matim.ru

Как лечить остеопороз в домашних условиях

Лечение остеопороза в домашних условиях

Как лечить остеопороз в домашних условиях? Этот вопрос интересует каждого человека, которому поставили данный диагноз. Ведь чем раньше начать терапевтические меры, тем больше шансов остановить прогрессирование недуга и развитие необратимых осложнений. Иногда прием медикаментозных препаратов может быть запрещен. Спасением станут народные методы, которые можно использовать дома. Главное, согласовать это с лечащим врачом, чтобы ни в коем случае не навредить организму. Нетрадиционная медицина станет прекрасным дополнением в комплексной терапии остеопороза.

Принципы лечения заболевания в домашних условиях

Остеопороз — хроническая патология, которая развивается в результате деминерализации и уменьшения плотности костной ткани.

Остановить этот процесс и насытить организм необходимыми витаминами, минералами и другими важными веществами поможет сбалансированное питание. Его разрабатывают с учетом того, чтобы убрать вредные продукты и включить в ежедневный рацион полезные блюда, обогащенные необходимыми элементами.

Важную роль играет применение травяных сборов в виде настоев, отваров и иных лекарственных форм, способствующих эффективному усваиванию кальция и других веществ.

Если причиной возникновения остеопороза послужил гормональный дисбаланс, целесообразным является применение народных методов лечения, способствующих его нормализации. Увеличение уровня эстрогенов в крови позволит не допустить дальнейшее разрушение костной ткани. С его помощью можно уравновесить деятельность остеокластов и остеобластов, чтобы процессы разрушения кости не преобладали над ее синтезом.

При наличии выраженного болевого синдрома и спазма мышц используют специальные рецепты, с помощью которых можно достичь противовоспалительного и анальгезирующего эффекта.

Полезное питание

Основная цель при разработке ежедневного меню — подобрать оптимальное соотношение продуктов, с помощью которых можно не только обеспечить организм повышенным количеством кальция, фосфора и других элементов, но и гарантировать их усвоение. Таким образом можно достичь нормализации минерального обмена.

Кроме того, следует включить в рацион продукты, содержащие аналоги женского полового гормона — фитоэстрогены. Это фрукты и овощи преимущественно красного и бордового цвета:

Большое количество фитоэстрогенов содержится в бобовых и злаковых.

Самые полезные — блюда из сои и пророщенных злаков. Их можно использовать не только для лечения заболевания, но и с профилактической целью при наличии предрасполагающих факторов к развитию остеопороза.

Необходимо обязательно есть блюда, содержащие большое количество кальция, такие как:

Их следует совмещать с продуктами, обеспечивающими достаточное усваивание важного минерала. С этой целью можно использовать разнообразные растительные масла. В зависимости от личных предпочтений, это может быть оливковое, льняное, подсолнечное и др.

Желательно исключить из рациона:

Следует отдать предпочтение напиткам из натуральных компонентов, содержащих фитоэстрогены.

Важные блюда и полезные рецепты

Питание при остеопорозе должно быть не только полезным, но и вкусным. Важную роль среди разрешенных блюд играет луковый суп. Он не пользуется особой популярностью среди населения, поскольку не все любят этот овощ. Хотя при правильном приготовлении он наверняка займет достойное место среди первых блюд.

Для лукового супа следует мелко нарезать и обжарить до появления золотистой корочки 2 крупные головки овоща. Переложить в кастрюлю, добавить шелуху, залить 1 л воды, прокипятить на протяжении 50–60 минут и хорошо настоять. После этого процедить жидкость, чтобы убрать остатки мусора, и луковый суп готов к употреблению. Первое блюдо следует есть в теплом виде не менее 1 раза в день на протяжении 3 дней.

С древних времен дефицит кальция в организме человека лечили с помощью яичной скорлупы. Употреблять ее необходимо в молотом виде, с добавлением некоторых компонентов. Каждый день нужно принимать 1/4 ч. л. порошка скорлупы, предварительно загасив соком лимона.

Куриные яйца используют и целиком, главное — правильно приготовить полезное лекарство. В первую очередь следует выдавить сок из 10 лимонов и залить им 5 вымытых яиц. Средство должно настояться в течение 5–7 дней. За этот время кислота, содержащаяся в цитрусовых, разъест скорлупу и все растворит. В завершение нужно добавить 250–300 г меда и 150 мл коньяка. Лекарство пить по 1 ч. л. 3–4 раза в день после еды.

Народные средства на основе травяных сборов и других компонентов

В основе нетрадиционной медицины лежит применение целебных свойств лекарственных растений. Их используют с целью восстановления нормального уровня эстрогенов у женщин и успешного усвоения полезных веществ.

Лечение остеопороза в домашних условиях подразумевает применение следующих рецептов:

  1. Травяной настой. Для его приготовления нужно смешать 2 части чернобыльника и по 1 части сон-травы и ясменника. Залить сбор 500 мл горячей воды и настоять в течение 50–60 минут. Пить его надо по 50 мл 3–4 раза в день. Процеживать средство не обязательно. Настой успешно применяют не только для лечения, но и для профилактики недуга, используя половинную дозу. Длительность курса составляет около 3–6 месяцев, это зависит от состояния пациента и наличия положительного эффекта от проводимой терапии.
  2. Лекарственный настой. Готовится из зверобоя, травы недотроги, корней одуванчика, ярутки полевой, аира и сурепки обыкновенной. Все компоненты смешивают в равных количествах. Для приготовления настоя следует 1 ст. л. сбора залить 200 мл горячей воды, хорошо укутать и настоять в течение 50–60 минут. Пить целебный эликсир следует на протяжении дня.
  3. Рецепт для активизации выработки собственных гормонов щитовидной железы, с помощью которого можно не допустить дальнейшего прогрессирования недуга. Для этого применяют траву дурнишника зобовидного: 1–2 ст. л. сухого растения залить 500 мл горячей воды и оставить настаиваться. Пить лекарство следует через 20-30 минут после приема пищи по 50–100 мл. Подобным эффектом также обладает зюзник европейский. Чтобы приготовить из него настой, 1–3 ч. л. травы надо залить 500 мл остуженного кипятка и дать возможность настояться. Выпить всю дозу целебного эликсира нужно за 1 день, употребляя его вместо чая.
  4. Травяной сбор для лучшего всасывания кальция в ЖКТ. Этим важным свойством обладают многие лекарственные растения: корень окопника, зопник колючий, люцерна, сабельник, ягоды можжевельника. Из них можно приготовить сбор или использовать в качестве единственного компонента. Для получения целебного настоя надо заварить 1 дес. л. сухой травы в 1,5–3 стаканах горячей воды и настоять в течение 1–2 часов. Выпить все нужно за 1 день.
Читать еще:  Зарядка при шейно грудном остеохондрозе

Во время лечения остеопороза алкогольные напитки подпадают под ограничение, однако на основе красного вина готовят эффективное лекарство. Для его приготовления нужно замесить дрожжевое ржаное тесто в количестве 250 г и нагреть вино до температуры 50–55°С . Натереть область поражения теплым алкоголем и сверху накрыть тестом. Чтобы обеспечить хорошее прогревание больного сустава, нужно укутать его как компресс. Второй слой — полиэтиленовый пакет, а завершающий — вата или теплый шерстяной платок. Продолжительность нанесения аппликации — 1 час, курс применения — 5–7 дней.

Терапия остеопороза — длительный процесс. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, поскольку это грозит быстрым прогрессированием недуга. Если вы предпочитаете применять нетрадиционную медицину, все равно следует проконсультироваться с врачом. Несмотря на видимую безопасность, народные методы лечения также имеют свои противопоказания к использованию и могут приводить к возникновению осложнений.

Лечение остеопороза народными средствами: самые эффективные методы

Остеопороз – это одно из самых распространенных и опасных заболеваний костной системы и соединительно-мышечной ткани.

Традиционно, такую патологию принято лечить с помощью лекарственных препаратов и физиопроцедур.

Однако не все больные доверяют медицинским химическим препаратам и считают, что народные средства намного превышают их как по эффективности, так и по безопасности.

Такой подход также имеет право на существование.

Ведь народная медицина является одним из наиболее результативных методов профилактики и лечения в комплексной терапии заболевания.

При этом не стоит забывать о том, что остеопороз имеет свойство прогрессировать, и затягивать с лечением нельзя.

Что такое остеопороз?

Остеопорозом называют патологическое изменение скелета, связанное со снижением плотности костей, изменением их структуры. Они становятся хрупкими и пористыми, что приводит к частым переломам и трещинам. Болезнь чаще наблюдается у женщин в климактерический и постклимактерический период.

Кальций и фосфор составляют основу здорового скелета, делая его прочным и крепким. У каждого человека, плотность костей остается нормальной до 35-летнего возраста, а потом начинает снижаться.

Вымывание кальция и фосфора из костей и приводит к остеопорозу, который поражает весь скелет, целиком, и даже самые легкие нагрузки могут закончиться серьезными переломами. Кроме пожилых женщин, от остеопороза могут страдать люди с невысоким уровнем половых гормонов, низким весом, ведущие малоподвижный образ.

Различают первичный и вторичный остеопороз. Первичный, характерен для женщин старше 45-55 лет, пожилых людей (65-85 лет). Может развиться и в молодом возрасте, из-за генетической или наследственной патологии.

Причинами развития вторичного остеопороза являются:

  • заболевания щитовидной или поджелудочной железы, надпочечников;
  • болезни крови;
  • ревматизм, артрит, остеохондроз, красная волчанка;
  • заболевания ЖКТ.

Факторами, располагающими к появлению остеопороза, могут стать употребление алкоголя, курение, нарушение обмена веществ, неправильное питание. Стимулирует развитие остеопороза недостаток витамина Д, без которого кальций усваивается очень плохо.

Симптомы

На ранней стадии, диагностировать остеопороз практически невозможно, т. к. симптоматика выражена слабо.

Основными признаками раннего развития заболевания считаются:

  • пародонтоз, кариес и зубной налет;
  • слабость и быстрая утомляемость;
  • ранняя седина;
  • боль в костях;
  • тахикардия.

На последнем этапе болезни отмечаются переломы, не свойственные здоровому человеку. Кости могут ломаться даже при обычной ходьбе, кашле и чихании, неловком движении.

При остеопорозе конечностей, больные жалуются на боль и судороги, деформацию ног, ломкость ногтей. Для остеопороза позвоночника характерны боли в пояснице, уменьшение роста, нарушение осанки и подвижности позвоночника. Остеопороз суставов (по клиническим признакам) очень похож на артроз. Симптомами патологии являются хруст суставов при движении, отечность и боль в области поражения, деформация.

Видео: “Как развивается остеопороз?”

Основные методы традиционного лечения остеопороза в домашних условиях

В основе медикаментозной терапии лежит обязательное употребление препаратов кальция, витамина Д и фосфора. Но одних витаминов и минеральных веществ недостаточно для полноценного лечения остеопороза. Чтобы облегчить состояние и добиться стойкой ремиссии, необходим комплексный подход.

Важно! Препараты кальция необходимо применять совместно с витамином Д.

Совместно с препаратами кальция и фосфора, врачи нередко назначают специальный синтетический гормон – кальцитонин (аналог натурального гормона тиреокальцитонина), который помогает кальцию попасть в костную ткань из крови и препятствует разрушению костей.

Наиболее эффективен прием кальцитонина при вторичном остеопорозе, а также при легкой и средней тяжести заболевания. Если болезнь вызвана сбоями в работе эндокринной системы, то применяются гормональные препараты и бисфосфонаты.

Хорошо зарекомендовали себя в лечении остеопороза и эстрогенные препараты, являющиеся производными женских половых гормонов (эстрогенов).

Врач может порекомендовать прием анаболиков, которые считаются заменителями мужского полового гормона (тестостерона). Такие препараты способствуют восстановлению и укреплению костной ткани, усиливают процесс накопления кальция в тканях, препятствуют выведению фосфора из организма.

В комплексной терапии применяют и ряд других медикаментов, например, соли натрия, стронция и кальция, биофлавоноиды. Для снятия болевого синдрома, могут назначаться нестероидные противовоспалительные лекарства.

Лечебной физкультурой можно заниматься только после того, как наступило значительное облегчение состояние при приеме лекарственных препаратов. Делается это для того, чтобы избежать возможных травм и переломов при выполнении упражнений.

Важно! Комплекс упражнений подбирается специалистом, и выполняется очень осторожно и медленно, избегая резких движений и чрезмерных нагрузок.

Такая лечебная гимнастика позволяет укрепить мышечный каркас спины и суставов, снижая нагрузку на кости. Делают ее не реже 3 раз в неделю, в течение 20-30 минут. Одновременно с занятиями, врач может посоветовать ношение специального лечебного корректора (экстензионного тренажера).

Физиолечение и массаж

При стойком улучшении состояния, можно прибегнуть к услугам массажиста. Также нередко назначаются физиотерапевтические процедуры, особенно при остеопорозе суставов (коленных или локтевых). К ним относится ультрафиолетовое облучение, оксигенобаротерапия (лечение газовыми смесями с высоким содержанием кислорода), лекартвенный электрофорез. Хорошо помогает и грязелечение, терапия минеральными водами.

Как в домашних условиях лечить остеопороз?

Остеопороз характеризуется прогрессирующим снижением плотности костной ткани, нарушением ее структуры и уменьшением прочности. Прежде чем выяснить, как лечить остеопороз, следует знать о причинах его возникновения. Любое заболевание проще предотвратить, чем вылечить.

Причины возникновения патологии

Костная структура зависит от содержания кальция. Усвоение кальция организмом тесно связано с содержанием магния, фосфора и фтора. На состояние костей влияют сложные органические соединения – коллаген, эластин, гликозаминогликаны. Для синтеза соединений необходимы витамины A, C, D, E. Их дефицит, приводит к нарушению кальциевого обмена, что является причиной остеопороза.

Читать еще:  Остеохондроз ноги лечение

Метаболизм костной ткани происходит за счет двух разнонаправленных процессов:

  • синтеза – процесса образования и соединения костной ткани, осуществляемого специальными клетками – остеобластами;
  • резорбции – процесса рассасывания и разрушения, осуществляемого остеокластами.

Нормальная костная структура поддерживается равновесной деятельностью остеобластов и остеокластов. Часто этот баланс нарушается – проявляется недостаточная активность остеобластов и усиленная деятельность остеокластов. Симптомы развития заболевания – ухудшение осанки, уменьшение роста, боли в грудном или поясничном отделе позвоночника, его искривление. Чаще встречается остеопороз тазобедренного, плечевого, коленного сустава. Наиболее опасно поражение тазобедренного сустава – перелом шейки бедра в пожилом возрасте может привести к летальному исходу.

Причины, вызывающие такое состояние:

  1. Пожилой возраст. С годами замедляются все обменные процессы, происходит дегенеративное изменение тканей, в том числе и костной. Максимальная плотность костной ткани достигается к 30–35 годам. Ежегодно после 40 лет костная масса снижается на 0,3–0,5%.
  2. Недостаток выработки половых гормонов. Эстрогены у женщин и андрогены у мужчин задерживают разрушение костной ткани, способствуют накоплению кальция.
  3. Соответственно, недостаток эстрогенов при климаксе и андрогенов при дисфункции яичек увеличивает риск развития остеопороза. После наступления менопоузы процесс снижения костной массы достигает 0,7–0,9% в год.
  4. Нарушения деятельности щитовидной и паращитовидных желез. Снижение кальцитонина – щитовидного гормона, и повышение выработки паращитовидными железами паратгормона способствует вымыванию кальция из организма.
  5. Изменения массы тела. При недостаточной массе тела наблюдаются дистрофические нарушения, вызывающие хрупкость костной ткани. Но при ожирении, возникающем на фоне инсулинового дефицита, повышается деятельность остеокластов.
  6. Гиподинамия. Для прочности и нормального функционирования костей требуются механические нагрузки. Иначе задерживается образование костной ткани, а дегенерация доминирует.
  7. Последствия травм. Для сращения переломов требуется много пластического костного материала. При его недостатке в поврежденной области может развиться остеопороз.

Лечение народными средствами

  1. Отвар из укропа и петрушки. Потребуется: по 200 г зелени и 0,5 л кипятка. Зелень заварить кипятком, настоять 3 часа. Такой отвар нужно пить по 100 мл 3 раза в день в течение полугода. При беременности его принимать противопоказано.
  2. Настойка из яичной скорлупы и сока лимона. Яичную скорлупу, удалив внутреннюю пленку, нужно измельчить до порошкообразного состояния, смешать с лимонным соком в пропорции 1:1. Скорлупу нужно предварительно продезинфицировать: опустить на 5 минут в кипящую воду или тщательно прокалить на огне. Настойку лучше принимать в первой половине дня по 0,25 ч. л. несколько недель.
  3. Луковый отвар. Измельчить 2 луковицы вместе с кожурой и обжарить их. Довести до кипения литр воды, выложить в нее лук и 15 минут кипятить. Отвар должен настояться полчаса. По 1/3 части приготовленного средства нужно выпивать в течение дня. Курс – 30 дней.
  4. Растирания вином. Подогретым сладким красным вином, лучше кагором, растирать больную область. После чего приложить свежий лист лопуха, закрепить, закутать пуховым платком. Сверху положить грелку. Держать 2 часа. Процедура рекомендуется к применению 2 раза в неделю в течение месяца.
  5. Компресс из ромашки и донника. Нужно приготовить настойку из 100 г донника, 100 г ромашки и 0,5 л водки. Настаивать 3 дня в темноте. Делать компрессы с настойкой нужно ежедневно на протяжении двух недель, лучше на ночь.
  6. Компресс с березовыми почками. Потребуется 200 г почек и 0,5 л водки. Лекарство перед применением настоять 3 дня. Лечебный курс – месяц.
  7. Отвар из зверобоя. Столовую ложку травы залить 250 мл кипятка, настоять 40 минут. Принимать по 3 ст. л. в день. Чтобы улучшить его вкус, можно добавить мед или лимонный сок.
  8. Отвар из листьев грецкого ореха. Залить 1 ч. л. измельченных сухих листьев 250 мл кипятка, настоять. Средство нужно пить перед едой 2 раза в день.
  9. Отвар из ягод можжевельника. Залить ягоды кипятком и настаивать 2 часа. На 2 ст. л. ягод – 0,5 л кипятка. Весь отвар нужно выпить за день. Аналогичным способом можно приготовить отвар из корней окопника, можно заваривать оба компонента вместе.
  10. Отвар из герани. Потребуется 1 ст. л. измельченных листьев, 250 мл кипятка. Отвар нужно настоять в течение часа, выпить за 3 приема. Средство можно применять для компрессов в области поврежденных суставов.
  11. Мумие. Продукт нужно принимать за 30 минут до еды 2 раза в день. Растворить 5 г мумие в 25 ч. л. воды. Этот концентрат можно хранить длительное время. Для употребления 1 ч. л. концентрированного раствора развести в 80 мл воды. Полученный объем – дневная норма для взрослого человека с весом до 70 кг.

Лечение остеопороза народными средствами необходимо сочетать с физическими нагрузками. Подтверждено, что регулярные физические нагрузки могут остановить разрушение костной ткани. Но при остеопорозе противопоказаны: поднятие тяжестей, прыжки, бег, резкие движения, виды спорта с риском травмирования.

При остеопорозе позвоночника оптимальными являются плавание, езда на велосипеде, пешие прогулки. Рекомендуется подниматься на свой этаж по лестнице, не пользуясь лифтом. Положительное действие оказывает вис на турнике без подтягивания, неспешная ходьба по 30 минут 3–4 раза в день, плавные приседания с разведением рук в стороны.

Питание

При костной патологии сбалансированное питание, совмещенное с лечением народными методами, увеличивает шанс добиться положительного результата. В рацион должны входить продукты, содержащие растительный и животный белок, витамины, кальций. Полезно нежирное мясо, овощи, фрукты. Много кальция в бобовых, капусте разных сортов, орехах, сыре, молоке, кисломолочных продуктах, твороге. Яйца, сливочное масло, рыба, морепродукты содержат витамин D, необходимый для кальциевого обмена.

Нужно ограничить потребление жирных высококалорийных продуктов, сладостей, мучного – всего, что способствует увеличению веса. Не рекомендуются крепкий чай, кофе, солености. Запрещены продукты, содержащие щавелевую кислоту, препятствующую усвоению кальция – это ревень и щавель. Остеопороз часто развивается у женщин, что связано со снижением выработки эстрогенов, поэтому необходимы продукты богатые фитоэстрогенами – соя, орехи, семечки, зелень.

Профилактика остеопороза

Для того чтобы предотвратить развития остеопороза, нужно соблюдать простые правила:

  • отказаться от вредных привычек – никотин и алкоголь ускоряют выведение кальция из организма;
  • вести активный образ жизни – физические нагрузки способствуют укреплению костной ткани;
  • правильно питаться – сбалансированный рацион обеспечит полноценный обмен веществ, нормализует деятельность системы пищеварения, укрепит иммунитет;
  • высыпаться – нужен полноценный сон, не менее 8 часов;
  • принимать солнечные ванны – витамин D, поступающий с пищей, синтезируется под действием ультрафиолетовых лучей;
  • поддерживать нормальный вес.
Читать еще:  Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы и лечение

Систематические лечебные процедуры в домашних условиях могут остановить прогрессирование заболевания и помогут избежать осложнений – деформации костей и переломов.

Как можно лечить остеопороз в домашних условиях?

Как лечить остеопороз в домашних условиях? Чтобы выбрать лечение, необходимо знать болезнь и причины ее возникновения. Поэтому для начала разберемся, что такое остеопороз.

Остеопороз – это опасное заболевание, так как ведет к разрушению костной ткани. Кость становится полой и поэтому очень хрупкой. Разрушение костей происходит во всем организме одновременно, и при малейших ушибах можно получить перелом.

При данном заболевании в организме уменьшается количество минеральных веществ, которые необходимы для наполнения и укрепления костей. По большей части это кальций и фосфор. Они попадают в организм человека, но не сохраняются, так как болезнь характеризуется как раз тем, что мешает усваиваться веществам, и организм попросту их выводит.

Причины возникновения заболевания

Основная причина данного заболевания заключается в сбое обмена веществ организма. Если сравнивать кость здорового человека и больного остеопорозом, то можно заметить явные отличия, которые заключаются в чрезмерной пористости больной кости, и выглядит это очень страшно. Такой вид кости объясняется уменьшением ее плотности, так как минеральные вещества не задерживаются в организме.

Данная болезнь чаще всего проявляется после 30 лет, потому что до этого периода кости наполняются и достигают своей предельной плотности. То есть возраст от 20 до 30 лет имеет свои преимущества, так как кости набирают максимальную плотность, и в этот период люди реже страдают от переломов.

После 30 лет начинается обратный процесс, и в конце концов все возвращается к начальной стадии, когда кости были хрупкими, как в детстве. Согласно статистике, после пятидесяти лет немалая часть пенсионеров страдает остеопорозом. И в случае получения переломов долгое время пожилые люди остаются прикованными к постели. Иногда из-за этого заболевания перелом может закончиться летальным исходом.

Что может привести к остеопорозу:

  1. Алкогольные напитки разрушают фактически все ткани человека. Изначально они поражают нервную систему, а потом “берутся” и за другие ткани.
  2. Курение приводит к преждевременному старению всего организма.
  3. Малоподвижный образ жизни чаще всего приводит к этому заболеванию. Поэтому необходимо хотя бы 15 минут в день заниматься спортом, и этого будет достаточно, чтобы держать себя в форме.
  4. Неправильное питание и ограничение в пище приводит к истощению минеральных запасов. Если регулярно сидеть на строгих диетах, это непроизвольно ослабит организм даже здорового человека.
  5. Нарушение функции половых органов способствует резкому изменению веса, стрессу. В результате этого поступающие в организм витамины и минералы не усваиваются.

Разновидности остеопороза

Существует два основных вида остеопороза:

  • первичный;
  • вторичный.

У каждой формы заболевания есть свои причины. Согласно статистике, болезнью страдают люди после 50 лет. И женщины страдают ею в два раза чаще, чем мужчины.

Пациенты, имеющие склонность к первичному остеопорозу:

  • пожилые люди, имеющие некрепкое телосложение;
  • люди маленького роста;
  • люди, имеющие плохую наследственность;
  • женщины с поздним менструальным циклом и ранней менопаузой;
  • бесплодные женщины, так как во время беременности организм будущей матери учится адаптироваться к дефициту минеральных веществ и витаминов.

Вторичный остеопороз чаще всего застает мужчин и является приобретенной болезнью. Его основные причины:

  • неправильное, несбалансированное питание, когда не уделяется достаточно внимания витаминам и минералам;
  • употребление алкогольных напитков, кофеина в любой форме, табакокурение;
  • частое применение лекарственных препаратов, которое ведет к разрушению иммунной системы и усилению действия микробов;
  • патология щитовидной железы;
  • диабет.

Основные симптомы заболевания

Данная болезнь может протекать фактически без каких-либо симптомов до тех пор, пока не станет поздно. Но есть косвенные признаки, которые помогут определить остеопороз на ранней стадии:

  • рост человека уменьшается на 1 и более см;
  • ухудшается осанка.

Эти два признака служат весомым поводом для обращения к врачу и сигнализируют о начальной стадии болезни, когда все еще можно исправить.

Первый врач, к которому необходимо обратиться для выяснения реального состояния, ортопед. Он направит пациента на рентген. Есть специальная методика, которая помогает точно определить изменения, денситометрия. Но эта методика действенна, если поражено 10% кости и более.

Как лучше лечить остеопороз медикаментами и народными средствами

Лечение остеопороза в домашних условиях основано на устранении причин недуга.

Народная медицина весьма уникальна во всех отношениях и позволяет параллельно комбинировать несколько методов лечения. Далее перечислены основные принципы применения лекарственных средств в домашних условиях:

  1. Многие народные рецепты включают кунжут и желатин. Следует понимать, что данные средства обладают побочным эффектом. Они оказывают вяжущее действие на желудочно-кишечный тракт. У людей с заболеваниями кишечника они провоцируют запоры и диарею.
  2. Лечение измельченной яичной скорлупой должно проводиться краткими курсами, так как скорлупа содержит большое количество кальция, что при повышенной склонности к камнеобразованию приведет к осложнениям.
  3. Минеральная вода с кальцием обладает аналогичными особенностями. Для лечения заболевания врачи рекомендуют пить не более 1 литра в день.
  4. Питание больного должно содержать большое количество кальция и витаминов, прежде всего витамина D, который содержится в таких продуктах, как творог, сыр, желток яиц, морковь, капуста, свекла, овощные и фруктовые соки, морская рыба, мясо, молочные продукты, уха, холодец, рыбный паштет.
  5. Дополнительно следует принимать витаминные и минеральные комплексы, препараты Кальций- D3 Компливит и Кальций- D3 Никомед.
  6. Специальным средством для лечения остеопороза является препарат Остеомакс, компоненты которого встраиваются в структуру кости и делают ее прочнее. При лечении препаратом Остеомакс надо употреблять как можно больше продуктов, содержащих кальций.

Перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит наиболее эффективную терапию.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector