matim.ru

Как лечить шейный остеохондроз народными средствами

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными средствами: настои, компрессы, растирки

Шейный остеохондроз отличается от других типов локализации заболевания в невыгодном свете. Если при поясничном, грудном остеохондрозе наблюдаются, преимущественно, болевые ощущения, которые можно погасить приемом обезболивающих таблеток, то в отношении шеи все намного серьезнее.

Лечение шейного остеохондроза – есть ли альтернатива таблеткам?

В области шеи проходят важнейшие сосуды, питающие головной мозг, и при остеохондрозе происходит их компрессия, что негативно сказывается на кровоснабжении главного органа. Также сдавливаются и нервные корешки, которых в зоне шеи очень много. Поэтому при шейном остеохондрозе у больного возникают неприятные симптомы:

  • Головокружение;
  • Онемение рук;
  • Слабость;
  • Потемнение в глазах.

Дополняют симптоматику боли – острые или ноющие – в шее, основании черепа, плечах, лопатках, голове. Снять эти ощущения таблетками можно лишь на короткий срок, поэтому курсы терапии должны быть регулярными.

Но помимо обезболивания важно воздействовать на причины тягостных симптомов – застой лимфы, ухудшение питания межпозвоночных дисков, отложение солей вблизи позвонков. Народная медицина предлагает свои варианты терапии остеохондроза, которые в комплексе будут влиять именно на истоки болезни – нарушения обменных процессов и микроциркуляции крови.

Конечно, полностью вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника лечение народными средствами не сможет. Обязательно следует укреплять мышечный корсет, что возможно лишь при выполнении массажа и ЛФК, в острой фазе болезни снимать воспаление таблетками или блокадами. Врач подберет оптимальную схему терапии после проведения диагностических мероприятий, и эту терапию можно дополнить народными рецептами.

Лечение народными средствами: осторожность важна

Нельзя забывать, что лечение болезней шеи должно проводиться с достаточной деликатностью. Это обусловлено такими фактами:

  • Шейный отдел представлен самыми тонкими, хрупкими позвонками;
  • Вблизи позвоночника проходят жизненно важные сосуды;
  • Шейный сегмент иннервируется огромным количеством нервных корешков;
  • Остеохондроз шеи часто бывает нестабильным, когда любые вытяжения или нажимы строго воспрещены;
  • Прогревание шеи чревато осложнением со стороны щитовидной железы, лимфоузлов и даже мозга.

Если в диагнозе значится шейный остеохондроз, лечение народными средствами нужно обязательно согласовывать с неврологом (вертебрологом), особенно, когда оно касается применения наружных средств – растирок, компрессов. В отношении трав для приема внутрь важно точно рассчитывать дозы, чтобы не получить отравление, и учитывать возможность аллергических реакций.

Настои, отвары на страже здоровья позвоночника

Как уже было отмечено, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника лечение народными средствами обязательно должно базироваться на курсовом употреблении различных целебных средств, которые наладят обмен веществ, ускорят отведение лимфы и предотвратят застойные процессы, снимут боль и воспаление.

Корень подсолнуха

Такое необычное средство способствует нормализации солевого обмена и питает ткани межпозвоночных хрящей, поэтому быстро дает положительный эффект. Собрать корни подсолнечника, когда начнут сохнуть его шляпки. Помыть сырье, посушить, измельчить. Заварить стакан корней 3 литрами кипятка, варить 5 минут. Пить по 2 стакана/сутки, хранить отвар в холодильнике. Курс – 60 дней.

Кедровая настойка

Полезные вещества кедрового ореха способствуют оптимизации работы нервных корешков, устраняют боль, повышают эластичность хрящей позвоночника. Также орешки обладают вяжущим, противовоспалительным, обезболивающим действием.

Промыть 350 г орехов, потолочь их, добавить 250 г меда, 500 мл водки. Настаивать средство 3 недели, потом пить по чайной ложке трижды/сутки натощак месяц. Повторить курс через 20 дней.

Репешок

Трава этого растения оказывает тонизирующее, антиоксидантное, противовоспалительное действие, растворяет отложения солей, улучшает состояние кровеносных сосудов. Алкалоиды в ее составе устраняют боль, поэтому начинать лечение репешком можно при обострении болезни. На стакан кипятка надо насыпать чайную ложку сырья, оставить на 2 часа. Пить длительно (до 3 месяцев) по 100 мл дважды/сутки.

Смесь семян

В семенах многих растениях присутствуют ценные эфирные масла и биологически активные компоненты, которые служат природными хондропротекторами и приводят в норму кровоснабжение тканей. Для изготовления лекарства надо соединить равные части семян:

К массе следует добавить такую же часть пищевого мака, после чего все тщательно перемолоть. Принимать средство по чайной ложке, запивая порошок водой. Порядок лечения – дважды/день после еды (через час). Курс 14 дней.

Орехи, мед, сельдерей

Данное средство несет противоотечное действие, а также устраняет застой и укрепляет стенки сосудов. Корень сельдерея надо помыть, очистить, натереть на мелкой терке. Взять 300 г массы, смешать с тем же количеством грецких орехов и меда. Оставить средство в холодильнике на неделю, потом начать прием по столовой ложке трижды в день до окончания смеси.

Растирки и компрессы от боли в шее

Если в рецепте предусмотрено прогревание шеи, нужно накладывать средство лишь на области рядом с позвоночникам, не затрагивая сам позвоночный столб и переднюю часть шеи. При остром воспалении возможно проведение только тех методик, которые не обладают прогревающим действием. Лечение шейного остеохондроза народными средствами – лучшими из «копилки» нетрадиционной медицины, приведено тут.

Пчелиный подмор

Пчелиный подмор, или мертвые пчелы при правильном использовании окажут мощное противовоспалительное действие. Приготовить настойку лучше заранее и применять по мере необходимости. Стакан подмора залить бутылкой водки, настоять 2 недели, ежедневно встряхивая бутылку. После процедить, делать растирания шеи и области плеч перед сном.

Мазь из уксуса

Эта мазь несет прогревающее и рассасывающее действие, ее нужно использовать курсом вне обострения остеохондроза. Целое куриное яйцо необходимо поместить в маленькую баночку, залить столовым уксусом, чтобы оно было покрыто полностью. Когда яйцо растворится вместе со скорлупой, добавить в средство 100 г масла сливочного, перемешать до однородности. Смазывать больные места на ночь ежедневно.

Растирка из сирени

Свежие цветы сирени залить водкой 1:2, настоять в темноте 10 суток. Растирать больную зону дважды в день не менее недели или по мере необходимости. Сирень обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, поэтому отлично подойдет при остеохондрозе.

Компресс с алоэ

Улучшить кровообращение и убрать отек и боль поможет такой компресс. Соединить 100 г меда, 50 мл свежего сока алоэ, 150 мл водки. Смочить 2 хлопковые тряпочки, приложить к шее по обеим сторонам позвоночника, закрепить целлофаном. Замотать шею платком, оставить на полчаса. Проводить лечение ежедневно до 10 дней.

Компресс с картофелем

Рецепт можно использовать при обострении болезни, ведь он предназначен для снятия воспалительного процесса. Натереть сырой картофель на мелкой терке, отжать, соединить с медом (на 300 г массы – столовая ложка меда). Держать компресс под пленкой на теле около часа.

Компресс с творогом

Данное средство тоже отлично работает при боли и остром воспалении. Купить свежий творог, капнуть на него немного яблочного уксуса, перемешать. Нанести творог на тряпочку, аккуратно примотать к больной зоне. Надежно закрепить компресс на шее, оставить его на всю ночь. Делать ежедневно до облегчения состояния.

Физические методы воздействия на болезнь

Если имеется остеохондроз шейного отдела, народные средства лечения могут основываться не только на эффекте трав и доступных продуктов. Можно использовать и механическое, и физическое воздействие, но все методы применяются с большой осторожностью:

  1. Наполнить бутылку 1,5 литрами теплой воды. Положить бутылку на пол, лечь на нее, чтобы она оказалась в области последнего шейного позвонка, аккуратно покатать ее по полу спиной и шеей. Длительность лечения – 10 минут/день.
  2. Разогреть кожу шеи и плеч под струями теплого душа. Взять в руку немного меда, поглаживающими движениями аккуратно сделать массаж больной области. Также нужно прижимать ладонь и резко отрывать ее от кожи. Проводить массаж ежедневно курсом в 7 процедур.
  3. Разогреть шею в теплой ванне (душе), затем быстро ополоснуть кожу холодной водой. Повторять каждый день.

Все указанные методы направлены на улучшение циркуляции крови, тонуса мышц. От острого воспаления и боли при остеохондрозе тоже есть эффективное лечение: надо несколько раз провести вдоль позвонков кубиком льда, чтобы кожа стала красной, но не переохлаждаться. Разумное использование описанных выше рецептов поможет сократить количество таблеток и действовать на упреждение новых обострений болезни.

Читать еще:  Лучшая мазь при остеохондрозе

Лечение шейного остеохондроза народными средствами: лучшие рецепты народной медицины

Лечение шейного остеохондроза народными средствами достаточно широко используется. Стоит учитывать, что наиболее эффективным является сочетание народных рецептов с традиционным медикаментозным лечением. В этом случае удается быстро снять неприятные симптомы заболевания и облегчить состояние больного.

Народная медицина в борьбе с остеохондрозом

Способы народного лечения применяют при болях в спине, неприятных ощущениях в области шеи

Народные средства при шейном остеохондрозе способствуют снятию боли, а также устраняют другие неприятные проявления этого заболевания. Для достижения максимального эффекта необходимо соблюдать все меры предосторожности, это поможет избежать негативных последствий.

Показания

Народное лечение остеохондроза показано в тех случаях, когда заболевание сопровождается следующими симптомами:

  • боли в области спины, особенно под лопаткой;
  • головокружения и головные боли;
  • повышенная утомляемость, появление слабости;
  • онемение конечностей;
  • заложенность носа;
  • отечность в области лица;
  • нарушения венозного оттока;
  • появление хруста при повороте головы;
  • ощущение скованности в области шеи.

Лечение шейного остеохондроза народными средствами направлено на устранение всех вышеперечисленных симптомов заболевания.

Противопоказания

Народные средства от шейного остеохондроза не имеют общих противопоказаний. Каждый рецепт в отдельности имеет свои ограничения, которые необходимо соблюдать.

Самые распространенные компоненты лекарств от остеохондроза и противопоказания к их применению:

  • грецкий орех, фундук – запрещаются при сужении сосудов в головном мозге;
  • полынь, зверобой – являются ядовитыми травами, поэтому запрещены беременным. При употреблении требуют четкого соблюдения дозировок;
  • крапива – противопоказана при повышенной свертываемости крови;
  • душица – запрещена при беременности, так как обладает абортивным свойством;
  • морская капуста – запрещена при туберкулезе.
  • тысячелистник – противопоказан при сильных головных болях.

Это далеко не полный список, поскольку народная медицина использует множество лекарственных растений и различных природных компонентов. Абсолютным противопоказанием является индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав того или иного средства.

Меры предосторожности

Не все виды трав благоприятно влияют на устранение симптомов болезни

Необходимо внимательно подбирать травы при лечении остеохондроза шейного отдела. Не рекомендуется самостоятельно собирать травы, так как многие из них являются ядовитыми. Лучше покупать уже готовые сборы в аптечных сетях или проверенных магазинах.

Если лечение народным средством вызывает болевые или дискомфортные ощущения, необходимо прекратить использование лекарства. После этого рекомендуется проконсультироваться с врачом, специалист поможет подобрать безопасные методики для лечения.

Какие народные средства помогают от остеохондроза?

Многих людей интересует, как лечить шейный остеохондроз народными средствами. Для этого существует множество рецептов, которые подходят не только для местного использования, но и для внутреннего. Шейный остеохондроз лечат при помощи компрессов, растирок, пчелиного яда, обертываний и даже лечебного голодания.

Для лечения шейного остеохондрозе применяют пчелиный яд, он обеспечивает противовоспалительный и противоболевой эффект

Компрессы

Компресс на шею при остеохондрозе – одно из самых распространенных средств народной медицины для лечения данного заболевания. Наиболее эффективны следующие рецепты:

  1. Компресс из алоэ и меда. Потребуется натуральный мед. Нужно нанести его на полиэтиленовую пленку, затем выжать на него сок из листьев молодого алоэ. Оба компонента должны быть в равных пропорциях. Разместить компресс на задней поверхности шеи. Для повышения эффективности рекомендуется предварительно принять горячую ванну. Компресс необходимо дополнительно утеплить тканью, оставить на всю ночь. Лечение остеохондроза медом пользуется популярностью, так как это средство помогает достаточно быстро облегчить состояние больного.
  2. Компресс из листьев лопуха. Взять крупный лист молодого лопуха, слегка помять его, по возможности выпустить из него сок. Разместить его на воротниковой зоне, укрепив полиэтиленовой пленкой или медицинским бинтом. Компресс снимается после того, как из листа выйдет весь сок.
  3. Компресс из имбиря. Корень имбиря необходимо мелко нарезать, измельчить с помощью блендера. Полученную кашицу нанести на медицинский бинт, затем разместить на шее сзади. Сверху рекомендуется наложить кусок полиэтиленовой пленки, так как это создаст дополнительное тепло. Компресс держать в течение 30-40 минут.

Компресс редко вызывает побочные действия, так как это народное средство действует не системным, а местным образом. При появлении аллергических реакций лечение необходимо прекратить.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными средствами зачастую проводится при помощи мазей. Эти мази могут быть не только аптечными, но и приготовленными самостоятельно. Наиболее широко применяют следующие рецепты:

  1. Мука, 6%-й уксус, сливочное масло, яйцо. Потребуется половина пачки сливочного масла и 2 столовые ложки муки, оба компонента тщательно перемешать. Добавить 1 взбитое яйцо и столовую ложку уксуса. Смесь должна получиться однородной. После этого настаивать в темном месте в течение 2 недель. Втирать в область шеи ежедневно 1-2 раза.
  2. Чеснок, топленое масло, имбирь. Смешать порошок имбиря с маслом в соотношении 1:1. Поставить на небольшой огонь. После того, как смесь остынет, добавить чесночную кашицу. Полученную смесь наносить 3 раза в сутки, это поможет устранить болевые ощущения.

Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется совмещать мази с компрессами на ночь.

Растирки

Лечить остеохондроз шейного отдела можно при помощи следующих растирок:

  1. Редька, мед, соль, водка. Измельчить целую редьку, соединить с половиной стакана натурального меда. Добавить полстакана водки, 2 чайные ложки поваренной соли, все тщательно перемешать. Настаивать в течение недели. Затем ежедневно растирать полученной настойкой область шейного отдела позвоночника.
  2. Йод, камфорный спирт, таблетки анальгина. Предназначается для снятия сильной боли при шейном остеохондрозе. 300 мл этилового спирта смешать с 10 мл йода и 10 мл камфорного спирта, растворить в полученной смеси 10 таблеток анальгина. Растирать шею при появлении сильных болей.
  3. Для растирания часто применяют пихтовое масло, так как оно обладает согревающими свойствами.

Обертывания с лечебной грязью и парафином

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника может проводиться при помощи целебной грязи и парафина. Грязь обладает лечебными свойствами, поэтому широко применяется в терапии многих заболеваний. Лечебную грязь необходимо приобрести в аптеке, так же, как и медицинский парафин.

Грязь и парафин по отдельности разогреваются на водяной бане, после чего смешиваются. Соотношение 1:1, смесь должна получиться однородной. Массу необходимо нанести на заднюю поверхность шеи, толщина слоя должна быть примерно 1 см. Накрыть компресс полотенцем или фольгой. Держать в течение 30-40 минут.

Данная процедура улучшает процесс кровообращения и снижает болевые ощущения. Благодаря высокой эффективности она часто используется в лечении шейного остеохондроза.

Голодание

Запрещено применять метод голодания пациентам с проблемами кишечника

Лечение шейного остеохондроза голоданием направлено на достижение следующих целей:

  • снятие отечности;
  • улучшение двигательной функции шейного отдела;
  • снижение болевого синдрома;
  • улучшение пищеварения;
  • устранение напряженности в мышцах и суставах.

Для достижения такого результата голодание должно проводиться правильно. На начальном этапе голодание не должно превышать 2 суток. Данный процесс не подразумевает полный отказ от пищи. Пациенту рекомендуется употреблять жидкие супы и бульоны, а также выпивать большое количество чистой воды и других жидкостей. Сухое голодание при остеохондрозе шеи не практикуется.

Голодание противопоказано людям, имеющим серьезные нарушения функций желудочно-кишечного тракта, а также беременным и кормящим женщинам.

Длительное голодание может проводиться только после сдачи всех необходимых лабораторных анализов и других диагностических исследований.

Лечение пчелиным ядом

Одной из лучших народных методик является лечение шейного остеохондроза пчелиными укусами. В состав пчелиного яда входит гормон мелиттин, обладающий сильным противовоспалительным действием; он способствует устранению болевых и дискомфортных ощущений.

Апамин, содержащийся в пчелином яде, оказывает согревающий эффект. В результате этого улучшается процесс кровообращения и восстанавливается двигательная функция шейного отдела.

Лечение при помощи пчелиного яда противопоказано людям, имеющим склонность к аллергическим реакциям, так как он является достаточно сильным аллергеном. Чтобы избежать негативных последствий, перед началом терапии необходимо проконсультироваться со специалистом. Так называемый тестовый сеанс позволяет понять, присутствует ли у человека аллергия на пчелиный яд. Для этого необходимо сдать анализ мочи и крови на следующий день после проведения первого укуса.

Лечение укусами пчел противопоказано также в следующих случаях:

  • беременность и период грудного вскармливания;
  • онкологические процессы;
  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • туберкулез;
  • нарушения свертываемости крови;
  • почечная, печеночная или сердечная недостаточность.
Читать еще:  Остеопороз 2 степени коленного сустава

Лечение проводится по специальной схеме. Укусы пчел проводятся в область воспаленного нерва или в биологически активные точки. Весь процесс контролирует квалифицированный специалист, поэтому процедура считается относительно безопасной.

Результаты лечения

Для лечения остеохондроза необходимо применять народные методы лечения в комплексе с медикаментами

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными средствами показывает свою эффективность не сразу. Для достижения результата терапия должна быть длительной.

Стоит учитывать, что народные средства не могут заменить медикаментозную терапию. Они могут применяться только в качестве дополнения.

При грамотном сочетании медикаментозных препаратов и средств народной медицины значительно быстрее удается избавиться от болевых и дискомфортных ощущений, а также улучшить кровообращение в области шейного отдела позвоночника. Это способствует восстановлению двигательной функции и снятию напряженности в мышцах и суставах.

Как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях: подборка народных средств

Шейный остеохондроз – это более опасный тип заболевания, чем остеохондроз грудного, поясничного отделов. Данный факт объясняется тем, что шея находится в непосредственной близости от головы. Поэтому когда повреждаются структуры шеи, начинаются различные нарушения в работе головного мозга, органов зрения, слуха и речи. Поэтому врачи советуют начинать лечение сразу, как только заболевание диагностировано. Особенно если оно находится на ранней стадии. Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях возможно, даже рекомендовано. Только прежде чем начинать лечение, нужно получить подробные инструкции и рекомендации от врача.

Причины развития болезни

Знать причины развития шейного остеохондроза нужно для того, чтобы лечение не было напрасным. Ведь если факторы, которые способствовали развитию патологии, не устранить, остеохондроз может возникнуть и повторно.

Основные причины шейного остеохондроза:

  1. Возраст – патология часто развивается у людей пожилого возраста в силу физиологических процессов старения организма. Но в последние десятилетия заболевание «помолодело», диагностируется уже у 30-летних пациентов. Это связано с современным образом жизни, профессиональными факторами, изменениями в пищевых предпочтениях.
  2. Профессия или хобби – в большинстве случаев дегенеративно-дистрофические изменения в тканях ОДА начинаются у людей, которые перегружают шейный отдел или наоборот не обеспечивают нормальную нагрузку. К примеру, профессиональные спортсмены-тяжеловики перегружают свой организм, занимаясь силовыми тренировками. А люди, которые работают за компьютером или вообще в малоподвижно-сидячем положении, наоборот «недогружают». В последнем случае динамические нагрузки отсутствуют, но статические нагрузки при долгом периоде неподвижности очень серьезны.
  3. Травмы, переохлаждение шеи или проведенные оперативные вмешательства в этой зоне.
  4. Наследственность.
  5. Метастазы при опухолевых заболеваниях позвоночника или других органов.
  6. Неправильный матрас (слишком или недостаточно жесткий), неподходящие подушки, длительное нахождение в лежачем или сидячем положении (на кровати, диване).

Причиной развития остеохондроза шейного отдела позвоночника может стать даже неправильное питание. Или причин может быть несколько. Факторы, которые способствовали развитию патологии, установит врач в процессе диагностики. А во время и после лечения нужно будет эти факторы устранить, или попытаться снизить их патологическое влияние.

Симптомы и возможные осложнения

Шейный остеохондроз может изначально развиваться бессимптомно. Или дискомфорт в шее и другие признаки списываются на другие заболевания, усталость, стрессы, атмосферные условия.

Однако если присутствуют сразу несколько симптомов, это должно стать причиной незамедлительного обращения к врачу:

  1. Боль в шее, со временем распространяющаяся на голову, лицо, плечи, лопатки, руки. Боль может проходить или усиливаться при поворотах головы, в определенном положении.
  2. Хруст в шее, ограниченная подвижность.
  3. Головокружения, обморочные состояния.
  4. Тошнота, рвота.
  5. Нарушение моторики, координации движений, дрожь в руках.
  6. Нарушение чувствительности в лице, конечностях или наоборот возникновение непривычных ощущений – мурашки, покалывание.
  7. Проблемы с функцией органов зрения, слуха, речи.
  8. Возникновение гипертонии или повышенного внутричерепного давления без объективных причин со стороны сердечно-сосудистой системы.

Возникновение данных симптомов связано непосредственно с самими дистрофическими процессами в шейном отделе позвоночника. А также со стенозом позвоночной артерии и сдавливанием нервной ткани – эти структуры проходят в позвоночном канале и повреждаются позвонками.

Если заболевание не лечить, то рано или поздно возникнут опасные осложнения. Во-первых, у пациента пропадает возможность свободно двигаться – это инвалидизация, стойкая потеря трудоспособности. Во-вторых, прогрессия патологии отражается на функции головного мозга, что может окончиться травматизацией при падении, инсультом, комой, летальным исходом.

Лечение в домашних условиях

Все методы лечения шейного остеохондроза можно условно разделить на:

  1. Этиотропные и патогенетические – те, что воздействуют на саму причину развития заболевания, а также на механизм его развития. Это некоторые виды медикаментов, физиотерапия, ЛФК, гимнастика, ношение специального воротника.
  2. Симптоматические или паллиативные – те, что устраняют симптомы заболевания или способствуют снижению их выраженности, интенсивности. Направлены на облегчение состояния пациента, улучшение качества его жизни на период лечения, применяются в дополнение к первой группе методов. Это новокаиновые блокады, прием других обезболивающих препаратов, мази, массаж.

Однако большинство методов терапии остеохондроза в той или иной мере являются одновременно и этиотропными, и симптоматическими. Для того чтобы вылечить остеохондроз быстро, нужно постараться использовать все доступные способы. То есть терапия должна быть как можно более полной, всесторонней, комплексной.

На сегодняшний день широко используются хирургические методы лечения остеохондроза. Но в случае легкой формы заболевания их применение не обосновано. Поэтому для лечения в домашних условиях нужно сосредоточиться на таких консервативных методах:

  1. Изменение образа жизни и рациона питания.
  2. Прием или наружное нанесение медикаментозных препаратов.
  3. Лечение процедурами в домашних условиях – гимнастика, ЛФК, массаж (в случае вызова на дом массажиста).
  4. Ношение специального воротника или кинезиотейпов.
  5. Лечение народными средствами.

Пункты 1, 3, 4 можно также использовать в период реабилитации после заболевания и в качестве профилактических мер (для предупреждения рецидива в будущем).

Желательно, чтобы программа лечения была составлена врачом, или хотя бы согласована с ним. Иначе можно нанести здоровью ОДА еще больший вред, что в значительной степени повлияет и на состояние пациента, на стоимость лечения.

Образ жизни и рацион

Без нормализации образа жизни, физической активности и пересмотра ежедневного меню толка от лечения будет мало. Что необходимо изменить:

  1. Качество спального места – купить ортопедический матрас, в дополнение желательно приобрести ортопедическую подушку.
  2. Нагрузки на шейный отдел – они должны быть умеренными. От тяжелых видов спорта желательно отказаться, физически тяжелую работу сменить на другой вид деятельности. При пассивных нагрузках также можно изменить работу. Если это не возможно, нужно периодически в течение рабочего дня разминать шею, больше двигать головой в период работы.

Также нужно начать правильно питаться. Ведь именно с пищей поступают все необходимые элементы для восстановления мышечной, нервной, хрящевой тканей, костной ткани позвонков. Соответственно, пища должна быть богата белками, витаминами и микроэлементами (кальций, железо, витамины С, Е, А, группы В).

Медикаменты

Основные группы фармакологических препаратов, назначаемые врачами:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства – снимают боль и купируют воспалительный процесс в тканях (Ибупрофен).
  2. Препараты, предназначенные для снятия болевого синдрома (в том числе с противовоспалительным, согревающим эффектами). Это могут быть инъекции (Лидокаин, Новокаин), таблетки кортикостероидов (Преднизон), мази и кремы (Нурофен, Финалгон).
  3. Средства, предназначенные для регенерации тканей ОДА – хондропротекторы (Артра, Алфлутоп).
  4. Спазмолитики и миорелаксанты для расслабления мышечной ткани шеи (Мидокалм, Спазмолгон).
  5. Витамины и минералы, витаминно-минеральные комплексы (Компливит, Алфавит).

Все препараты кроме витаминов и обезболивающих нужно пропивать курсами. Периодический прием от случая к случаю не даст результатов, что скажется на эффективности лечения.

Процедуры

В условиях дома возможность проводить физиопроцедуры ограничена. К примеру, делать массаж или вытягивание позвоночника можно только вызвав на дом специалиста, а это не все могут себе позволить. Но самомассаж и элементарные физические упражнения – это вполне реально и не требует финансовых затрат.

Самомассаж можно делать руками, так как до области шеи достаточно легко дотянуться. Методика самомассажа проста – нужно совершать мягкие поглаживающие и мнущие движения. Полезно использовать какой-нибудь смазывающий препарат, к примеру, вазелин. Главное, чтобы процедура не вызывала болевых ощущений.

Читать еще:  Противопоказания при остеохондрозе

Также массаж можно делать полотенцем, растирая шею, или струей теплой воды в душе. Еще один неплохой вариант – это взять палку, как черенок лопаты – круглую. Такую палку кладут сзади на плечи, берутся за концы и водят ею вверх-вниз по поверхности шеи как скалкой. Если есть возможность – можно приобрести массажные приспособления. Очень полезен роликовый массажер Ляпко, стоит он не дорого, эффективность доказана.

Гимнастика для шеи также достаточно проста. Нужно плавно совершать разнообразные повороты, наклоны головы. Однако при обострении остеохондроза упражнения делать не нужно, так как боль может быть просто невыносимой. От этого могут начаться спазмы мышц шеи.

Ношение ортопедических конструкций – эффективный метод лечения

Ношение специального воротника имеет массу преимуществ:

  1. Поддержка позвоночника и снятие нагрузки с мышечных тканей.
  2. Более эффективная регенерация тканей.
  3. Улучшение кровообращения, в том числе в позвоночной артерии. При шейном остеохондрозе – это одна из основных задач.
  4. Фиксация шеи обеспечивает снижение подвижности и снижение болевых ощущений.
  5. Защита области шеи от возможных дополнительных травм и повреждений.

Однако у воротника есть и недостатки. Его ношение не всегда уместно в обществе других людей. Также могут возникнуть трудности с обзором и выполнением необходимых бытовых обязанностей или трудовых манипуляций. Но на период лечения нужно постараться носить воротник по графику, определенному врачом.

Тейпирование зоны шеи как метод лечения также имеет много плюсов:

  1. Эстетически приемлемо, с тейпом можно свободно появляться «на людях». Цветные тейпы, если они не уместны в конкретной ситуации, можно скрыть одеждой с высоким воротом.
  2. Не ограничивают двигательной активности.
  3. Влагопроницаемы, их не нужно снимать перед принятием душа.
  4. Улучшают кровоток и лимфоотток, снимают боль и воспаление, отеки.
  5. Снимают нагрузку с мышечной ткани.
  6. Массажируют, стимулируют обменные процессы в мышцах, их регенерацию.

Недостаток кинезиотейпов один – их цена, но отдать 100 рублей за 5-метровый рулон могут позволить себе многие пациенты.

Народные средства для лечения остеохондроза

Для лечения посредством приема внутрь можно использовать:

  1. Водный настой лавровых или брусничных листьев.
  2. Отвар корешков петрушки.
  3. Водный раствор сока сельдерея.
  4. Употребление семян кунжута.
  5. Фиточаи – собственные сборы или покупные (ромашка, крапива, душица, хмель).
  6. Спиртовой настой измельченных кедровых орехов.

Для лечения компрессами и растирками полезно применять лопух, хрен, красный перец (настои, отвары) и деготь или глину, которые продаются в аптеках.

Лечение шейного остеохондроза дома в большинстве случаев достаточно эффективно. Если дегенеративно-дистрофические изменения уже сильно прогрессировали, рекомендовано сочетать домашнюю терапию с другими методами лечения. К примеру, воспользоваться услугами физиотерапевта, массажиста, мануального терапевта.

А если заболевание только начало развиваться, то медикаменты, домашние процедуры и народные методы дают возможность получить быстрый результат. То есть вылечить позвоночник, не прибегая к услугам специалистов.

Лечение народными средствами остеохондроза шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела – это одно из опасных и серьезных заболеваний позвоночника, лечить которое можно разными способами. Одной из методик является народная медицина, перед использованием которой необходимо получить консультацию доктора.

Самые популярные народные средства лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника

Для того, чтобы вылечить шейный остеохондроз, можно использовать различные методы народной медицины, в том числе рекомендуется делать массаж, компрессы, пить отвары и настойки, принимать лечебные ванны. Перед применением любого народного способа лечения необходимо получить консультацию лечащего врача.

Одним из самых эффективных народных средств при остеохондрозе шейного отдела считается настой сельдерея, который готовится по следующему рецепту:

  • перетереть корень сельдерея;
  • залить овощ водой в соотношении: 3 грамма корня на литр кипяченой воды;
  • настоять отвар 8 часов;
  • процедить;
  • принимать по столовой ложке три раза в день.

Если у вас нет корня сельдерея, можно использовать и семя овоща, заварив столовую ложку стаканом кипятка. Настаивать такой напиток перед употреблением нужно в течение двух часов.

Также для лечения шейного остеохондроза рекомендуется пить лимонный напиток, для приготовления которого необходимо:

  • очистить три лимона от кожуры и косточек;
  • перемолоть их в мясорубке;
  • добавить в полученную смесь 4 дольки чеснока;
  • переложить смешанные ингредиенты в 2-хлитровую банку, доверху залив кипятком;
  • убрать средство настаиваться на ночь;
  • применять каждое утро по половине стакана натощак, взбалтывая банку.

Для того, чтобы побороть болезненные симптомы, можно приготовить массу для растирания. Для этого нужно смешать стакан меда, 1,5 стакана измельченной редьки и ½ стакана водки. С получившейся массой делают массаж болезненных мест.

Хороший эффект дает компресс на ночь. Готовится он очень просто:

  • несколько капель уксуса капнуть на творог;
  • хорошо размешать массу;
  • разложить ее на шарф;
  • обмотать больное место на ночь.

Для обработки больных мест можно использовать настойку на основе мать-и-мачехи. Для этого нужно измельчить цветки и стебли растения и залить их нашатырным спиртом. Затем раствор ставят на месяц в темное место. После 30 дней отстаивания его нужно процедить и втирать в больные места.

Еще одним эффективным средством против шейного остеохондроза можно назвать лекарство, приготовленное по нижеописанному рецепту:

  • смешать в равном соотношении 10-процентный раствор йода и лимонный сок;
  • смесью смазать поврежденные участки шеи;
  • спустя несколько часов можно оценить результат и выявить очаги воспаления. В тех местах, где смесь выцвела быстрее всего, есть пораженные участки. Необходимо запомнить эти места и полученной смесью протирать их 1 раз в день в течение нескольких недель. Когда эти участки шеи перестанут выцветать, нужно сделать перерыв на 5 дней и возобновить лечение снова. Для достижения большего результата необходимо проводить гимнастику шеи.

Все представленные народные рецепты можно использовать не только для профилактики, но и для лечения шейного остеохондроза. Перед этим обязательно убедитесь, что у вас нет противопоказаний к выбранной терапии.

Как быстро помогает лечение народными средствами при шейном остеохондрозе

Эффективность лечения остеохондроза народными средствами зависит от стадии и симптоматики болезни. Некоторые рецепты показывают хороший результат только после длительного применения.

Если говорить о компрессах, то благодаря их применению можно снять спазмы и болезненные ощущения сразу же после прикладывания. При сильных болей полностью или практически полностью избавиться от болезненности только через несколько недель. Для лучшего эффекта лечение народными методами применяют в комплексе с использованием лекарственных препаратов.

Если говорить об эффективности средств для приема внутрь, то побороть болезненные ощущения удастся только через несколько дней их применения. Даже в тех случаях, когда боль утихаете в течение первых 3 – 4 дней, курс лечения нужно продолжать до конца.

Когда противопоказано народное лечение шейного остеохондроза

Стоит помнить, что лечить остеохондроз народными методами можно только в комплексе с медикаментами, массажем и гимнастикой. Полностью полагаться на такую терапию не стоит, так как без приема лекарств вряд ли удастся полностью побороть болезнь.

Если заболевание стремительно прогрессирует, народная медицина с ним справиться не сможет. Вероятнее всего, больному будет показано хирургическое вмешательство или назначат прием сильнодействующих противовоспалительных и обезболивающих препаратов.

Народное лечение может быть противопоказано в том случае, если у пациента имеются другие заболевания, при которых данная терапия может навредить. Также стоит помнить, что во время беременности и при кормлении грудью многие компрессы и растирки травяными маслами и составами и вовсе категорически запрещены.

Не рекомендуется проводить народное лечение шейного остеохондроза при повышенной температуре, индивидуальной непереносимости компоненты народных средств.

С осторожностью следует относиться к рецептам, основой которых являются травяные отвары. В некоторых случаях возможны сильные аллергические реакции.

Таким образом, народная медицина при остеохондрозе шейного отдела эффективна, но только при комплексном подходе к лечению. Не стоит забывать о возможных противопоказаниях и побочных эффектах применения домашнего оздоровления.

ВНИМАНИЕ: Использование любых народных средств для лечения шейного остеохондроза должно быть в обязательном порядке согласовано с лечащим врачом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector