matim.ru

Воспаление суставов лечение народными средствами

Народные средства для лечения суставов и профилактика болезни

Болезни, связанные с нарушениями функций суставов, являются одними из самых распространенных в мире. Патологическое разрушение суставных тканей может развиваться по ряду причин, начиная от наследственной предрасположенности и заканчивая неправильным питанием больного. Существует ряд способов терапии, включая и народные средства для лечения суставов.

Виды болезней суставов

Типология заболеваний, характеризующихся поражением хрящевой ткани или других составляющих подвижных соединений костей, различает:

  • Патологии воспалительной или инфекционной этиологии — основанием для болезни является негативная реакция на укусы насекомых, перенесенные вирусные или бактериальные заболевания.
  • Нарушения дегенеративного характера — чаще всего встречаются у пожилых людей или профессиональных спортсменов.
  • Врожденные аномалии — неправильное формирование костной и хрящевой ткани в период перинатального развития плода (врожденные вывихи, синдром Морфана).
  • Патологии около суставных тканей — при длительном течении могут вызвать воспаление самих суставов (тендинит, бурсит, фиброзит).

Также заболевания суставов классифицируют по месту локализации (плечевой, локтевой, кисти и пальцев рук, тазобедренного, коленного и голеностопного).

Основные принципы питания

Как правило, народные средства для лечения суставов не обходятся без соблюдения определенных требований к рациону питания. Нельзя сказать, что при тяжелых артрозах и ревматизме диета поможет полностью избавиться от симптоматики болезней, но, употребляя в пищу определенные продукты в комплексе с показанным лечением и физиотерапевтическими процедурами, можно купировать деструктивные процессы.

С учетом того, что основным триггером артрита (не считая энцефалитного) является нарушение обменных функций в организме, то, нормализовав работу эндокринной и пищеварительной системы, можно как минимум вылечиться от приступов болевого синдрома, связанного с болезнями подвижных межкостных соединений.

При предрасположенности к воспалениям суставов, в рацион должны входить:

  • продукты богатые на коллаген (десерты с желатином, заливное, куриные ножки);
  • белковая пища (индейка, рыба, творог, бобы);
  • продукты с высоким содержанием серы и селена (морепродукты, кокосы, орехи, яйца, чеснок, морская капуста);
  • полинасыщенные жирные кислоты — содержаться в тыквенном и льняном маслах, красной рыбе, сельди и в скумбрии.

Не лишним будет включить в рацион пищу с высоким содержанием витаминов А, С, Е. Прямого отношения к суставам они не имеют, но препятствуют преждевременному старению организма, что в комплексе положительно сказывается на состоянии костной и хрящевой ткани.

Эффективность народных средств

Народные методы для борьбы с патологиями суставов имеют широкое распространение в виду того, что у них практически нет противопоказаний. К тому же деструктивные изменения суставной ткани практически не поддаются медикаментозной терапии. Мази и гели на основе хондроитина сульфата стоят дорого, но представляют собой вытяжку из хрящей крупного рогатого скота, которую вполне может заменить регулярное употребление куриных хрящей и холодца.

Чтобы лечение, пусть и народными средствами, было эффективным, желательно определить происхождение заболевания. К примеру, при хроническом артрите, спровоцированном инфекционным поражением, нужно в первую очередь вылечить очаг инфекции.

А после рекомендуется избавиться от лишнего веса, не употреблять много специй и спиртного. Помогут при артрите контрастный душ, компрессы с горчичным порошком, растирки с эфирными маслами.

Одной из причин возникновения хронического артрита считается отложения солей, в таком случае помогут настои и отвары из травяных сборов с мочегонным эффектом. При приступообразных болях можно применять самодельные мази, приготовленные из натуральных компонентов. Народные методы могут быть эффективны против болей при воспалении сустава, после физического перенапряжения или переохлаждения.

Профилактика болезней суставов народными методами

Рекомендации по поводу того, как избежать заболеваний суставов множество. Но существуют еще «дедовские» способы, которые предотвращали подобные напасти еще задолго до появления медицины в привычном для нас виде. Основой профилактики является закаливание организма. Сюда входят контрастные купания, посещение бани, обливание холодной водой. Чтобы уберечься от болезней суставов, нужно следить за весом и правильно питаться.

Существует древнее утверждение «движение — это жизнь», умеренные регулярные физические нагрузки поспособствуют здоровью всего организма, помогают предотвратить ранние артриты. Как известно, ревматизм в большинстве случаев развивается на фоне осложнений сердечно-сосудистых патологий, соответственно в профилактических мерах нужно избегать стрессов, исключать алкоголь и никотин, вовремя и до конца излечиваться от инфекционных заболеваний.

Женщинам нужно быть особенно внимательными к состоянию суставов, поскольку не редко причиной артрита становятся эндокринные нарушения и гормональный дисбаланс в период беременности или менопаузы. Мерами предосторожности в данном случае являются поддержание нормального гормонального фона и заместительная терапия при климаксе.

Один из известных народных способов, который поможет избежать патологии суставов — это правильная постановка осанки с детского возраста. С ранних лет нужно научить ребенка правильно сидеть за столом, за рабочей поверхностью.

Воспаление суставов: лечение народными средствами при боли и отеках

Воспалительный процесс охватывающий суставную или около суставную ткань, проявляется в приступах боли и невозможности совершать привычные действия. Воспаление суставов предполагает комплексное лечение народными средствами. Нужно принимать снадобья внутрь, использовать натуральные противовоспалительные мази.

Рассмотрим наиболее популярные и действующие рецепты:

  1. Отвар из лаврового листа — необходимо взять около 30 лавровых листиков, кинуть их в кипящую воду (около 500мл) и проварить 5 минут. Дать настою охладиться и принимать в течение всего дня небольшими глотками. Курс лечения продолжать 3 дня и повторять каждые полгода. Лавровый отвар действует как диуретик и выводит из организма токсины и отложения солей. Не следует прибегать к вышеупомянутому методу, если имеются проблемы с почками (нефрит, цистит и прочее).
  2. Растирка из сока золотого уса — снимает воспаление, умешает отечность, помогает вывести избыток солей и токсинов. Приготовить мазь можно отжав сок из травы и смешав с обычным вазелином или нейтральным кремом. Такое средство нужно наносить на воспаленную область, втирая до полного впитывания.
  3. Хорошо снимают болевой синдром мази, приготовленные на основе эфирных масел. Они обладают согревающим эффектом и имеют высокую проницательность. При артритах можно использовать масло корицы, эвкалипта, мяты, сосны или розмарина. Эфирные масла — это концентрированные субстанции, поэтому применять их нужно с осторожностью. Так, на столовую ложку обычного растительного масла нужно всего капли эфира.
  4. Помогут при болезнях суставов ванны с морской солью и эфирным маслом цитрусовых или хвойных пород деревьев.

Рецепты против отека

Отечность обычно говорит о воспалении около суставной ткани. Уменьшить ее проявления наиболее простым способом можно приложив что-то холодное к беспокоящему месту. При отеках голеностопа, причина может скрываться в скоплении экссудата, травме или в низком тонусе вен нижних конечностей.

В таких случаях помогут следующие способы:

  • самомассаж с применением обезболивающей мази или спиртового настоя;
  • приложить к больному месту мешочек с теплым песком;
  • растереть голеностоп тряпочкой, смоченной в яблочном уксусе;
  • приложить проспиртованную салфетку (можно использовать обычную водку).

При отеке, сопровождающемся сильной болью, можно приготовить согревающий компресс.

Смешать аптечный фурацилин с аптечным спиртом (60%), нанести на марлю, сложенную в несколько слоев и приложить к ноге.

Облегчение наступает в первые минут применения. Если отеки являются частой проблемой, поможет курс очищения рисом.

Для этого нужно ежедневно в течение месяца натощак съедать ложки отварного риса без соли. Предварительно рис нужно замочить и промыть, чтобы избавиться от избытка крахмала.

Рецепты против воспаления

Воспалительный процесс может протекать как в острой, так и подострой форме. При хроническом артрите или артрозе, больной порой может чувствовать облегчение, но при воздействии сопутствующих факторов (стресс, переохлаждение, физическая активность) боли возвращаются с новой силой, а также и воспаление суставов. Лечение народными средствами включает ряд процедур, не исключающих правильное питание и умеренные физические нагрузки.

При склонности к воспалению суставов поможет:

  • регулярное употребление в пищу толченой скорлупы куриных яиц (яйца предварительно помыть и отварить);
  • ежедневно употреблять куриные хрящики или холодец на домашней курице;
  • применять лечебную мазь из каштанов (каштаны просушить в духовке и измельчить, смешать с прополисом и оливковым маслом, можно добавить эфирных масел и растирать больное место);
  • сделать компресс из меда и корицы.
Читать еще:  Грыжа межпозвонкового диска l5 s1 лечение

Снять сильное воспаление можно и более простыми средствами, которые непременно найдутся в доме. Вместо согревающих мазей используют обычный хрен или горчицу, который смешивают с медом или детским кремом.

Для улучшения согревающего эффекта в самодельное средство можно добавить немного красного перца, главное не переборщить, поскольку это чревато ожогом. Припухлость в области сустава, сопровождающуюся приступообразной болью можно лечить с помощью репчатого лука. Луковицу запекают в духовке и прикладывают к больному участку.

Как правильно лечить суставы народными средствами в домашних условиях?

Большинство болезней суставов, за исключением разве что травм и некоторых острых инфекционных поражений, относятся к хроническим, длительно существующим и постепенно прогрессирующим состояниям. А это означает, что пациенты подолгу испытывают постоянные или периодические неприятные симптомы – боли, отек, покраснение, затруднение движений. В результате для облегчения самочувствия или предотвращения рецидива (обострения) недуга приходится часто прибегать к медикаментозным препаратам, большинство из которых имеют много побочных эффектов и довольно высокую стоимость.

Лечение суставов народными средствами – один из способов купировать или уменьшить выраженность симптомов заболевания. По сравнению с медикаментозными препаратами, народные средства имеют ряд преимуществ:

  • легко доступны;
  • просты в применении, их можно использовать в домашних условиях;
  • дешевы;
  • имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов;
  • не создают дополнительной медикаментозной нагрузки.

Однако проводить лечение патологии суставов исключительно народными средствами, а тем более применять их самостоятельно, без консультации с врачом, предварительного обследования и уточнения диагноза все же не стоит. Домашние рецепты хорошо подходят для вспомогательной и дополнительной терапии, но при серьезных болезнях их недостаточно.

Перед началом применения любых народных средств нужно выяснить диагноз, обратившись к специалисту по суставам – артрологу, ревматологу или ортопеду. Уточнив характер заболевания и степень изменения сустава, врач назначит лечение и даст рекомендации, которых обязательно следует придерживаться. О допустимости применения средств народной медицины в домашних условиях в каждом конкретном случае можно посоветоваться с лечащим врачом, или обратиться за подробной консультацией к другому специалисту – физиотерапевту, гомеопату или врачу, практикующему фитотерапию и нетрадиционные методы лечения (фитотерапия и др.).

Из народных средств, применяемых в домашних условиях для лечения суставов, наиболее популярны:

  • спиртовые настои и настойки для притираний и компрессов;
  • отвары растительного сырья для местного использования в виде ванночек, примочек, компрессов, а также для приема внутрь;
  • согревающие аппликации с солью, парафином, озокеритом, глиной, картофелем;
  • мед и продукты пчеловодства;
  • скипидар.

Различные народные средства: отвары, настои, спиртовые настойки

Далее в статье мы подробнее рассмотрим, какими средствами можно проводить лечение суставов, что из них лучше снимает боль, отек или воспаление, и приведем конкретные эффективные рецепты.

Рецепты от боли

Для купирования болевого синдрома в домашних условиях наибольшей эффективностью обладают согревающие процедуры и местные средства на основе спирта, меда, продуктов пчеловодства и раздражающих веществ (скипидара, горчицы, острого перца).

При умеренных болях уже однократное применение (натирание сустава или наложение компресса на ночь) существенно облегчает состояние, а иногда и полностью купирует боль.

В случае болевого синдрома средней интенсивности потребуется уже курс из 4–5 процедур.

Если же боли мучительные, острые и очень сильные, то народные средства следует сочетать с применением обезболивающих и противовоспалительных препаратов.

Согревающие процедуры

Для прогревания сустава оптимальными являются вещества, способные длительно удерживать тепло – это крупная соль, горный воск (озокерит), сухая гречневая крупа, парафин, отварной размятый картофель.

Применение соли или гречневой крупы

При использовании соли или гречневой крупы их необходимо раскалить на сухой сковороде, высыпать в полотняный мешочек и плотно завязать. Дав содержимому остыть до максимально терпимой температуры, мешочек прикладывают на область сустава, разравнивают и фиксируют теплым шарфом, оставляя на 1–2 часа.

Вареный картофель

Хорошим согревающим средством, доступным в домашних условиях любому больному, является картофель. Его нужно вымыть и отварить в мундире, затем слить воду, размять и остудить до терпимо горячей температуры. Картофель выкладывают прямо на кожу, закрывая сверху пленкой или компрессной бумагой и утепляющим слоем. Оставляют до остывания.

Применение картофеля для прогревания сустава

Аппликации из озокерита или парафина

Для выполнения аппликаций из озокерита (его можно купить в аптеке) или парафина (его можно получить, натерев на терке обычную белую не ароматизированную свечу) – озокерит или парафин следует поместить в эмалированную или стеклянную емкость и нагреть на водяной бане до жидкого состояния. Затем на сустав накладывают марлю в один слой, а по ее поверхности распределяют слегка остывший (до терпимо горячего состояния) и все еще жидкий озокерит (парафин), закрывают пленкой или компрессной бумагой и утепляют.

Средства на спиртовой основе

Спирт уже сам по себе обеспечивает хороший обезболивающий, рассасывающий и противовоспалительный эффект. А если на спирту настаивать какие-либо лекарственные травы, то эффект такой процедура значительно усиливается.

Для согревания и снятия болей умеренной интенсивности будет достаточно обычного спиртового (водочного) компресса. Для этого область сустава закрывают марлей, сложенной в 4 слоя и хорошо пропитанной водкой. Сверху накладывают компрессную бумагу или пленку и утепляющий слой, оставляют так компресс на ночь.

При наличии уже готовой спиртовой настойки или настоя (на основе трав, конского каштана или другого сырья) компрессы можно делать с ними.

Средства для растираний

Для обезболивания суставов с помощью растираний применяют самые разные средства. Вот 10 хороших рецептов:

полстакана спирта (водки) залить 2 ст. л. горчичного порошка;

водку смешать с медом и соком черной редьки в равных пропорциях;

водку смешать со скипидаром и растительным маслом;

мед растопить на водяной бане и смешать с натертым на мелкой терке хреном;

4–5 зубчиков чеснока очистить, размять и добавить по 1 ст.л. меда и водки;

Приготовление средства из чеснока, меда и водки для обезболивания суставов

листья и стебли лопуха порубить ножом, залить водкой и дать настояться в темном прохладном месте в течение 2–3 дней;

лист алоэ мелко порезать и смешать с 1 ст. л. меда, убрать в холодильник на неделю, полученную массу использовать для натираний;

измельчить 1 стручок острого перца, залить стаканом водки и настаивать в прохладном темном месте в течение недели;

сок лимона смешать со столовой ложкой меда;

4–5 конских каштанов очистить и мелко порубить, залить стаканом водки и настаивать в течение 10 дней.

Болеутоляющий эффект оказывают также прикладывания на область сустава капустных листьев, листа лопуха, растирание сустава чистым скипидаром, настойкой прополиса, камфарным спиртом, яблочным или виноградным уксусом.

Рецепты против отека

Чтобы проводить лечение отека в домашних условиях, подойдут народные средства как для приема внутрь, так и для наружного применения.

Средства для употребления внутрь

Внутрь рекомендуется принимать настои и отвары трав и плодов, обладающие мочегонным, а значит – и противоотечным действием:

  • отвар листа брусники,
  • клюквенный и брусничный морсы,
  • отвар лаврового листа (10 листов заливают стаканом крутого кипятка),
  • кукурузные рыльца,
  • мочегонные сборы из трав.

Пить их следует по 1/3 стакана 2–3 раза в день.

Мочегонные отвары для лечения отека суставов

Наружные средства

Наружное лечение суставов народными средствами хорошо проводить с помощью:

  • свежих листов лопуха и капусты,
  • компрессов с кашицей из отваренного без соли и охлажденного риса,
  • холодных примочек из отваров и настоев травяного сырья (сабельник, девясил, корень лопуха, цветы красного клевера, листы орешника, крапива, хвощ и др.).
Читать еще:  Воспаление челюстного сустава симптомы лечение

Рецепты против воспаления

Рецептура народных средств несколько отличается при использовании – в зависимости от фазы воспаления.

При остром воспалении

При остром воспалении, сопровождающемся краснотой и выраженным отеком, согревающие и раздражающие средства применять нельзя – они могут ухудшить ситуацию и привести к усилению боли. В этот период рекомендуются:

  • примочки с охлажденными отварами противовоспалительных трав (ромашка, календула, березовый лист и березовые почки);
  • прикладывание сырого картофеля (одну картофелину вымыть, разрезать пополам и приложить к суставу, или нанести на сустав кашицу из натертого на мелкой терке картофеля);
  • прикладывание свежих листьев капусты и лопуха.

Ежедневные холодные примочки и прикладывание растительного сырья помогает уменьшить выраженность отека, приводит к стиханию болей – примерно через 2–3 дня. Однако если обострение сильное – лечить его лучше с применением медикаментозных препаратов.

Компресс из свежих листьев капусты при остром воспалении суставов

При подостром воспалении

Во время подострого воспаления, когда проходит краснота и спадает отек, но сохраняются боли и тугоподвижность сустава, разрешены согревающие и раздражающие процедуры, описанные выше в разделе рецептов от болей.

Хороший противовоспалительный эффект дают также растирания с маслами: растительным маслом заливают растительное сырье (цветы календулы, зверобоя, облепиху или др.), настаивают в темном прохладном месте в течение недели, а затем втирают в область больного сустава.

Внутрь можно принимать одно из следующих средств:

  • настойку можжевельника (1 ст. л. сухих ягод заливают стаканом водки и настаивают не меньше 3 суток) – принимать по 2 ч. л. ежедневно;
  • мочегонные отвары;
  • тыквенный и огуречный соки (также обладают мочегонным и противоотечным действием);
  • отвар череды (противовоспалительное действие) – по четверти стакана 3 раза в день;
  • сок свежего сельдерея по 1 ст. л. перед едой;
  • сок черной редьки с медом.

Народные средства для приема внутрь при подостром воспалении суставов

Заключение

Народное лечение суставов – хорошее дополнение к терапии, которое может помочь ускорить процесс выздоровления, быстрее снять боль и воспаление. Для облегчения симптомов подойдут даже короткие курсы компрессов или растираний, а в случае регулярного применения народных рецептов можно получить и более значимый результат, добившись длительной ремиссии.

Но большинство заболеваний суставов имеют хроническую форму, поэтому полностью их вылечить невозможно или чрезвычайно сложно – даже при комплексном использовании медикаментозных, физиотерапевтических и народных средств. Но устранить мучительные симптомы, повысить качество жизни, восстановить объем движений в суставе, предотвратить прогрессирование болезни – вполне реально при полноценном комбинированном лечении, включающем, в том числе, и рецепты народной медицины.

Эффективное лечение народными средствами воспаления суставов

Воспаление суставов — причины возникновения

Воспаление суставов могут спровоцировать полученные травмы, инфекционные заболевания, предельные нагрузки для организма при поднятии тяжестей, переохлаждение, а также возрастные изменения в организме человека. Болезнь чаще всего поражает людей преклонного возраста. Характерными симптомами являются сильнейшие боли, особенно при ходьбе, появление отеков, припухлость. Воспаление суставов длится не один год, с периодами ремиссий и обострений.

Лечение заболеваний средствами традиционной медицины
Современная медицина предлагает существующие методы избавления от болезни с использованием лекарственных форм, изготовленных из синтетических препаратов. Таблетки, средства для внутримышечных инъекций, имеют достаточно широкий список противопоказаний. Химические препараты вызывают аллергию и обострение других заболеваний, особенно пагубное воздействие от применения таблеток ощущают печень и желудочно-кишечный тракт. К счастью, альтернативные методы существуют!

Как лечить заболевание народными средствами?

Популярность методов народной медицины возрастает с каждым годом. Люди стараются обезопасить свой организм от воздействия химии, поэтому применяют альтернативные способы, лечение народными средствами по рецептам народной медицины, лекарственными формами, изготовленными из природного, натурального сырья. Народными средствами можно излечиться при соблюдении определенных правил.

Организация правильного питания при воспалительных заболеваниях суставов.
При развитии хронического болезненного состояния требуется изменение рациона питания больного. Необходимо увеличить потребление белковой пищи и витаминов. Желательно включать в ежедневное меню постное мясо и фрукты. Употребление в пищу печени трески, содержащей большое количество жира, способствует восстановлению пораженной хрящевой ткани. Соль, сахар, пряностей следует значительно сократить.

Рекомендуемые продукты:

  • жирная рыба;
  • овощи, за исключением томатов, картофеля, перца и баклажанов, то есть, нельзя употреблять овощи, которые относятся к семейству пасленовых;
  • имбирь;
  • морская капуста;
  • рыбий жир.

Следует исключить из рациона:

  • жирное мясо;
  • все цитрусовые;
  • сахар;
  • копчености и соленья;
  • кислые продукты;
  • крупяные изделия, включая пшеницу и кукурузу;
  • молоко;
  • подсолнечное и кукурузное масло;
  • кофе.

Избавление от лишнего веса – обязательная процедура

Овощная диета, особенно употребление свежих овощей, поможет быстро избавиться от лишнего веса, который негативно влияет на восстановление хрящевых тканей и суставов. Излишняя масса тела создает дополнительную нагрузку на воспаленную хрящевую ткань.
Требуется полный отказ от алкоголя. Необходимо исключить потребление любых горячительных напитков, включая пиво. Народными средствами не рекомендуется пользоваться при употреблении спиртного.

Спортивные нагрузки
При заболевании суставов необходимо сократить физические нагрузки. Заниматься спортом не позволит боль, но один вид спорта может определенно помочь. Занятия плаванием помогут сохранить подвижность, и будут очень полезны.

Как избавиться от болезни суставов?

При остром воспалении суставов применяют наружные растирания и компрессы.
Несколько испытанных способов лечения народными средствами — компрессы:

  1. Из отвара корней лопуха
    Прекрасными народными средствами является применение трав. Собрать корни лопуха, промыть и проварить в течение 20 минут. Отвар способен быстро снять воспаление. Для этого из полученного отвара делают компресс на больное место. Свежие листья лопуха также прекрасно снимают боль, ими можно обернуть пораженное место, прикладывая опушенной стороной.
  2. Из овощей.
    Действенную помощь для снятия болей окажут овощи: самые обыкновенные капуста, свекла и картофель. Их накладывают на ночь, чередуя. Первый компресс делают из нарезанного кружками картофеля. Больное место обкладывают нарезанным картофелем, закрывают пленкой, плотно укутывают теплой шерстяной тканью. Утром все снимают. Затем наступает черед свеклы. В последнюю ночь накладывают капусту, которую предварительно требуется мелко изрубить. Затем цикл повторяется до полного исчезновения воспаления.
  3. Компресс на кефире — быстрое лечение.
    Всего несколько дней потребуется для того, чтобы отеки не беспокоили. Обычный мел измельчить в муку; развести порошок кефиром до состояния кашицы. Приготовленным составом густо намазать воспаленное место, сверху накрыть целлофаном или бумагой для компрессов. Укутать теплым. Смесь мела с кефиром обладает удивительной способностью восстанавливать связки. Этот метод достаточно экономичен, — кефир и мел стоят недорого, а эффективность этого метода высока.

Результативное лечение воспаления — мази и растирки

  1. Чесночное натирание
    5 зубков растертого в кашицу чеснока добавляют к 2,5 ст. яблочного уксуса, смешанного со 100 г спирта. Смесь настаивают в сухом теплом месте около 2 недель. Ежедневно перемешивают 3 раза. Затем раствор процеживают и добавляют эвкалиптовое масло, до 20 капель. Натирать сустав 2 раза в день. Лечение продолжать 2 недели.
  2. Массаж ароматными маслами
    Лечебные процедуры массажа смесью ароматических масел очень эффективны при таких заболеваниях. Берется равное количество масла эвкалипта, лаванды и вазелиновое, все смешивают. Лечение проводят ежедневно на ночь, втирая смесь в больное место.
  3. Растирка из настоя девясила
    Недаром это растение называется девясил. Девять живительных сил содержит это скромное растение. Рецепт растирки прост – 20 грамм сухих корней девясила залить 100 граммами водки. Настаивать в темной посуде 12 дней. Растирают больное место до исчезновения болей.

Лечение необычными способами

Рекомендуется спать на матраце, набитом свежесрезанными папоротниковыми листьями. За 2 — 3 месяца воспаление проходит.

Необычный метод — лечение воспаления с помощью овечьей шерсти. Настоять в термосе одну ночь по 2 столовые ложки листьев березы, шиповника и спорыша, залитые одним стаканом крутого кипятка. Затем настой процедить, добавить 2 чайные ложки соли и пропитать овечью шерсть. Не выжимая, дать просохнуть. Привязать сухую шерсть к больному месту и носить до тех пор, пока не станет легче.
Видеоматериалы по теме:

Читать еще:  Если болят колени при сгибании чем лечить

Причины воспаления суставов и лечение народными средствами

Содержание статьи:

Наши суставы состоят из соединения между двумя костями, которые способствуют сгибанию локти и колени, изгибанию спины, движению бедер и поворачиванию головы. Синовиальная жидкость является смазкой для суставов, она не дает прямого контакта между двумя основам сустава. Увы, время не всегда дружелюбно с нами, и поэтому поверхность сустава стареет, и ткань хряща изрядно разрушается. Такое состояние называют артрит. Это воспаление суставов, лечение которого требуется незамедлительно!

Болезни суставов можно поделить на две группы:

  1. обменные заболевания суставов;
  2. воспалительные процессы суставов.

Главная причина воспаления суставов — артрит

Одной из самых частых причин воспаления суставов является заболевание артрит!

Артрит подразумевает собой скованность и боль в суставах, это случается из-за того, что появляется воспаление в пораженном месте, оно сопутствует не только оттеком и припуханием в суставе, но и покраснением кожи в болевом месте.

Лечить данное заболевание необходимо исходя от степени осложнения. Легкая степень – это когда имеется один пораженный сустав, вторая степень – одновременное воспаление сразу нескольких суставов (к примеру, ноги и руки), третья степень (тяжелая форма заболевания) – острое воспаление сразу же всех суставов. Очень часто причинами заболевания могут быть генетические предрасположенности человеческого организма, к тому же, протекать заболевание может по-разному: у кого-то воспаляются позвонки, а у кого-то – вся челюсть.

Симптомы

Когда речь идет об артрите, то сустав в этом случае очень сильно и моментально припухает, на коже начинают проявляться симптомы воспаления, и пораженная часть тела становится малоподвижной, скованной. В такой момент страдает весь организм, возникают симптомы воспаления, лихорадка, увеличение температуры. Такие симптомы очень часто появляются из-за попадания в сустав инфекции. Если не лечить артрит, то он может стремительно прогрессировать и в будущем произойдет полное разрушения суставов. В первую очередь, воспаление суставов лечится только препаратами.

Лечение. Народная медицина

При лечении воспаления суставов не забывайте использовать народные средства!

Очень часто воспаление суставов снимается препаратами медицинского происхождения, к ним принято отнести противовоспалительные и противоревматические препараты, которые с максимальной эффективностью удаляют симптомы воспаления и не дают заболеванию поражать дальше организм. Большинство специалистов считает, что вылечить данное заболевание, даже в современных условиях, невозможно.

Если у вас возникает вопрос: “Как осуществить лечение воспаленных суставов?”, то обратите внимание на народные средства, которые прекрасно помогают справиться с воспалением суставов.

Лечится воспаление суставов народными средствами таким способом: возьмите сабельник болотный, его настойку можно приобрести в любой аптеке, и натирайте каждую ночь на больные места. Если нет возможности сходить в аптеку, то можно сделать настойку своими руками. Растворите одну ложку столовую настойки сабельника болотного в стакане с водой и пейте во внутрь, когда имеется воспаление суставов. Воспаление суставов хорошо лечится народными средствами.

Какие заболевания могут развиваться при воспалении суставов?

Самым распространенным заболеванием суставов принято считать ревматоидный артрит. Данное заболевание способствует аутоиммунному нарушению в организме. Суставы воспаляются симметрично. Чаще всего заболевание появляется после болезни инфекционным заболеванием (ангина, грипп, ОРВИ). Этим заболеванием чаще всего страдает женская половина.

Подагру называют разновидностью артрита. Она возникает при нарушении обменных процессов в суставе, при обильной выработке лейкоцитов и мочевой кислоты. Чаще всего подагра поражает большой палец на ноге, а потом уже болезнь затрагивает все суставы.

Вылечить такое заболевание очень сложно, но при помощи полноценного лечения можно добиться стабильной ремиссии, за счет чего значительно улучшится качество жизни больного.

Рекомендации при заболевании

Следите за каждым граммом своего веса

Вам необходимо поддерживать свой вес – ведь это единственное, что вы можете сделать для своих суставов. Позвоночные, бедренные, коленные суставы несут огромную часть весовой нагрузки человеческого тела. Вот почему большинство толстых людей страдает проблемами с суставами. Чем больше вес, отображаемый на ваших весах, тем больше нагрузок приходится выносить вашим суставам.

Значительная потеря веса уменьшает давление на бедренные, коленные и позвоночные диски, способствует предотвращению повреждения суставов. Как показали исследования, каждый лишний килограмм дает нагрузку на коленные суставы во много раз. Женщины, которые сбросили пять килограмм, уменьшают возможность заболевания артритом коленных суставов.

Больше физических нагрузок

Физические нагрузки помогают избавиться от ненужных килограммов либо поддержанию здорового веса. Принято считать, что аэробика может значительно уменьшить отечность суставов. Следует выбирать те упражнения, которые не дают значительной нагрузки на суставы. Вместо степ-аэробики лучше взять упражнения с минимальной вероятностью толчков (плавание или велосипедный спорт).

Больше занимайтесь спортом, чтобы никогда не сталкиваться с проблемой воспаления суставов

Существует еще один хороший вариант для поддержания хорошего здоровья: ни в коем случае не сидите огромное количество часов! Люди, которые сидят сутками перед компьютером, кто целые дни проводит на кресле, имеют риск получить заболевание суставов. Если мало двигаться, то ваши суставы становятся скованными. Так что возьмите себя в руки, поднимайтесь и начинайте двигаться! Следует время от времени менять положения. Необходимо делать маленькие перерывы в работе, чтобы дать суставам немного подвигаться.

Если у вас не получается покинуть свое рабочее место, то можно попробовать осуществлять телефонные звонки в стоячем положении.

Постоянно тренируйте свои мышцы

Сильные мышцы способны сохранять ваши суставы. Если мышцы у вас слабые, хрящи суставов постоянно бьются друг о друга, в особенности это касается коленей, которым нужно держать общий вес тела человека. Различные упражнения с гантелями способствуют качанию мышц и поддержанию их в хорошей форме. В таком случае нагрузка не падает только на суставы. Лучше поговорить с врачом перед началом каких-либо упражнений. Вашей задачей считается не дать суставам повредиться. Их нужно сделать сильнее.

Важно сосредоточиться исключительно на себе

Вы должны убедиться, что в ваши постоянные упражнения еще входят занятия на брюшные мышцы. Хороший пресс способствует сохранению равновесия и препятствию падения, которое может нанести вред суставам.

Узнайте свою выдержку и силу

Конкретные занятия могут быть очень тяжелым испытанием для суставов. Может быть, у вас будут болезненные ощущения после окончания упражнений. Но если суставы болят больше сорока восьми часов, значит, вам необходимо сократить нагрузку в следующий раз. Такая боль сообщает вам, что суставы перенапряглись, а, следовательно, они могут повредиться в следующий раз. Не стесняйтесь задавать вопросы, если вам необходима помощь в ваших упражнениях.

Следите за своей осанкой

Если вы ссутулитесь, это негативно влияет на ваши суставы. Если вы стоите или сидите с прямой спиной, то ваши суставы защищены полностью, и ничто их не может повредить. Данное положение тела помогает сохранять суставы бедер и мышцы спины. Очень большое значение имеет осанка в тот момент, когда вы что-то несете либо поднимаете. К примеру, если вы носите портфель, следует надевать его на оба плеча, а не только на одно. Положение в перекошенной форме способствует сильному давлению на суставы. Когда вы что-то поднимаете, включайте в работу более сильные мышцы, сгибайте побольше колени, а спину оставьте в покое.

Помните о льде

Лед является отличным средством для ослабления болевого синдрома. Лед способствует снижению отеков и скованности. Если у вас болят суставы, положите завернутый в полотенце лед к больному месту на полчаса. Если нет льда, возьмите замороженные овощи или мясо.

Важно помнить, что если грамотно следить за своим организмом, прислушиваться к нему, то можно избежать многих заболеваний.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector