matim.ru

Как вылечить пяточную шпору народными средствами

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • История (11)
  • Музыка (1)
  • Бижутерия (1)
  • Валяние (14)
  • Вышивка (503)
  • Барджелло (2)
  • старинная вышивка (89)
  • Декупаж (100)
  • Журналы по рукоделию (9)
  • Здоровье (75)
  • Интересно (94)
  • Интерьер (313)
  • Картины (39)
  • Кино (60)
  • Книги (3)
  • Кружево (50)
  • Вязание Крючком (584)
  • Куклы (797)
  • Выпиливание лобзиком (10)
  • Домики (93)
  • Изготовление кукол (181)
  • Куклы бумажные (8)
  • Кукольная мебель (243)
  • Кукольная миниатюра (261)
  • Одежда для кукол (97)
  • Пластиковая канва (54)
  • румбоксы (6)
  • Шарнирные куклы (16)
  • Кулинария (528)
  • Вторые блюда (134)
  • Заготовки (11)
  • Выпечка (220)
  • Десерт (13)
  • Напитки (9)
  • Первые блюда (19)
  • Салаты (85)
  • Макраме (1)
  • Мастер-Классы (273)
  • Имитация материала (17)
  • Лепка (69)
  • Мода (16)
  • Мои работы (1)
  • Неразобраное (25)
  • Новый год (93)
  • Плетение из лозы (11)
  • Подарки (66)
  • Поделки (120)
  • Пригодится (83)
  • Путешествия (15)
  • Скрапбукинг (7)
  • Славяне (40)
  • Вязание Спицами (548)
  • Стежка (1)
  • Стихи (17)
  • Туризм (17)
  • Фетр (14)
  • Фотошоп (7)
  • Фриволите (5)
  • Холодный фарфор (11)
  • Цветы (52)
  • Шитье (91)

Метки

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Друзья

Постоянные читатели

Статистика

Пяточная шпора. Лечение народными средствами.

Пятница, 02 Июня 2017 г. 10:34 + в цитатник

Пяточная шпора. Лечение народными средствами.

Пяточная шпора. Лечение народными средствами.
Здесь собрана подборка народных методов и заговоров по лечению “Пяточной Шпоры”

Пяточная “шпора” представляет собой костный вырост в месте прикрепления сухожилия, который характеризуется болезненными ощущениями в области подошвы.
В начале заболевания боль возникает при ходьбе. Особенно трудно начало ходьбы, когда при нагрузке возникает острая боль. Затем в течение дня боль при ходьбе несколько утихает, а к концу дня вновь усиливается. С течением времени боль приобретает стойкий характер. У работающих пациентов это приводит к снижению работоспособности и потери рабочих дней.
Так она выглядет на ренгеновском снимке.

Предрасположенность к развитию пяточных “шпор” имеют люди с избыточным весом, заболеваниями позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопием, а также спортсмены при длительных местных перегрузках данной области.

В настоящее время лечение пяточной “шпоры” заключается в обеспечении разгрузки применением различного рода стелек и подпятников, физиотерапевтическом комплексном лечении: грязевые аппликации, ультразвуковая терапия, минеральные ванны, местное введение кортикостероидов, рентгенотерапия, а при отсутствии эффекта оперативное лечение – удаление костного выроста хирургическим путем и иссечение измененных тканей.
Важнейшим условием эффективности лечения обеспечение разгрузки болезненной области, поэтому любое лечение шпоры следует считать вспомогательным после главного – разгрузки стопы посредством ортопедической обуви, или, в крайнем случае разгрузочного подпяточника.

Некоторые способы лечения:

• Распарить ноги в горячей воде с небольшим количеством пищевой соды, а потом приложить кусок чайного гриба или просто смоченную в нем марлю. Через 3—4 часа марля высыхает и ее надо снова смочить.
• При наличии «шпоры» 100 г несоленого свежего свиного сала или смальца залить 100 мл уксусной кислоты, добавить, разбив, 1 куриное яйцо вместе со скорлупой и настоять 21 день в темном месте, изредка помешивая до превращения смеси в однородную массу.
Распарив пятку или подошву ноги, наложить на «шпору» ватный тампон с нанесенной на него тонким слоем мазью. При появлении и жжения процедуру прекратить и протереть ногу сухой салфеткой. Такую процедуру следует повторять в течение 3-5 дней, привязывая каждый раз тампон к ноге бинтом и надевая носок.
• Натереть половину головки чеснока и привязать его на 3—4 часа к «шпоре». Процедуру повторять до полного исчезновения боли. При жжении процедуру прекратить.
• Кроме того, в комплекс лечения пяточной шпоры целесообразно включать лечебную гимнастику, массаж мышц стопы и голени.
• Делать теплые ножные ванны с крепким солевым раствором. Лучше использовать морскую соль, но можно и поваренную. На 1 литр воды – 2-3 столовых ложки (с верхом) соли. Длительность ванны – 30-40 минут. Вода должны быть горячей (чтобы ноги терпели). После процедуры ноги вытереть насухо, надеть теплые носки и лечь спать.
• Ломтик старого свиного сала приложить к больному месту и закрепить, надев носок, сверху полиэтиленовый пакет и сверху еще один носок. При такой фиксации сало не смещается даже при ходьбе.
• Ломтики сырого картофеля приложить к пятке и зафиксировать, надев тугой носок.
• Распарить ногу в горячей ванночке, затем обложить больное место глиняной мазью или глиняными лепешками на 20 минут. И так каждый вечер до тех пор, пока не станет лучше.
• Приготовить настойку цветков сирени обыкновенной: сухие цветки залить водкой в соотношении 1:10, настоять 8-10 дней в хорошо закрытой посуде, затем процедить. Пить полученную настойку по 30-50 капель в небольшом количестве воды 2-3 раза в день, а также натирать больную ногу.
• Часто используют 10-процентную настойку кедровых орехов (20 г дробленых орехов настоять в 200 г водки 10 дней), пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
• Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур.
• Лист подорожника (не мыть) прикладывать «изнанкой» к пятке, когда высохнет – заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, потерпите, через две недели забудете о своих шпорах.
• Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения – 7 процедур.
• Предлагаю простой народный способ избавления от шпор. Нужно прикладывать компресс на больное место. Он состоит из свежей сметаны, которую намазывают на лист лопуха или капусты и прикладывают на шпору на ночь. А днем делают массаж при помощи скалки, как можно чаще.
• Справилась с проблемой за 3 дня, а мучилась пол года, знать бы рецепт ранее… Может и Вам поможет: мед – 1стол. л., мука – 2 стол. л. (сделать тесто), приложить на ночь к пятке, прикрыть ватным диском, надеть х/б носок, повторять ежедневно, пока не почувствуете облегчение.
• Рецепт, проверенный на себе: каждый день на ночь прикладывать к пятке вакуумный упаковочный мешочек от чая и плотный х/б носок Мне понадобился месяц, чтоб нестерпимая боль прошла.
• Долгое время меня мучила шпора. Избавилась же я от нее с помощью веточек сирени. Нарезала их кусочками, залила водой и прокипятила. Пока вода остывала, я стучала по шпоре гимнастической палкой. Приняв теплую ванночку с веточками, опять немного постучала. Перед сном хорошо растерла больное место настойкой цветов сирени на «Тройном» одеколоне, укутала ногу и оставила на ночь. Проводила такие процедуры ежедневно. Вскоре шпора перестала меня беспокоить.
Осенью она вновь напомнила о себе. Тогда взяла прозелененный картофель, растерла его на мелкой терке в кашицу, добавила 1 ст.л. камфорного спирта, хорошо размешала и приложила, как компресс, на ночь, перед этим попарив ноги в воде с пищевой содой (1 ст.л. соды на 1 л воды). Сделала так 5 раз. Больше шпора меня не беспокоила.
• Мне очень помогло прикладывание на ночь к пятке тоненького кусочка несоленого сала, сверху целлофан, и теплые носочки. Через неделю обнаружилось, что ни пятка, ни косточки (к ним тоже прикладывала) не болят совершенно, даже при ударах друг о друга. А до этого не могла к ним прикоснуться. С тех пор не беспокоит, только поменьше стараюсь, есть соленого, острого и томатного.
• Когда мне было 28 лет (сейчас мне 73), у меня начали сильно болеть пятки. С этой проблемой пришлось обратиться к врачу. Он направил меня на рентген, который и показал, что на обеих пятках у меня большие и очень острые шпоры. Врач сказал, что это неизлечимо, так как наросты находятся на пяточной кости, и предупредил, что теперь мне придется с этим мучиться всю мою дальнейшую жизнь. Так я и мучилась, претерпевая ужасную боль.
И вот в 70-х годах прошлого столетия подруга посоветовала поехать лечиться на бальнеологический курорт. На курорте мне назначили ультразвук на пятки и нафталиновые ванны. Увы, ни то, ни другое мне не помогло.
Прошло еще несколько лет. Моя знакомая поехала вместе с мужем в Ессентуки и там рассказала о моей проблеме хозяйке квартиры, которую они снимали. Женщина внимательно выслушала и посоветовала такой рецепт от шпор. Надо набрать в ведро 5 л водопроводной воды, нагреть ее на огне и, в горячей, растворить 1 кг столовой соли. Довести воду до кипения, затем ведро снять с огня и, когда температура воды станет терпимой, опустить в ведро ноги и парить их до остывания воды. Женщина сказала, что так надо сделать 10 раз, не меняя раствор, а, только подогревая, и шпоры уйдут. Мне же хватило 4-5 процедур, чтобы шпоры перестали меня беспокоить. До сих пор они о себе не напоминают.
Вылечился от шпоры за 5 дней.
• В свою очередь, хочу предложить читателям рецепт от пяточной шпоры, которым вылечился мой отец.
Когда в прошлом году у отца появилась пяточная шпора, он при ходьбе ощущал такую сильную боль, что почти не выходил из дома. А вылечился он за пять дней благодаря следующему рецепту.
Нужно взять 0,5 л спирта, 500 г сока алоэ (листья пятилетнего растения пропустить через мясорубку и отжать сок через марлю или капроновый чулок), 5 флаконов настоя валерьянки, по 10 таблеток по 0,5 г «Анальгина» и «Аспирина» и 2 ст.л. молотого красного перца (если очень горький — 1 ст.л.). Все поместить в двухлитровую банку, тщательно перемешать, плотно закрыть крышкой и оставить на 2 недели в темном месте.
Готовым настоем делать на ночь очень влажные компрессы на область шпоры. Пробуйте, и вам поможет. Отец давал данный рецепт еще нескольким страждущим, и всем помогло на 100%.
Будьте здоровы!
• За 2-3 раза шпор не станет.
Мучила меня пяточная шпора. Я тут же измельчила чеснок в чесночнице, влила в кашицу немного подсолнечного масла, перемешала, приложила смесь к болезненному месту и закрепила лейкопластырем. Как только ощущала сильное жжение, компресс снимала. Делала так каждый день. Шпора перестала меня мучить. Можно и так избавиться от шпор. Нагрейте на сухой сковороде 1 кг соли, сядьте на стул, а пятки опустите в терпимо горячую соль. За 2-3 раза шпор не станет.
Вылечит от шпор солевой раствор.
• Хочу поделиться рецептом лечения шпор, который услышала на автобусной остановке от одной женщины.
Итак, растворите в трех литрах воды 3 кг обыкновенной красной глины, 1 пачку соли и 1 пачку пищевой соды, вскипятите раствор в тазу или миске и сначала подержите больные ноги над паром, а потом, когда отвар немного остынет, опустите в него конечности на 30-40 минут. После этого ноги вытрите насухо, наденьте теплые носки и лягте под одеяло.
Женщине, которая поделилась рецептом, для выздоровления хватило 3 таких процедур.
• Сколько неприятностей доставляют шпоры! Я же от них избавился 30 лет назад, и больше они меня не беспокоили. Итак, надо налить в стакан 100 г уксусной эссенции, поместить в нее куриное яйцо и поставить в темное прохладное место на 3 дня. После этого добавить в настой 150-200 г домашнего несоленого сливочного масла и размешать до однородной массы. Вечером нанести ее на чисто вымытые и высушенные ноги, надеть целлофановый пакет, носок и оставить на ночь. Утром надеть только носок и ходить так целый день. Повторить процедуру 3 раза.
• Положить траву водяного перца в таз с водой и парить.
• Заварить папоротник и парить.
• Корень и листья репейника истолочь, приклады­вать на ночь к шпорам.
• Хвойный концентрат и морская соль — 1 ст. лож­ка, добавить горячей воды и парить ноги.
• Корень хрена истолочь и прикладывать к пяткам.
• Налить в таз воды, бросить туда ножку от петуха, встать ногами в таз, читать на убыльный месяц, всего 3 раза:

Как петух на заре крыльями хлопает, шпорами то­пает, перед зарей красуется, так бы он крыльями хло­пал, моими шпорами топал, перед зарей красовался, с моими шпорами не расставался. Сойдите, шпоры, на петуха с рабы Божьей (имя). Аминь.

Вечерняя заря Марица, ясная звезда-звездица, с неба наземь поди, ко мне, рабе Божией (имя), приди. Как ты, заря Марица, ног своих не чуешь, как ты, звезда-звездица, не можешь их знать, так чтобы и я могла о своих хворях в ногах забывать. На ныне, на вечно и на бесконечно. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Народные средства в лечении пяточных шпор и их эффективность

Лечение пяточной плантарной шпоры народными средствами имеет ряд преимуществ над иными способами. Лечение доступное и может проводиться в домашних условиях. Плантарный фасциит – патология, доставляющая сильный дискомфорт. Натуральные компоненты позволяют устранить неприятную симптоматику. Составляющие лекарств можно приобрести в аптеке или собрать самостоятельно. Народные средства при возникшей пяточной шпоре почти не имеют противопоказаний.

Читать еще:  Болезни суставов ног колени лечение

При каких симптомах нужно обращаться к врачу

Плантарный фасциит – распространенная среди людей старше 50 лет патология, которая нуждается в лечении. Характеризуется разрастанием кости, которая соединяет пальцы с задней частью стопы. Возникает воспалительный процесс.

Симптомы пяточной шпоры и лечение патологии в домашних условиях индивидуальны. Эффективные терапевтические методы подбираются исходя из состояния пациента. К врачу нужно обращаться как можно скорее при появлении первых признаков.

Лечение в домашних условиях подошвенного фасциита и обращение к врачу возможно при наличии следующей симптоматики:

  • болевой синдром в стопе различной интенсивности;
  • изменение походки;

Шпора на пятке часто сильно болит и вызывает изменения кожи

  • ухудшение состояния кожного покрова в области поражения.

К врачу нужно обратиться, если возник болевой синдром в одной или двух нижних конечностях. Симптом обычно затрагивает пяточную область. Признак почти всегда свидетельствует о наличии пяточной шпоры. Фасция не способна справляться со стандартным объемом нагрузки, в результате чего возникает резкая или ноющая боль.

Доктор расскажет, как лечить пяточную шпору в домашних условиях. Обратиться к доктору следует при патологическом изменении походки (при плантарном фасциите пациент хромает). При поражении 2 нижних конечностей передвижение становится невозможным. Заболевший может преодолевать только небольшие дистанции.

Лечение пяточной шпоры самостоятельно в домашних условиях может быть начато только после подтверждения диагноза. Отклонение может сопровождаться покраснением кожного покрова в области поражения. Кожа отекает, а обувь начинает давить.

Перед началом лечения необходим осмотр врача, чтобы подтвердить диагноз

При наличии патологии наиболее интенсивный болевой синдром беспокоит в утренний период времени. Это обусловлено тем, что за ночь микротравмы затягиваются. Первые шаги после пробуждения способствуют их разрыву. Иногда симптоматика способна проявляться перед сном из-за накопления усталости.

Выяснить у врача, чем возможно лечить пяточную шпору быстро и эффективно следует при наличии явной боли после физических нагрузок.

Разновидности народной терапии

На основе натуральных компонентов можно готовить:

  • настойки;
  • мази;
  • компрессы;
  • отвары и т.д.

Народная медицина предлагает множество разных рецептов

Пациенты, выясняя, чем лечить возникшую пяточную шпору в домашних условиях, нередко отдают предпочтение настойкам. Смесь готовится из натуральных компонентов. Предварительно она нагревается или же смешивается с кипятком. Полученное лекарство настаивают на протяжении 2-24 часов. Иногда срок подготовки может быть более длительным. Еще одно местное средство – мазь. Она наносится на травмированный участок. Хранится в темном и холодном месте. Может содержать прогревающие компоненты.

Наиболее эффективными являются компрессы. Отрезок ткани пропитывается лекарственным средством и прикладывается на пораженный участок. Держат на пятке до суток.

Пытаясь выяснить, как вылечить присутствующую пяточную шпору в домашних условиях, следует отдавать предпочтение только натуральным и проверенным средствам. Они должны быть абсолютно безопасными.

Вы можете использовать для лечения состав с йодом и чесноком

Обычно для устранения патологии готовят смеси на основе:

Перед тем как начать лечение медикаментами и народными средствами присутствующей пяточной шпоры, требуется удостовериться в том, что составляющие не спровоцируют появление аллергической реакции.

Компрессы на основе чеснока

Компрессы на основе чеснока способны устранить неприятную симптоматику за два применения. Средство тормозит нервные импульсы. В мозг не поступает сигнал о наличии боли. Устраняется воспалительный процесс.

Эффективным считается и компресс с чесноком

Для приготовления лекарства следует взять:

  • 4 зубца чеснока;
  • 5 мл растительного масла.

Овощ заранее очищают. Составляющую измельчают до кашеобразного состояния. Компоненты смешивают. Готовое средство наносят на больной участок. Сверху закрепляется отрезок натуральной ткани или пищевая пленка. Это усилит действие натурального лекарства.

Народные средства от имеющихся шпор на пятках на основе чеснока наносят перед сном. Снимают компресс утром. Затем нижние конечности очищаются при помощи теплой воды.

Любые средства на основе чеснока могут вызвать ожог кожи, будьте осторожны

Чесночная смесь может негативно повлиять на чувствительную кожу. Предварительно следует намазать незначительное количество натурального лекарства на запястье. Требуется проследить за реакцией.

Народное средство от пяточной шпоры на основе чеснока может спровоцировать появление чувства жжения. При наличии неприятного симптома компресс незамедлительно снимают. Лекарство используется один раз в неделю. Курс терапии составляет месяц.

Положительный эффект возникает уже после первого использования. Симптоматика становится менее явной. Постепенно признаки будут исчезать.

Лечение на основе Димексида

Рецепт самостоятельного лечения пяточной шпоры Димексидом обладает противовоспалительным, успокаивающим и обезболивающим действием. Для приготовления раствора в равных количествах смешивают:

Смесь обладает не очень приятным запахом. Ее наносят на отрезок марли и прикладывают к пораженному месту. Держат компресс на протяжении часа. При возникновении симптомов индивидуальной непереносимости средство снимают раньше времени.

Перед тем как использовать народные методы эффективного лечения пяточной шпоры на основе Димексида, следует провести пробу на чувствительность. Приготовленное лекарство наносят в небольшом количестве на запястье. Держат на протяжении 25 минут и оценивают результат.

Средство может вызвать раздражение кожи

Лечение с помощью Витафона

Лечение пяточной шпоры Витафоном в домашних условиях способствует улучшению метаболических процессов и устранению воспаления. Терапия положительно зарекомендовала себя.

Витафон – специальный аппарат для лечения плантарного фасциита. С помощью устройства возможно осуществлять массаж при пяточной шпоре в домашних условиях.

Устройство используется для устранения воспаления и восстановления организма. При воздействии улучшается кровоток. Аппарат влияет на тело при помощи микровибраций. Благодаря использованию Витафона пациент имеет возможность не посещать массажиста, а совершать необходимые манипуляции самостоятельно.

Прибор Витафон эффективно помогает при пяточных шпорах

Лечение в домашних условиях плантарного фасциита стопы Витафоном имеет противопоказания. Запрещено использовать устройство при:

  • увеличенной температуре тела;
  • наличии в теле новообразований;
  • вынашивании ребенка;
  • острых заболеваниях инфекционного типа;
  • атеросклерозе.

Народные средства лечения пяточной шпоры могут навредить при неправильном использовании.

При жаре использовать Витафон нельзя

Ванночки для лечения патологии

Ванночки для лечения патологии могут иметь в своем составе лекарственные средства или лечебные травы. Способствуют восстановлению защитных функций, устранению воспалительного процесса и снятию болевого синдрома.

Пациентам, желающим выяснить, как убрать пяточную шпору самому в домашних условиях, доктора рекомендуют делать лечебные ванночки. Для приготовления наиболее эффективного раствора требуется взять:

Читать еще:  Как лечить гонартроз коленного сустава 3 степени

  • тройной одеколон;
  • 5 литров горячей воды.

Ванночки при пяточной шпоре являются очень популярным методом лечения

Тройной одеколон предварительно следует нагреть. Его вливают в кипяток. В растворе парят ноги до остывания жидкости.

Эффективное лечение присутствующей пяточной шпоры осуществляется с помощью ванночек на основе сока яблок. Для его приготовления потребуется взять:

Ноги парят во фруктовом соке. Затем на нижние конечности наносится маргарин. Сверху обматываются льняной тканью. Терапия проводится перед сном.

Можно делать ванночки даже с яблочным соком

Что такое пяточная шпора, как осуществляется лечение в домашних условиях и при помощи какого средства оно наиболее эффективно, можно узнать у врача. Использование любого лекарства должно быть заранее согласовано с доктором.

Отзывы о лечении народными методами

Отзывы о лечении присутствующей пяточной шпоры в домашних условиях разнообразны. Пациенты по-разному относятся к самостоятельно приготовленным средствам.

Мария

Я столкнулась с плантарным фасциитом не впервые. Подобрала наиболее эффективное для себя средство. Отдала предпочтение компрессам на основе чеснока. Но я не провела пробу на чувствительность. Через небольшой промежуток времени после нанесения лекарства у меня возникла аллергическая реакция.

Владимир

Я использовал для устранения нарушения растворы для прогревания ног на основе Тройного одеколона. Остался доволен лечебным методом. Спустя месяц симптоматика полностью исчезла.

Маргарита

Я выбрала для лечения Витафон. С помощью устройства ежедневно делала массаж стопы. Уже после первой процедуры болевой синдром стал менее выраженным. Воспаление постепенно исчезало.

Отзывы об эффективном лечении пяточных шпор не могут служить основой для подбора терапии. Терапевтические методы должны подбираться врачом.

Это видео расскажет о методах лечения пяточных шпор в домашних условиях:

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Пяточная шпора (ее научное наименование: плантарный фасциит), это шиловидный рост костной массы в месте, где крепится сухожилия к пяточной кости. Он приводит к возникновению боли во время ходьбы, или другой нагрузки на пятку. Главная причина, приводящая к формированию пяточной шпоры это плоскостопие. В данном случае из-за деформирования нижнего свода стопы, меняется распределение нагрузки по поверхности стоп. Вследствие этого происходит излишнее напряжение сухожилий, что приводит к развитию воспалительных процессов, которые передаются пяточной костной ткани.

Вот несколько случаев, которые возможно, станут предвестниками формирования шпор на пятках.

  1. Повышенная пронация ступни, ее называют опущением продольного свода.
  2. Беременность, лишний вес (ожирение).
  3. Продолжительная ходьба или стояние на твердой поверхности. Что характерно для людей определенных профессий: парикмахеров, продавцов, работников станочников, и других, которым приходится много стоять.
  4. Гипертонус (повышенный тонус) – остаточное напряжение икроножных мышц в расслабленном состоянии.

К появлению пяточной шпоры могут привести ряд других причин, таких как артрит, подагра, полиартрит, болезнь Бехтерева, травма пяточной кости, плохое кровоснабжение стоп ног. В основном это заболевание поражает людей, которым больше 40 лет. У женщин заболевание проявляется гораздо чаще. Высокий процент этой болезни у спортсменов, вид спорта которых связан с большими нагрузками на стопы ног.

Симптомы пяточной шпоры

Основной симптом пяточной шпоры, это сильная боль в пятке при нагрузке на стопу. Создается ощущение, что человек наступил босой ногой на гвоздь или иглу. При отсутствии нагрузок на пятку, боль не ощущается. Когда болезнь только начинается, болевые ощущения происходят в утренние часы, затем к обеду они стихают, и вечером возвращаются вновь. Если не принимать никаких мер, то боль будет только усиливаться и начнет досаждать постоянно.

Много больных спасаясь от боли, используют костыли, это помогает уменьшать нагрузку на пятку. Часто первым признаком скорого образования пяточной шпоры служит изменение походки. Так, организм стремится любой ценой избежать боли, старается по-другому распределить нагрузки, действующие на стопы ног. Что приводит к дополнительному напряжению мышц спины и поясницы.

Диагностика пяточной шпоры

Опытный специалист без особого труда поставит вам правильный диагноз. Для этого ему надо сделать осмотр стопы с простукиванием, послушать жалобы пациента о характере болевых ощущений и можно смело ставить диагноз. Чтобы уточнить диагноз может понадобиться сделать рентгеновский снимок стоп. На нем можно увидеть нарост шипа в районе пяточной кости.

Бывают случаи, особенно в начальной стадии болезни, когда нет шипа, а боли вызывают воспаленные сухожилия, предвестники формирования шпор.

Профилактика появления пяточных шпор

Профилактические меры направляются на поддержку суставов и костей, для предотвращения их раннего старения. Большинство этих мер перекликаются с рекомендациями по ведению здорового образа жизни.

  • Ввести активный двигательный режим.
  • Сбросить лишний вес. Привести его в норму.
  • Избегать перегрузки стоп.
  • Носить удобную обувь.
  • Поддерживать в хорошем состоянии позвоночник и суставы, постоянно проводить профилактику. При болезни принимать меры для лечения.
  • При первых признаках плоскостопия, заниматься лечением и профилактикой. Носить ортопедическую обувь, и специальные стельки от плоскостопия.

Лечим шпору на пятке по-народному

Невзирая на большие достижения медицины в лечении и профилактики пяточной шпоры, много людей отдают предпочтения лечению шпор народными средствами.

Существует несколько направленностей в лечении шпор, среди них можно выделяются основных четыре.

  1. Метод известный с древних времен, прогревание.
  2. Применение компрессов на ночь в лечение пяточной шпоры.
  3. Применение компрессов на протяжении суток.
  4. Использование массажа в лечение пяточной шпоры.

Прогревание

К простым и доступным народным методам лечения шпор можно отнести прогревание. Предложим вам несколько рецептов.

  1. Используем для лечения теплую соленую воду.
    Это метод лечения пяточных шпор народными средствами состоит в использовании воды и соли. Для него возьмите и вскипятите 5 литров воды. Растворите в воде 1 кг соли. Дождитесь, пока снизится температура воды до приемлемой для тела, а затем окуните в нее ноги. Держите ноги в воде до полного ее остывания. Эту процедуру необходимо делать на протяжении 10 дней. Раствор соленой воды не выливайте, его можно использовать все время, разогревая его перед принятием каждой процедуры. Обычно проблема уходит после 6-7 процедур.
  2. Использование молочной сыворотки.
    Этот метод аналогичен предыдущему. Вместо води с солью, в нем используется молочная сыворотка.
  3. Применяем самогон для лечения пяточной шпоры.
    Применять этот метод гораздо проще предшествующего. Надо взять примерно 100 мл самогона, вылить в широкую металлическую емкость наподобие сковороды. Подожгите самогон, и держите над огнем подошвы обеих ног, стараясь хорошо их прогреть. Если шпора у вас есть только на одной ноге, то большая вероятность появления и на второй. Грейте подошвы до полного выгорания самогона. Затем надо массажировать пятки на протяжении 5-10 минут. Это может сделать человек, разбирающийся в массаже, или можно использовать массажер для ног. Могут помочь подручные средства, например, кукурузные початки. С них выходит, отличный ножной массажер.
  4. Применяем нагретый спирт в лечении.
    Наливаем спирт в широкую сковородку, подогреваем на слабом огне. Нагревая спирт, следите за тем, чтобы он не воспламенился. Поставьте ступни ног в спирт, держите их там, на протяжении 15-20 минут. По завершении процедуры ноги не вытирайте, дайте им высохнуть.

Компрессы на ночь

Хороших результатов лечения пяточной шпоры народными средствами можно добиться, ставя компрессы на ночь.

  1. Цветки ириса.
    Применение компресса с корнями цветка ириса показывает хороший результат. Чтобы его приготовить понадобится взять 250 г корней ириса. Измельчаем корень в мясорубке, или перетираем на терке, предварительно хорошо его помыв. Затем засыпаем его в посуду из стекла, заливаем спиртом 250 мл. Храним в закрытой емкости на протяжении 15 суток. Хранить необходимо в темноте, через каждые два дня взбалтываем. Готовой настойкой намачиваем марлю, и приложим к пятке. Обязательно надо хорошо укутывать ногу с приложенным компрессом. На вторую ночь приготовьте вазелиновый компресс. Ставим компрессы, в течение 20 дней подряд, попеременно чередуя. На курс выходит по 10 каждого вида.
  2. Капуста.
    Целебные свойства капусты известны давно. Ее с давних пор применяют для лечения ушибов, и воспалений. Она нашла свое применение в лечении народными средствами пяточной шпоры. В предлагаемом рецепте берем капустный лист, сверху наносим ½ ст.л. меда, крепим это к пятке. Обязательно тепло укутываем стопу с компрессом. Проблема может уйти в течение 3-5 процедур.
  3. Соль с медом.
    Берем соль и мед в пропорции 1:1 и перемешивая получаем лепешку. Лучше использовать морскую соль. Полученную лепешку в виде компресса прикладываем к пятке, на всю ночь.
  4. Еще один рецепт с медом.
    Смешиваем муку и мед до получения теста. Затем полученную массу прикладываем к пятке. Рекомендуем завернуть ногу полиэтиленом, укутываем теплой тканью. Курс лечения состоит из 10 процедур.
  5. Желчь.
    В лечении шпоры народными методами часто используется желчь, приобретенная в аптеках. В состав предлагаемого рецепта входит 40 грамм желчи, 20 мл самогона или водки, и 5 грамм мыла хозяйственного. Все тщательно перемешиваем и наносим на предварительно распаренные пятки. Забинтовываем, и оставляем до утра. Обычно после первых процедур приходит значительное облегчение. Боли могут пройти уже после третей процедуры. Можно применять одну аптечную желчь, не добавляя других компонентов.
  6. Подорожник.
    Хорошо помогает справиться с проблемой шпор на пятках подорожник. Лист подорожника прикладывают тыльной стороной к больной пятке. Когда он начинает подсыхать, заменяют его новым. Боль будет постепенно стихать, пока не уйдет совсем.
  7. Редька.
    При лечении шпор на ногах народными средствами надо упомянуть такой продукт, как редька. Берем редьку средней величины, вымываем ее хорошо, и натираем ее на мелкой терке с кожурой. Полученную массу в виде компресса прикладывают к пяточной шпоре на всю ночь. После 3 процедуры начинают уходить проблемы.
  8. Картошка с керосином.
    Рецепт картофеля смешанного с керосином, занимает не последнее место в лечении народными средствами шпоры на пятке. Картофель отвариваем в мундире, пока он теплый, растаптываем и смешиваем с керосином. На одну среднюю картошку берем 1 чайную ложку керосина. Полученную смесь выкладываем в полиэтилен, прикрепляем к пятке. Стопу необходимо утеплить теплым носком. Обычно для улучшения достаточно 5-10 процедур.
  9. Сало с яйцом.
    Сало свежее несоленое 100 г, заливаем уксусной эссенцией 100 мл, добавляем одно куриное яйцо, разбиваем и оставляем вместе со скорлупой, с другими ингредиентами. Храним в темноте, периодически размешивая в течение 21 дня. Содержимое должно превратится в однородную массу. Распариваем стопы ног, наносим на них мелким слоем полученную смесь. Фиксируем компресс повязкой. В случае появления жжения, снимаем компресс, прекращаем процедуру. Насухо вытираем стопу. Ставить такой компресс необходимо в течение 3-5 дней. Каждый вечер ставьте новый компресс, при этом не забывайте утеплять стопу, надевая теплые носки.
  10. Цветы сирени.
    Делаем настойку из сухих цветов сирени. Заливаем их водкой 250 мл, оставляем настаиваться в темноте на 10 дней, периодически встряхиваем. В полученной настойке смачиваем марлевые тампоны, прикладываем к пяточной шпоре на ночь в виде компресса. Продолжаем делать, пока не улучшится состояние.
  11. Каштан и водка.
    Полулитровую банку с сухими цветами каштана заливаем водкой. Настаиваем 10 дней в темном месте. Перед применением необходимо хорошо пропарить ноги в течение 30 минут. Смоченный в настойке марлевый тампон фиксируем на пятке. Ногу с компрессом необходимо держать в тепле. Компрессы ставят на протяжении 5 дней. За это время боли обычно уходят.
Читать еще:  Лечение артроза желатином отзывы

Круглосуточные компрессы

  1. Чайный гриб.
    Чайный гриб можно не только применять для приготовления вкусного напитка, но и готовить с ним компрессы для лечения пяточных шпор. Для этого на распаренные в горячей воде с разведенной пищевой содой ноги, прикладываем чайный гриб, и хорошо его зафиксируем на пятке. Менять гриб надо каждый день.
  2. Чесночный компресс.
    Натереть половинку головки чеснока, добавить к полученной массе растительного масла. Полученный состав прикладываем к пятке, крепим лейкопластырем или бинтом. Обратите внимание, если начнется жжение, компресс необходимо снять, или может появиться ожег. Для полного выздоровления может понадобиться 5-10 процедур.
  3. Майская крапива.
    Хорошо помогают компрессы из майской крапивы. Перекрутим молодую крапиву мясорубкой, выложим на листок лопуха, и закрепим к больной пятке. Утеплим, натянув сверху шерстяной носок. Если такой компресс вызывает днем у вас дискомфорт, то делайте его на ночь. Процесс выздоровление будет идти несколько медленнее.
  4. Бузина.
    Шпору в пятке народными средствами лечат с помощью бузины. Берем свежие листья бузины, моем их, закрепляем пластырем или бинтом на пятке. Прикладываем листья каждый день, до полного выздоровления.
  5. Картофельный крахмал.
    Засыпают в носки картофельный крахмал. Носят их в течение суток. Затем меняют носки и крахмал.
  6. Прополис.
    Говоря о лечении народными средствами шпор на пятках, вспомним о продукте пчеловодства, прополисе. Он обладает противовоспалительными, рассасывающими, профилактическими свойствами. Размягченный прополис раскатываем в лепешку, прикладываем на пятку к месту шпоры. Прикрепляем его к стопе пластырем или бинтом. Кусочком прополиса можно пользоваться для компресса 3-4 раза.

Массаж

  1. Солевой массаж.
    Берем килограмм соли, желательно крупного помола. Нагреваем ее и высыпаем на гладкую поверхность. Становимся ступней на соль. Соль должна быть достаточно теплой, но не обжигать кожу. Ходим пяткой по теплой соли на протяжении 15-20 минут. На курс обычно идет три процедуры.
  2. Стиральная доска.
    Шпоры на пятках лечим народными средствами и методами, такими как стиральная доска. Берем обыкновенную стиральную доску, и трем об нее ноги, основное внимание, уделяя пяткам. Должно создаться впечатление, что вы хотите стереть ноги. Процесс в среднем должен длиться 15-20 минут, пару раз в день, до полного исчезновения шпор.
  3. Массажируем с применением скипидара.
    На хорошо вымытые и вытертые ноги нанесем небольшое количество скипидара. Мягкими круговыми движениями втираем его в пятки в течение 5-7 минут. Затем надеваем шерстяные носки, и ложимся в кровать.

Общие рекомендации

Старайтесь держать ноги в тепле, избегайте переохлаждения, особенно когда идет лечение пяточной шпоры. Выбирайте удобную обувь, и натуральные носки, сделанные из шерсти или хлопка. На период лечения откажитесь от высоких каблуков. Делайте гимнастические упражнения, способствующие улучшению кровоснабжения стоп.

Главное, не запускать болезнь, а все начать делать вовремя, чтобы избежать хирургического вмешательства.

Лучшие рецепты народной медицины при пяточной шпоре

Чтобы уменьшить утреннюю боль в пятке и снять воспаление, поможет лечение пяточной шпоры народными средствами. Особенно оно эффективно в начальной стадии заболевания. Узнайте подробнее о причинах, симптомах и рецептах.

Пяточная шпора: симптомы и причины

Если беспокоит боль в пятке по утрам после сна и по вечерам после целого дня на ногах, то поспешите к врачу: возможно, это пяточная шпора. Чтобы определить наверняка, сделайте рентген. Лечение надо начинать сразу, пока ситуация не усугубилась и не появились костные шипы.

Что такое шпоры на пятках? Это костные наросты на пяточной кости, которые возникают как следствие сильного воспалительного процесса окружающих тканей.

Ткани повреждаются из-за частых разрывов волокон плантарной фасции, которая соединяет пятку и пальцы. Они рвутся из-за возросшей нагрузки на ступню; за ночь частично срастаются, но не так, как нужно (нога не в том положении). Поэтому когда больной встает с утра на ноги, то, как правило, болит пятка. Это связано с тем, что опять появляются разрывы.

На какие симптомы обратить внимание? Патологию можно заподозрить, если ощущаете острый болевой синдром в пятке сразу при первом шаге после утреннего пробуждения. На это указывают и специалисты авторитетного издания WebMD. Когда расходитесь, боль немного утихает. К вечеру ситуация усугубляется, поскольку возрастает число микроразрывов. Внешне пяточная шпора не видна, для диагностики посетите врача-ортопеда и возьмите направление в рентген-кабинет.

Причины развития патологического состояния следующие:

  • излишний вес;
  • частые травмы стоп, в том числе и из-за хождения в неудобной обуви;
  • подагра;
  • продольное плоскостопие;
  • сосудистые болезни;
  • болезнь Бехтерева (из-за уменьшения слоя жира на пятке она постоянно травмируется);
  • ревматоидный артрит.

Пяточная шпора: лечение народными средствами

Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным. Народные рецепты снимут воспаление и обезболят. На начальной стадии заболевания они помогут существенно облегчить состояние.

Как в домашних условиях вылечить пяточную шпору, или плантарный фасциит? Целебное воздействие оказывает ходьба по мелкому песку или по траве: они амортизируют стопу и уменьшают болевой синдром. Ходить надо медленно, но не менее получаса. Лучше это делать по утрам в теплое время года. Эффект сильнее, если ходить по горячему морскому песку.

В холодные месяцы подойдут сухие компрессы из песка или соли, прогретых в духовке. Высыпьте теплую смесь в тазик и опустите туда больную ногу, дождитесь остывания. Делайте процедуру перед сном так долго, сколько потребуется для облегчения симптомов. Особенную помощь компресс окажет при обострении воспалительного процесса.

Как лечить шпору другими народными способами? Их много. Об эффективности народных средств говорят и практикующие врачи. Так, П.Г. Колос и В.Н. Руденко в своей статье отмечают результат от народных способов лечения, в том числе, и в сочетании с ЛФК и волновой терапией. Вот некоторые из наиболее известных способов:

  1. Постелите в повседневную обувь поверх стельки алюминиевую фольгу: металлы (медь и алюминий) оказывают целебное воздействие на шпору.
  2. На ночь в носок уложите слой фольги, а саму больную ногу смажьте барсучьим жиром или настойкой сабельника и мумие. Делайте аппликации месячным курсом.
  3. Кашицу натертой черной редьки прикладывайте к шпоре ежедневно на ночь.
  4. Разведите 1 ст. л. соли с йодом (10 мл) и медом (1 ст. л.). Из полученной смеси сделайте с утра пяточный компресс и проходите с ним 20 минут. Повторите на протяжении недели.
  5. Килограммовую пачку соли залейте пятью литрами воды, нагрейте до 40–50 градусов (как сможете выдержать). Подержите больную ногу в солевом растворе до остывания. Делайте горячую ванну ежедневно курсом из десяти процедур.
  6. Разогрейте на водяной бане небольшой кусок прополиса, сплющите его в лепешку, которую приложите к больному месту. Замотайте ногу бинтом или наденьте плотный носок, чтобы закрепить компресс. Делайте процедуру на ночь. Один кусок прополиса используйте до четырех раз, затем замените на новый.
  7. Сделайте мазь из детского крема (1 тюбик), одного сырого куриного яйца и одной неполной столовой ложки уксусной эссенции. Положите ее в емкость для хранения. Перед отходом ко сну распарьте ноги в теплой (36–37 градусов) соленой ванночке и щедро смажьте пятку приготовленной мазью. Наденьте на ногу целлофан и носок. С утра вымойте ногу. Используйте всю приготовленную мазь.

Лекарственные растения популярны при пяточной шпоре. Делимся несколькими эффективными рецептами:

  • Натрите головку чеснока. Наложите смесь на четыре часа на больное место. Если не чувствуете жжения, то повторите на третий день.
  • Разрежьте лук пополам. На одну половинку нанесите каплю натурального дегтя. Привяжите лук срезом к пятке, выдержите три часа. Делайте компресс не чаще чем через день.
  • Измельчите листья и корни хрена (100 г) залейте литром кипятка и варите пять минут. Отвар процедите и охладите до комфортной температуры. Вылейте настой в таз для ножной ванны. Держите в нем ногу до остывания воды. Повторите еще раз в течение недели.
  • Наполните литровую банку на ¾ объема свежими ягодами спелой бузины черной, сверху залейте спиртом и выдержите неделю. Используйте настой дважды в неделю для ночных компрессов.

Чтобы уменьшить болевые ощущения при шпоре на пятке, используйте народные рецепты. Они не принесут вреда, а снимут воспаление и поспособствуют заживлению волокон. Придерживайтесь профилактических рекомендаций — избегайте травм стопы, носите удобную обувь. Будьте здоровы!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. What are the symptoms of heel spurs? // https://www.webmd.com/pain-management/qa/what-are-the-symptoms-of-heel-spurs
  2. Колос П.Г., Руденко В.Н. Лечение пяточной шпоры // Главный Врач. — 2014. — №2(39). — С. 45—47.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector