения наряду с медикаментозным курсом, рекомендованным врачом. Чем раньше будет начата терапия, тем эффективнее окажутся используемые методики.

Способы лечения артроза стопы в домашних условиях

Ежедневный ритм современной жизни заставляет много ходить и постоянно находиться в движении в связи с работой или ежедневными делами. Нет ничего удивительного в том, что часто к концу дня стопы болят и отекают. Большинство людей на подобные симптомы не обращают особого внимания, а при сильной боли просто принимают обезболивающие.

Но не всем известно, что боль и отек стоп могут быть первыми признаками такого заболевания, как артроз. И именно на ранних стадиях развития справиться с проблемой легче всего.

Часто пациентов интересует, как лечить артроз стопы в домашних условиях. Попробуем разобраться в этом вопросе более подробно и выяснить, какие методы народной медицины наиболее эффективны на сегодняшний день.

Читать еще:  Лечение коксартроза без операции

Причины

Одно из часто встречающихся заболеваний опорно-двигательного аппарата, имеющих хроническое течение, — артроз стопы. Данная патология преимущественно поражает хрящевую ткань и приводит к деформации и видоизменению костной ткани суставов стопы. При этом заболевании часто страдают синовиальная оболочка, сухожилия, связки и близлежащие мышцы.

Самая распространенная область поражения — большой палец на стопе. Остальные суставы стопы страдают в меньшей степени.

Основные причины артроза:

  • наследственность;
  • нарушение процессов обмена;
  • частая травматизация суставов стопы.

Наиболее предрасположены к развитию данного заболевания люди, имеющие один или несколько факторов риска из следующего списка:

  • ожирение или избыточный вес: причины чрезмерной нагрузки на ноги и стопы;
  • возраст более 50 лет: характеризуется развитием естественных причин старения суставов;
  • период постменопаузы у женщин: характерно снижение уровня эстрогенов, ведущее к развитию патологических процессов в области различных суставов, в том числе на стопе;
  • сопутствующие заболевания костно-мышечной системы;
  • избыточные нагрузки на ноги: характерны для профессиональных спортсменов (бокс, гимнастика), балерин и тех, кто увлекаются спортивными танцами.

В отдельных случаях выявить причину возникновения артроза стопы не удается. Тогда заболевание носит первичный (идиопатический) характер.

Важно! Независимо от причины артроза, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение при самых первых признаках заболевания, поскольку потеря драгоценного времени может привести к неблагоприятным последствиям.

Симптомы

Одна из основных причин, заставляющих обратиться к доктору при возникновении артроза, — боль. При данном заболевании боль носит достаточно специфический характер: возникает после интенсивных физических нагрузок или во время сна в первой половине ночи.

В самом начале развития патологических изменений боль исчезает самостоятельно после периода покоя или хорошо купируется анальгетиками. Но по мере прогрессирования артроза стопы боль приобретает постоянный характер и начинает беспокоить уже после непродолжительной ходьбы и даже в покое. Обычные анальгетики не могут справиться с болевым синдромом, и больные обращаются с данной жалобой к врачу.

Чаще всего к этому времени уже проявляются остальные симптомы заболевания:

  • признаки отека и воспаления стопы;
  • тугоподвижность сустава;
  • скованность движений;
  • признаки краевой деформации
  • снижение опоры на ступню.

Для артроза стопы очень характерна вынужденная хромающая походка с опорой на здоровую ногу. В результате перечисленных изменений снижается трудоспособность и значительно сокращается качество жизни.

Установить правильный диагноз позволяет применение рентгенографического исследования. В некоторых случаях используют МРТ и КТ.

Следующим шагом становится качественное полноценное лечение, отсутствие которого может привести к полной потере подвижности.

Традиционные методы лечения

Добиться успеха в лечении артроза стопы можно только в том случае, когда заболевание диагностируется своевременно. Чем раньше будет начата терапия, тем эффективнее лечение будет оказывать свое действие.

В традиционной медицине наибольшее распространение получили следующие способы лечения артроза:

  • медикаментозная терапия: используются хондропротекторы, нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики и кортикостероиды;
  • прохождение курса массажа;
  • физиопроцедуры;
  • лечебная физкультура.

Усилить эффект перечисленных процедур позволяет правильная диета с большим употреблением витаминов и минералов, посещение санаторно-курортного лечения.

Народные методы терапии

Лечение артроза стопы в домашних условиях доказывает свою эффективность на примере большого количества благоприятных случаев, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы. Но давно известно, что самое интенсивное воздействие на заболевание народная медицина оказывает на ранних этапах его развития. Особенно, если применение народных рецептов сочетается с некоторыми методами традиционной медицины.

На сегодняшний день существует огромное количество рецептов для домашнего приготовления лекарственных средств против артроза.

Вид средства Ингредиенты Рецепт приготовления Способ применения
Компрессы Сабельник болотный — 100 г.Водка — 1 литр. Сухую траву залить водкой и оставить настаиваться в течение 2 недель. Полученным настоем смочить сложенную в несколько слоев марлю и приложить к больному месту на стопе. Затем закрыть бумагой для компрессов или полиэтиленовой пленкой. Укутать стопу шарфом или полотенцем.
Корень хрена, вода. Прокрутить хрен в мясорубке и прогреть полученную массу на водяной бане. Теплую массу из хрена положить в хлопчатобумажную ткань и приложить к пораженному месту.
Яичная скорлупа — 2 шт.Кефир большой жирности — 1 ст. л. Измельчить скорлупу до порошкообразного состояния и смешать с кефиром. Наложить получившуюся смесь на область пораженного сустава стопы, накрыть хлопчатобумажной тканью, пищевой пленкой и лечь под одеяло. Смыть водой через 2 часа. Можно применять ежедневно.
Отвары и настои Листья брусники — 2 ст. л.Вода — ½ литра. Вскипятить воду и залить листья, после чего прогреть их на водяной бане в течение 10 минут. Затем перелить в термос и оставить настаиваться на ночь. Пить перед едой по 150 мл три раза в день.
Кора ивы — 0,5 ст. л.Листья крапивы — 0,5 ст. л.Листья березы — 0,5 ст. л.Цветки календулы — 0,5 ст. л.Вода — 1 литр. Перемешать все перечисленные травы и залить их кипятком, после чего оставить настаиваться на 12 часов. Пить за полчаса до приема пищи по 100 мл три раза в день.
Растирки и мази Яичный желток — 1 шт.Яблочный уксус — 1 ч. л.Скипидар — 1 ч. л. Поместить все ингредиенты в стеклянную емкость и тщательно перемешать. Смазать больное место на стопе, немного перебинтовать и закутать шарфом. Оставить на ночь. Использовать три раза в неделю.
Стебли и листья чистотела (свежие).Оливковое или подсолнечное масло — ¼ литра. Чистотел измельчить и поместить 3 ст. л. полученной массы в емкость (бутылку). Залить маслом и оставить настаиваться в течение 2,5 недели. Затем полученный настой процедить. Массажными движениями наносить настой на пораженную область. Полный курс лечения должен составить не менее 1 месяца.

Важно! Перед применением того или иного средства для лечения артроза следует проконсультироваться с лечащим врачом. Будет полезно перед непосредственным использованием ненадолго приложить на кожу небольшое количество лечебного средства в качестве пробы. Такой способ позволит исключить наличие аллергических реакций или вероятность ожога кожи.

Вспомогательные методы

В качестве вспомогательных средств при лечении артроза часто применяются целебные ванночки для ног. Для этого достаточно добавить в таз с горячей водой всего по 3 ст. л. соды и соли. Затем нужно дождаться их полного растворения и поместить в готовую ванночку стопы.

После нужно аккуратно помассировать больные суставы. Усилить эффект помогут теплые носки, которые нужно надеть после ванночки на стопы. Будет полезно принимать ванны с морской солью. Подобные тепловые процедуры позволят снять боль и окажут целебное действие на пораженные суставы стопы.

Еще одно вспомогательное средство — полноценный рацион, который должен обязательно содержать молочные продукты, творог, морепродукты и рыбу. Очень полезно употреблять холодец, который поможет предотвратить дальнейшее прогрессирование артроза стоп и будет способствовать восстановлению хрящевых клеток. С этой же целью можно включить в рацион куриные хрящи.

Важно научиться дозировать нагрузки на ноги и стопы в течение дня. Нужно чаще давать ногам отдых, особенно при возникновении болевых ощущений. Можно регулярно делать самомассаж и заниматься утренней гимнастикой. Большая польза будет от занятий плаванием, отказа от вредных привычек и ношения удобной обуви без каблуков.

О чем еще нужно знать

Несмотря на то, что народные методы лечения артроза стопы доступны практически всем и не требуют большого количества знаний и навыков, залог успеха от их применения заключается в соблюдении пяти основных правил:

  1. Перед началом использования любого средства следует проконсультироваться со специалистом, который поможет определиться с методом терапии и ее продолжительностью.
  2. В качестве ингредиентов для приготовления компрессов, настоев, отваров и других средств в домашних условиях должны использоваться только проверенные лекарства из аптечной сети, приобретение их «с рук» исключено.
  3. Необходимо соблюдать выбранный рецепт приготовления, любое превышение дозировки запрещено.
  4. По возможности следует исключить рецепты с ингредиентами, способными вызвать аллергию.
  5. При возникновении побочных реакций нужно обратиться за медицинской помощью незамедлительно.

к содержанию ↑

Заключение

Заболевания опорно-двигательного аппарата в последнее время получили широкое распространение. Страдают от них не только люди пожилого возраста, но и молодежь. Одно из таких заболеваний — артроз стопы, который носит дегенеративно-дистрофический характер и во многом обусловлен нарушениями в процессах обмена.

Риск развития артроза увеличивается при долгом нахождении в положении стоя, интенсивных физических нагрузках на ноги или регулярных микротравмах.

Поскольку на самый ранний симптом в виде боли лишь немногие обращают внимание, впервые диагностировать заболевание удается в самом разгаре дистрофических изменений. Но народные методы лечения вкупе с традиционной медициной отлично помогают справиться с неприятными симптомами и вернуть здоровье своим ногам.

Способы лечения артроза стопы в домашних условиях

Ежедневный ритм современной жизни заставляет много ходить и постоянно находиться в движении в связи с работой или ежедневными делами. Нет ничего удивительного в том, что часто к концу дня стопы болят и отекают. Большинство людей на подобные симптомы не обращают особого внимания, а при сильной боли просто принимают обезболивающие.

Читать еще:  Артроз стопы 1 степени лечение

Но не всем известно, что боль и отек стоп могут быть первыми признаками такого заболевания, как артроз. И именно на ранних стадиях развития справиться с проблемой легче всего.

Часто пациентов интересует, как лечить артроз стопы в домашних условиях. Попробуем разобраться в этом вопросе более подробно и выяснить, какие методы народной медицины наиболее эффективны на сегодняшний день.

Причины

Одно из часто встречающихся заболеваний опорно-двигательного аппарата, имеющих хроническое течение, — артроз стопы. Данная патология преимущественно поражает хрящевую ткань и приводит к деформации и видоизменению костной ткани суставов стопы. При этом заболевании часто страдают синовиальная оболочка, сухожилия, связки и близлежащие мышцы.

Самая распространенная область поражения — большой палец на стопе. Остальные суставы стопы страдают в меньшей степени.

Основные причины артроза:

  • наследственность;
  • нарушение процессов обмена;
  • частая травматизация суставов стопы.

Наиболее предрасположены к развитию данного заболевания люди, имеющие один или несколько факторов риска из следующего списка:

  • ожирение или избыточный вес: причины чрезмерной нагрузки на ноги и стопы;
  • возраст более 50 лет: характеризуется развитием естественных причин старения суставов;
  • период постменопаузы у женщин: характерно снижение уровня эстрогенов, ведущее к развитию патологических процессов в области различных суставов, в том числе на стопе;
  • сопутствующие заболевания костно-мышечной системы;
  • избыточные нагрузки на ноги: характерны для профессиональных спортсменов (бокс, гимнастика), балерин и тех, кто увлекаются спортивными танцами.

В отдельных случаях выявить причину возникновения артроза стопы не удается. Тогда заболевание носит первичный (идиопатический) характер.

Важно! Независимо от причины артроза, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение при самых первых признаках заболевания, поскольку потеря драгоценного времени может привести к неблагоприятным последствиям.

Симптомы

Одна из основных причин, заставляющих обратиться к доктору при возникновении артроза, — боль. При данном заболевании боль носит достаточно специфический характер: возникает после интенсивных физических нагрузок или во время сна в первой половине ночи.

В самом начале развития патологических изменений боль исчезает самостоятельно после периода покоя или хорошо купируется анальгетиками. Но по мере прогрессирования артроза стопы боль приобретает постоянный характер и начинает беспокоить уже после непродолжительной ходьбы и даже в покое. Обычные анальгетики не могут справиться с болевым синдромом, и больные обращаются с данной жалобой к врачу.

Чаще всего к этому времени уже проявляются остальные симптомы заболевания:

  • признаки отека и воспаления стопы;
  • тугоподвижность сустава;
  • скованность движений;
  • признаки краевой деформации
  • снижение опоры на ступню.

Для артроза стопы очень характерна вынужденная хромающая походка с опорой на здоровую ногу. В результате перечисленных изменений снижается трудоспособность и значительно сокращается качество жизни.

Установить правильный диагноз позволяет применение рентгенографического исследования. В некоторых случаях используют МРТ и КТ.

Следующим шагом становится качественное полноценное лечение, отсутствие которого может привести к полной потере подвижности.

Традиционные методы лечения

Добиться успеха в лечении артроза стопы можно только в том случае, когда заболевание диагностируется своевременно. Чем раньше будет начата терапия, тем эффективнее лечение будет оказывать свое действие.

В традиционной медицине наибольшее распространение получили следующие способы лечения артроза:

  • медикаментозная терапия: используются хондропротекторы, нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики и кортикостероиды;
  • прохождение курса массажа;
  • физиопроцедуры;
  • лечебная физкультура.

Усилить эффект перечисленных процедур позволяет правильная диета с большим употреблением витаминов и минералов, посещение санаторно-курортного лечения.

Народные методы терапии

Лечение артроза стопы в домашних условиях доказывает свою эффективность на примере большого количества благоприятных случаев, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы. Но давно известно, что самое интенсивное воздействие на заболевание народная медицина оказывает на ранних этапах его развития. Особенно, если применение народных рецептов сочетается с некоторыми методами традиционной медицины.

На сегодняшний день существует огромное количество рецептов для домашнего приготовления лекарственных средств против артроза.

Вид средства Ингредиенты Рецепт приготовления Способ применения
Компрессы Сабельник болотный — 100 г.Водка — 1 литр. Сухую траву залить водкой и оставить настаиваться в течение 2 недель. Полученным настоем смочить сложенную в несколько слоев марлю и приложить к больному месту на стопе. Затем закрыть бумагой для компрессов или полиэтиленовой пленкой. Укутать стопу шарфом или полотенцем.
Корень хрена, вода. Прокрутить хрен в мясорубке и прогреть полученную массу на водяной бане. Теплую массу из хрена положить в хлопчатобумажную ткань и приложить к пораженному месту.
Яичная скорлупа — 2 шт.Кефир большой жирности — 1 ст. л. Измельчить скорлупу до порошкообразного состояния и смешать с кефиром. Наложить получившуюся смесь на область пораженного сустава стопы, накрыть хлопчатобумажной тканью, пищевой пленкой и лечь под одеяло. Смыть водой через 2 часа. Можно применять ежедневно.
Отвары и настои Листья брусники — 2 ст. л.Вода — ½ литра. Вскипятить воду и залить листья, после чего прогреть их на водяной бане в течение 10 минут. Затем перелить в термос и оставить настаиваться на ночь. Пить перед едой по 150 мл три раза в день.
Кора ивы — 0,5 ст. л.Листья крапивы — 0,5 ст. л.Листья березы — 0,5 ст. л.Цветки календулы — 0,5 ст. л.Вода — 1 литр. Перемешать все перечисленные травы и залить их кипятком, после чего оставить настаиваться на 12 часов. Пить за полчаса до приема пищи по 100 мл три раза в день.
Растирки и мази Яичный желток — 1 шт.Яблочный уксус — 1 ч. л.Скипидар — 1 ч. л. Поместить все ингредиенты в стеклянную емкость и тщательно перемешать. Смазать больное место на стопе, немного перебинтовать и закутать шарфом. Оставить на ночь. Использовать три раза в неделю.
Стебли и листья чистотела (свежие).Оливковое или подсолнечное масло — ¼ литра. Чистотел измельчить и поместить 3 ст. л. полученной массы в емкость (бутылку). Залить маслом и оставить настаиваться в течение 2,5 недели. Затем полученный настой процедить. Массажными движениями наносить настой на пораженную область. Полный курс лечения должен составить не менее 1 месяца.

Важно! Перед применением того или иного средства для лечения артроза следует проконсультироваться с лечащим врачом. Будет полезно перед непосредственным использованием ненадолго приложить на кожу небольшое количество лечебного средства в качестве пробы. Такой способ позволит исключить наличие аллергических реакций или вероятность ожога кожи.

Вспомогательные методы

В качестве вспомогательных средств при лечении артроза часто применяются целебные ванночки для ног. Для этого достаточно добавить в таз с горячей водой всего по 3 ст. л. соды и соли. Затем нужно дождаться их полного растворения и поместить в готовую ванночку стопы.

После нужно аккуратно помассировать больные суставы. Усилить эффект помогут теплые носки, которые нужно надеть после ванночки на стопы. Будет полезно принимать ванны с морской солью. Подобные тепловые процедуры позволят снять боль и окажут целебное действие на пораженные суставы стопы.

Еще одно вспомогательное средство — полноценный рацион, который должен обязательно содержать молочные продукты, творог, морепродукты и рыбу. Очень полезно употреблять холодец, который поможет предотвратить дальнейшее прогрессирование артроза стоп и будет способствовать восстановлению хрящевых клеток. С этой же целью можно включить в рацион куриные хрящи.

Важно научиться дозировать нагрузки на ноги и стопы в течение дня. Нужно чаще давать ногам отдых, особенно при возникновении болевых ощущений. Можно регулярно делать самомассаж и заниматься утренней гимнастикой. Большая польза будет от занятий плаванием, отказа от вредных привычек и ношения удобной обуви без каблуков.

О чем еще нужно знать

Несмотря на то, что народные методы лечения артроза стопы доступны практически всем и не требуют большого количества знаний и навыков, залог успеха от их применения заключается в соблюдении пяти основных правил:

  1. Перед началом использования любого средства следует проконсультироваться со специалистом, который поможет определиться с методом терапии и ее продолжительностью.
  2. В качестве ингредиентов для приготовления компрессов, настоев, отваров и других средств в домашних условиях должны использоваться только проверенные лекарства из аптечной сети, приобретение их «с рук» исключено.
  3. Необходимо соблюдать выбранный рецепт приготовления, любое превышение дозировки запрещено.
  4. По возможности следует исключить рецепты с ингредиентами, способными вызвать аллергию.
  5. При возникновении побочных реакций нужно обратиться за медицинской помощью незамедлительно.

к содержанию ↑

Заключение

Заболевания опорно-двигательного аппарата в последнее время получили широкое распространение. Страдают от них не только люди пожилого возраста, но и молодежь. Одно из таких заболеваний — артроз стопы, который носит дегенеративно-дистрофический характер и во многом обусловлен нарушениями в процессах обмена.

Риск развития артроза увеличивается при долгом нахождении в положении стоя, интенсивных физических нагрузках на ноги или регулярных микротравмах.

Поскольку на самый ранний симптом в виде боли лишь немногие обращают внимание, впервые диагностировать заболевание удается в самом разгаре дистрофических изменений. Но народные методы лечения вкупе с традиционной медициной отлично помогают справиться с неприятными симптомами и вернуть здоровье своим ногам.

Какое лечение назначит врач при артрозе стопы?

Артроз заболевание, от которого страдает каждый 2 взрослый человек. И некоторые даже не знают о том, что болеют им. Так как 1 и 2 стадия деформации сочленения практически не проявляется себя. В основном данное заболевание поражает коленные и голеностопные суставы. Так как больше всего нагрузки ложиться именно на них, кроме этого они чаще всего травмируются. Деформирующий артроз стопы не так опасен, как гонартроз, но также приносит дискомфорт, и требует лечения. Поэтому каждый человек должен знать, как лечить артроз стопы в домашних условиях и какие профилактические меры позволят его избежать.

Читать еще:  Какой врач лечит спину позвоночник

Характеристика болезни

В костных соединениях содержится межсуставная жидкость, которая смягчает трение. Внешние и внутренние негативные факторы приводят к изменению консистенции жидкости. Она становить густой, и со временем полностью иссыхает. Из-за этого начинает стираться хрящевая ткань и повреждается соединение.

Негативные факторы, которые провоцируют развитие заболевания сочленений стопы:

  1. Возрастные изменения в организме.
  2. Травмирование сочленений: перелом большого пальца ноги, травмирование мелких сочленений стопы, падения с большой высоты.
  3. Постоянная нагрузка на соединения.
  4. Дефицит полезных веществ в организме.
  5. Болезни, вызывающие изменения в организме: сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта, болезни почек и печени.
  6. Воздействие крайне низкой температуры на конечность.
  7. Наследственная предрасположенность.
  8. Лишний вес, повышающий нагрузку на костное соединение.

Основной причиной, которая провоцирует развитие деформирующего артроза стопы у женщины, является неудобная обувь и частое ношение обуви на каблуках.

Заболевание сочленений стопы не дает о себе знать на ранних стадиях, так как его симптомы практически не проявляются. Характеристика признаков артроза стопы зависит от стадии воспалительного процесса и от пораженной области: большой палец ноги, воспаление мелких сочленений стопы, поражение средних отделов стопы.

Основными признаками деформирующего остеоартроза являются следующие:

  1. Хруст и скрип сочленения во время движения.
  2. Воспаление и покраснение кожи вокруг большого пальца ноги или другой области.
  3. Отек большого пальца ноги, средней области стопы.
  4. Повышение температуры тела.
  5. Появляются уплотнений и узелков на ноге, в основном около большого пальца ноги.
  6. Скованность сочленения, ограниченность движения.
  7. Деформация сочленения.
  8. Изменение походки.
  9. Боль, которая в основном чувствуется тогда когда болезнь развилась до 2 и 3 стадии.
  10. Повышенная утомляемость.

На ранних стадиях признаки болезни практически не проявляются, лишь изредка чувствуется боль.

О болезни на ранних стадиях можно узнать лишь, проведя медицинское обследование. Для того чтобы начать лечить артроз стопы на ранних стадиях, нужно сделать рентген и компьютерную томографию стопы, большого пальца ноги и мелких сочленений стопы.

Основы лечение артроза

Лечить артроз стопы нужно комплексно. При диагностировании артроза стопы не требуется госпитализация, но лечить артроз стопы нужно под строгим контролем врача. Врач определит степень деформации костного соединения; назначит препараты, которые нужно принимать для того чтобы лечить болезнь, и будет контролировать эффективность лечения. В лечение входит не только использование медицинских препаратов, но и следующее:

  1. Специальная диета, она особенно важна для людей с большим весом.
  2. Физиотерапия.
  3. Гимнастика и выполнение специальных упражнений.
  4. Массаж с использованием лечебных трав и эфирных масел.
  5. Водные процедуры.
  6. Использование средств наружного применения.
  7. Народные средства.

Для того чтобы эффективно лечить артроз стопы нужно обязательно использовать медицинские средства. Лечить артроз стопы можно и в домашних условиях, но только постоянно отслеживая прогресс терапии. Лечить артроз народными средствами в домашних условиях разрешено, и даже можно заменять ими некоторые медицинские препараты, но только после получения разрешения врача.

Как лечить артроз медицинскими препаратами?

Лечить деформирующий артроз нужно начинать с приема медикаментов. Врач назначит препараты, учитывая индивидуальные особенности человека, стадию болезни и состояние сустава. Медицинские препараты используются для приема внутрь, в качестве средства наружного применения, либо для введения инъекций в сустав.

При артрозе большого пальца ноги и мелких сочленений стопы используются следующие виды медицинских препаратов:

  1. Сосудорасширяющие препараты.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты.
  3. Хандропротекторы.
  4. Гормональные медицинские препараты.
  5. Витаминные комплексы.

Чтобы узнать, чем лечить артроз стопы, нужно обязательно провести диагностику. Врач может назначить сразу несколько видов лекарств. Самостоятельно лечить деформирующий артроз стопы запрещено. К тому же медицинские препараты не будут проданы без рецепта врача.

Хандропротекторами и витаминными препаратами лечить болезнь суставов желательно на ранних стадиях болезни. С их помощью можно добиться ремиссии болезни. Эти препараты защищают хрящевую ткань, и не допускают дальнейшего разрушения хряща и кости. Но практически не помогают от боли и воспаления. Хондропротекторы используют длительное время, в некоторых случаях лечить болезнь ими нужно больше года.

Они не помогут добиться ремиссии, но помогут справиться с болью и воспалением. Лечить артроз стопы нужно курсами. Лечить артроз большого пальца ноги и других частей стопы данными медикаментами нельзя в течение длительного времени, так как они ускоряют разрушительные процессы. Желательно чтобы инъекции делались под контролем врача.

Специальная диета для лечения артроза

Одной из причин развития деформирующего артроза большого пальца ноги и других частей стоп является недостаток полезных веществ. И для того чтобы действенно лечить его, обязательно нужно изменить рацион питания и соблюдать диету. Питание при деформации сочленения должно быть сбалансированным и полезным. Принимать пищу нужно несколько раз в день (4-5 раз), маленькими порциями.

В рацион обязательно должны быть включены следующие продукты:

  1. Нежирное мясо, желательно куриное.
  2. Морепродукты.
  3. Молочные продукты, но нежирные.
  4. Злаки.
  5. Орехи.
  6. Яйца.
  7. Свежие овощи и фрукты, в особенности: капуста всех видов, зелень, яблоки, абрикосы, морковь, свёкла. За исключением щавеля и помидоров.
  8. Свежевыжатые соки и фреши.

При деформирующем артрозе запрещено употреблять следующие продукты:

  1. Жирное и копченное мясо, сало.
  2. Молочные продукты с высоким процентом жирности.
  3. Мучное и сладкое.
  4. Консерванты и соленья.
  5. Майонез.
  6. Спиртные и газированные напитки, крепкий кофе и чай.

Также при деформирующем артрозе большого пальца ноги и других частей стопы запрещено употреблять еду быстрого приготовления. Желательно употреблять блюда содержащие желатин и коллаген: холодец, желе и т.д.

Можно ли лечить деформирующий остеоартроз народными средствами?

Лечить деформирующий артроз стопы народными средствами в домашних условиях разрешено. Но лечить заболевание с помощью народных средств, можно только с разрешения врача. Народные средства, используемые в домашних условиях эффективны при деформирующем артрозе стопы, и к тому же не вредят другим органам.

Народные средства, которыми можно лечить артроз:

  1. Настои.
  2. Компрессы.
  3. Мази, изготовленные в домашних условиях.
  4. Растирание лечебными травами сочленения.

Лечить воспаление костных соединений народными средствами можно только на ранних стадиях болезни. При деформирующем артрозе мелких суставов стопы используются следующие лечебные травы: ромашка, береза, алоэ, папоротник, лопух, сабельник, эвкалипт. Эти растения смешиваются, растираются или настаиваются на спирте, воде или мёде. Лечить этими травами можно и другие заболевания, к тому же они благоприятно влияют на состояние организма.

Физиотерапия

Физиотерапия является одним из основных элементов терапии деформирующего артроза. В основном физиотерапия проводиться врачом в медицинском учреждении. Но проводить ее можно и в домашних условиях, но только с разрешения врача. Физиотерапия предполагает втирание специальных препаратов в пораженный участок. С этой целью могут использоваться следующие препараты:

  1. Бишофит.
  2. Лечебная глина.
  3. Специальная желчь.
  4. И другие препараты назначаемые врачом.

Первые несколько раз, проводить физиотерапию воспаления суставов стопы, в домашних условиях, нужно под присмотром врача. После присутствие врача уже не потребуется.

Гимнастика и физические упражнения

Некоторые люди считают, что при деформации суставов стопы запрещены физические упражнения. Однако это не так, гимнастика и физические упражнения нужны для того, чтобы действенно лечить воспаление сочленения. Программу тренировок должен составлять врач или специалист в данной области.

Упражнения не должны нагружать сочленения, а должны повысить его подвижность и нормализовать кровообращение в воспаленном участке. Тренировки могут проводиться в домашних условиях, но с полным соблюдением всех требований и рекомендаций. При выполнении упражнений следует следить за техникой выполнения.

Водные процедуры и массаж

Лечить деформирующий артроз стопы можно и приятными способами, с помощью водных процедур и массажа. Для этого не обязательно постоянно посещать сауны и бани. Лечить заболевания костных соединений можно просто принимая ванну с эфирными маслами и солью.

Массаж также делается с использованием эфирных масел и лечебных трав. Проводить массаж можно самостоятельно в домашних условиях. Но перед этим важно внимательно ознакомиться с техникой выполнения массажа.

Деформирующий артроз мелких сочленений стопы приносит сильный дискомфорт человеку. Болезнь дает о себе знать только на 2 и 3 стадии. Кроме постоянной боли и отеков, возле большого пальца ноги появляются узелки и шишки. Избавиться от них без операции невозможно. Поэтому лечить нужно начинать на ранних стадиях.

Лечить воспаление мелких суставов стопы надо комплексно, включая: медикаментозное лечение, терапию народными средствами, физиотерапию, гимнастику, массаж и водные процедуры.

Лечить артроз большого пальца ноги и мелких сочленений стопы можно в домашних условиях и народными средствами, но только под постоянным контролем врача. Нужно постоянно контролировать прогресс терапии, чтобы лечить артроз результативно.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector