Как лечить сколиоз у подростка

Эффективные методы лечения сколиоза у подростков: ЛФК и массаж, корректоры осанки и физиопроцедуры

Сколиоз – разновидность искривления позвоночника во фронтальной плоскости, то есть отклонение в правую или левую сторону от оси. Первоначальной причиной формирования сколиоза является неправильное развитие спинных мышц и связочного аппарата. Как правило, искривление начинает прогрессировать еще в детстве. По статистике, 5-10% детей имеют деформацию позвоночника.

Подавляющее большинство случаев сколиоза приходится на подростковый возраст, то есть период активного роста и полового созревания. Юношеский сколиоз относят к идиопатическим деформациям. Истинную причину его развития установить очень сложно. Благоприятными факторами прогрессирования искривления могут стать малоподвижный образ жизни, неправильное сидение за партой. Сколиоз у подростков без надлежащего лечения прогрессирует, может вызывать тяжелые последствия. Очень важно своевременно диагностировать искривление и подобрать эффективную индивидуальную схему лечения.

Причины развития сколиоза у подростков

Более 90% случаев детского сколиоза носят идиопатический характер, то есть его истинные причины остаются до конца не выясненными. Есть мнение, что формирование сколиоза у детей заложено генетически. Если у родителей в анамнезе имеется искривление позвоночника, существует высокий риск их развития у ребенка.

Прогрессированию сколиоза у подростков способствуют:

малоподвижный образ жизни;
слабый связочно-мышечный аппарат;
травмы позвоночника;
врожденные патологии позвоночных структур;
неправильное питание и дефицит минералов.

Главная причина формирования неправильной осанки у детей подросткового возраста – неправильное положение тела во время сидения за партой. Долго находиться в одной позе ребенок не может, его позвоночник устает. Во время занятий он начинает выбирать удобное для себя положение. Со временем это приводит к сколиозным изменениям в позвоночном столбе.

Неподходящая мебель для занятий тоже играет не последнюю роль в формировании искривления позвоночника у детей. Если длительно приходится сидеть за низкой партой, подросток вынужден постоянно наклоняться вперед. Вследствие этого формируется грудной сколиоз. Слишком мягкая поверхность кровати приводит к неправильному положению позвоночника во время сна. Впоследствии ребенок начинает жаловаться на дискомфорт в области спины.

Отклонение позвоночника от своей оси может развиться вследствие болезней, перенесенных еще в раннем детском возрасте. Одной из самых частых причин является рахит. Позвоночный столб плохо окостеневает и в период усиленного роста происходит увеличение давления.

Как укрепить мышцы спины в домашних условиях? Посмотрите подборку гимнастических упражнений и других эффективных методов.

О характерных симптомах и эффективных методах лечения шейного остеохондроза второй степени узнайте из этой статьи.

Симптомы и виды искривления

В зависимости от того, сколько сколиотических дуг образовалось при искривлении, подростковый сколиоз разделяют на:

С-образный – формируется 1 дуга искривления;
S-образный – деформация происходит в 2 отделах позвоночного столба;
Z-образный – образуется 3 дуги искривления.

В некоторых случаях диагностируется кифосколиоз. Кроме искривления позвонков деформируется грудная клетка, появляется так называемый «реберный горб».

Подростковый сколиоз имеет несколько степеней прогрессирования, в зависимости от угла отклонения:

На начальном этапе формирования сколиоза визуально его можно не обнаружить. Подросток не ощущает боли в спине, чувствует себя нормально. Выявить патологию можно благодаря проведению рентгенографии.

Видимые проявления сколиоза возникают уже на 2 стадии. У ребенка прогрессируют изменения во внешности:

расположение уровня одного плеча выше, чем другого;
одна лопатка выше другой или оттопырена;
опущение головы;
сутулость;
асимметрия таза;
выпячивание ребер на выпуклой стороне деформации.

Кроме внешних признаков, возникают и другие нарушения:

боль в области деформированного участка позвоночника;
головные боли;
головокружение;
дыхательная недостаточность;
нарушение сердечного ритма;
дисфункция внутренних органов.

Для определения типа искривления и стадии сколиоза у подростков проводят рентгенологическое исследование.

Действенные варианты терапии

Чем раньше обнаружить сколиоз у ребенка и начать лечение, тем выше шанс исправить осанку и избежать нежелательных последствий.

Лечебный режим

Если у подростка сколиоз, ему регулярно придется придерживаться определенного режима:

сбалансировано питаться;
спать на ортопедическом матрасе;
ежедневно выполнять специальные упражнения для коррекции осанки;
исключить спортивные занятия, связанные с повышенными нагрузками на позвоночный столб.

ЛФК и гимнастика

Одна из основных методик комплексного лечения юношеского сколиоза. Физические упражнения укрепляют и развивают спинные мышцы, позволяют улучшить подвижность позвонков, активизировать кровообращение в тканях. Каждому ребенку подбирается индивидуальный комплекс упражнений. Специалист по ЛФК определяет степень и интенсивность нагрузок, при необходимости корректирует упражнения. Рекомендуется чередовать динамические и статические нагрузки. Прямые нагрузки на позвоночный столб исключаются.

Некоторые упражнения ребенок может выполнять в домашних условиях:

Лечь на живот, руки протянуть вперед. Вдохнуть, поднимая вверх одновременно прямые руки и ноги, выдохнуть, вернуться в исходное положение.
Лежа на спине положить руки за голову. Делать движения ногами, как при езде на велосипеде.
Ходить на носочках, потом на пятках, руки подняты вверх.

Массаж

Используют в качестве вспомогательной терапии при сколиозе. С помощью массажа улучшается кровообращение в деформированном участке позвоночника, устраняется болевой синдром, укрепляется мышечная система. Сеанс массажа может носить дифференцированный характер. В гипертрофированной зоне он должен быть расслабляющим, в атрофированной – тонизирующим.

Этапы процедуры:

легкая проработка мягких тканей;
более глубокое воздействие на мышцы;
коррекция деформации;
закрепление результата.

Средний курс массажа должен составлять 15-20 процедур. Сначала сеансы длятся до 20 минут, постепенно время массажа увеличивается до 50-60 минут.

Применение корректоров осанки

В зависимости от степени и локализации искривления, ортопед подберет подростку специальный корректор осанки. Носить такое изделие необходимо длительное время. Его подгоняют под фигуру ребенка и корректируют в процессе роста.

Для лечения юношеского сколиоза используются:

реклинаторы – исправляют небольшую сутулость и поддерживают мышцы верхнего грудного отдела;
бандажи и грудные пояса – применяют при более выраженных искривлениях грудного сегмента;
грудинно-поясничные корректоры – исправляют грудной и поясничный сколиоз;
жесткие корсеты (Шено, Милуоки) – подходят для исправления сколиоза 2 степени.

Физиопроцедуры

Как отдельный метод лечения физиотерапия малоэффективна и не может исправить искривление позвоночника. Но в комплексе с ЛФК, массажем и другими методами усиливает их действие, способствует ускорению выздоровления. Рекомендуется назначать подросткам по 2 курса физиопроцедур в год по 10-15 сеансов.

Эффективные методы физиотерапии:

ультразвук;
тепловые аппликации;
электрофорез;
водный массаж.

Узнайте о симптомах грыжи поясничного отдела позвоночника и о лечении заболевания при помощи инъекций.

Общие правила и эффективные методы лечения хондроза в домашних условиях описаны на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/shishka-na-shee.html и прочтите о причинах появления шишки на шее под кожей в области позвоночника и о том, как избавиться от образования.

Оперативное вмешательство

К операции, как правило, прибегают, если сколиоз у ребенка очень запущен и негативно отражается на работе всего организма.

Показания к операции:

отклонение от оси более 40 о ;
интенсивные боли, которые не купируются лекарствами;
неврологические нарушения;
интенсивное прогрессирование патологии.

Хирурги прибегают к переднему или заднему костно-пластическому спондилодезу. Деформированные позвонки рассекаются, после чего выстраиваются в нормальную физиологическую плоскость. Чаще проводят задний спондилодез в связи с большей доступностью к позвонкам. Позвонки скрепляются металлическим фиксатором с дополнительной костной пластинкой. Конструкция фиксатора должна быть плавающей, что позволяет костным тканям ребенка расти дальше беспрепятственно.

Меры профилактики

Лучше заранее предупредить возможность деформаций позвоночника у ребенка, чем потом длительно корректировать патологию.

С раннего возраста для нормального формирования позвоночного столба необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

обеспечить полноценное и сбалансированное питание;
приучить ребенка следить за тем, чтобы спина всегда оставалась прямой при ходьбе, сидении за столом;
нельзя носить сумку на одном плече, в школу лучше купить ортопедический ранец;
спать на ортопедическом матрасе;
выбирать эргономическую мебель для занятий, соответствующую возрасту ребенка.

Видео — комплекс для лечения сколиоза у подростков и взрослых:

Лечение сколиоза у детей и подростков

Сколиоз у детей – распространенный патологический процесс, характеризующийся искривлением позвоночника в боковую сторону и изменением формы позвонков. Данная проблема отражается не только на внешнем виде ребенка, портя осанку, сколиоз влечет за собой ряд серьезных заболеваний спины и внутренних органов. Важно вовремя выявить и начать лечение заболевания, так как позвоночник поддается коррекции только в детском возрасте.

Причины сколиоза у детей

Сколиоз может быть врожденным или приобретенным. Врожденный возникает из-за анатомических отхождений от нормы костных структур или позвонков, ассиметричных расположений таза и ног. Предупредить данную патологию невозможно, поскольку она формируется еще в утробе матери, но после рождения крохи необходимо сделать все, чтобы патологический процесс прекратил свое развитие.

Новорожденный может иметь полностью здоровую спину и приобрести сколиоз на первом году соей жизни. Это случается очень редко в результате каких-либо родовых травм.

Приобретенный сколиоз формируется у совершенно здоровых малышей и подростков из-за ряда причин. Искривление позвоночника у детей может начать свое развитие в следствии:

Неправильной осанки;
Слабого мышечного корсета;
Непропорционального развития костной и мышечной системы;
Неадекватных и несимметричных физических нагрузок;
Ношения тяжелых рюкзаков и сумок на одном плече;
Неактивный образа жизни и минимумом движений;
Сидения за столом и учебной партой в неправильной позе;
Вегето-сосудистой дистонии;
Некачественного питания и дефицита витаминов;
Травм позвоночника, таза и нижних конечностей.

Читать еще: Как вылечить протрузию диска в домашних условиях

Факторы риска

Пол ребенка в некоторой степени влияет на возможность развития сколиоза. У девочек деформация и искривление позвоночника возникает в несколько раз чаще, мальчики подвержены данному риску меньше. Почему происходит именно так, медики ответить не в состоянии, но факт закономерности невозможно опровергнуть.

Дети, у которых диагностирован ревматизм, рахит и некоторые заболевания нервной системы, имеют огромную опасность к развитию сколиоза.

Риск искривления позвоночника у грудничка повышается, если у его родителей имеется сколиоз. По наследству эта патология не передается, однако к ее возникновению могут приводить некоторые генетические болезни.

Виды заболевания

Возрастная классификация сколиотической болезни:

Инфантильный сколиоз диагностируется в возрасте от рождения до 3 лет;
Ювенильный сколиоз встречается в детей от 3 до 10 лет;
Подростковый сколиоз характерен для периода полового созревания от 10-17 лет;
Взрослый выявляется в возрасте от 20 лет, когда рост и развитие позвоночника практически завершено, и повлиять на проблему практически невозможно.

По локализации сколиоз у ребенка делится на шейный (чаще врожденный), грудной, грудопоясничный, поясничный и комбинированный.

По количеству дуг сколиоз сепарируется на:

С-образный, который характеризуется одной дугой искривления, самый распространенный случай в медицинской практике;
S-образный представляет собой искривление сразу в двух отделах позвоночника в две стороны;
Z-образный – самый тяжелый случай трех дуг искривления.

Очень редко, но возникает кифосколиотический сколиоз, при котором к изгибу позвонком добавляется деформация грудной клетки и появление реберного горба.

По степени тяжести болезнь классифицируется как:

Первая стадия – едва заметный угол искривления, в вершине кривизны 5-10 градусов;
Вторая стадия –11-25 градусов;
Третья стадия – 26-50 градусов;
Четвертая стадия – больше 50 градусов.

Симптомы

Детский сколиоз на начальной стадии развития не проявляет себя никак. Ребенок активный бодрый, его не беспокоят боли в области спины или еще какие-нибудь недомогания. Явные проявления сколиоза, которые возникают уже на второй стадии заболевания, подкрепляются следующими признаками:

Всегда опущенная голова;
Присутствует легкая сутулость с несколько сведенными плечами;
Плечи расположены не на одной линии.

При переходе сколиоза из 2 в 3 степень появляется:

Более выраженное искривление позвоночника;
Дискомфорт в области спины;
Головная боль;
Учащенное сердцебиение;
Отдышка.

Последствия

Многие родители не отдают должного внимания сколиозу – ребенок чувствует хорошо, заметных проблем не имеется. Но если пренебрегать лечением, заболевание будет прогрессировать:

Серьезную деформацию позвоночника;
Асимметрию таза;
Ослабление брюшных мышц;
Сбои в развитии внутренних органов;
Постоянные головные боли и общую слабость.

Также сколиоз создает основу для развития остеохондроза и многих других заболеваний не только в области спины.

Диагностика

Обследование и лечение должно проводиться в медицинском центре опытным персоналом, но обнаружить первые признаки сколиоза у детей можно самостоятельно.

На начальных стадиях заболевание невидно невооруженным глазом, да и ребенок не беспокоят какие-либо проявления дискомфорта, в то время как сколиоз продолжает прогрессировать. Поэтому так важно регулярно обследоваться у врача и научиться самостоятельно определять заболевания.

Какими способами можно выявить искривление позвоночника:

Положите ребенка на живот и посмотрите на линию позвоночника – она должна быть ровной. Если позвоночник искривлен и не выпрямляется при различных изменениях положения тела и поворотах малыша, необходимо срочно показаться врачу, вероятнее всего у ребенка сколиоз.
Поставьте дитя ровно перед собой, попросите нагнуться и вытянуть руки вниз. Если при таком положении замечена какая-либо асимметрия (отклонение позвоночного столба от центральной линии спины, выступающее ребро или лопатка), значит, имеется повод для беспокойства.

В том случае, когда заболевание уже существует, оценить точную степень сколиоза можно с помощью рентгенограммы позвоночника в прямой проекции по методике Кобба.

Лечение

Сколиоз позвоночника – заболевание костно-мышечного аппарата и если проблеме не уделять должно внимания она быстро усугубиться. Как лечить сколиоз у детей решает только лечащий врач. Именно он в зависимости от степени развития заболевания и возраста пациента имеет право назначить тот или иной метод терапии.

Если развитие сколиоза началось у младенца или ребенка школьного возраста, его можно излечить самостоятельно. Сколиоз у подростков, как правило, обнаруживается уже в запущенной форме и поддается лечению с большим трудом.

При заболевании первой степени назначаются массажи и ЛФК (лечебно-физическая культура). Лечение сколиоза у подростков во второй степени подразумевает физиотерапию, миофасциальный релиз и иглорефлексотерапию.

При активном росте скелета каждые 6-10 месяцев предусмотрено рентгенологическое обследование юного пациента, которое будет явно показывать динамику процесса выздоровления.

Гимнастика, физиотерапия и ЛФК

В комплекс физиотерапевтического лечения входят процедуры, направленные на повышение сократительной функции мышц спины и пресса, а также методы, влияющие на устранение дистрофии мышц. Данные мероприятия проводятся с целью улучшить подвижность позвонков и активизировать их кровообращение, укрепить мышечный корсет спины, сделать позвоночник гибким, ровным и крепким.

Помимо процедур под руководством медперсонала в ЛФК кабинете, хорошие отзывы получили элементарные упражнения для домашнего выполнения:

Ласточка. Лежа на животе, вытягиваем руки вперед и при вдохе поднимаем вверх прямые руки и ноги, на выдохе принимаем исходное положение;
Ножницы. Ложимся на спину, руки расправляем вдоль тела, ноги отрываем от пола (на 10-15 см) и начинаем делать ими махи, перекрещивая и разводя;
Велосипед. Ложимся на пол, руки фиксируем в замок за головой и выполняем движение ногами, имитирующие езду на велосипеде.
Ходьба попеременно на носочках с поднятыми вверх руками и на пятках с руками, сомкнутыми в замок.

Массаж

Лечебный массаж при сколиозе снимает напряжение мышц и оказывает релаксирующее действие на позвоночник, укрепляет мышечный корсет и помогает восстановить естественную линию позвоночного столба. Однако вылечить одним курсом массажа сколиоз не получится – проблему необходимо решать комплексно.

Корсетирование

При 2 и 3 стадии тяжести сколиоза у подростков лечение предусматривает ношение специального корсета, который может назначить только лечащий врач. Корсет помогает остановить прогрессирование деформации, также он снимает нагрузку со спины, выравнивает позвоночник и при своевременно начатом лечении позволяет полностью исправить патологию.

Иппотерапия

Метод реабилитации посредством лечебной верховой езды используется малым количеством реабилитационных центров в силу своей дороговизны, но отзывы от применения данной методики только положительные. Езда на лошади заставляет включать в работу все группы мышц, связочный и вестибулярный аппарат. Ослабленные мышцы «просыпаются», а спазмированные – расслабляются. При регулярных занятиях формируется привычка держать осанку.

Оперативное вмешательство

Исправление сколиоза четвертой (иногда и третей) степени сколиоза у подростка требует не только консервативных методик, здесь не обойтись без скальпеля хирурга. Решающими факторами к проведению операционной коррекции позвоночника являются:

Величина деформации более 45 градусов;
Неврологические осложнения;
Сердечно-легочная недостаточность;
Невыносимый болевой синдром;
Активное прогрессирование заболевания.

После проведения операции следует длительный курс реабилитации (не менее полугода). Очень часто требуется помощь психотерапевта, так как подобного рода стрессы способны повлечь у ребенка ряд проблем психоэмоционального характера (скованность, застенчивость, понижение самооценки, эгоцентричность). Вся ответственность за лечение сколиоза у детей ложится на их родителей.

Профилактика

Не допустить искривление позвоночника у ребенка намного легче, чем впоследствии задаваться вопросами, что делать при сколиозе и как исправить патологические изменения формы позвонков. Поэтому каждый родитель обязан отдать своему чаду должное внимание и выполнять следующие рекомендации:

Позаботится о качестве рациона ребенка, кормить его разнообразно и полноценно;
Выработать привычку самостоятельно следить за осанкой посредством постоянного напоминания о ровной ходьбе, сидении и стоянии;
Если ребенок уже школьник, категорически нельзя допускать сумки через плечо и носку ранца в одной руке. Для ежедневного использования необходимо приобрести качественный ортопедический рюкзак;
Еще с младенческого возраста необходимо позаботится о спальном месте ребенка. Кровать не должна быть слишком мягкой, идеально, если будет использован ортопедический матрас;
Мебель (стул и стол) также должна быть эргономичной и соответствовать росту ребенку.

Читать еще: Лечение суставов лавровым листом отзывы

Детям, у которых есть склонность к развитию сколиоза, противопоказаны такие виды спорта, как теннис, бадминтон и художественная гимнастика. Зато на пользу пойдут бальные танцы, лыжный спорт и любые другие нетравмоопасные виды физической активности.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Какие упражнения нельзя делать при сколиозе?

Лечение сколиоза у детей и подростков

Причины сколиоза у детей

Новорожденный может иметь полностью здоровую спину и приобрести сколиоз на первом году соей жизни. Это случается очень редко в результате каких-либо родовых травм.

Неправильной осанки;
Слабого мышечного корсета;
Непропорционального развития костной и мышечной системы;
Неадекватных и несимметричных физических нагрузок;
Ношения тяжелых рюкзаков и сумок на одном плече;
Неактивный образа жизни и минимумом движений;
Сидения за столом и учебной партой в неправильной позе;
Вегето-сосудистой дистонии;
Некачественного питания и дефицита витаминов;
Травм позвоночника, таза и нижних конечностей.

Факторы риска

Дети, у которых диагностирован ревматизм, рахит и некоторые заболевания нервной системы, имеют огромную опасность к развитию сколиоза.

Виды заболевания

Возрастная классификация сколиотической болезни:

Инфантильный сколиоз диагностируется в возрасте от рождения до 3 лет;
Ювенильный сколиоз встречается в детей от 3 до 10 лет;
Подростковый сколиоз характерен для периода полового созревания от 10-17 лет;
Взрослый выявляется в возрасте от 20 лет, когда рост и развитие позвоночника практически завершено, и повлиять на проблему практически невозможно.

По количеству дуг сколиоз сепарируется на:

С-образный, который характеризуется одной дугой искривления, самый распространенный случай в медицинской практике;
S-образный представляет собой искривление сразу в двух отделах позвоночника в две стороны;
Z-образный – самый тяжелый случай трех дуг искривления.

По степени тяжести болезнь классифицируется как:

Первая стадия – едва заметный угол искривления, в вершине кривизны 5-10 градусов;
Вторая стадия –11-25 градусов;
Третья стадия – 26-50 градусов;
Четвертая стадия – больше 50 градусов.

Симптомы

Всегда опущенная голова;
Присутствует легкая сутулость с несколько сведенными плечами;
Плечи расположены не на одной линии.

При переходе сколиоза из 2 в 3 степень появляется:

Более выраженное искривление позвоночника;
Дискомфорт в области спины;
Головная боль;
Учащенное сердцебиение;
Отдышка.

Последствия

Серьезную деформацию позвоночника;
Асимметрию таза;
Ослабление брюшных мышц;
Сбои в развитии внутренних органов;
Постоянные головные боли и общую слабость.

Диагностика

Какими способами можно выявить искривление позвоночника:

Положите ребенка на живот и посмотрите на линию позвоночника – она должна быть ровной. Если позвоночник искривлен и не выпрямляется при различных изменениях положения тела и поворотах малыша, необходимо срочно показаться врачу, вероятнее всего у ребенка сколиоз.
Поставьте дитя ровно перед собой, попросите нагнуться и вытянуть руки вниз. Если при таком положении замечена какая-либо асимметрия (отклонение позвоночного столба от центральной линии спины, выступающее ребро или лопатка), значит, имеется повод для беспокойства.

Лечение

Если развитие сколиоза началось у младенца или ребенка школьного возраста, его можно излечить самостоятельно. Сколиоз у подростков, как правило, обнаруживается уже в запущенной форме и поддается лечению с большим трудом.

Гимнастика, физиотерапия и ЛФК

Ласточка. Лежа на животе, вытягиваем руки вперед и при вдохе поднимаем вверх прямые руки и ноги, на выдохе принимаем исходное положение;
Ножницы. Ложимся на спину, руки расправляем вдоль тела, ноги отрываем от пола (на 10-15 см) и начинаем делать ими махи, перекрещивая и разводя;
Велосипед. Ложимся на пол, руки фиксируем в замок за головой и выполняем движение ногами, имитирующие езду на велосипеде.
Ходьба попеременно на носочках с поднятыми вверх руками и на пятках с руками, сомкнутыми в замок.

Массаж

Читать еще: Лечение суставов по неумывакину

Корсетирование

Иппотерапия

Оперативное вмешательство

Величина деформации более 45 градусов;
Неврологические осложнения;
Сердечно-легочная недостаточность;
Невыносимый болевой синдром;
Активное прогрессирование заболевания.

Профилактика

Позаботится о качестве рациона ребенка, кормить его разнообразно и полноценно;
Выработать привычку самостоятельно следить за осанкой посредством постоянного напоминания о ровной ходьбе, сидении и стоянии;
Если ребенок уже школьник, категорически нельзя допускать сумки через плечо и носку ранца в одной руке. Для ежедневного использования необходимо приобрести качественный ортопедический рюкзак;
Еще с младенческого возраста необходимо позаботится о спальном месте ребенка. Кровать не должна быть слишком мягкой, идеально, если будет использован ортопедический матрас;
Мебель (стул и стол) также должна быть эргономичной и соответствовать росту ребенку.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Автор: Петр Владимирович Николаев

Какие упражнения нельзя делать при сколиозе?

Как лечится сколиоз позвоночника у подростков?

Сколиоз – это заболевание позвоночника, при котором отмечается боковая деформация позвоночного столба. Чаще всего сколиоз встречается у подростков, то есть в период активного роста человека. Ведь в этом возрасте скелет формируется быстрее, чем развивается скелетная мускулатура, и позвоночник подвергается огромному риску деформации. В медицине данное заболевание называют юношеский идиопатический сколиоз. Из всех причин его развития, основными все же считаются малоподвижность и неправильное длительное сидение на стуле, из-за чего происходит перегрузка позвоночника и его искривление. Именно поэтому лечение сколиоза у подростков начинают с выяснения причин заболевания и их устранения. А уже после подбирается индивидуальный курс лечения.

Как проявляется подростковый сколиоз?

Если подросток болеет сколиозом, то заметить это не сложно. Как правило, такой ребенок сутулится, имеет асимметрию в плечах (одно плечо выше, чем другое), может быстро утомляться и ощущать головные боли. Кроме этого, может появиться деформация грудной клетки и поражение многих внутренних органов, от чего образуется патология органов ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и дыхательная недостаточность.Для уточнения диагноза и определения степени развития заболевания, проводится рентгенологическое исследование. Только по снимку рентгена врач подтверждает диагноз, устанавливает угол отклонения и степень сколиоза.

Юношеский сколиоз различают по следующим степеням развития:

1 степень – угол деформации составляет 1-10 градусов

2 степень – 11-25 гр-са

3 степень – 26-40 гр-са

4 степень – больше 40 градусов (самая тяжелая стадия заболевания).

Так как каждая из стадий сколиоза имеет свои симптомы и свои осложнения, то методы лечения сколиоза у подростков тоже отличаются и проводятся соответствующими комплексами процедур.

Эффективность и длительность лечения подросткового сколиоза зависит от степени деформации позвоночника!

Сколиоз у детей: видео

Как лечить сколиоз у подростков?

Мы уже не раз говорили, что выздоровление зависит не только от врача, но и от самого больного. Это касается и подростков. Ведь, чтобы вылечить сколиоз у детей и подростков, необходимо не мало терпения, упорства и труда от них, а также понадобится и поддержка со стороны родителей, друзей, одноклассников… Другими словами, начинать лечение нужно с себя!

Первая степень сколиоза

Если при 1-ой степени сколиоза у подростков не наблюдается смещение костей таза и плечевых сочленений, то назначается лечебный массаж, лечебная физкультура для мышц спины и ношение специального корсета для коррекции осанки.

Дополнительно рекомендуются следующие упражнения для выполнения дома (домашнее задание):

Велосипед – данное упражнение выполняется лежа с руками за головой. Повтор – 20 раз.
Ножницы – ложимся на бок (на сторону грудной деформации) и делаем ногами ножницы (вперед-назад), при этом ноги не касаются пола, повторяем по 12-15 раз.
Ласточка – ложимся на живот, руки сгибаем в локтях, кисти ставим на плечи. На вдохе поднимаем голову и плечи (на счет 1-2), а на выдохе опускаемся. Делаем по 5-6 подходов.
Ходьба с захлестыванием голеней (руки заведены за спину).
Ходьба на пятках (руки за спиной, сомкнуты в замок).
Ходьба на носочках, руки подняты вверх.
Ходьба с высоким поднятием бедер и вытянутыми вперед руками.

Вторая степень сколиоза

Из всех лечебных процедур наиболее эффективными являются физиотерапия, иглорефлексотерапия и миофасциальный релиз. При лечении 2 степени подросткового сколиоза они улучшают трофические процессы и кровообращение в спинных мышцах, а также нормализуют их тонус. Кроме этого уже не раз показывали стойкие результаты и кинезитерапия, и остеопатия. А вот, что касается мануальной терапии, то тут отзывы не однозначны: некоторым мануальные методики помогли уменьшить угол сколиоза, а некоторым – нет. Но в любом случае, выбирать не Вам — все назначения делает ваш лечащий врач-специалист!

3-4 степень сколиоза

Подростковый сколиоз на 3 или 4 ст достаточно серьезен и опасен для здоровья ребенка. Поэтому может назначаться как консервативное лечение, так и хирургическое вмешательство с последующим курсом реабилитации.

При лечении подросткового сколиоза 3-4 ст не редко прибегают и к помощи психотерапевта! Это связано с развитием расстройства личности подростка (замкнутостью, эгоцентричностью…), что возникает из-за гиперопеки, частых посещений больницы, переживаний по поводу дефектов фигуры пр….

Оперативное лечение сколиоза у подростков проводится при помощи специальных фиксаторов позвоночника – эндокорректоров. Данные металлические пластины и стержни скрепляют позвонки друг с другом, тем самым фиксируя правильное положение позвоночника и препятствуя дальнейшему развитию сколиоза. Единственный недостаток – это ограничение гибкости позвоночника. Однако сегодня уже используются инновационные эндокорректоры – динамические. Они не препятствуют росту кости и формированию позвоночника, благодаря чему позволяют лечить сколиоз позвоночника у подростков и деток с 7-8 лет!

Лечебный режим при сколиозе

Еще одним важным и неотъемлемым моментом в лечении подросткового сколиоза является специальный лечебный режим. Он состоит из следующих мероприятий:

прием витаминов, сбалансированное питание,

утренняя зарядка, включая спецупражнения; плавание,

сон на ортопедическом матрасе , согласно рекомендации врача,

использование эргономичной мебели: стола и ортопедического кресла ,

ОТМЕНА спортивных тренировок, связанных с повышенной нагрузкой на позвоночник и с несимметричным развитием мышц. То есть нельзя заниматься футболом, художественной гимнастикой, спортивной гимнастикой, теннисом, а также тяжелой атлетикой.

Как видите, сколиоз у подростков – это достаточно серьезное заболевание, которое лучше лечить на 1-2 стадии развития. Ведь исправить искривление позвоночника у подростков на 1-2 ст можно консервативными методами (без операции), что не так морально отяготит ребенка и лечение сколиоза пройдет эффективней. Поэтому берегите своих деток, следите за их осанкой и чаще обследуйтесь у врачей! Удачи!