matim.ru

Как болит грудной остеохондроз

Симптомы грудного остеохондроза у мужчин и признаки

Остеохондроз позвоночника – патология, при которой происходит стирание хрящевой ткани, расположенной между позвонками. Существует несколько видов болезни. Один из них – грудной остеохондроз. При отсутствии должно терапии патологии может развиться другое заболевание – межпозвоночная грыжа. Симптомы грудного остеохондроза у мужчин напоминают признаки болезней ЖКТ – язвы и гастрита. Однако квалифицированный врач может распознать заболевание и правильно диагностирует патологию.

Типичные проявления болезни

Существует несколько признаков патологии, которые напрямую указывают на развитие грудного остеохондроза. При их возникновении не рекомендуется откладывать визит к врачу.

Симптоматика патологии:

  • резкая боль в районе грудной клетки, которая сопровождается затрудненным дыханием и тревогой, причем состояние пациента нормализуется, когда он занимает положение лежа;
  • болевой синдром в районе поясницы;
  • «прострелы» во время резких поворотов головы или корпусы, в частности, во время физической нагрузки;
  • скованность движений, которая чаще всего беспокоит пациента в утренние часы и отступает ближе к обеду;
  • если поднять руки, то возникает болевой синдром в области спины в верхней части;
  • болевой сидром появляется после длительного сидения без движения, при наклонах и поворотах корпуса;
  • ощущения сдавленности спины и грудной клетки.

Симптомы грудного остеохондроза у мужчин и признаки редко дают о себе знать, в особенности на начальной стадии прогрессирования патологии. Однако если они появились, необходимо посетить врача.

Необычные симптомы

Существуют нетипичные признаки патологии. Такая симптоматика больше характерна для других заболеваний, поэтому редко вызывает подозрения на грудной остеохондроз. Однако такие признаки появляются и при данном заболевании:

  • болевой симптом в области живота, который чаще всего возникает при патологиях ЖКТ;
  • расстройства мочеполовой системы, выражающиеся в проблемах с потенцией и мочеиспусканием;
  • боли в правом подреберье, как при патологиях печени и желчного пузыря;
  • расстройство пищеварения;
  • проблемы со стулом, выражающиеся в диареи или запоре;
  • нижние конечности начинают мерзнуть или наоборот возникает сильный жар, а также зуд;
  • появляются проблемы с ногтевыми пластинами, в частности, расслоение и ломкость;
  • шелушение эпидермиса;
  • онемение рук и ног;
  • плохое отхождение ко сну, некачественный и непродолжительный сон;
  • нестабильный эмоциональный фон: агрессия, раздражительность, подавленное настроение;
  • болевой синдром в области груди, который напоминает сердечные боли;
  • резкие боли при глубоком дыхании;
  • ухудшение аппетита из-за дискомфорта в горле.

Такие нетипичные симптомы грудного остеохондроза у мужчин и признаки только косвенно свидетельствуют о наличии патологии, поэтому требуется основательное обследование для диагностики заболевания.

Два вида боли при грудном остеохондрозе

Существует два вида болей, свидетельствующих о грудном остеохондрозе:

  • Дорсаго – болевой синдром, характеризующийся возникновением «прострела» в области грудной клетки. Такой симптом сопровождается затрудненным дыханием, в связи с чем у пациента появляется чувство тревоги. У мужчины данное состояние ассоциируется с инфарктом, поэтому может возникнуть паника. Чаще всего болевой синдром появляется после длительного пребывания в положении сидя. При возникновении такого признака рекомендуется прилечь. После этого состояние нормализуется.
  • Дорсалгия – слабо выраженный болевой синдром. Такой симптом может наблюдаться у пациента в течение двух недель. Болевой синдром усиливается при глубоких вдохах и наклонах. Чаще всего боль беспокоит пациента в ночные часы. Утром состояние нормализуется.

Эти симптомы грудного остеохондроза у мужчин и признаки напрямую свидетельствуют о развитии патологии. При их появлении требуется медицинская помощь, в противном случае состояние больного усугубится.

С чем путают симптомы?

Существуют патологии, которые по симптоматике напоминают грудной остеохондроз:

  • инфаркт;
  • воспаление желчного пузыря;
  • патологии ЖКТ, в число которых входит аппендицит, гастрит, язва и колит;
  • заболевания печени;
  • воспаление легких.

Симптомы грудного остеохондроза у мужчин и признаки всех этих патологий похожи, поэтому самостоятельно определить, что является причиной появления симптоматики проблематично. Поставить диагноз может только врач после проведения соответствующих исследований.

Почему возникают симптомы?

Симптоматика при данной патологии возникает редко. Чаще всего признаки заболевания появляются по следующим причинам:

  • так называемый сидячий образ жизни;
  • повреждения или травмирование позвоночника;
  • регулярное пребывание за рулем транспортного средства;
  • ослабевание мышечной ткани спины.

Эти симптомы грудного остеохондроза у мужчин и признаки также возникают из-за сколиоза позвоночника. В любом случае при возникновении симптоматики рекомендуется обратиться к врачу.

Какие опасности предупреждают симптомы?

Если появились симптомы заболевания, то это помогает начать своевременную терапию. При отсутствии лечения возникает риск возникновения следующих осложнений:

  • компрессия в спинном мозге, из-за чего позднее может возникнуть его сдавливание;
  • новообразование в грудном отделе позвоночника;
  • развиваются патологии внутренних органов;
  • межреберная невралгия.

Если проигнорировать симптомы грудного остеохондроза у мужчин и признаки заболевания, то это неминуемо приведет к возникновению осложнений. Чтобы этого не произошло, необходимо своевременно начинать терапию патологии.

Что нужно делать при первых симптомах?

Если возникли признаки патологии, рекомендуется поступить следующим образом:

  • посетить специалиста и пройти обследование;
  • не допускать создания сильной нагрузки на позвоночник и находить время для отдыха в положении лежа в течение дня, продолжительность которого должна составлять не менее получаса;
  • не допускать переохлаждения спины;
  • не вести сидячий образ жизни, а если работа предполагает постоянное нахождение у ПК, то рекомендуется ежечасно устраивать перерыв для физических упражнений;
  • выполнять ЛФК, но только после консультации у специалиста.

Когда появляются симптомы грудного остеохондроза у мужчин и признаки заболевания, без посещения специалиста не обойтись. Только врач может назначить квалифицированную терапию.

Грудной остеохондроз – заболевание, которое может спровоцировать развитие осложнений. Только своевременная терапия поможет избежать возникновения неприятных последствий. Назначить ее может только врач. Самолечение приводит к неожиданным последствиям.

Читать еще:  Плавание при остеохондрозе шеи

Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.

Другие статьи из этой рубрики

Как диагностировать и лечить остеохондроз грудины?

Остеохондроз грудного отдела позвоночного столба с.

Особенности проявления грудного остеохондроза —.

Виды массажа при остеохондрозе грудного отдела.

Упражнения при остеохондрозе грудины

Остеохондроз грудной клетки — боли, симптомы и.

Народная медицина при остеохондрозе шейно-грудного.

Гимнастика для лечения грудного остеохондроза

Как успешно лечить грудной остеохондроз?

Нужны ли тренировки при грудном остеохондрозе

Материалы по теме

Все материалы на сайте представлены в ознакомительных целях. Перед началом лечения обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением.

Характер боли при грудном остеохондрозе и чем ее снять?

Остеохондроз с возрастом развивается у всех. Но, учитывая современную жизнь и наличие многих провоцирующих факторов, можно отметить, что заболевание существенно помолодело. Межпозвоночные диски подвергаются дегенеративным изменениям, что постепенно приводит к появлению неприятных симптомов. При остеохондрозе может болеть грудная клетка, боль отдавать в сердце или руку. По каким причинам развивается болевой синдром, как его отличить от других патологий?

Причины болей

Коварство остеохондроза заключается в том, что на первых этапах он никак себя не проявляет. Но постепенно деструктивные изменения прогрессируют, развивается протрузия, разрастаются остеофиты. Все это приводит к сдавливанию нервных окончаний, появляются боли при остеохондрозе грудного отдела позвоночника. Если терапия не проводится, то развивается межпозвоночная грыжа, симптомы которой не заметить просто невозможно.

Болевой синдром провоцирует спазм мышц, они постоянно находятся в напряжении, что только еще больше его усиливает. Боль в груди при остеохондрозе говорит о нарушениях во всех структурах этого отдела позвоночника.

Можно назвать несколько причин болей:

  1. Воспалительные процессы в области межпозвоночных суставов, которые могут формироваться на фоне отклонений в работе органов грудной клетки.
  2. Наблюдается атрофия и дегенерация в местах соединения позвонков, что заканчивается деструкцией головки реберных костей.
  3. Повороты туловища создают ощущение, что что-то давит на грудную клетку, так как усиливается нагрузка на позвонки, появляется болезненность и дискомфорт.
  4. Мышечный спазм и постоянное перенапряжение провоцируют усугубление и прогрессирование патологического процесса.

Несколько причин приводят к развитию болевого синдрома, это лишний раз подтверждает, что патология требует серьезного подхода к лечению.

Как болит грудной остеохондроз?

Если на первой стадии развития заболевания болевой синдром практически не беспокоит, то с прогрессированием дегенеративных изменений он может сопровождать всегда, усиливаясь при кашле, чихании, движениях.

Характер боли при грудном остеохондрозе может быть различный, но чаще всего развивается два синдрома:

  • Дорсаго. Боль имеет острый и режущий характер, усиливается при любых движениях, возникают трудности в дыхании, появляется скованность в мышцах.
  • Дорсалгия. Болевой синдром менее интенсивный, появляется периодически, может сопровождать до трех недель. После небольшой нагрузки или ходьбы боль при остеохондрозе может исчезать.

Также при данной патологии характер болей может быть следующий:

  • Жгучие и острые боли в грудине. Они обычно усиливаются при движениях, беспокоят по ночам.
  • Головная боль при грудном остеохондрозе не редкость.
  • Болезненность посередине грудной клетки, пациенты жалуются на ощущения, что в груди «кол».
  • Болевой синдром локализуется между ребрами, который усиливается при дыхании. Межреберная невралгия проявляется колющими и стреляющими болями.
  • Боль опоясывающего характера.

Симптомы болей в грудной клетке при остеохондрозе могут напоминать другие патологии, поэтому важна дифференциальная диагностика.

Куда может отдавать боль?

Если развивается остеохондроз в грудном отделе, то боль отдает в разные части тела и органы, что заставляет пациентов бегать по врачам, в поисках диагноза. Это объясняется тем, что при развитии заболевания повреждаются нервные окончания, которые иннервируют сердечную мышцу, легкие, верхние конечности и другие внутренние органы.

Чаще всего пациенты отмечают:

  1. Боль в руке. Возникает по причине защемления нервных окончаний.
  2. Отдает в мизинец, если патология развивается в грудном отделе.
  3. При появлении болей и онемения в среднем пальце можно говорить о патологическом процессе в 7 позвонке. Постепенно болевой синдром нарастает и затрагивает всю руку.
  4. Загрудинная боль при остеохондрозе похожа на сердечные патологии, но важно уметь отличить их. Если болит сердце, то боль за грудиной ноющая, распирающая и продолжается около 20 минут. При остеохондрозе болевой синдром сопровождает длительное время. Также при сердечной патологии невозможно определить болевые точки, а при остеохондрозе они легко находятся пальпацией. Прием «Нитроглицерина» снимает сердечный приступ, чего не скажешь про заболевания позвоночного столба. Еще одна отличительная особенность сердечной боли – это возникновение после стресса или физического перенапряжения, а остеохондроз начинает проявлять симптомы после длительного сидения, отсутствия движения.
  5. Отдает в грудную клетку. Такое может быть при инфаркте или приступе стенокардии. При этих патологиях болевой синдром возникает в левой или правой части грудной клетки, может отдавать в плечо, в лопатку. При остеохондрозе такой болевой синдром сопровождается потливостью, падением артериального давления, головокружением и приемом «Нитроглицерина» не купируется.
  6. Боли при грудном остеохондрозе можно спутать с воспалением легких, но при пневмонии они беспокоят постоянно, усиливаются при вдохе.
  7. Отличить тромбоз артерии от грудного остеохондроза можно по внезапному приступу, усиливающемуся при дыхании.

Самостоятельно поставить диагноз и с точность сказать, что боли возникают по причине остеохондроза невозможно, поэтому любой дискомфорт или болевой синдром должен заставить посетить врача.

Чем снять боль?

Лечение остеохондроза на начальном этапе преследует цель устранить болевой синдром. Для этого врач назначает следующие препараты:

  • Уколы. Такая форма для купирования болевого синдрома более подходящая. В течение 5-7 дней врач прописывает:
  1. НПВС: «Амелотекс», «Диклофенак», «Кеторолак», «Мовалис».
  2. Миорелаксанты: «Мидокалм».
  3. Анальгетики: «Анальгин».
  4. Хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани: «Хондролонг», Хондроитин», «Триактив».
  5. При выраженном болевом синдроме назначают глюкокортикостероиды: «Метилпреднизолон», «Преднизолон».
  6. Новокаиновые блокады. Лекарство вводится в спинномозговой канал.
  • Таблетки. После снижения интенсивности болей можно переходить на прием таблеток:
  1. НПВС: «Нимесулид», «Ибупрофен».
  2. Миорелаксанты: «Сирдалуд».
  3. Обезболивающие средства: «Напроксен», «Ксефокам».
  4. Хондропротекторы: «Дона», Структум».
  5. Для улучшения кровообращения в патологическом участке: «Актовегин», «Пентоксифиллин».
  6. Витаминные комплексы, содержащие витамины группы В.
  • Вспомогательными средствами для лечения остеохондроза и снижения боли станут наружные средства в виде мазей и гелей: «Вольтарен», Диклофенак гель», «Кетопрофен».
  • Если имеются проблемы в работе пищеварительного тракта, то врач может прописать препараты в виде ректальных свечей: «Кетопрофен», «Ортофен», «Напроксен».
Читать еще:  Остеопороз стопы симптомы и лечение

Грудной остеохондроз поддается терапии, если полностью избавить пациента от заболевания и вернуть здоровье позвоночника не получится, то современные методы лечения позволят улучшить состояние, избавить от боли, приостановить развитие болезни.

Боли при остеохондрозе грудного отдела

Это заболевание зачастую трудно диагностировать из-за нечеткой симптоматики. Остеохондроз «маскируется» под другие проблемы со здоровьем, из-за чего человек не придает значения недомоганию или получает неправильное лечение после обращения к врачу.

С чем часто путают боли при грудном остеохондрозе

Если болезнь сопровождается тошнотой и тяжестью в подреберье, то ее могут принять за патологии ЖКТ. Часто симптомы этого заболевания списывают на обострившийся гастрит или такие патологии, как холецистит и пиелонефрит. Естественно, ошибки в диагностике приводят к назначению бесполезных или даже вредных лечебных мер.
Для остеохондроза грудного отдела характерны такие признаки, как:

  • болезненность в спине, груди, подреберье;
  • спазмы мышц, в том числе в руках;
  • ощущение «мурашек» по телу и в области рук;
  • тошнота;
  • затрудненное дыхание.

Из-за резкого болевого приступа могут участиться пульс и усилиться потливость. Боль обычно «стреляющая» и может отдавать в сердце или в грудь, поэтому врачи нередко принимают симптомы нарушений в позвоночнике за проявления тех или иных сердечных заболеваний.

Особенности болевых ощущений

Как правило, боль бывает постоянной и периодически резко усиливается, заставляя пациента согнуться и приложить руку к груди. В большинстве случаев больные обращают внимание именно на эти приступы, а не на постоянные неприятные ощущения. Однако истинная причина появления приступа – сдавливание или повреждение нервов. А нарушение кровотока из-за сдавленных сосудов приводит к общей слабости, головокружению и онемению рук.

При грудном остеохондрозе боль обычно:

  • становится сильнее во время вдоха, при поднятии тяжестей или резких движениях;
  • бывает опоясывающей или охватывает всю спину;
  • обостряется вечером или в определенной позе.

Когда следует обращаться к врачу

Многие ситуации, которые обычно не вызывают у людей тревоги, на самом деле являются поводом для обращения к врачу. Это:

  • скованность и напряженность мышц спины, усиливающиеся к вечеру;
  • острый болевой приступ во сне или в позе лежа на спине, нередко сопровождающийся удушьем;
  • сильные спазмы при попытках «размять» мышцы (во время спазма бывает трудно вдохнуть или распрямиться);
  • частое ощущение тяжести в груди;
  • онемение или непослушность рук;
  • затруднения при попытке наклониться, боль при поднятии рук или разведении их в стороны.

Боли при грудном остеохондрозе: лечение

Если вы обнаружили у себя описанные выше симптомы, обратитесь к неврологу, ортопеду или вертебрологу. При подтверждении первичного диагноза вам будут назначены физиотерапевтические процедуры и прием медикаментов.

При невозможности немедленно попасть к врачу во время обострения можно принять какое-либо обезболивающее средство. Помогут снять приступ также теплая ванна и отдых на достаточно жестком матрасе. После улучшения состояния необходимо как можно быстрее проконсультироваться со специалистом, чтобы получить полноценное комплексное лечение.
В зависимости от типа и степени поражения, врач может назначить:

  • анальгетики;
  • спазмолитики;
  • новокаиновые блокады;
  • противовоспалительные средства;
  • инъекции никотиновой кислоты;
  • хондропротекторы;
  • витамины;
  • и другие лекарственные средства.

Для полной победы над болевыми приступами требуются методы физиотерапии и рефлексотерапии. Иглоукалывание и биопунктура помогают уменьшить боль и спазмы в мышцах, снимают стресс. Щадящая мануальная терапия позволяет вернуть позвоночнику здоровую анатомическую форму, избавиться от сдавливания нервов и сосудов, разогреть и расслабить мышцы.
Из физиотерапевтических процедур чаще всего назначаются следующие:

  • электростимуляция;
  • вакуумные процедуры;
  • лечебные ванны;
  • парафиновые аппликации;
  • и некоторые другие.

Для избавления от болевых ощущений и предотвращения их повторного появления необходима также лечебная гимнастика. В острый период упражнения выполняются только под контролем специалиста, а при облегчении состояния можно заниматься уже самостоятельно.

Почему возникает при остеохондрозе позвоночника боль и какие средства помогут ее снять?

Боли при остеохондрозе – постоянные спутники заболевания. Они напрямую зависят от пораженного отдела: шейного, грудного, поясничного. Недостаток питательных веществ в межпозвонковых дисках вызывает их «усыхание», в результате они перестают выполнять амортизационные функции. Тела позвонков сближаются, на их краях образуются костные наросты (остеофиты), которые трутся друг о друга, часто сдавливая нервные корешки и сосуды.

Возникают сильные боли, ухудшается амплитуда движений. К заболеванию присоединяются неврологические расстройства. Острая боль мешает вести привычный образ жизни и вызывает депрессию.

Содержание:

Дискомфорт при шейном остеохондрозе

Болевой синдром при остеохондрозе может иметь различный порог. Различают локальную и удаленную боль. Первая появляется в пораженном участке позвоночника: шее, груди, пояснице. Во втором случае болезненные ощущения иррадиируют в другие части тела.

Читать еще:  Мидокалм при остеохондрозе поясничного отдела

Боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника зависят от стадии заболевания. Они могут быть ноющими и интенсивными. По мере развития болезни дискомфорт увеличивается. Болезненность становится выраженной и более острой.


Боли при шейном остеохондрозе зависят от того, какие сосуды и нервные корешки сдавлены:

  • ущемление первого спинномозгового корешка ( С1) вызывает головные боли в затылочной зоне;
  • С2 – онемение затылка и теменной области, развивается цервикокраниалгия на фоне шейного остеохондроза;
  • С3 – боли в шее;
  • С4 – дискомфорт в ключице, лопатке, сердце;
  • С5 – болевой синдром распространяется по поверхности плеча;
  • С6 – дискомфортные ощущения проходят через лопатку и надплечье до большого пальца руки;
  • С7 – неприятные ощущения возникают в шее, лопаточной зоне, задней поверхности плеча и затрагивают 2-4 пальцы;
  • С8 – болезненные ощущения распространяются на локоть и доходят до мизинца.

На заметку. При поражении 5 и 6 позвонка возникают боли в горле, которые сопровождаются ощущением инородного предмета, затрудненным глотанием.

К неприятным ощущениям могут присоединиться дополнительные симптомы:

  • посторонние шумы в голове;
  • зрительные нарушения;
  • дискомфорт при поворотах головы.

Часто пациенты жалуются, что болит и закладывает ухо, снижается слух. При компрессии сосудов начинаются скачки давления, ухудшается общее состояние пациента.


Что делать если болит голова? Необходимо посетить врача, выяснить причину неприятных ощущений, заняться лечением остеохондроза. Для купирования общей симптоматики назначают обезболивающие, сосудорасширяющие лекарства и витаминные комплексы. По мнению доктора Курпатова устранение психологических проблем и восстановление эмоционального фона является основой терапии головных болей. Сочетая прием антидепрессантов с ежедневными упражнениями и массажами можно добиться высоких и стабильных результатов.

Грудной отдел

Боль в груди при остеохондрозе может усиливаться при глубоком вдохе, кашле, чихании. Часто она носит опоясывающий характер. Пациенты отмечают онемение кожи и напряжение мышц. Иногда дискомфорт появляется в области желудка и за грудиной. Человек не может отличить боль в сердце от остеохондроза. Наступает паника, страх, нарушается психоэмоциональное состояние. Пациенты принимают сердечные препараты, которые не приносят облегчения.

Основные симптомы, сопровождающие боли в сердце при остеохондрозе:

  • жжение в груди;
  • дискомфорт обостряется во время нагрузок на позвоночник;
  • онемение и покалывание конечностей;
  • до возникновения болезненных ощущений в сердце боль чувствовалась в спине, плечах;
  • сердечные препараты не помогают, а обезболивающие дают заметное облегчение;
  • дискомфорт исчезает и возвращается через некоторый промежуток времени.

На заметку. Когда болит грудная клетка при остеохондрозе с иррадиацией в область сердца, пациентам назначается электрокардиограмма.

При правильном терапевтическом лечении симптомы уходят через 2-3 недели. Если человек проводит постоянную профилактику заболевания, болевые синдромы не возвращаются.

Поясничный отдел

Боли при поясничном остеохондрозе встречаются наиболее часто. На ранних стадиях пациент испытывает дискомфорт при физических нагрузках и стрессах. По мере прогрессирования заболевания их характер становится более выраженным. Боль в пояснице сопровождается прострелами и ограничением двигательной активности.


Сдавливание нервных корешков вызывает болезненные ощущения в нижней части позвоночника с распространением на переднее и внутреннее бедро. При этом человек испытывает дополнительный дискомфорт:

  • болит низ живота;
  • боль отдает в паховую область;
  • ноют икры ног, стопы;
  • болит желудок.

На заметку. Поясничный остеохондроз у женщин непосредственно влияет на органы малого таза. Это может стать причиной нарушения менструального цикла, фригидности. Если лечение отсутствует, боли в спине и ограничение подвижности становятся постоянными спутниками патологического процесса.

Терапия

Лечение боли при остеохондрозе проводится комплексно и подбирается для каждого пациента индивидуально. Дискомфорт купируется обезболивающими и противовоспалительными средствами.


При обострении назначают:

  • Анальгетики для устранения болезненных ощущений (Кеторол, Баралгин).
  • Противовоспалительные нестероидные средства, которые позволяют снять отеки и уменьшить компрессию. Часто применяют Диклофенак и Мелоксикам при остеохондрозе.
  • Миорелаксанты устраняют мышечные спазмы (Сирдалуд).
  • Витамины группы В – уменьшают болевые синдромы, улучшают проводимость нервных импульсов.

Средства от болей выпускают в инъекциях, таблетках и мазях. Уколы прописывают, когда необходимо быстро справиться с болевыми синдромами. Для местного применения используют согревающие и обезболивающие мази и пластыри. Таблетки пьют при умеренных симптомах.


Средства от головной боли сочетают с сосудорасширяющими препаратами. Они улучшают кровообращение и обменные процессы. В период острого рецидива снять мучительную боль помогают новокаиновые блокады.

Физиотерапия, массаж, иглоукалывание и мануальная терапия при остеохондрозе помогают уменьшить болезненность и ускорить восстановительный процесс. В период ремиссии назначается лечебная гимнастика. Существует множество эффективных упражнений для каждого отдела позвоночника. Рекомендуется плавание и аквааэробика при остеохондрозе.


Лечение болезненных ощущений народными средствами дополняет медикаментозную терапию. При головных болях помогают настои из сосновых почек, чеснока, имбиря, листьев лопуха и лимонного сока. Облегчить и расслабить гладкую мускулатуру позволяют теплые ванны с травами или горчичным порошком. На поясничный отдел ставят компрессы и растирки на спиртовой основе с добавлением меда, йода, камфары.

Профилактика

Для предупреждения острых рецидивов необходимо серьезно отнестись к профилактическим мерам, сбалансировать питание и отказаться от вредных привычек. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе, избегайте стрессовых ситуаций, выполняйте лечебную гимнастику.

Основные правила профилактики:

  • не подвергайте организм переохлаждению и перегреванию;
  • равномерно распределяйте нагрузки на позвоночный столб;
  • не носите тяжести более 10 кг;
  • спите на полужестком матрасе, лучше ортопедическом;
  • одевайте удобную обувь;
  • следите за осанкой.


Боли при остеохондрозе доставляют человеку физический и моральный дискомфорт, ухудшая общее состояние и качество жизни. Важной частью терапии является своевременное снятие болевых синдромов, за которым должно последовать адекватное лечение.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector