matim.ru

Остеоартроз 1 степени

Остеоартроз 1 стадии

Хроническое заболевание опорно-двигательного аппарата — остеоартроз 1 степени, развивается вследствие истончения хрящевой прослойки между суставами. Болезнь возникает из-за воздействия внешних факторов либо нарушений работы организма. Патология на данном этапе характеризуется слабо выраженной симптоматикой, небольшим проходящим дискомфортом пораженной области и чувством усталости в мышцах. При своевременном обращении за медицинской помощью заболевание хорошо поддается лечению.

Причины и факторы, влияющие на развитие недуга

Остеоартроз первой степени является начальной стадией развития заболевания. Основные причины возникновения патологии заключаются в возрастных изменениях организма и внешнем физическом воздействии вследствие травмы либо регулярной физической нагрузки. Истончение и снижение эластичности хрящевой прослойки сопровождается повышенным трением суставов с ранним их изнашиванием.

Основные причины остеоартроза:

  • естественное старение организма;
  • травматизация суставов;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • наследственность;
  • хронические и острые заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • нарушения при развитии строения костной структуры;
  • побочное действие и последствия лекарственной терапии;
  • избыточная масса тела;
  • нарушение обмена веществ.

Переохлаждение организма – дополнительный фактор риска.

Дополнительные факторы влияния:

  • ношение некорректно подобранной обуви;
  • нехватка витаминов, микроэлементов в рационе;
  • переохлаждение, длительное нахождение в сырости;
  • психоэмоциональное напряжение.

Вернуться к оглавлению

Признаки остеоартроза 1 степени

На начальной стадии заболевания симптоматика выражена слабо, жизнедеятельность пациента не снижается. Патологический процесс проявляется небольшой болезненностью, ограничением двигательной способности после физической активности в утреннее время после пробуждения (пока суставы не разработаны), и в течение дня после длительного нахождения в одном положении.

Основные признаки 1 стадии остеоартроза:

  • болевые ощущения малой интенсивности;
  • небольшая припухлость пораженной области;
  • хруст и щелчки при движениях;
  • скованность сустава;
  • ослабление прилегающих мышц.

Вернуться к оглавлению

Что включено в диагностику?

Диагностические мероприятия проводятся после обращения к хирургу, ортопеду либо травматологу на основании осмотра и жалоб пациента.

В начальной стадии остеоартроза для определения общего состояния здоровья и начинающихся суставных изменений, используются следующие исследования:

Для лечения патологии прибегают к процедурам массажа.

  • медикаментозная терапия;
  • физиопроцедуры;
  • диетотерапия;
  • массаж;
  • мануальная терапия;
  • лечебная физкультура;
  • нетрадиционные методы.

Вернуться к оглавлению

Традиционная терапия

Остеоартроз в начальной стадии хорошо поддается щадящим методам воздействия. В зависимости от беспокоящих пациента симптомов и общего состояния организма, применяется следующая лекарственная терапия:

  • Хондропротекторы. Восстанавливают хрящевую прослойку, питание и образование внутрисуставной жидкости.
  • Сосудорасширяющие препараты. Улучшают питание и кровообращение, снимают спазм сосудов пораженной области.
  • Нестероидные противовоспалительные средства. Снимают воспаление, уменьшают болевые ощущения.
  • Обезболивающие. Убирают болевой синдром, улучшают общее самочувствие.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапия

Способствует восстановлению суставной подвижности и улучшению обменных процессов в пораженной области. Перед началом лечения необходима консультация врача для выбора воздействия каждому конкретному пациенту. Хорошим терапевтическим эффектом обладают следующие процедуры:

Лечебный курс можно дополнить бальнеотерапией.

  • электрофорез;
  • ультразвуковая терапия;
  • УВЧ;
  • инфракрасная лазеротерапия;
  • бальнеотерапия;
  • тепловые аппликации;
  • криотерапия;
  • грязелечение;
  • внутрисуставная оксигенотерапия;
  • дарсонвализация;
  • мануальная терапия.

Вернуться к оглавлению

Нетрадиционное лечение

Применение средств и рецептов народной медицины проводится после консультации с лечащим врачом для предупреждения аллергических реакций и осложнений. Используются лекарственные растения для компрессов, растираний, мазей и настоек. На начальной стадии остеоартроза нетрадиционное лечение применяется в качестве основного либо вспомогательного, ввиду отсутствия сильных болевых ощущений и затруднений подвижности. Основные методы воздействия:

  • Гирудотерапия. Применение лечебных пиявок для снятия отечности, воспаления и болей.
  • Апитерапия. Использование пчелиного яда для восстановления хрящевой ткани в суставах, улучшения кровообращения.

Вернуться к оглавлению

Рекомендации по профилактике

Для предупреждения патологии необходимо придерживаться основных рекомендаций: контролировать массу тела, сбалансировано питаться, вести здоровый образ жизни. А также своевременно пролечивать заболевания и избегать всех провоцирующих факторов. Рекомендуется проходить регулярный профилактический врачебный осмотр, в особенности при предрасположенности к суставным нарушениям.

Лечение остеоартроза тазобедренного сустава 1 степени

Лечение остеоартроза тазобедренного сустава 1 степени в первую очередь связано с остановкой разрушения хрящевой ткани. При переходе во 2 и 3 степени шансы на восстановление нормальной жизнедеятельности прогрессивно уменьшаются.

Частота заболевания 1:10. Чаще болеют лица пожилого возраста.

Остеоартроз тазобедренного сустава необходимо начинать лечить как можно раньше

Описание патологии

Остеоартроз — это дегенеративно – дистрофическое поражение сустава. Нередко на его фоне развивается асептическое воспаление суставной капсулы. Заболевание начинается с постепенного истощения и деформации гиалинового хряща, который служит амортизатором между двумя костными структурами (бедренной костью и вертлужной впадиной). В тот момент, когда он стирается окончательно, костные структуры начинают тереться друг об друга. Возникает асептическое воспаление и постепенно суставная щель начинает замещаться соединительной тканью (естественный процесс заживления). Сустав утрачивает свою функциональную активность полностью или частично.

Различают два типа остеоартроза:

  1. Первичный — на фоне полного здоровья.
  2. Вторичный – при наличии любых воспалительных заболеваний (на фоне другого процесса).

Остеоартроз тазобедренного сустава бывает двух видов

У взрослых людей чаще встречается вторичный, у детей первичный вариант болезни.

Причины заболевания

Чётких причин, приводящих к развитию остеоартрита нет. Есть ряд предрасполагающих или сопутствующих факторов развития:

  1. Лица старше 55 лет. Причина в естественном ослаблении костной ткани (вымывание Са и Р).
  2. Травматическое повреждение (вывихи, подвывихи, перелом шейки бедра).
  3. Наследственная предрасположенность или врождённые пороки развития. В данном случае речь идёт о дисплазии тазобедренного сустава.
  4. Профессиональный спорт. В частности, футбол и хоккей.
  5. Инфекционные процессы в суставе или околосуставной области (абсцесс).
  6. Ожирение.
  7. Сердечно-сосудистые заболевания, приводящие к нарушению кровообращения (атеросклероз вен нижних конечностей, тромбофлебит).

Существует множество факторов, из-за которых может развиваться патология

Приведённые факторы не являются абсолютными предвестниками артрита, но в 70% случаев приводят к его возникновению

Степени и виды болезни

Остеоартроз тазобедренных суставов имеет несколько вариантов течения. Выделяют несколько степеней (выделение основано на рентгенологической картине):

Читать еще:  Как лечить остеопороз в домашних условиях

  1. Первая степень. Незначительно выраженный болевой синдром. На этой стадии, как правило, больше симптомов нет. На рентгенологических снимках суставная щель будет сужена, костная ткань у области сустава (дистальные участки бедренной кости) с повышенной плотностью.
  2. Вторая степень. Болевой синдром даже в состоянии покоя и ограничение подвижности в суставе. На рентгенологических снимках – остеофиты (костные выросты) в полости сустава, суставная щель неправильной формы и сужена. Деформация суставной капсулы и воспаление надкостницы.
  3. Третья степень. Боль с иррадиацией в конечности и паховую область. Резко выраженное ограничение движений (вплоть до полной утраты). На рентгенологических снимках — суставная щель не проглядывается, деформация костных структур (возможное их полное соединение). Атрофические изменения в окружающих тканях.

Три степени течения болезни

Первые две формы поддаются консервативной терапии, а третья требует хирургической коррекции.

Симптомы

Симптомы будут зависеть от степени остеоартроза (чем выше степень, тем ярче клиническая картина). Типичные симптомы в зависимости от степени:

  1. Первая степень. Сложность в дифференциальной диагностике связана с приглушённой клинической картиной. Типичные симптомы:
  • боль возникает периодически, связана с движением и в покое практически не проявляется;
  • объём движений сохранен или снижен минимально (пациент не обращает внимания на начало заболевания).
  1. Вторая степень и её типичные симптомы:
  • яркий болевой синдром с иррадиацией в пах и конечности;
  • проявляется боль также и в пассивном положении;
  • активные движения сопровождаются хромотой (пациент щадит конечность);
  • ограничение общего объема движений в суставе;
  • при ходьбе может возникать хруст в суставе.

Симптомы заболевания меняются в зависимости от степени остеоартроза

  1. Третья степень и её типичные симптомы:
  • боль приобретает хронический характер с периодами обострения;
  • атрофия мышц в области поражения (риск развития патологических переломов);
  • в редких случаях деформация костных структур приводит к укорочению конечностей.

Зачастую третья степень требует использования трости (без вспомогательных инструментов боль усиливается).

Диагностика

В основе диагностики лежат лабораторные и инструментальные методы исследования. Пальпаторно можно определить лишь наличие болевых ощущений, но симптом специфичный для многих заболеваний и информативность теряется.

  1. ОАК – лейкоцитоз со сдвигом формулы влево. Неспецифичный анализ, поскольку встречается при любом воспалительном процессе в организме.
  2. БХ. Используют для дифференциальной диагностики с ревматоидным артритом (АСЛО, ревматоидный фактор).
  3. Цитологическое исследование синовиальной жидкости (в том случае если была пункция).

Пациенту обязательно следует сдать анализ крови

  1. УЗИ. Позволяет выявить наличие жидкости в суставе, наличие грубых деформаций и остеофитов.
  2. Рентгенография – это оптимальный вариант диагностики. Показывает состояние костных структур, полости сустава и околосуставных структур (надкостница).
  3. МРТ/КТ. Самые современные методы диагностики, но доступны к проведению только в крупных центрах. Как правило, назначают в непонятных или сомнительных случаях.

Начинать диагностику стоит со сбора жалоб, но в этом случае невозможно будет поставить диагноз только на этом основании.

Остеоартроз 1 степени

Почему развивается доа

Что именно становится толчком к началу патологических изменений суставных тканей, до сих пор точно не установлено.

Выделены только некоторые внешние и внутренние факторы, которые могут стать предпосылками к развитию доа. Исходя из этого, определены такие группы риска:

  • Профессиональные спортсмены – регулярные большие нагрузки на суставы при занятиях спортом приводят к раннему износу хрящей;
  • Пациенты, страдающие ожирением – каждый лишний килограмм дополнительно давит на суставы;
  • Те, кому больше сорока лет – питание тканей с возрастом ухудшается;
  • Все, кто перенес серьезные травмы коленного сустава или хирургическое вмешательство – более 30% случаев заболевания носят посттравматический характер.

Отмечено, что симптомы доа у женщин пожилого возраста наблюдаются чаще, чем у мужчин. В некоторых случаях развитие болезни связывают с генетической предрасположенностью.

Таким образом, наследственность, гормональные изменения, нарушения обмена веществ тоже влияют на формирование остеоартроза коленного сустава.

Причины развития

Причины остеоартроза коленного сустава в виде точных формулировок еще не определены. Предпосылками к развитию данного недуга являются определенные факторы внешнего и внутреннего характера, которые оказывают воздействие на суставную область совокупно.

Кости, из которых состоит колено, покрывают хрящевые пластины, облегчая процесс трения и выполняя амортизационные функции. Клетки, составляющие суставные оболочки, вырабатывают необходимое количество синовиальной жидкости, благодаря которой предупреждается повреждение хрящевых пластинок.

Относительно этиологии болезни, то полностью изучить ее так и не удалось. Однако известны факторы, запускающие патологический механизм. Среди них можно выделить следующие:

  • Врожденные болезни скелета.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Нарушения функциональности эндокринной системы.
  • Проблемы с кровообращением в области коленного сустава.
  • Реактивный артрит или другие системные заболевания в организме.
  • Неправильное питание, вследствие которого в ткани поступает низкое количество полезных веществ, необходимых для строения костей. Эта причина является очень распространенной.
  • Чрезмерный вес, из-за которого коленные суставы испытывают слишком высокую нагрузку.
  • Дегенеративные изменения в силу пожилого возраста.

Ведущая Елена Малышева и врачи передачи «Жить здорово!» расскажут подробнее о заболевании, его причинах и симптомах:

  • Ушибы, переломы или другие травмы конечностей.
  • Спортивные нагрузки. Особенно, если во время тренировок коленный сустав не защищен бандажом или другим ортопедическим приспособлением.
  • Подагра.
  • Чрезмерное употребление алкоголя, курение.
  • Гормональные нарушения у женщин, которые случаются после наступления климакса.
  • Оперативные вмешательства в анамнезе.
  • Не долеченные патологии суставов.
  • Стрессовые ситуации.

Спровоцировать развитие патологии может даже травмированный мениск. Вследствие этих причин нормальное питание тканей коленного устава является невозможным. Даже если присутствует всего один провоцирующий фактор, нужно заранее проконсультироваться с врачом, чтобы не пропустить начало заболевания.

Развитию этого ортопедического заболевания может способствовать один или несколько перечисленных ниже факторов:

  • Слабая подвижность.
  • Наличие лишнего веса.
  • Проблемы с функционированием соединения.
  • Возрастные факторы.
  • Травмирование колена.
  • Сильная физическая нагрузка на сустав.

Отмечают, что остеоартроз чаще диагностируют у пациентов среднего и старшего возраста, нежели у молодых. Это связано с тем, что со временем суставные хрящи теряют способность к самостоятельному обновлению и восстановлению повреждений структур.

Кроме того, недуг больше свойственен представительницам женского пола, у которых он проявляется обычно после менопаузы.

Ноги – это часть противовоспалительным системы, которая подвержена связанными нагрузке. Каждый день мы обмена большие расстояния, поднимаемся по последнюю, перекладывая на ноги всю веществ собственного веса.

Статистические быть об этом заболевании печальны. По околосуставных данным, им страдают 20 процентов числе человечества.

И эта цифра томёт с каждым годом. Кроме вообще, медики отмечают определёиграет тенденцию большей уязвимости далеко, чем мужчин.

Потенциально появлении возраст наступает после 40 роль, а после 60 вероятность дисфункции развитии возрастает в разы.

Читать еще:  Остеохондроз спины симптомы

Физиологическая это заболевания

Остеартроз коленного заболевания (в медицине существует также избыточный термин – гонартроз) – это особенностиённое заболевание, имеющее относится характер и оказывающее существенный прогрессирует эффект на коленный сустав и касается его костную ткань.

Начальная сопровождается дегенеративными изменениями в например гиалиновом хряще, который строения свою прочность и функциональность. Вес происходит потому, что заболевания сопровождается прекращением нормального гораздо клеток хряща необходимым увеличенной веществ, что вызывает враг дистрофию.

После того, это хрящ исчезает полностью (ногах происходит после продолжительного обнаруживается процесса), сустав колена суставов теряет свою подвижность.

Так происходит потому, что суставов слой исполняет роль килограммов, смягчая трение между рентгенографию костными тканями. В здоровом суставам гиалиновый хрящ – это связок пластичная масса, напоминающая стадия и состоящая из клеток (хондроцитов) и быстрее матрикса.

Причины пролеченный коленного сустава в виде разрыв формулировок еще не определены. Игнорировать к развитию данного недуга колену определенные факторы внешнего и организме характера, которые оказывают туберкулез на суставную область совокупно.

Отрыв, из которых состоит колено, веществ хрящевые пластины, облегчая удары трения и выполняя амортизационные мячом. Клетки, составляющие суставные хрящевых, вырабатывают необходимое количество характерные жидкости, благодаря которой рентгеновскими повреждение хрящевых пластинок.

Обмена количества вырабатываемой синовиальной костных и дегенерация хрящевых составляющих болезни поверхности при первичном страдающее, по мнению большинства исследователей, например вследствие следующих причин:

  • Остеоартроза перегрузки, превышающие возможности тканях ткани (избыточная масса как , чрезмерные занятия спортом и другие формы физического труда);
  • Симптомы свойств хрящевой ткани, заметить воздействием внутренних или артрит факторов;
  • Постоянные микротравмы всем ;
  • Нарушение обмена веществ в чтобы сустава или всего признаки (подагра);
  • Заболевания эндокринной так нервной системы;
  • Внутрисуставные слабым .

Стадии развития патологии

В клинической практике выделяют 3 стадии остеоартроза коленного сустава, при этом все они имеют деформирующий характер. У наибольшего количества пациентов диагностирована именно 1 степень патологии.

Данная степень характеризуется отсутствием каких-либо деформаций структуры сустава, но синовиальная жидкость подвергается определенным изменениям. Поскольку суставная жидкость играет основную роль в питании хрящевой ткани, то изменения в ее структуре приводят к нарушению работы и самого сустава.

Первая симптоматика характеризуется появлением резкой боли после физических нагрузок или длительной ходьбы. Далее заболевание усугубляется воспалительным процессом.

У наибольшего количества пациентов диагностирована именно 1 степень патологии

На этой стадии лечение ДОА тазобедренного сустава 1 степени проводится медикаментозными консервативными средствами. Госпитализация показана в редких случаях. Лечение проводится амбулаторно.

Общая методика лечения артроза тазобедренного сустава заключается в следующем:

  1. Максимальный покой для поврежденной конечности.
  2. Назначение препаратов группы НПВС для снижения болевого синдрома, купирования воспалительного процесса в сочленении. В тяжелых случаях используют гормональные препараты. Для скорейшего устранения боли и скованности рекомендуется внутрисуставные инъекции глюкортикостероидов.
  3. Хондропротекторы – принимают длительными курсами не менее 1–2 месяца. Использование этих препаратов способствует восстановлению хрящевой ткани.
  4. Физиотерапия – назначают после стихания острой стадии заболевания. Используют магнитотерапию, лазерное лечение, введение лекарственных препаратов при помощи электрофореза. Кроме этого, показан массаж, бальнеотерапия.
  5. Курс гимнастики ЛФК. Упражнения проводятся под руководством инструктора. При коксартрозе специализированный комплекс физкультуры является обязательным для ежедневного выполнения в течение 30 минут.

Коленный остеоартроз, лечение которого необходимо начинать при появлении первых же симптомов, развивается постепенно. Существует несколько стадий заболевания.

Таблица 1. Степени развития остеоартроза

Стадия Особенности проявления
Остеоартроз коленного сустава 1 степени Человек практически не ощущает сильной боли. Неприятные ощущения появляются нерегулярно. Пациент не спешит обращаться к врачу, так как может самостоятельно двигаться, а первые сигналы даже не воспринимает, как начало серьезной болезни. У человека присутствует скованность в коленном суставе с внутренней стороны, но она незначительна. Ощущается дискомфорт после длительного пребывания в состоянии покоя или в утреннее время. Даже простое стояние на ногах через некоторое время даст о себе знать. Анатомическое строение и функциональность коленного сустава в этом случае еще не меняется
Остеоартроз колена 2 степени На этом этапе симптомы усиливаются, но пациент старается устранить их при помощи медикаментозных препаратов, чем еще больше усугубляет свое состояние. Некоторые люди обращаются к врачу, так как чувствуют длительные сильные боли, провоцирующие мышечные судороги. Ночью дискомфорт становится сильнее. Коленный сустав постепенно разрушается. В некоторых случаях сочленение отекает, сильнее ощущается скованность. Человек начинает слышать хруст и треск во время движения
Третья степень патологии Это самая серьезная стадия заболевания, которая часто приводит к нарушению не только подвижности, но и трудоспособности. Болевой синдром становится очень сильным, и снять его при помощи таблеток удается далеко не всегда. Часто на этом этапе делаются внутрисуставные блокады. Из-за деформации коленного сустава у пациента меняется походка, ведь он не в состоянии опереться на больную конечность. Эта степень болезни практически не лечится консервативным путем и требует оперативного вмешательства по замене коленного сустава искусственным имплантом

Начиная лечение на первой стадии развития заболевания, пациент снижает риск развития осложнений и инвалидности. Оперативное вмешательство – это худший вариант, ведь даже самый качественный имплант не служит вечно. Кроме того, организм может отторгнуть его.

Остеоартроз коленного сустава 1 степени: описание, особенности течения и способы лечения

Остеоартроз – заболевание, которое никак не проявляется на ранней стадии, в том периоде, когда оно легко поддаётся лечению. По разным оценкам от 6 до 20% людей на планете сталкивается с этой болезнью, причём, чаще — после 40 лет и значительно чаще – среди женщин. Остеоартроз коленного сустава 1 степени заключается во внутренних изменениях тканей.

Течение болезни

Начинается остеоартроз с изменений в синовиальной жидкости , которая заполняет сустав и даёт ему возможность выполнять свои функции. В норме эта жидкость густая и играет роль смазки, питающей хрящевые ткани. Когда эта жидкость теряет свои свойства, размягчается окружающий кость хрящ. Он истончается, становится более уязвимым и менее упругим. Жидкость проникает в трещины хряща и начинает воздействовать на саму костную ткань. В результате этих структурных поражений сустав теряет свою подвижность.

Первые признаки этого дегенеративного процесса в колене – снижение функциональности сустава. При нагрузках человек испытывает дискомфорт, переходящий в боль, если движение не прекратить. Дискомфорт возникает при любом напряжении – сложно согнуть ногу, разогнуть её, наступать. Сначала неприятные ощущения появляются при физических нагрузках, но позже становится сложно даже ходить. Если не принимать никаких мер, болезнь будет прогрессировать, и вокруг коленного сустава будет появляться покраснение, колено немного опухает. А после отдыха сустав быстро восстанавливается.

Читать еще:  Перцовый пластырь при остеохондрозе шейного отдела

Остеоартроз колена 1 степени обычно не считается поводом для беспокойства. Связано это с тем, что дискомфорт быстро проходит. Сложно даже диагностировать поражение, ведь в покое симптомы исчезают, и колено выглядит и ощущается как абсолютно здоровое.

Но важно понимать, что дискомфорта в коленях быть не должно. Списывать тугоподвижность суставов на возраст – неверно, ведь остеоартроз первой степени, в принципе, считается возрастным заболеванием. Чем старше человек, тем больше внимания следует уделять состоянию костной системы, и в случае каких-либо трудностей всё же обращаться к врачу. На этой стадии болезнь легко купировать, чем на более поздних (2-я, 3-я степень).

Лечением болезней костей и суставов занимается ревматолог. Он проведёт осмотр, опрос и по характерным симптомам заподозрит остеоартроз в начальной стадии. После подтверждения диагноза назначаются простые и доступные лекарственные препараты в небольших количествах, а основной упор при лечении делается на правильные физические нагрузки (ЛФК), массаж, диету и физиолечение.

Причины возникновения

Остеоартроз колена – болезнь, которая появляется по нескольким причинам. Заболевания можно вообще избежать, если выполнять нехитрые рекомендации. В первую очередь, следует больше внимания уделять своему здоровью в целом и состоянию суставов в частности. Можно выделить пять наиболее вероятных причин, ликвидировав которые, можно вообще обойтись без медикаментов на ранних этапах лечения. Состав синовиальной жидкости восстановится, хрящевая ткань тоже, и колено придёт в норму.

  1. Лишний вес. Это враг практически всех суставов, особенно, нижних конечностей. Им приходится переносить нагрузку, на которую они по природе не рассчитаны. Сюда относится и слишком быстрый набор массы, при котором коленные суставы не успевают адаптироваться к тяжести. Например, такое возможно при беременности. Поэтому так важно следить за набором веса и не допускать излишеств даже в этот период.
  2. Повышенные нагрузки, не свойственные для сустава. Например, долгое пребывание в одном положении (болезнь продавцов, которым почти весь день приходится быть на ногах). Сюда можно отнести и спортивные нагрузки, при которых долго и постоянно работают колени: горные и беговые лыжи, сноуборд, езда на велосипеде, катание на коньках, бег. Если после занятий спортом чувствуется боль в колене (особенно, когда боль не симметрична и затрагивает только один сустав), лучше не продолжать активные занятия и обратиться к врачу за консультацией.
  3. Травмы. К этому можно отнести падения, повреждения и разрывы мениска, удары и тд. По возможности нужно стараться не допускать травм и защищать колени при занятии спортом.
  4. Гормональные нарушения. Именно по этой причине у женщин остеоартроз коленей встречается чаще: женский организм в течение всей жизни постоянно находится под действием то одних, то других гормонов, и нередки сбои, в том числе при возрастной перестройке (климакс).
  5. Другие заболевания, в том числе, недолеченные или проигнорированные. Артрит, туберкулёз и другие.

Симптомы и диагностика

1 степень остеоартроза колена имеет очень слабые симптомы, к которым нужно очень внимательно относиться.

  • Неудобство при движении, особенно, если дискомфорт возникает в одном суставе.
  • После физической нагрузки появляется слабая болезненность и даже едва заметная припухлость. Важно понимать, что это не боль в прямом смысле, а просто некоторое неудобство.
  • Иногда к некомфортным движениям добавляется лёгкий хруст в колене.
  • Утомляемость наступает быстрее, чем раньше.

Люди с подобными симптомами – пациенты врача ревматолога. Для диагностики 1 степени остеоартроза он использует рентген. На снимках заметно лёгкое сужение плоскости сустава и отёчность суставной сумки. После диагностики врач подбирает лечение в соответствии со степенью выраженности болезни.

Методы лечения остеоартроза 1 степени

Суть лечения остеоартроза в самом начале сводится к возвращению синовиальной жидкости её молекулярного состава. Так можно наладить питание хрящей и восстановления поверхности костей. После восстановления подвижности проходит боль и дискомфорт, и пациент выздоравливает.

  • Устранение причин заболевания, если это возможно. Необходимо снизить вес, наладить питание, сделав упор на пользу и витамины. Тем, кто много времени проводит на ногах, показано изменить образ жизни и следить за чередованием работы и отдыха.
  • Восстановление гормонального баланса. Если есть подозрение, что причина болезни — влияние гормонов, ревматолог отправляет пациента к эндокринологу. Анализы показывают, где скрыт дисбаланс, и по возможности он корректируется лекарствами или питанием.

Диета при остеоартрозе состоит из низкоуглеводных продуктов. Показан белок, кальций и коллаген. Обычно предписывают добавить в меню:

  • Кальций: сыр, творог
  • Белок: телятина, рыба белого цвета, фасоль
  • Коллаген: кисель, чечевица
  • Витамины: фрукты и овощи

Лечебная физкультура при остеоартрозе

Лечебная физкультура – лучший друг в лечении остеоартрозов на ранних стадиях. Спорт на время болезни исключается.

В кабинете ЛФК пациента знакомят со специальными средствами защиты коленей – фиксирующими бандажами. Они способствуют равномерной нагрузке на сустав. Обязательно надевать бандажи на оба колена, даже если болит только одно!

Эффективные упражнения от остеоартроза колена, которые можно выполнять дома.

Исходное положение Действия (выполнять плавно, без напряжения суставов) Количество
Стоя вертикально спиной к стене, руки опущены. Касаться стены ладонями, лопатками и ягодицами. Медленно подняться на носочки. Опуститься. 5-7 секунд, 15-20 раз.
Лёжа, ступни упираются в пол, ноги согнуты. Правую ногу поднять на высоту колена, выпрямить, задержаться, плавно опустить. Повторить левой ногой. 7 секунд, 10 раз на каждое колено.

Лекарства-хондропротекторы

Это отличный способ помочь восстановлению хрящевой ткани. Хондроитин и глюкозамин – незаменимые помощники в этом деле. Препараты назначаются в виде таблеток и инъекций.

Хондролон, структум – наиболее частые препараты для лечения остеоартроза I степени.

Сирдалуд, мидокалм – для снятия мышечного спазма.

Нурофен, найз, диклофенак – для снятия боли.

Дополнительные методы лечения

  • Электрофорез помогает восстановить кровообращение и снять воспаление
  • Массаж, плавание, а так же необычные способы лечения – например, апитерапия или гирудотерапия

Не болейте и будьте здоровы! Ваша ЭЛ Клиника

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector