matim.ru

Как лечить остеопороз позвоночника

Основные симптомы и методы лечения остеопороза позвоночника

Остеопороз позвоночника – болезнь, которая доставляет сильные болевые ощущения, нарушает привычный образ жизни. Важно вовремя определить первые симптомы и начать лечение. В противном случае повышается риск возникновения серьезных осложнений, опасных для здоровья.

Что такое остеопороз

Остеопороз – патологический процесс, который ведет к изменениям костной структуры, она становится слишком тонкой, хрупкой и уязвимой. В результате течения болезни значительно возрастает риск появления переломов.

Заболевание представляет огромную опасность тем, что практически не имеет выраженных симптомов на ранних стадиях. Фактически, болезнь диагностируется в тот момент, когда уже случился перелом.

Почему кости становятся хрупкими и тонкими

Кости – это живые ткани, которые склонны к частичному отмиранию в течение всей жизни человека, в это же время продолжают расти новые. В результате происходит процесс регулярного обновления, старые ткани в костях отмирают, взамен формируются новые, живые.

При нормальной жизнедеятельности организма кости не теряют прочности, так как все процессы протекают взаимосвязано, вырабатывается гораздо больше новых тканей, они успевают заменять отмершие участки костей.

Кость включает в себя содержание коллагена, протеина, кальция, фосфора, — именно эти компоненты обеспечивают должную плотность и твердость. Для того, чтобы поддерживать необходимый баланс полезных компонентов, человеку необходимо насыщать свой организм, чтобы он получал подпитку извне.

Важную роль играет состояние гормонального фона у мужчин и женщин. Сильному полу обязательно иметь необходимый уровень тестостерона, женщины должны следить за содержанием эстрогена.

Чтобы кальций активно усваивался и встраивался в костные ткани, ему необходима дополнительная помощь. В роли активатора выступает витамин группы Д, также полезны физические нагрузки в умеренном ритме.

Если организм недополучает питательные вещества, отсутствуют необходимые минимальные нагрузки, то кости начинают терять былую прочность, образуется нехватка собственных природных ресурсов, являющихся строительным материалом для тканей.

Как правило, до 30 лет кости растут и развиваются, становятся прочнее и плотнее. После 40 лет эти физиологические процессы замедляются. У женщин опасным периодом считается момент наступления климакса, когда резко уменьшается количество вырабатываемого эстрогена.

Группа риска

Специалисты утверждают, что есть категория людей, которые наиболее подвержены развитию остеопороза. Выделяют следующие факторы:

  • Доказано: у женщин остеопороз появляется чаще, чем у мужчин, поэтому гендерное различие является одним из определяющих факторов;
  • Частые переломы;
  • Наследственность, наличие диагноза «остеопороз» у нескольких членов семьи;
  • Возрастная категория 45+;
  • Женщины в период менопаузы (климакса);
  • Астенический тип телосложения;
  • Операция по удалению яичников;
  • Низкое потребление кальция, нехватка этого компонента в организме;
  • Курение;
  • Низкий уровень гемоглобина в крови, который прямо влияет на степень защиты иммунной системы;
  • Нехватка железа в организме;
  • Длительный прием отдельной группы медикаментов (глюкокортикостероиды).

Необходимо проводить обследования, ряд лабораторных и ультразвуковых исследований. Только после получения всех результатов осуществляется заполнение анамнеза.

Остеопороз позвоночника – причины развития

Остеопороз позвоночника начинает развиваться при снижении степени активности функционирования остеобластов, клеток, которые осуществляют процесс обновления в костных тканях. Это происходит из-за усиленной работы остеокластов, клеток, препятствующих перестроению костной структуры путем ее разрушения.

Таким образом, ткани подлежат стремительному разрушению, после которого не успевают до конца восстановиться.

Именно поэтому кости становятся такими хрупкими, такой остеопороз характерен для людей с низким костным обменом. Высокий костный обмен встречается только у женщин, так как для него характерно снижение эстрогена в плазме крови.

Выделяют следующие причины появления остеопороза позвоночника:

  1. Неправильное функционирование щитовидной железы;
  2. Нарушения работы надпочечников;
  3. Патологии пищеварительной системы;
  4. Заболевания печени;
  5. Неправильный обмен веществ;
  6. Артрит;
  7. Онкологические заболевания.

Началу развития остеопороза может поспособствовать:

  • Отсутствие физических нагрузок, отказ от занятий спортом;
  • Сидячий образ жизни, профессиональная деятельность, предполагающая постоянное нахождение перед компьютером;
  • Слишком маленькая масса тела;
  • Дефицит кальция в организме;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Постоянное потребление кофеина;
  • Низкий иммунитет, потеря защитных функций;
  • Постоянные простудные заболевания, способствующие ослаблению организма;
  • Постоянные стрессы, хроническая усталость;
  • Недосып.

Частые пешие прогулки помогут не только оказать влияние на физическую подготовку, но и позволят повысить уровень гемоглобина, так как этому способствует пребывание на свежем воздухе.

Симптомы остеопороза позвоночника

Самыми ранними признаками начинающегося остеопороза могут стать постоянные болевые ощущения в районе позвоночника, которые не прекращаются более 24 часов, степень их выраженности может возрастать даже при минимальных физических нагрузках.

В большинстве случаев диагностируется остеопороз грудного отдела позвоночника. Главными показательными симптомами являются боли в промежутке расположения лопаток, а также в грудине, как при остеохондрозе.

Если произошел перелом позвоночника, то человек испытывает:

  1. Резкую, острую боль, имеющую непрерывный характер;
  2. Невыносимые болезненные ощущения при пальпации;
  3. Сильное напряжение в районе мышц спины.

В большинстве случаев переломы возникают в зоне расположения четвертого грудного позвонка, доходящей до поясничной области.

Если не произошло перелома, то клиническая картина может иметь следующие показатели:

  • Человек очень быстро утомляется, проявляются признаки усталости;
  • Значительно уменьшается уровень работоспособности пациента, нарушается процесс координации внимания;
  • Позвоночник теряет былую подвижность;
  • Межпозвонковые диски уменьшаются в объемах, больной становится ниже;
  • Наблюдается деформация позвоночника;
  • Происходит сильное повреждение нервных окончаний;
  • Пациент начинает постоянно сутулиться;
  • У больного может вырасти горб;
  • В области поясничного отдела позвоночника прослеживается сильное изгибание позвоночного столба;
  • Полностью пропадает линия, образующая талию;
  • Может сильно выпячиваться живот.

В большинстве случае человек не замечает тревожных симптомов вплоть до того, пока не произойдет перелом.

Остеопороз шейного отдела позвоночника встречается не только в пожилом, но и в молодом возрасте. Его появлению способствует неподвижный образ жизни, не наблюдается выраженной симптоматики. Иногда возникают головные боли, отдающие в шею, отмечается сильная слабость, возникают головокружения, доводящие до потери сознания.

Основные виды остеопороза позвоночника

Специалисты подразделяют остеопороз позвоночника на:

  1. Сенильный. Возникает у пожилых людей из-за нарушений обновлений костных тканей;
  2. Постменопаузальный. Диагностируется у женщин в течение нескольких лет после исчезновения месячных;
  3. Комбинированный. Включает в себя признаки двух первых категорий, чаще всего возникает у пожилых женщин;
  4. Вторичный. Возникает из-за внешних факторов, влияющих на состояние костных тканей.

Специалисты выделяют несколько стадий болезни, в зависимости от степени изменения позвоночного столба:

  • Сначала наблюдается незначительная деформация, которая не вызывает проявление внешних симптомов;
  • Средняя степень проявляется на исследовании с помощью рентгена, все изменения в позвонках легко просматриваются, доктор может обнаружить признаки разрушительного процесса в костях. У пациента усиливаются болевые ощущения;
  • Самая последняя стадия характеризуется сильной деформацией и изменением структуры позвонков. Изгибаются практически все отделы позвоночного столба, человек страдает сутулостью. Боли переходят в хронику, велика вероятность перелома позвоночника.

Лечение

Важно знать, что при переломе позвоночного столба очень мало шансов полностью восстановить организм. Именно поэтому так важно вовремя выявить малейшие признаки, незначительные проявления остеопороза позвоночника и своевременно обратиться за помощью к врачу, который назначит все необходимые анализы, изучит анамнез, осмотрит пациента. Лечение должно прописываться только лечащим доктором.

Как правило, главными задачами терапии становятся:

  • Восполнение нехватки кальция в организме;
  • Ликвидация болевого синдрома;
  • Предотвращение перелома позвоночника.

Некоторые врачи утверждают, что недуг лечится медикаментами, содержащие кальций, витамин Д. Специалисты назначают:

  • Карбонат кальция;
  • Витамин Д3;
  • Кальций Д3 никомед.

Однако, недостаточно лишь медикаментозного лечения, терапия должна носить комплексный характер.

Специалисты советуют применять физиотерапевтические методы лечения. Большинство предпочитает применение электрофореза, баротерапию, использование магнитных волн. Врачи советуют своим пациентам больше проводить времени на свежем воздухе, заниматься спортом, однако, физические нагрузки не должны доставлять боль.

Рациональное питание играет важную роль в процессе лечения. Следует выбирать продукты, содержащие фосфор, кальций, белок. Не стоит злоупотреблять сладостями и газированными напитками, нужно пить больше чистой воды, желательно теплой.

Не стоит заниматься самолечением, игнорировать советы компетентных специалистов. Важно постоянно обследовать позвоночник, следить за течением болезни.

Как лечить остеопороз позвоночника

Здесь вы узнаете:

Остеопороз позвоночника – серьезная патология, во время которой нарушается структура костной ткани. Позвонки становятся пористыми и более хрупкими, что нередко приводит к серьезным компрессионным переломам. Если вы почувствовали боли в пояснице или в других отделах позвоночника, значит, пришло время срочно выяснить – не остеопороз ли пытается разрушить ваши кости? Мы расскажем всё, что нужно знать про данное заболевание. Перечислим причины и основные симптомы. Выясним, как современная медицина диагностирует и лечит остеопороз. Дадим рекомендации, что нужно делать при резком ухудшении состояния и укажем на возможности, позволяющие избежать осложнений при помощи профилактических мер.

Причины развития остеопороза позвоночника и его основные симптомы


Остеопороз позвоночника развивается настолько медленно, что длительное время человек просто не догадывается, что его кости подвергаются серьезным испытаниям. Только когда после неудачного поворота туловища или резкого наклона возникает острая боль, начинают терзать смутные сомнения – а все ли нормально с моим позвоночником?

Читать еще:  Антибиотики при остеомиелите

Главной причиной, которая провоцирует изменения плотности костной ткани, считается недостаток кальция. Известно, что формирование костных тканей завершается к 25-27 годам. До 55-60 лет костная масса остается неизменной, а после начинается необратимый процесс ее естественной потери. Если же на каком-то из возрастных этапах скорость разрушения костных тканей превышает скорость образования новых клеток, пациенту может быть диагностирован остеопороз.

Другие причины развития остеопороза позвоночника:

  • гормональные сбои – остеопороз часто развивается у женщин в постклиматерический период, когда в организме сокращается выработка эстрогена, что провоцирует процесс «вымывания» кальция;
  • возраст – наряду с естественным размягчением костных тканей, которое заложено физиологией, в зрелом возрасте организм неспособен так же хорошо, как и в молодости, усваивать полезные микроэлементы и витамины, поступающие с пищей;
  • плохая наследственность – если в роду были зафиксированы случаи остеопороза позвоночника, то риск обретения страшного недуга существенно повышается;
  • недостаточная физическая активность (или ее противоположность – чрезмерный физический труд);
  • вредные привычки – алкоголь, никотин, злоупотребление кофеином и пр.


Вторичную форму заболевания наблюдают у многих пациентов, которые страдают от:

  • сахарного диабета;
  • патологий щитовидки;
  • онкологических заболеваний;
  • почечной недостаточности.

Одним из самых первых характерных симптомов становится резкая боль, которая возникает при нагрузках на позвоночник – резком повороте корпуса, наклоне, поднятии тяжестей и пр. Боли будут усиливаться во время движения. Нередко они сопровождают пациента до полутора месяцев, а затем затихают.

И вот тут-то многие совершают роковую ошибку – вместо того, чтобы пройти обследование, они успокаиваются, списывая недомогание на возраст или изменения погоды. Это позволяет негативным процессам приступить вплотную к разрушению позвонков – кость утрачивает плотность, становится пористой, как губка, и теряет способность выдерживать колоссальные нагрузки. Начинают появляться множественные микропереломы, которые могут локализоваться в одной зоне, и тогда речь идет, допустим, об остеопорозе грудного отдела позвоночника, или распределяться по всему позвоночному столбу.


Под собственным весом травмированные позвонки начинают «проседать», а от любых, даже самых незначительных действий (чихания, смены положения, смеха) появляется устойчивая боль. Если негативные процессы захватили сразу несколько областей позвоночника, то наблюдается следующий характерный симптом остеопороза – деформация позвоночного столба.

На начальных этапах развития остеопороза наиболее часто поражаются 1-й и 2-й поясничный позвонок или 10-12 грудной – это объясняется физиологией человека, при которой именно данные позвонки подвержены максимальным вертикальным нагрузкам.

Другие симптомы остеопороза позвоночника:

  • сокращение размеров грудной клетки и неестественное визуальное «удлинение» рук;
  • боли при пальпации зон с микропереломами;
  • разрушения зубов, выпадение волос, ломкость ногтей;
  • ночные судороги в ногах;
  • боли в затылке и скованность в шейном отделе;
  • болезненные ощущения в области сердца при грудном остеопорозе;
  • негативные изменения нервной системы: раздражительность, беспричинное чувство тревожности и страха, учащенное сердцебиение;
  • повышенное артериальное давление.

Методы диагностики


После тщательного осмотра лечащий врач обязан направить пациента на лабораторную и инструментальную диагностику, чтобы подтвердить или опровергнуть предположение о наличии остеопороза позвоночника.

Одним из первых шагов становится рентген. Он помогает:

  • увидеть прогрессирующее увеличение прозрачности позвонков;
  • заметить выраженные вертикальные перегородки;
  • выявить уменьшение высоты позвонков с характерной «рыбьей» выгнутостью поверхностей;
  • обратить внимание на клиновидную деформацию позвонков из-за сокращения высоты переднего края.

Другим популярным способом диагностики становится костная денситометрия, которая помогает определить плотность костей. К ней прибегают не только на начальном этапе подтверждения диагноза, но и в процессе всего лечения, чтобы контролировать результаты используемых методик.

Лечение и профилактика остеопороза позвоночника


Современное лечение остеопороза позвоночника направлено на восстановление баланса между естественными процессами отмирания и рождения костной ткани.

К средствам, которые замедляют процессы разрушения костей, относят:

  • препараты кальция,
  • бифосфонаты,
  • кальцитонин,
  • модуляторы рецепторов эстрогенов,
  • витамин D.

Препараты, стимулирующие процесс образования новых клеток:

  • соли стронция,
  • фторид натрия,
  • паратгормон,
  • гормон роста,
  • анаболические стероиды.

Все препараты, при помощи которых проводят лечение остеопороза позвоночника, имеют побочные эффекты. Например, эстрогены прописывают женщинам молодого возраста только в крайних случаях, так как лекарство способно спровоцировать развитие венозных тромбозов и вызвать маточные кровотечения. Ни один из вышеперечисленных препаратов нельзя принимать без консультации врача.

Способы оказания первой помощи


При резком ухудшении самочувствия впервые следует:

  • принять максимально удобное горизонтальное положение и срочно вызвать скорую помощь;
  • не пытаться убрать боль при помощи неизвестных лекарственных препаратов.

При обострении хронической патологии рекомендуется выполнить следующие действия.

  • Отдать предпочтение постельному режиму, который может длиться и пару недель, при этом следует понимать, что чрезмерно длительное нахождение в состоянии покоя способно усугубить патологию.
  • Чтобы кости «не застоялись» проводится курс купирования боли (в стационаре или на дому) с использованием противовоспалительных препаратов, анельгетиков, миорелаксантов.
  • По предварительной согласованности с лечащих врачом допускается постановка местных блокад с анестетиками.
  • При невралгических проявлениях прописываются антидепрессанты и препараты для снижения мышечных конвульсий и судорог.

После того как болевые симптомы устранены, пациенту разрешается передвигаться со средствами поддержки – костылями, затем тростью. Исключением может стать шейный остеопороз, но в запущенных случаях и при нем используются ортопедические приспособления, помогающие сократить нагрузки на травмированные позвонки.

Гимнастика при остеопорозе позвоночника


Как только состояние пациента начинает идти на поправку, а болезнь – отступать, лечащий врач, скорее всего, даст направление на лечебную физкультуру.

Упражнения при остеопорозе позвоночника направлены на плавное растяжение мышц и восстановление привычной амплитуды движений, которая была утрачена в результате болезни. Выбранный физиотерапевтом комплекс с учетом возраста и физических возможностей пациента надо будет выполнять не только во время лечения остеопороза, но и в последующие годы для профилактики.

Особенности питания


Правильное питание при остеопорозе позвоночника значительно увеличивает шансы на скорейшее выздоровление. Основу рациона должны составить продукты, богатые недостающими микроэлементами. Однако, не пробуйте «на глазок» прикинуть, что вашему организму «ну вот сто процентов» недостает кальция. Чтобы понять, каких именно веществ не хватает, следует пройти лабораторное обследование.

Диета при остеопорозе позвоночника основана на включении в пищу кисломолочных продуктов низкой жирности, орехов, капусты, черного зернового хлеба.

Вот еще несколько фактов, которые наверняка окажутся полезными:

  • в 100 граммах твердого сыра содержится до 700 мг кальция;
  • чрезмерное употребление соли в пищу – вредно всегда, а уж при остеопорозе – особенно;
  • кальций лучше усваивается с витамином Д, который в избытке содержится в рыбе, петрушке, свекле;
  • меню для пожилого человека лучше основывать на растительной пище, так как жирные продукты приводят к повышению холестерина.

Правильное питание должно сопровождаться отказом от вредных привычек. Утренняя пара-тройка чашек кофе с выкуренной сигареткой – решение, которое точно не поможет победить остеопороз, а лишь усугубит негативные процессы, разрушающие кости.

Народные средства для лечения остеопороза позвоночника


До изобретения анальгетиков и других препаратов нашим предкам приходилось использовать те возможности, которые были всегда под рукой – лекарственные растения, овощи, пчелиный мед. И сегодня многие люди, чувствующие недомогание, предпочитают воспользоваться «мудростью предков» и испробовать на своем позвоночнике широко разрекламированные чудо-средства. Результат обычно оказывается печальным – без комплексного лечения патология прогрессирует и, в конце концов, человек доживает свой век прикованным к креслу. Вылечить остеопороз травками-муравками, к сожалению, нельзя, хотя многие натуральные препараты помогают улучшить состояние.

Вот несколько популярных «снадобий».

  • Грамм мумие растворить в литре кипяченой воды. Принимают по 3-4 столовых ложек. Курс длится не менее трех недель.
  • Шесть яиц (со скорлупой) заливаются соком 10 лимонов. После полного растворения скорлупы смесь разбавляется порцией коньяка (150 гр) и медом (1 и 1/3 стакана). Принимают по 2 столовые ложки после еды.
  • Отвар из березовых почек (столовая ложка высушенных почек на стакан кипятка) чистит кровь и улучшает обмен веществ. Принимать за полчаса до еды по ½ стакана. Аналогично готовится и отвар из молодых побегов крапивы.
  • Облегчить состояние помогают ванны с мятой, хвощом, горчицей. После ванны следует насухо вытереться, тепло одеться и лечь в постель.

Профилактика


Проанализировав все причины развития остеопороза позвоночника, а также изучив методы лечения, нетрудно вывести краткий перечень профилактических действий, которые пригодятся и тем, кто успешно победил недуг, и тем, кто не хочет увеличивать свои риски им заболеть.

  • Правильное питание.
  • Умеренная физическая активность с учетом возраста и возможностей.
  • После 40 лет – регулярные медицинские обследования.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Прием лекарственных препаратов исключительно по согласованию с врачом и под его контролем.
  • Отказ от ношения обуви на высоком каблуке, чтобы не увеличивать нагрузку на позвоночник.
  • Организация комфортабельного спального места с правильно подобранным матрасом.
Читать еще:  Грудной остеохондроз симптомы лечение в домашних условиях

Первые признаки остеопороза позвоночника – боли, нарушение структуры волос и ногтей, ночные судороги – являются резким сигналом к действиям. Не откладывайте визит к врачу! Посетите поликлинику, пройдите обследование и начните лечение остеопороза на самом раннем этапе. Только в этом случае вам удастся победить недуг с минимальными жертвами.

Что лежит в основе лечения остеопороза позвоночника?

Вылечить остеопороз позвоночника можно только при помощи комплексного подхода. Нужно верно выбрать лекарственные препараты, угадать с их дозировкой. На протяжении всего терапевтического курса следует исключить из рациона все вредные продукты питания. Прислушиваясь рекомендаций лечащего врача и выполняя все его предписания можно добиться положительного результата.

Какой врач лечит остеопороз позвоночника?

Тут нельзя сказать однозначно, так как обследовать и лечить больного остеопорозом может ревматолог, ортопед, травматолог или эндокринолог.
Можно ли полностью вылечить остеопороз?

Можно ли вылечить остеопороз позвоночника? Нет. Это заболевание приводит к необратимому изменению костной ткани. Суть лечения – остановить прогрессирование патологии и предупредить переломы позвоночного столба.

Лечение остеопороза позвоночника комплексное. Предварительно больного обследуют, выявляют степень патологии, определятся причина.

Основное лечение

Как лечить остеопороз позвоночника? В основе лежат медикаментозные препараты. Они делятся на определенные категории, каждая из которых играет немаловажную роль.
Регуляторы кальциево-фосфорного обмена

К наиболее эффективным средствам при остеопорозе позвоночника относят те, которые регулируют кальциево-фосфорный обмен.

  1. К категории биосфосфонатов относят Фосамакс, Бонефокс, Этидронат, Ксидифон. Такие препараты способствуют замедлению процесса разрушения костей, нормализуют их минерализацию.
  2. Из кальцитонинов предпочтение отдают Микальцику, Алостину, Вепрену, Остеоверу. Они обладают обезболивающим свойством, участвуют в процессах формирования кости.
  3. К фитопроизводным относят Кореберон, Оссин, Флюокальцик. Способствуют стимуляции формирования костей.

Во время приема того или иного препарата нужно контролировать показатели в крови и моче.

Дозы определяет лечащий врач, учитывая степень остеопороза.
Гормонозаместительная терапия при остеопорозе

ГЗТ поможет снизить риск переломов, нормализует общее состояние, а главное увеличивает костную массу. Такие препараты – это эстрогены, иногда в комбинации с прогестероном, гестагенами. Бесконтрольный прием таких лекарств чреват серьезными последствиями. А именно есть риск возникновения рака матки. Чтобы снизить риск появления онкологии, врач должен четко просчитать дозы. Иногда достаточно пропить гестагены — 12-дневный прием в месяц. Выписать могут любую форму:

Это препараты в виде:

Препараты кальция при остеопорозе и хондропротекторы

Такие лекарства способствуют стимуляцию ионов кальция в кости из крови. Также имеют обезболивающее действие.

Лучше пить кальций (Кальцитонин, Кальция глюконат, Миакальцик, Алостин, Лактат) параллельно с витамином D3 и биофосфонатами. Они нужны для полной усвояемости кальция.

Более 500 мг кальция принимать за один прием запрещено.

Лучший вариант — это приобретение комплекса в виде:

  • Компливита;
  • Кальция D3-Никомеда-Форте;
  • Кальция D3-Никомеда;
  • Нутримакса-Vision.

Хондропротекторы при остеопорозе воздействуют на обменные процессы в хрящевых тканях и способствуют ее росту, развитию и восстановлению. Они бывают трех поколений. Первые два старые, в третью категорию относятся современные препараты. Используют обычно:

  • с 1-ого поколения – Афлутоп;
  • со 2-ого поколения – Дону, Гиолган, Артрон Флекс;
  • с 3-его поколения – Мовекс, Терафлекс, Артрон Триактив.

Терапевтический курс обычно займет около трех недель. Дозировки в каждом случае индивидуальны.

Ударно-волновая терапия с введением экстракта тканей

Ударно-волновая терапия в лечении остеопороза не приносит боли или дискомфорта. Делается специальным аппаратом, генерирующим низкой частоты звуковую волну. Это что-то похожее на глубокую массажную терапию.

Результат ошеломляющий, а именно:

  • наблюдается усиление кровотока;
  • уплотнение разрыхляется;
  • организм начинает самовосстанавливаться на клеточном уровне.

После первых сеансов уходит выраженная болезненность, отечность, воспаление и спазмы. Нормализуется микроциркуляция крови. Все перечисленное увеличивает питание и регенерации тканей.

Потом имеет место возвращение подвижности, сращивание переломанных костей.

Если у пациента имеется рак, заболевания крови, беременность, обострившаяся патология, то УВТ противопоказана. Не применяется для лечения остеопороза у детей, и для людей у которых кардиостимулятор.

Симптоматическое лечение

Под симптоматическим лечением подразумевается купирование всех возникающих симптомов.
Медикаменты

Медикаментозное лечение остеопороза позвоночника не обойдется без обезболивающих средств. Сюда относятся анальгетики и НПВС. Хорошо зарекомендовали себя местные мази и гели. Один из эффективных препаратов при лечении остеопороза позвоночника – Кальцитонин. Если использовать его ежедневно, то боли не будет через неделю-полторы.

Можно принимать таблетированную форму (внутрь):

Народные методы

Кроме основного лечения можно попробовать лечить остеопороз позвоночника народными средствами. Предварительно нужно поговорить с лечащим врачом. Имеется несколько популярных рецептов, которые показаны при остеопорозе.

  1. Возьмите 10 г корневища окопника, измельчите и залейте кипятком (200 мл). Оставьте настаиваться на три часа. В полученный настой добавьте пять капель Димексида. На протяжении 30 дней следует пить утром, в обед и вечером по 10 мл.
  2. Достаньте листву золотого уса в свежем виде. Понадобится около 20 г. Измельчите сырье. Смешайте с постным маслом. После разогрейте на водяной бане, следите, чтобы температура не превышала 50 градусов. Спустя 60 минут отцедите. Полученным бальзамом растирайте больное место утром и вечером. Применять не меньше 80 дней.
  3. Около 25 г цветков репейника смешайте с постным маслом. Тару разместите на 7-10 дней в темноте. Потом отцедите. Растирайте полученным снадобьем поясницу утром и вечером. Длительность лечения три месяца.
  4. Возьмите 5 куриных яиц и 5 средних лимонов. Содержимое яиц извлеките, скорлупу просушите и измельчите до порошка. Из лимонов выдавите сок и смешайте его с дробленой скорлупой. Снадобье принимайте по ¼ чайной ложки по утрам на протяжении 30 дней.
  5. Укрепить кости помогут 6 яиц, 10 лимонов, натуральный мед (250 г), коньяк (135 г). Яйца вымойте, залейте лимонным соком и оставьте на 7 дней. За этот промежуток времени скорлупа растворится. Полученную смесь смешайте с коньяком. Пить нужно после приема пищи один раз в день в количестве 10 мл.

к содержанию ↑

Диета при остеопорозе позвоночника

Для остановки остеопороза позвоночника, следует пересмотреть свой рацион. Важно забыть о вредной пище, курении и алкоголе.

Если не придерживаться специальной диеты, то дальнейшего разрушения позвонков не избежать. Также следует учитывать, что лечение основано на употреблении кальцийсодержащих продуктов. Этот элемент должен усваиваться, важно не употреблять пищу, которая замедляет его всасывание или ту, которая ухудшает состояние костной системы.

Полезными продуктами считаются:

  1. Нежирные молочные продукты, в виде молока, творога, ряженки, твердого сыра, йогурта.
  2. Масла. Растительного происхождения.
  3. Мясо курицы, индейки, кролика.
  4. Яйцо.
  5. Морская рыба и рыбий жир.
  6. Злаки.
  7. Овощи в виде моркови, огурца, помидора, капусты, перца, кабачка. Они могут быть тушеные, свежие или отварные.
  8. Абрикосы сушеные.
  9. Сгущенка.
  10. Кунжут.

При остеопорозе позвоночника следует отказаться от продуктов, которые не дают усвоиться кальцию и фосфору, это:

  • крепкий чай и кофе;
  • шпинат;
  • напитки с газом;
  • щавель;
  • отруби (пшеничные).

Важно ограничиться в соли, сахаре, приправах, хлебобулочных изделиях. Также не принесут пользы:

  • большое количество апельсинов и мандаринов;
  • кислые яблоки и вишни;
  • цветная капуста;
  • фасоль и горох;
  • консервы;
  • жирная рыба;
  • шоколад;
  • говядина, телятина.

При необходимости можно обратиться к диетологу, который составит понедельное меню.

Вывод

Остеопороз позвоночника невозможно вылечить, но его можно остановить, вследствие чего реально избежать инвалидности. Важно своевременно обратиться за медицинской помощью, наладить питание, вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Самолечение в данном случае может усугубить состояние.

Как лечить остеопороз позвоночника

Здесь вы узнаете:

Остеопороз позвоночника – серьезная патология, во время которой нарушается структура костной ткани. Позвонки становятся пористыми и более хрупкими, что нередко приводит к серьезным компрессионным переломам. Если вы почувствовали боли в пояснице или в других отделах позвоночника, значит, пришло время срочно выяснить – не остеопороз ли пытается разрушить ваши кости? Мы расскажем всё, что нужно знать про данное заболевание. Перечислим причины и основные симптомы. Выясним, как современная медицина диагностирует и лечит остеопороз. Дадим рекомендации, что нужно делать при резком ухудшении состояния и укажем на возможности, позволяющие избежать осложнений при помощи профилактических мер.

Причины развития остеопороза позвоночника и его основные симптомы


Остеопороз позвоночника развивается настолько медленно, что длительное время человек просто не догадывается, что его кости подвергаются серьезным испытаниям. Только когда после неудачного поворота туловища или резкого наклона возникает острая боль, начинают терзать смутные сомнения – а все ли нормально с моим позвоночником?

Главной причиной, которая провоцирует изменения плотности костной ткани, считается недостаток кальция. Известно, что формирование костных тканей завершается к 25-27 годам. До 55-60 лет костная масса остается неизменной, а после начинается необратимый процесс ее естественной потери. Если же на каком-то из возрастных этапах скорость разрушения костных тканей превышает скорость образования новых клеток, пациенту может быть диагностирован остеопороз.

Читать еще:  Остеохондроз 2 степени грудного отдела позвоночника

Другие причины развития остеопороза позвоночника:

  • гормональные сбои – остеопороз часто развивается у женщин в постклиматерический период, когда в организме сокращается выработка эстрогена, что провоцирует процесс «вымывания» кальция;
  • возраст – наряду с естественным размягчением костных тканей, которое заложено физиологией, в зрелом возрасте организм неспособен так же хорошо, как и в молодости, усваивать полезные микроэлементы и витамины, поступающие с пищей;
  • плохая наследственность – если в роду были зафиксированы случаи остеопороза позвоночника, то риск обретения страшного недуга существенно повышается;
  • недостаточная физическая активность (или ее противоположность – чрезмерный физический труд);
  • вредные привычки – алкоголь, никотин, злоупотребление кофеином и пр.


Вторичную форму заболевания наблюдают у многих пациентов, которые страдают от:

  • сахарного диабета;
  • патологий щитовидки;
  • онкологических заболеваний;
  • почечной недостаточности.

Одним из самых первых характерных симптомов становится резкая боль, которая возникает при нагрузках на позвоночник – резком повороте корпуса, наклоне, поднятии тяжестей и пр. Боли будут усиливаться во время движения. Нередко они сопровождают пациента до полутора месяцев, а затем затихают.

И вот тут-то многие совершают роковую ошибку – вместо того, чтобы пройти обследование, они успокаиваются, списывая недомогание на возраст или изменения погоды. Это позволяет негативным процессам приступить вплотную к разрушению позвонков – кость утрачивает плотность, становится пористой, как губка, и теряет способность выдерживать колоссальные нагрузки. Начинают появляться множественные микропереломы, которые могут локализоваться в одной зоне, и тогда речь идет, допустим, об остеопорозе грудного отдела позвоночника, или распределяться по всему позвоночному столбу.


Под собственным весом травмированные позвонки начинают «проседать», а от любых, даже самых незначительных действий (чихания, смены положения, смеха) появляется устойчивая боль. Если негативные процессы захватили сразу несколько областей позвоночника, то наблюдается следующий характерный симптом остеопороза – деформация позвоночного столба.

На начальных этапах развития остеопороза наиболее часто поражаются 1-й и 2-й поясничный позвонок или 10-12 грудной – это объясняется физиологией человека, при которой именно данные позвонки подвержены максимальным вертикальным нагрузкам.

Другие симптомы остеопороза позвоночника:

  • сокращение размеров грудной клетки и неестественное визуальное «удлинение» рук;
  • боли при пальпации зон с микропереломами;
  • разрушения зубов, выпадение волос, ломкость ногтей;
  • ночные судороги в ногах;
  • боли в затылке и скованность в шейном отделе;
  • болезненные ощущения в области сердца при грудном остеопорозе;
  • негативные изменения нервной системы: раздражительность, беспричинное чувство тревожности и страха, учащенное сердцебиение;
  • повышенное артериальное давление.

Методы диагностики


После тщательного осмотра лечащий врач обязан направить пациента на лабораторную и инструментальную диагностику, чтобы подтвердить или опровергнуть предположение о наличии остеопороза позвоночника.

Одним из первых шагов становится рентген. Он помогает:

  • увидеть прогрессирующее увеличение прозрачности позвонков;
  • заметить выраженные вертикальные перегородки;
  • выявить уменьшение высоты позвонков с характерной «рыбьей» выгнутостью поверхностей;
  • обратить внимание на клиновидную деформацию позвонков из-за сокращения высоты переднего края.

Другим популярным способом диагностики становится костная денситометрия, которая помогает определить плотность костей. К ней прибегают не только на начальном этапе подтверждения диагноза, но и в процессе всего лечения, чтобы контролировать результаты используемых методик.

Лечение и профилактика остеопороза позвоночника


Современное лечение остеопороза позвоночника направлено на восстановление баланса между естественными процессами отмирания и рождения костной ткани.

К средствам, которые замедляют процессы разрушения костей, относят:

  • препараты кальция,
  • бифосфонаты,
  • кальцитонин,
  • модуляторы рецепторов эстрогенов,
  • витамин D.

Препараты, стимулирующие процесс образования новых клеток:

  • соли стронция,
  • фторид натрия,
  • паратгормон,
  • гормон роста,
  • анаболические стероиды.

Все препараты, при помощи которых проводят лечение остеопороза позвоночника, имеют побочные эффекты. Например, эстрогены прописывают женщинам молодого возраста только в крайних случаях, так как лекарство способно спровоцировать развитие венозных тромбозов и вызвать маточные кровотечения. Ни один из вышеперечисленных препаратов нельзя принимать без консультации врача.

Способы оказания первой помощи


При резком ухудшении самочувствия впервые следует:

  • принять максимально удобное горизонтальное положение и срочно вызвать скорую помощь;
  • не пытаться убрать боль при помощи неизвестных лекарственных препаратов.

При обострении хронической патологии рекомендуется выполнить следующие действия.

  • Отдать предпочтение постельному режиму, который может длиться и пару недель, при этом следует понимать, что чрезмерно длительное нахождение в состоянии покоя способно усугубить патологию.
  • Чтобы кости «не застоялись» проводится курс купирования боли (в стационаре или на дому) с использованием противовоспалительных препаратов, анельгетиков, миорелаксантов.
  • По предварительной согласованности с лечащих врачом допускается постановка местных блокад с анестетиками.
  • При невралгических проявлениях прописываются антидепрессанты и препараты для снижения мышечных конвульсий и судорог.

После того как болевые симптомы устранены, пациенту разрешается передвигаться со средствами поддержки – костылями, затем тростью. Исключением может стать шейный остеопороз, но в запущенных случаях и при нем используются ортопедические приспособления, помогающие сократить нагрузки на травмированные позвонки.

Гимнастика при остеопорозе позвоночника


Как только состояние пациента начинает идти на поправку, а болезнь – отступать, лечащий врач, скорее всего, даст направление на лечебную физкультуру.

Упражнения при остеопорозе позвоночника направлены на плавное растяжение мышц и восстановление привычной амплитуды движений, которая была утрачена в результате болезни. Выбранный физиотерапевтом комплекс с учетом возраста и физических возможностей пациента надо будет выполнять не только во время лечения остеопороза, но и в последующие годы для профилактики.

Особенности питания


Правильное питание при остеопорозе позвоночника значительно увеличивает шансы на скорейшее выздоровление. Основу рациона должны составить продукты, богатые недостающими микроэлементами. Однако, не пробуйте «на глазок» прикинуть, что вашему организму «ну вот сто процентов» недостает кальция. Чтобы понять, каких именно веществ не хватает, следует пройти лабораторное обследование.

Диета при остеопорозе позвоночника основана на включении в пищу кисломолочных продуктов низкой жирности, орехов, капусты, черного зернового хлеба.

Вот еще несколько фактов, которые наверняка окажутся полезными:

  • в 100 граммах твердого сыра содержится до 700 мг кальция;
  • чрезмерное употребление соли в пищу – вредно всегда, а уж при остеопорозе – особенно;
  • кальций лучше усваивается с витамином Д, который в избытке содержится в рыбе, петрушке, свекле;
  • меню для пожилого человека лучше основывать на растительной пище, так как жирные продукты приводят к повышению холестерина.

Правильное питание должно сопровождаться отказом от вредных привычек. Утренняя пара-тройка чашек кофе с выкуренной сигареткой – решение, которое точно не поможет победить остеопороз, а лишь усугубит негативные процессы, разрушающие кости.

Народные средства для лечения остеопороза позвоночника


До изобретения анальгетиков и других препаратов нашим предкам приходилось использовать те возможности, которые были всегда под рукой – лекарственные растения, овощи, пчелиный мед. И сегодня многие люди, чувствующие недомогание, предпочитают воспользоваться «мудростью предков» и испробовать на своем позвоночнике широко разрекламированные чудо-средства. Результат обычно оказывается печальным – без комплексного лечения патология прогрессирует и, в конце концов, человек доживает свой век прикованным к креслу. Вылечить остеопороз травками-муравками, к сожалению, нельзя, хотя многие натуральные препараты помогают улучшить состояние.

Вот несколько популярных «снадобий».

  • Грамм мумие растворить в литре кипяченой воды. Принимают по 3-4 столовых ложек. Курс длится не менее трех недель.
  • Шесть яиц (со скорлупой) заливаются соком 10 лимонов. После полного растворения скорлупы смесь разбавляется порцией коньяка (150 гр) и медом (1 и 1/3 стакана). Принимают по 2 столовые ложки после еды.
  • Отвар из березовых почек (столовая ложка высушенных почек на стакан кипятка) чистит кровь и улучшает обмен веществ. Принимать за полчаса до еды по ½ стакана. Аналогично готовится и отвар из молодых побегов крапивы.
  • Облегчить состояние помогают ванны с мятой, хвощом, горчицей. После ванны следует насухо вытереться, тепло одеться и лечь в постель.

Профилактика


Проанализировав все причины развития остеопороза позвоночника, а также изучив методы лечения, нетрудно вывести краткий перечень профилактических действий, которые пригодятся и тем, кто успешно победил недуг, и тем, кто не хочет увеличивать свои риски им заболеть.

  • Правильное питание.
  • Умеренная физическая активность с учетом возраста и возможностей.
  • После 40 лет – регулярные медицинские обследования.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Прием лекарственных препаратов исключительно по согласованию с врачом и под его контролем.
  • Отказ от ношения обуви на высоком каблуке, чтобы не увеличивать нагрузку на позвоночник.
  • Организация комфортабельного спального места с правильно подобранным матрасом.

Первые признаки остеопороза позвоночника – боли, нарушение структуры волос и ногтей, ночные судороги – являются резким сигналом к действиям. Не откладывайте визит к врачу! Посетите поликлинику, пройдите обследование и начните лечение остеопороза на самом раннем этапе. Только в этом случае вам удастся победить недуг с минимальными жертвами.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector