matim.ru

Лечение шейного остеохондроза отзывы

Средства д/улучшения мозгового кровообращения Мексидол – отзыв

Когда кажется, что ты неизлечимо болен или не болен вовсе ВСД в разгаре. Обострение шейного-остеохондроза и ВБН

Всем привет

В своём отзыве я расскажу Вам о том, как жить с ВСД, на фоне обострившегося остеохондроза.

Я не любитель принимать таблетки и стараюсь это делать при крайней необходимости, но мексидол стал моим другом и я думаю, что надолго.

Предыстория

Началось все примерно 2 года назад. Я не жаловалась на общее самочувствие, знала, что скорее всего у меня есть остеохондроз (так как он есть у 80% населения и у меня сидячая работа). Единственное-это давление, оно было иногда чуть ниже нормы, но меня это не беспокоило. В остальном было все в порядке.

День 1. Одним прекрасным утром, я проснулась, начала собираться на работу и поняла, что меня штормит. Если стать прямо, то я просто хаотично, как маятник покачивалась из стороны в сторону. Мне это показалось странным, так как раньше такого не замечала. Поднимаю руки, пытаюсь что-то сделать-руки трясутся, моё сознание затуманено, какой-то лёгкий тремор, немного заложены уши. Я понимаю всё что происходит, но как-то сумбурно и к тому же немного болит голова.

Я сразу подумала, что упало давление. Аппетита не было, поэтому просто выпила крепкий чёрный чай с гематогеном и поехала на работу в надежде, что уже вот-вот и я отойду.

Работа у меня сидячая, целый день за компьютером. День, естественно, не задался, лучше мне не становилось, голова у меня не «варила» совершено, я была рассеянной, но и каких-то серьёзных оснований для того, чтобы звонить в скорую вроде бы и нет, ещё и попробуй объясни, что болит. Поэтому я еле досидела до конца рабочего дня, так как ко всем этим симптомам ещё и добавилась адски болящая голова.

Приползла домой, выпила таблетку от головы и легла спать. Думала, что утром точно все пройдёт, может это вообще магнитные бури.

День 2.

Утром ничего не изменилось, и у меня также тряслись руки, я шатались при ходьбе, уши не отложило, голова была затуманена и было как-то трудно все делать.

Я начал искать информацию в интернете, чтобы по симптомам вычислить свой недуг. Естественно, подходил целый букет заболеваний, много было информации и про сосудистые заболевания, остеохондроз, мигрень и про ВСД, который включает в себя большое количество симптомов, а некоторые врачи считают, что это вообще надуманная болезнь.

Самое неприятное, что когда я начала читать в интернете истории других людей с ВСД и сравнивать симптоматику-то поняла, что у меня многие моменты совпадают. Бывает и плаксивость, вылазят непонятные страхи, тревожность, мысли о смысле жизни и т.д.

В тот момент мне вообще начало казаться, что я схожу с ума и сама себе придумала все недомогания и всё это-психосоматика. Или, наоборот, что я болею чем-то серьёзным и мой организм дал конкретный сбой. Меня это,

конечно, испугало и к концу второго дня мне удалось попасть к врачу-неврологу.

Мой диагноз

Если кратко, то после 3-ёх визитов к врачу, после рентгена и УЗГД ( ультразвуковая допплерография) врач поставил диагноз: обострение остеохондроза шейного отдела позвоночника, ВСД.

Как оказалось, с давлением это не связано. А вот с обострением остеохондроза и сосудами головного мозга-да.

Вердикт врача был таков: такие сезонные обострения остеохондроза (обычно происходят осенью и весной) и, соотвественно, паршивое самочувствие с большей долей вероятности будут у меня и дальше.

Это связано тем, что на фоне остеохондроза кровоснабжение головного мозга становится недостаточным. Также, оказалось, что у меня врожденное сужение сосудов головного мозга, такие изменения ещё называют врождёнными аномалиями. В целом такой синдром называют бертебробазилярная недостаточность (ВБН).

Вертебробазилярная недостаточность — это состояние, при котором возникает уменьшение кровоснабжения в системе артерий: базилярной и позвоночных. В результате этого состояния нарушается питание и функции головного мозга, в итоге возникают необратимые морфологические изменения мозгового вещества.

Поэтому до 30 лет необходимо придерживаться одной схемы лечения, более лёгкой, а после 30 уже другой, в котирую будет включены более серьёзные препараты.

В «облегчённую» схему лечения входят:

1. массаж шейно-грудного отдела позвоночника 10 сеансов.

2. витамины группы B

3. Мексидол 0,125 мл 3 раза в день, в течении 1 месяца.

По сути, мексидол выступает препаратом, улучшающим мозговое кровоснабжение. Что очень важно для профилактики уже более серьёзных и даже смертельных заболеваний, который развиваются на фоне ВБН.

Общая информация и упаковка

✔️Цена: за 50 таблеток 0,125 мг я отдаю в среднем от 460 до 515 рублей. В зависимости от аптеки.

✔️Производитель: Россия

Упаковка небольшая, белая с красной полосой сбоку.

Таблетки округлой формы, белого цвета, небольшие. Вкуса ярко-выраженного нет.

Показания к применению/ противопоказания

  • последствия острых нарушений мозгового кровообращения, в т.ч. после транзиторных ишемических атак, в фазе субкомпенсации в качестве профилактических курсов;
  • легкая черепно-мозговая травма, последствия черепно-мозговых травм;
  • энцефалопатии различного генеза (дисциркуляторные, дисметаболические, посттравматические, смешанные);
  • синдром вегетативной дистонии;
  • легкие когнитивные расстройства атеросклеротического генеза;
  • тревожные расстройства при невротических и неврозоподобных состояниях;
  • ишемическая болезнь сердца (в составе комплексной терапии);
  • купирование абстинентного синдрома при алкоголизме с преобладанием неврозоподобных и вегетативно-сосудистых расстройств, постабстинентные расстройства;
  • состояния после острой интоксикации антипсихотическими средствами;
  • астенические состояния;
  • профилактика развития соматических заболеваний под воздействием экстремальных факторов и нагрузок;
  • воздействие экстремальных (стрессорных) факторов.

Противопоказания

  • повышенная индивидуальная чувствительность к препарату;
  • острая почечная недостаточность;
  • острая печеночная недостаточность.

В связи с недостаточной изученностью действия препарата — детский возраст, беременность, грудное вскармливание.

Инуструкция, состав

Мой опыт применения

Естественно, в день приема я понеслась как в одно место ужаленная покупать все, что прописал врач. Выпила мексидол сразу же перед сном.

Облегчение, а именно отсутствие головной боли и уменьшение покачивания меня из стороны в сторону наступило уже на утро. Уши отложило тоже в течении следующего дня. Спустя ещё сутки я могла спокойно вытянуть руки, они не тряслись, я спокойно передвигалась и чувствовала себя человеком. Я соображала на работе, ясность ума вернулась практически полностью, так сказать. Тревожность тоже постепенно сходила на нет и я запада всё это как страшный сон. Я пропила весь курс, а именно 1 месяц по 3 таблетки в день + пила витамины.

Второй курс я пропила уже через пол года-весной . Придерживалась всех рекомендаций врача, чувствовала себя в первые дни не так поршиво как в прошлый раз, но решила все равно это дело не забрасывать.

Третий курс, я начала опять пить осенью, ровно через год после первого приступа. Меня ничего не беспокоило, просто я соблюдала рекомендации врача. Пришла повторно на приём, чтобы убедиться, что я все делаю верно и не навредит мне данный препарат, если нет плохого самочувствия, как в прошлые разы. Все-таки пичкать себя таблетками просто так вообще не хочется. Мнение доктора было таким: в моём случае в обязательном порядке использовать для профилактики, отрицательного влияния на организм не будет. Больше вероятности подучить вред для организма не принимая данный препарат и пускач все на самотёк.
А в этом деле профилактика играет огромную роль.

Выводы

Советовать этот препарат всем у кого есть остеохондроз, ВСЖ, проблемы с сосудами или людям с похожими симптомами я не вправе, так как не врач и каждый диагноз и ситуация в целом индивидуальны. Но лично мне этот препарат подошёл на все 100 %.

Достоинства

Мексидол избавил меня от:

✔️ Головной боли

✔️ Заложенность в ушах

✔️ Пошатывание при ходьбе

✔️ Тревожности и расстройств

♥️ Спасибо за ваше внимание!

Читать еще:  Шейный остеохондроз к какому врачу обращаться

ОСТЕОХОНДРОЗ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

  • Сообщений: 738
  • Пол: Мужской
  • Город: Кстово
  • Возраст: 28 лет
  • Телефон: 89527888527
  • Странички соцсетей:

Последний визит:
Сегодня в 01:53

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее межпозвонковые диски в шейном отделе.

Дегенеративные изменения обычно развиваются в наиболее подвижных отделах позвоночника, поэтому в шейном отделе из-за нарушений в структуре позвонков чаще всего страдают нервные корешки на уровне С5, С6 и С7.

Симптомы шейного остеохондроза могут наблюдаться у людей любого возраста, а в особенности среди работоспособного населения от 30 до 50 лет. Некоторые люди страдают от этого недуга, иногда и не подозревая о причине недомоганий, ведь дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника происходят незаметно. Вовремя проведенное лечение остеохондроза шейного отдела вернет человеку отличное самочувствие, и подарит здоровье в будущем.

ПРИЧИНЫ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА

Шейный остеохондроз имеет ряд особенностей в сравнении с поясничным и грудным. Они определены особенностями строения позвонков этого отдела, размеры структур которых намного меньше позвонков прочих отделов. Нужно учитывать, что шейный отдел – самый подвижный, он практически постоянно нагружен, поскольку удерживает голову. Остеохондроз обычно и поражает самые подвижные сегменты, что и определяет в дальнейшем симптомы этого заболевания.

Несмотря на распространенность данного недуга и достижения в современной медицине, патогенез остеохондроза шейного отдела изучен не до конца. Известно, что заболевание может развиться на фоне нарушения обменных процессов в области шейного отдела позвоночника, что со временем ведет к изменению структуры межпозвоночных дисков и тел позвонков.

К возникновению остеохондроза может привести неправильная осанка, лишний вес, травматизм спины, а также искривление позвоночника. Чрезмерные физические нагрузки, неправильная тренировка, стрессовые ситуации, малоподвижный способ жизни также могут спровоцировать возникновение остеохондроза. Ну и, конечно же, нельзя выпускать из виду инфекционные заболевания, а также элементарное переохлаждение, поскольку это впоследствии может вызвать возникновение остеохондроза.

СТЕПЕНИ РАЗВИТИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА

Заболевание в своем развитии проходит несколько стадий, в течение которых позвоночник претерпевает патологические изменения:

  1. Шейный остеохондроз 1 степени. Симптоматика незначительна. В основном наблюдается напряжение мышечных связок и небольшой болевой синдром в области нервных узелков. Терапия включает использование физиотерапевтических процедур, витаминных комплексов, ЛФК. Мази для лечения остеохондроза шеи на этом периоде являются достаточно действенным и эффективным средством.
  2. Остеохондроз шейного позвонка на второй стадии характеризуется протрузией дисков. Наблюдается уменьшение межпозвонковых щелей, постепенное разрушение фибрового кольца. Вероятно появление болевых синдромов, потому что возможно защемление нервных окончаний.
  3. На третьей степени все симптомы обостряются – боль становится постоянной и сильной, распространяясь на плечевую зону и верхние конечности. При ощупывании шейной зоны болевые ощущения резко усиливаются, могут возникать онемения пальцев и мышц, поскольку развиваются опасные грыжевые образования. В суставах возникает скованность, их подвижность резко ухудшается.
  4. Четвертая степень. Происходит полное разрушение межпозвоночного диска и замещение его соединительной тканью. Усиливается головокружение, появляется шум в ушах, нарушение координации, так как в процесс вовлекается позвоночная артерия, питающая мозжечок и затылочную долю головного мозга.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника отличаются от проявлений данного заболевания в других отделах позвоночного столба. Это связано с тем, что в шейном отделе позвонки расположены ближе друг другу, межпозвоночные диски имеют сравнительно небольшую высоту, что приводит к появлению клиники даже при самых незначительных патологических процессах. Также в шейном отделе чаще происходит сдавление нервных корешков и спинного мозга.

СИМПТОМЫ ОСТЕОХОНДРОЗА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

Проявляются симптомы остеохондроза шейного отдела по-разному, в зависимости от того, какие позвонки повреждены заболеванием. Прежде всего, большинство больных ощущают боли в шее, также боли могут возникать и в других частях тела: в руках, в области сердца, подбородка и так далее.

Также человек может слышать хруст при поворотах шеи. Из-за защемления нервов и сосудов у человека может возникнуть онемение языка и кончиков пальцев. Больной будет жаловаться на снижение слуха и зрения, повышенное артериальное давление и слабость в мышцах рук и ног.

Характерными синдромами при шейном остеохондрозе являются:

  • корешковый синдром;
  • синдром позвоночной артерии;
  • синдром шейной мигрени;
  • гипертензионный синдром.

Все эти синдромы сопровождаются, в первую очередь, разными видами боли.

КОРЕШКОВЫЕ СИНДРОМЫ

Когда происходит защемление нерва, пациент испытывает острые болевые ощущения, которые имеют нисходящий характер. Боль распространяется от шеи к плечу, от плеча к предплечью, потом поражает пальцы руки или обеих рук.

Человек, испытывающий корешковый синдром на шее, может чувствовать «бегание мурашек» по коже, покалывания. Уменьшается эластичность, упругость кожи, появляется побледнение и небольшая отечность.

СИНДРОМ ПОЗВОНОЧНОЙ АРТЕРИИ

При данном синдроме шейного остеохондроза появляется пульсирующая либо жгучая головная боль, распространяющаяся на надбровную область, затылок, висок и темень. Как правило, боль постоянная, хотя в некоторых случаях может быть приступообразной.

Усиление боли наблюдается после длительного движения либо нахождения в неудобной позе в течение продолжительного времени. Если организм ослаблен, возможно появление тошноты и потеря сознания. Могут возникать слуховые нарушения: шум, понижение остроты слуха, нарушения работы вестибулярного аппарата. Возможно влияние на зрение: снижение остроты зрения, боль в глазах.

СИНДРОМ ШЕЙНОЙ МИГРЕНИ

При синдроме «шейной мигрени» наблюдаются раздражение симпатических узлов, что приводит к нарушению реактивности сосудов головного мозга и нарушению кровообращения.

Вследствие этого может развиться гипертония, нередко сопровождаемая:

  • заложенностью ушей;
  • тахикардией;
  • шумом в голове;
  • звоном в ушах.

ГИПЕРТЕНЗИОННЫЙ СИНДРОМ

При гипертензионном синдроме определяется повышенное внутричерепное давление. Головная боль больше распирающего характера, может сопровождаться тошнотой и рвотой. При обострении шейного остеохондроза может наблюдаться повышение температуры и увеличение СОЭ.

ЧЕМ ОПАСЕН ОСТЕОХОНДРОЗ ШЕИ?

Если заболевание возникает в молодом возрасте, следует ожидать возможных осложнений во всех отделах позвоночника:

  1. Грыжа шейного отдела позвоночника (межпозвонкового диска);
  2. Радикулопатия шейных корешков;
  3. Межпозвоночная протрузия (выпячивание) в шейном отделе;
  4. Вертеброгенная цервикалгия, цервикоторакалгия, цервикобрахиалгия, цервикокраниалгия;
  5. В запущенных случаях могут образоваться, большие остеофиты шейного отдела, парез, проблемы с позвоночными артериями и т.д.

Если лечение остеохондроза начато на поздних стадиях, то это только снимет боли и воспаление. Полностью же избавиться от негативных изменений будет сложнее. Это реально только при проведении длительного и комплексного лечения.

Как лечить остеохондроз шеи, скажет специалист. Он может порекомендовать фармакопунктуру, вакуумную, мануальную или лазерную терапию, сухое вытяжение или электростимуляцию. После нескольких сеансов боли проходят. Но важно провести полный курс лечения.

ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

Остеохондроз шейного отдела позвоночника и его осложнения необходимо лечить при помощи консервативных методов, которые направлены на устранение болевых синдромов, нарушения функций спинномозговых корешков, а также предупреждения прогрессирования дистрофического изменения в структуре позвоночника.

В случае, когда консервативное лечение неэффективно, то по определённым показаниям проводится хирургическое лечение, где объем зависит от клинического проявления остеохондроза и уровня поражения. Самый эффективный результат при лечении остеохондроза шейного отдела, считается комплексное лечение заболеваний двигательного аппарата в целом.

МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

В домашних условиях лечение шейного остеохондроза с помощью медикаментов может включать:

  1. НПВС (например, диклофенак, ибупрофен, индометацин) на протяжении 1–2 недель 2–3 раза в течение дня. Обычно данные препараты принимаются после еды.
  2. Миорелаксанты (сирдалуд, миоластан, мидокалм) для улучшения тонуса мышц и снятия их спазма.
  3. Кортикостероиды применяются при интенсивных болях в комбинации с анальгетиками.
  4. Мочегонные препараты, уменьшающие отек в зоне воспаления — верошпирон, диакарб.
  5. Новокаиновые и лидокаиновые блокады – подкожное или внутримышечное введение препарата в несколько точек вокруг шейных позвонков.
  6. Хондопротекторы для восстановления гиалинового хряща (артра, румалон, алфлутоп).
  7. Витамины группы В. Они улучшают обменные процессы в нервной ткани, нормализуют нервно–мышечную проводимость.

Некоторый лечебный эффект оказывают мази и гели для наружного применения (Финалгон, Фастум гель и другие).

ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ И АЛЬТЕРНАТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

Немедикаментозное лечение назначается при любой стадии остеохондроза шейного отдела и может включать в себя:

  1. Амплипульстерапия (лечение модулированными токами);
  2. Рефлексотерапия;
  3. Ортопедическая гимнастика;
  4. Занятие на специальных тренажерах;
  5. Массаж;
  6. Методы мануального воздействия;
  7. Электрофорез (введение лечебных веществ через кожу при помощи электродов);
  8. Магнитотерапия (воздействие магнитными полями);
  9. Ультразвуковая терапия;
  10. Лазерная терапия.

В запущенных случаях и при наличии осложнений врачи прибегают к хирургическому воздействию.

ХИРУРГИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ

Оно требуется в том случае, если все меры направленные на снятие воспалительного процесса на 3-4 стадии заболевания, не привели ни к каким результатам. Обычный период терапии в таком случае составляют около полугода. Но курс лечения шейного остеохондроза может быть уменьшен, если у пациента наблюдается стабильное ухудшение самочувствия.

Парализация конечностей, непереносимые болевые ощущения являются показаниями к раннему проведению операции.

ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

В домашних условиях лечить шейный остеохондроз можно с не меньшим успехом, чем в условиях поликлиники. Главное, что Вам понадобится для эффективного лечения – это систематический и грамотный подход.

Важно включить в программу лечения дозированную физическую нагрузку и гимнастику для шеи. При этом следует учитывать и то, что увеличение количества и интенсивности занятий должно быть постепенным, чтобы не причинить вреда ослабленному позвоночнику.

И если вы еще не знаете, как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях, мы с удовольствием дадим Вам несколько полезных рекомендаций. Из народных средств при остеохондрозе шеи рекомендуются принимать отвары или настои трав, а также втирать мазь в проблемную зону.

  1. Листья хрена. При воспалении позвонков в области шеи взять свежий лист хрена, приложить к проблемной зоне и обмотать шею шарфом. Аналогичным образом можно использовать капустные листья, которые перед прикладыванием следует несколько побить кухонным молотком.
  2. Мазь с хмелем от остеохондроза шеи. Для её приготовления столовую ложку порошка из шишек хмеля необходимо растереть со столовой ложкой свежего сливочного масла или несоленого свиного сала. Полученной мазью смазывают больное место и хорошо утепляют. При регулярном применении мази утихает боль и проходит воспаление.
  3. Корень девясила. Важно использовать корни растений второго года жизни. Пропорции для приготовления отвара – 2 столовые ложки сырья на стакан кипятка. Кипятить корни необходимо 10 минут на слабом огне, после чего процедить. Используйте отвар девясила для компрессов на область позвоночника дважды в день в течение 20 минут. Этот же отвар полезно использовать для ванн, только увеличьте количество сырья до десяти столовых ложек.
  4. Растирания. Полстакана бузины и два стакана спирта настаивают семь дней в тёмном месте. Потом втирают это средство в проблемные участки шеи.
  5. Компресс из меда и тертого картофеля: перемешайте ингредиенты и положите на 20 минут на шейно-воротниковую зону, предварительно завернув массу в марлю (чтобы удобнее было убирать). Наносите его в состоянии покоя, чтобы положение тела было неподвижным и удобным. Компресс достаточно делать раз в неделю.

Еще раз хочется напомнить, что лечить шейный остеохондроз можно только комплексными действиями. Нужно не лениться, выработать систему и придерживаться ее каждый день. Лечение в домашних условиях может обеспечить ощутимое воздействие на процесс выздоровления. И, конечно же стоит прибегнуть к помощи профессионалов, если это возможно.

ВИДЕО УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

Лечебная гимнастика имеет не меньший эффект, чем медикаментозное лечение остеохондроза, и является основой выздоровления. Упражнения не займут много времени, тем более что выполнять их дома легко.

Гимнастика направлена на ослабление болевого синдрома при остеохондрозе шейного отдела, растяжение связок и расслаблении мышц шеи. Но выполнять упражнения нужно только после консультации у врача и очень аккуратно, чтобы не нанести вред организму.

Какие существуют полезные советы в лечении шейного остеохондроза?

Мы создали этот сайт для людей и для помощи им в борьбе с таким неприятным заболеванием как остеохондроз. Добавление статей на различные тематики, связанных с лечением заболевания позвоночника, призвано ответить на многие возникающие вопросы у пациентов.

Мы очень рады, что сайт нашел отклик у читателя, в нашу редакцию начали приходить письма с рецензиями, просьбами, предложениями и вопросами касательно лечения и диагностики заболевания позвоночника.

Одно из последних писем от нашего читателя Михаила натолкнуло нас на создание этой статьи. В своем письме Михаил попросил написать наиболее результативные советы по лечению остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Ответ на данный вопрос подразумевает массу различной информации. Мы провели работу и создали эту статью – в ней собраны советы по лечению шейного остеохондроза из различных областей медицины, которые приводят к наилучшим результатам.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – распространенное заболевание, которому подвержено около 35% населения от 15 до 80 лет. Заболевание характеризуется наиболее дискомфортным и опасным течением – повреждение шейных позвонков вызывает нарушения мозгового кровообращения.

Лечением остеохондроза позвоночника занимаются медики, приверженцы традиционной и нетрадиционной медицины, народные целители.

Как же из всего этого длинного перечня вариантов лечения заболевания выбрать наиболее действенные советы? Попробуем разобраться в данной статье.

Гимнастика

Занятия лечебной физкультурой играют важную роль в замедлении развития заболевания и лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Разработано множество гимнастических комплексов для больных шейным остеохондрозом, все они направлены на укрепление мышц шеи и стимуляцию кровообращения в сосудах головного мозга.

Регулярные занятия гимнастикой позволят насытить головной мозг кислородом, необходимым для его нормальной работы, что позволит избежать обмороков.

Мы предложим Вашему вниманию небольшую выборку эффективных полезных упражнений для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Эти упражнения лучше выполнять вечером, за 20-30 минут до сна, в одно и то же время:

  1. Лежа на спине, на твердой поверхности поворачивать голову вправо-влево, вперед-назад, стремиться коснуться ухом правого и левого плеча. Выполнить по 4 упражнения на каждую сторону. Все движения должны быть плавными, недопустимо испытание болевых ощущений в области позвоночника.
  2. Лежа на спине, согнуть ноги в коленях и обхватить их руками. Дотянуться лбом до колен, вернуться в исходное положение. 5 повторов.
  3. Лежа на спине, под головой – плоская подушка. Отрывать голову от подушки, фиксируясь на 5-8 секунд. 5 повторов.
  4. Исходное положение, как в пункте 3. С усилием давить затылком на подушку, фиксируясь на 3-5 секунд. 4 повтора.

Полезное видео:

Сидячая работа – один из основных факторов развития остеохондроза шейного отдела позвоночника. Для профилактики возникновения заболевания рекомендовано делать гимнастические перерывы в работе. Каждые полтора часа вставать, делать наклоны и повороты головой, круговые вращения. Разминка должна занимать около 5-10 минут.

Плавание

Плавание является наилучшим вариантом лечения заболевания при остеохондрозе любого отдела позвоночника.

Во время нахождения в воде, вес человека сводится к 3-5 кг, что позволяет снизить нагрузку на позвоночник, в то же время происходит активная работа мышц всех групп.

Лечение плаванием при остеохондрозе не имеет противопоказаний, важно соблюдать два основных правила: дыхание во время занятия не должно сбиваться и перед началом тренировки необходимо провести легкую разминку в течении 15 минут.

Подробнее про оздоровительное плавание читайте здесь.

При лечении шейного остеохондроза наилучшие результаты наблюдаются от плавания на спине.

Массаж

Следующим успешным вариантом лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника является мануальное лечение заболевания – массаж шейной зоны.

Ручное воздействие на шейные мышцы и отложения в шейной области позвоночника улучшает кровоснабжение, снимает спазмы мускулатуры, уменьшает давление на нервные отростки и кровеносные сосуды.

Посещение массажного кабинета рекомендовано для лечения шейного остеохондроза в стадиях ремиссии. Позволяет остановить развитие заболевания, в разы улучшить кровообращение в головном мозге.

Компрессы

Отличные результаты при обострении шейного остеохондроза показывает лечение заболевания с помощью компрессов в домашних условиях.

Основным назначением компресса является снятие болевых ощущений и воспаления, вызванного заболеванием.

Марлевая салфетка пропитывается лечебным раствором, накладывается на пораженную область (при лечении шейного остеохондроза – на заднюю поверхность шеи и, иногда — плечи), сверху салфетку накрывают полиэтиленом и хлопчатобумажной тканью.

Компрессы из трав

Компресс из лопуха обладает множеством целительных свойств при различных заболеваниях.

При лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника, компресс из листа лопуха позволит снять воспаление, уменьшить локальный отек и даже способствовать выведению излишков солей, откладывающихся на структурах позвоночника.

Для выполнения лечения заболевания, свежесорванный лист лопуха кладут на шею, закрепляют нестерильным бинтом, шею заматывают шерстяным шарфом и оставляют компресс на 6-7 часов (можно на ночь). Процедуру повторяют ежедневно до 6 раз.

О лечении остеохондроза с помощью листьев и корня лопуха читайте здесь.

Хороший противовоспалительный, обезболивающий и противоотечный эффект достигается при использовании компресса из меда и сока алоэ. Топленый мед смешивают с соком «доктора» в соотношении 2:1, наносят на кожу, заматывают полиэтиленом или пищевой пленкой, укрывают теплым шарфом. Такое лечение лучше делать на ночь, неделю подряд.

Компрессы из лекарств

Лекарственные средства могут проникать в организм и через кожу. Это свойство играет важную роль при лечении шейного остеохондроза позвоночника.

Помимо обезболивающих мазей, в аптеке продаются лекарства, которые следует использовать в виде компрессов на шейный отдел позвоночника.

Безусловным лидером местного медикаментозного лечения симптомов шейного остеохондроза является компресс на основе димексида и новокаина.

Димексид позволяет проникать лекарственным веществам глубоко в структуры мышц и суставов позвоночника, новокаин обладает мощным обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

Для приготовления компресса надо смешать димексид и новокаин 2% в равных пропорциях. Смочить салфетку из марли в растворе, приложить к шее, сверху замотать пищевой пленкой, наложить слой хлопковой или махровой ткани.

Физиопроцедуры

Физическое воздействие на пораженную шейным остеохондрозом область позвоночника позволяет снять боль, улучшить протекание обменных процессов в структурах позвоночника, препятствовать избыточному отложению солей и развитию заболевания.

При лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника часто прибегают к методам физиотерапии. Выделяют магнитотерапию, электротерапию, лечение с помощью лазера, ударно-волновое лечение заболевания.

Физиопроцедуры имеют ряд противопоказаний, поэтому возможны только по назначению лечащего врача и проводиться должны под контролем специалиста – физиотерапевта.

Питание

Соблюдение правил диетического питания при заболевании позвоночника является одним из самых простых, но от этого не менее действенных способов лечения и профилактики остеохондроза позвоночника.

Видео по теме:

Достаточно придерживаться нескольких несложных пунктов в составлении своего рациона и это позволит Вам не только забыть о шейном остеохондрозе, но и привести свой организм в порядок.

  1. Отказ от соли и специй. Уменьшение количества потребляемой соли и приправ не даст заболеванию строить остеофиты на позвоночнике.
  2. Преобладание в рационе животного белка и овощей. Вещества, содержащиеся в мясе, рыбе и овощах являются залогом крепкого здоровья.
  3. Игнорирование фаст-фудов и алкоголя.
  4. Регулярное питание небольшими порциями – в день должно быть 4-5 приемов пищи, следует избегать переедания.
  5. Обильное употребление жидкости – вода позволяет организму избавляться от солей. Следует следить за самочувствием при увеличении объема выпиваемого – может подняться артериальное давление.

к содержанию ↑

Ортопедический матрас и подушка

Существенную часть суток человек происходит во сне, в это время происходит расслабление мышц и крайне важно, чтобы позвоночник и голова находились в физиологическом положении.

Правильно подобранные матрас и подушка для сна позволят отдохнуть телу после дня, не допуская пережатия кровеносных сосудов.

О том, как правильно выбрать подушку при остеохондрозе читайте здесь.

Ортопедами разработаны матрасы и подушки из специальных материалов, которые мягко поддерживают позвоночник человека в правильном положении, обеспечивая качественный отдых и нормальное функционирование всех органов даже во сне.

Советы Бубновского при шейном остеохондрозе

Отзывы

Петр, 28 лет: Мне при остеохондрозе помогает ежедневная гимнастика и плавание. Поменял работу и теперь вечно в движении, так что боли меня теперь не особо часто посещают.

Наталья, 31 год: Я лечу остеохондроз компрессами из трав, таких как лопух и шалфей. На ночь такие компрессики прикладываю, с утра легче становится. Мне в общем то народная медицина помогает. Советую!

Шейный хондроз и ДИКАЯ головная боль

Бог смотрит на меня. поэтому я живу так, чтобы ему было интересно)

Исправлено пользователем Monpasye (16.04.10 13:20)

16.04.10 14:28 Ответ на сообщение Шейный хондроз и ДИКАЯ головная боль пользователя Monpasye

16.04.10 14:35 Ответ на сообщение Re: Шейный хондроз и ДИКАЯ головная боль пользователя Victor-885

16.04.10 14:54 Ответ на сообщение Шейный хондроз и ДИКАЯ головная боль пользователя Monpasye

Елена Анатольевна
В личке не консультирую!

16.04.10 15:03 Ответ на сообщение Шейный хондроз и ДИКАЯ головная боль пользователя Monpasye

Бог смотрит на меня. поэтому я живу так, чтобы ему было интересно)

16.04.10 15:05 Ответ на сообщение Шейный хондроз и ДИКАЯ головная боль пользователя Monpasye

Бог смотрит на меня. поэтому я живу так, чтобы ему было интересно)

16.04.10 15:14 Ответ на сообщение Re: Шейный хондроз и ДИКАЯ головная боль пользователя Monpasye

16.04.10 15:19 Ответ на сообщение Re: Шейный хондроз и ДИКАЯ головная боль пользователя Monpasye

16.04.10 15:22 Ответ на сообщение Re: Шейный хондроз и ДИКАЯ головная боль пользователя Пол Халатный

16.04.10 15:25 Ответ на сообщение Re: Шейный хондроз и ДИКАЯ головная боль пользователя Monpasye

16.04.10 15:27 Ответ на сообщение Шейный хондроз и ДИКАЯ головная боль пользователя Monpasye

Бог смотрит на меня. поэтому я живу так, чтобы ему было интересно)

16.04.10 15:29 Ответ на сообщение Шейный хондроз и ДИКАЯ головная боль пользователя Monpasye

O, tempora ! O, mores !

Исправлено пользователем Vankarem (16.04.10 15:30)

16.04.10 15:29 Ответ на сообщение Re: Шейный хондроз и ДИКАЯ головная боль пользователя Zaika555

Бог смотрит на меня. поэтому я живу так, чтобы ему было интересно)

16.04.10 15:29 Ответ на сообщение Re: Шейный хондроз и ДИКАЯ головная боль пользователя Monpasye

16.04.10 15:31 Ответ на сообщение Re: Шейный хондроз и ДИКАЯ головная боль пользователя Monpasye

16.04.10 15:33 Ответ на сообщение Re: Шейный хондроз и ДИКАЯ головная боль пользователя Monpasye

В ответ на: Да, запишусь, только вот как часто его делать можно? Мы тут на днях рентген делали собаньке сбитой, буквально неделю назад, чуть больше, все равно назначат?

16.04.10 16:12 Ответ на сообщение Re: Шейный хондроз и ДИКАЯ головная боль пользователя Zaika555

Бог смотрит на меня. поэтому я живу так, чтобы ему было интересно)

16.04.10 16:21 Ответ на сообщение Re: Шейный хондроз и ДИКАЯ головная боль пользователя Monpasye

O, tempora ! O, mores !

16.04.10 16:25 Ответ на сообщение Re: Шейный хондроз и ДИКАЯ головная боль пользователя Vankarem

16.04.10 16:27 Ответ на сообщение Re: Шейный хондроз и ДИКАЯ головная боль пользователя Zaika555

O, tempora ! O, mores !

16.04.10 16:35 Ответ на сообщение Re: Шейный хондроз и ДИКАЯ головная боль пользователя Пол Халатный

16.04.10 16:35 Ответ на сообщение Re: Шейный хондроз и ДИКАЯ головная боль пользователя Vankarem

16.04.10 16:37 Ответ на сообщение Re: Шейный хондроз и ДИКАЯ головная боль пользователя Zaika555

Бог смотрит на меня. поэтому я живу так, чтобы ему было интересно)

16.04.10 16:41 Ответ на сообщение Re: Шейный хондроз и ДИКАЯ головная боль пользователя Zaika555

если вам помогает кетанов от головной боли – я рад за вас !
читаем внимательно:
Показания препарата Кетанов®
Кратковременное купирование сильных и умеренных болей: острый болевой синдром травматического происхождения (вывих, перелом, разрывы и растяжения связок, ушибы), болевой синдром в послеоперационном периоде после полостных, абдоминальных, гинекологических, ортопедических урологических и других операций, острый болевой синдром при остеоартрозе, остеохондрозе, невралгиях, онкологических заболеваниях; зубная боль, боль после стоматологических вмешательств, при перикороните, пульпите.
Имеются сообщения об эффективности препарата при приступах мигрени.

что-то не вижу я тут про голову ничего.
а вот тут:
Побочные действия препарата Кетанов®
.
Со стороны нервной системы: сонливость, редко — головокружение, парестезии, головная боль, депрессия.
.
вижу !

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector