matim.ru

Остеоартроз коленного сустава лечение народными средствами

Народные средства от остеоартроза коленного сустава: рецепты и противопоказаняи

Лечение остеоартроза коленного сустава народными средствами является хорошим дополнением к медикаментозной терапии. Но не следует рассматривать рецепты из травников или интернета как панацею, без должного обследования поставить себе диагноз затруднительно.

Обсудите народные средства от остеоартроза коленного сустава с врачом. Ведь без качественного лечения болезнь будет прогрессировать, гиалиновый хрящ – разрушаться, что может привести к инвалидности.

Особенности лечения народными средствами

Рецепты народной медицины для лечения заболеваний суставов разнообразны. При терапии используются средства для внутреннего употребления, мази для местной обработки колена, рекомендации по приготовлению блюд, способствующих восстановлению хрящевой ткани и тепловые процедуры наподобие физиотерапии.

1 и 2 степени

Эти стадии заболевания считаются наиболее благоприятными для лечения. Начало патологического процесса – 1 степень не ощущается пациентом. Здесь дегенеративные процессы идут на молекулярном уровне и еще не вызывают развития болевого синдрома. Из изменений пациент может отметить некоторую скованность в утренние часы и возникновение незначительных болей при повышенных нагрузках.

На первой стадии разрешено использовать любые рецепты из травников. В официальной медицине ДОА 1 степени лечится физиотерапией, массажем, лечебной гимнастикой и другими методами.

Вторая стадия заболевания уже видна на рентгеновских снимках. Пациенты начинают ощущать боль во время движения, возникают стартовые боли по утрам, иногда колено может запирать и хрустеть. На этой стадии разрешается использовать любые методы народной медицины по согласованию с лечащим врачом. Без медикаментозной терапии замедлить разрушение суставов на этой стадии невозможно.

3 и 4 степени

Третья и четвертая степени ДОА – ярко выраженный болевой синдром в движении и состоянии покоя. Колено или другой пораженный сустав деформирован.

Консервативное лечение помогает мало. Народные методы терапии разрешаются под контролем врача, но на этой стадии заболевания реальную помощь может оказать только хирург-ортопед. Во время оперативного вмешательства удаляются остеофиты, погибшие хрящевые ткани.

После операции лечение коленного остеоартроза народными средствами проводят только после заживления раневых поверхностей, в реабилитационном периоде и по согласованию с врачом.

Народные методы лечения

Все народные рецепты можно разделить на средства для внутреннего приема и местной обработки конечности аналогично препаратам официальной медицины. Кроме этого, показана коррекция рациона, введение блюд на основе отваров из хрящевых тканей животных.

Многие травы, которые используются в рецептах народной медицины, являются официальными медицинскими препаратами. Лучше их покупать в аптеках, а не заготавливать самостоятельно.

Зачастую в рецептах из травников рекомендуют применять растения с ядовитыми свойствами. Перед тем как пользоваться таким растительным сырьем следует тщательно взвесить «за» и «против» и не использовать его при лечении детей. Тщательно соблюдайте меры предосторожности!

Для внутреннего применения

Для купирования воспалительного процесса следует совмещать препараты для местного воздействия и средства для внутреннего применения. К таким относятся отвары и настойки лекарственных трав, фитосборов.

Вам потребуются трава хвоща, календулы, цветки бузины, можжевельник и кора ивы. Все составляющие отвара – в равной пропорции. Смесь тщательно перемешать. Для приготовления отвара 15 г фитосбора залить 0,5 л. кипящей жидкости. Томить на огне 15 минут. Укутать и настаивать 10 часов.

Принимают отвар по 0,5 стакана 5 раз в день. Длительность курса составляет 2 месяца.

  1. Для приготовления целебного средства потребует трава багульника, фиалка, зверобой и крапива. Пропорции аналогичны предыдущему рецепту. Фитосбор залить кипящей водой и оставить настаиваться. В растительном сборе отсутствует кора растений, и томить на огне смесь трав не следует.

Принимать по 100 мл отвара 5 раза в день. Лечение длительное. Курс составляет не менее месяца регулярного приема.

  1. Холодец – стандартное праздничное блюдо. Но в лечебных целях мясо не используется. Для приготовления вкусного лекарства придется приобрести говяжьи и свиные ножки, хвосты, кости.

Бульон готовится аналогично обычному холодцу с мясом. Кости должны томиться на малом огне в течение 5–6 часов. Добавляются любимые овощи, специи. Затем бульон процеживают и разливают по формам. Образовавшийся жир снимают. Употребляют в пищу уже застывшее блюдо.

Холодец – тяжелое блюдо и может вызывать нарушение дефекации. При артрозах этот продукт должен быть в рационе постоянно, но в разумных пределах.

Для наружного применения

Для наружной обработки пораженных суставов колена используют мази, компрессы, лекарственные настойки на спирту и лекарственных травах.

  1. Настойка, нормализирующая трофику тканей.

Для приготовления настойки потребуется спиртовая основа – водка, этил, самогон. На 0,5 л спиртосодержащей жидкости потребует 5 средних острых красных перца. Настаивать 10 дней. Растирать суставы жгучим настоем.

Не допускать попадания настойки в глаза и на прочие слизистые оболочки!

  1. Противовоспалительная мазь.

Потребуется мед, растительное масло и порошок горчицы. Все компоненты следует взять в равной пропорции. Смесь прогреть до кипения и остудить. Нанести на пораженный сустав и укутать шерстяной тканью. Оставить на 2 часа, затем смыть теплой водой.

  1. Компресс из листьев подорожника.

Для такого лечения остеоартрита не требуется изготавливать лекарственное средство. Достаточно сорвать и вымыть листья подорожника. Наложить на пораженный сустав и укутать. Оставить на ночь.

Противопоказания

Противопоказания к использованию рецептов народной медицины разнообразны. Все смеси и компоненты для отваров или компрессов могут быть запрещены к использованию при различных диагнозах.

Но общими для всех рецептов являются следующие противопоказания:

  1. Отсутствие точного диагноза, поставленного при помощи лабораторных исследований и методов диагностической визуализации.
  2. Индивидуальная непереносимость компонентов.
  3. Замена медикаментозной терапии на любой стадии заболевания.
  4. Детский возраст.
  5. Беременность и лактация у женщин.
  6. Тяжелые заболевания печени и почек, кожных покровов.
  7. Эпилепсия и судорожные состояния в анамнезе, так как многие препараты готовятся на спиртовой основе.
  8. Лицам, страдающим алкоголизмом и проходящим лечение алкогольной зависимости.

Если решились попробовать рецепт из травников, отзывов из интернета или рекомендации бабушек у подъезда, то обсудите методику с лечащим врачом.

Профилактические меры

Разрушение суставных тканей можно предупредить, остановить прогрессирование заболевания.

Читать еще:  Шейный остеохондроз 2 3 период

Врачи рекомендуют:

  • следить за весом и рационом;
  • дозированные физические нагрузки;
  • принимать хондропротекторы;
  • при первых признаках развития патологического процесса в суставе обращаться к врачу.

Если же диагноз коленный остеоартроз подтвердился, то выполняйте все назначения специалиста. Только так лечение даст нужный результат – замедление, а в некоторых случаях регресс заболевания.

Остеоартроз коленного сустава: лечение народными средствами

в Лечение 15.07.2015 3,138 Views

Остеоартроз коленного сустава является одним из самых распространенных заболеваний, которое поражает соединительные суставные ткани и приводят к деформации. Основными причинами возникновения недуга считаются перенесенные травмы коленей, повреждения соединительной ткани и смещение суставов в результате повышенного давления на нижние конечности. В зоне риска находятся женщины с избыточным весом, перешагнувшие 40-летний рубеж, а также профессиональные спортсмены.

Первыми признаками развития остеоартроза являются:

  • хруст и пощелкивания во время передвижения;
  • скованность и онемение в коленном суставе, затрудняющее движение;
  • отеки колена;
  • сильные болевые ощущения, не позволяющие сделать ни шагу.

В качестве главных способов борьбы с заболеванием используется медикаментозная противовоспалительная терапия, лечебная гимнастика и массаж. Эффективны также мануальная терапия, способствующая восстановлению двигательной функции, а также рецепты народных целителей, оказывающие общеукрепляющее и болеутоляющее действие. Немаловажно соблюдение специальной лечебной диеты, включающей употребление большого количества свежих овощей и фруктов, маложирных кисломолочных продуктов, а также ограничение копченых и жирных продуктов.

Остеоартроз коленного сустава: лечение народными средствами

Широко используется народная медицина для лечения болезни, в качестве отваров и настоек для внутреннего приема, мазей и компрессов для наружной терапии, а также в виде лечебных ванн.

Наиболее эффективными средствами для приготовления отваров и настоек для внутреннего приема считаются:

  • Отвар из одуванчиков или луковой шелухи, принимают натощак по половине стакана.
  • Чай с добавлением измельченного имбиря снимает болевой синдром и обладает противовоспалительным действием.
  • Отвар плодов шиповника также облегчит болевые ощущения.
  • Травяной настой из листьев крапивы, березы, цветков календулы, ивовой коры и можжевельника принимают для лечения остеоартроза несколько раз в сутки перед приемом пищи.

Среди разнообразных мазей и основ для прикладывания лечебных компрессов используют:

  • Смесь из горчицы, растительного масла и растопленного меда, взятых в равном количестве, прикладывают к больному колену на 3-4 часа дважды в день. Компресс обладает мощным противовоспалительным эффектом и позволит быстро снять боль при остеоартрозе.
  • Мазь из стакана горчицы, смешанной со стаканом крупной соли и небольшим количеством парафина для улучшения консистенции. Втирают полученное средство в больной сустав перед сном.
  • Компресс из измельченного свежего хрена, заваренного теплой водой.
  • Цветы одуванчиков настаивают на спирту или одеколоне на протяжении двух недель и втирают полученное средство в колено несколько раз в сутки.
  • Половину стакана мелко порубленных стеблей травы чистотела настаивают на растительном масле в течение 14 дней, а затем втирают готовое средство в больной сустав.
  • Компресс из свежих листьев лопуха или разогретой голубой глины накладывают на коленный сустав и фиксируют утепленной тканью на несколько часов.
  • Средство из яблочного уксуса и меда, приготовленное в пропорции 3:1, наносят на больное колено, накрывают листом капусты белокочанной и утепляют шерстяной тканью.

В лечебные ванны добавляют морскую соль и скипидар. Скипидарные ванны помогают восстановить двигательную функцию больного сустава в кратчайшие сроки, а также оказывают болеутоляющее и противовоспалительное действие.

Применять народные средства в лечении остеоартроза легко и экономично в домашних условиях. Однако не стоит забывать о развитии возможной аллергической реакции на определенные ингредиенты основных рецептов народной медицины.

Остеоартроз коленного сустава: правильное лечение народными средствами

При остеоартрозе коленного сустава лечение народными средствами становится все более популярным. Само состояние представляет собой заболевание дегенеративного характера, при котором поражению подвергаются все части суставов, что в конечном счете приводит к потере подвижности в области коленей. Данным недугом болеют люди преимущественно старшей возрастной категории. Согласно статистике, в большинстве случаев им страдает женская половина населения после 40 лет.

Протекание болезни находится в прямой зависимости от возраста. У больных, которым более 60 лет, хрящ теряет способность к самовосстановлению. При любых телодвижениях, в том числе и при ходьбе, усиливается нагрузка на сустав, что усугубляет развитие и течение болезни. У тех, кто страдает ожирением, повышается нагрузка именно на суставы нижних конечностей.

Отмечено также, что чем больше человек весит, тем выше риск возникновения заболевания. Однако во врачебной практике имеется ряд случаев, когда остеоартрозом заболевают люди, у которых вес находится в норме. В таком случае причина возникновения болезни кроется в наследственности или во врожденной патологии суставов ног, к примеру, в недостаточном количестве вырабатываемой смазки внутри сустава. Остеоартроз может стать последствием травм или оперативных вмешательств.

Идиопатическим называется остеоартроз в том случае, когда причину установить не удается. Кроме того, недуг часто появляется у людей, занимающихся профессиональным спортом и тяжелым физическим трудом. В таких случаях можно констатировать, что патология имеет профессиональную природу. Стоит отметить, что с каждым годом количество людей, подверженных данной болезни, растет, даже несмотря на достижения современной медицины.

Питание при остеоартрозе


Для правильного функционирования суставов и обеспечения образования смазки в составе суставной жидкости в организме должно вырабатываться достаточное количество мукополисахаридов.

Кроме того, больным, страдающим избыточным весом, рекомендовано от него избавиться.

Преследуя данные цели, диетологи разработали специальный курс диетотерапии, который вполне можно отнести к одному из методов лечения болезни нетрадиционными методами.

Кроме снижения веса, направленного на уменьшение нагрузки на суставы, целью диеты является ускорение и нормализация обменных процессов в организме.

К продуктам и блюдам, рекомендованным при остеоартрозе, относятся:

  • мясные наваристые бульоны, супы;
  • холодец;
  • жирная рыба;
  • нежирное мясо;
  • овощи;
  • фрукты;
  • каши;
  • черный хлеб;
  • репчатый и зеленый лук;
  • чеснок.

Полностью исключить из рациона следует томаты, яичные желтки и горький черный перец. Диетотерапия предусматривает включение разгрузочных дней и лечебного голодания. Однако голодание можно применять только под строгим наблюдением лечащего врача. Во время разгрузки рекомендовано проводить кефирные и кефирно-яблочные дни.

Читать еще:  Что делать при остеохондрозе

Народные методы лечения остеоартроза

Лечение остеоартроза коленного сустава в домашних условиях предусматривает обращение к нетрадиционным методам лечения и старинным рецептам, которые давно успели завоевать популярность. В данных целях применяются изготовленные на основе лекарственных растений и натуральных компонентов мази, растирки, примочки, компрессы, настойки и отвары. Среди применяемых рецептов к наиболее эффективным относятся следующие:

  1. Лекарственное средство из цвета одуванчиков. Данное средство является лекарством при любой степени коленного артроза. В мае собирают цветки одуванчика. Их можно использовать как в свежем, так и в сушеном виде. Ежедневно следует употреблять по 6 цветков, в обязательном порядке тщательно их пережевывая. Подсушенные цветы заливаются на несколько минут кипятком. Отвар употребляется по две чайные ложки в течение суток.
  2. Компресс на основе хрена. Для приготовления берется свежий корень хрена и трется на мелкой терке, после чего распаривается на медленном огне. При этом важно следить, чтобы вода не была доведена до кипения. Спустя некоторое время состав выкладывается на марлю, сложенную в несколько слоев, и прикладывается к пораженным участкам. Сверху следует прикрыть примочку полиэтиленом и воспользоваться эластичным бинтом для закрепления повязки. Зимой можно использовать для приготовления компресса высушенный корень растения.
  3. Компресс от артроза. Для его приготовления в равных частях необходимо взять йод, нашатырный спирт, пчелиный мед (желательно майский), медицинскую желчь и глицин. Все составляющие перемешиваются и настаиваются на протяжении десяти дней в темном месте. Перед применением средство необходимо взболтать и отлить небольшую часть лекарства. Затем оно подогревается на водяной бане, смоченная в нем салфетка прикладывается к больному месту. Сверху нужно приложить целлофан и небольшой кусочек шерстяной ткани. Ставить такой компресс желательно каждый день до полного выздоровления.
  4. Снятие боли с помощью капустного сока. Для приготовления сока берется средняя головка белокочанной капусты и разрезается на кусочки. Затем листья складываются в эмалированную миску и разминаются. После этого масса укладывается в соковыжималку для получения сока. В полученном соке следует хорошо намочить сложенную в несколько слоев марлю и приложить к коленям. Затем марля накрывается полиэтиленом и закрепляется при помощи бинта. Такой компресс делать лучше всего один раз в течение суток, желательно на ночь. Хранить капустный сок следует в темном прохладном месте не более трех суток. По истечении этого времени он теряет свои лечебные свойства.
  5. Капустные листья прикладываются к коленям в свежем виде, внутренняя часть листа при этом смазывается медом. Рекомендуется выбирать самые большие мясистые листы капусты. Поверх листа накладывают полиэтиленовую пленку и повязку. Компресс ставится один раз в сутки, преимущественно на ночь, и смывается утром теплой водой. Общий курс лечения составляет один месяц.

Что еще эффективно помогает?

  1. Растирка для лечения остеоартроза. Для приготовления средства берется 100 г девясила и 250 мл водки. Лекарственная смесь должна в обязательном порядке хорошо настояться в темном месте на протяжении двух недель. Каждый день его необходимо хорошенько взбалтывать. Средство наносится на область колена и растирается массажными движениями. Использовать растирку необходимо до тех пор, пока не исчезнут неприятные болевые ощущения.
  2. Компрессы на основе овсянки. При данном заболевании очень хорошо помогают овсяные хлопья. Они являются одним из самых действенных средств. Варить овсяные хлопья рекомендуется не менее 10 минут на слабом огне. Каша должна получиться вязкой. После того как она станет теплой, следует взять кусок натуральной хлопковой ткани, положить туда кашу, завернуть и приложить к коленному суставу. Для усиления воздействия место укрывают полиэтиленом и заматывают бинтом. Компресс ставится обычно на всю ночь. Следует отметить, что использовать нужно только свежую овсянку.
  3. Кефирный компресс. Для его приготовления необходимо растереть яичную скорлупу до порошкообразного состояния и смешать с кефиром до получения густой смеси. Полученную массу заворачивают в кусок натуральной ткани и прикладывают к пораженным участкам. Данная примочка ставится максимум на три часа. Для усиления эффекта можно воспользоваться пленкой и закрепить повязку. Достижение эффекта происходит за счет большого содержания кальция в кефире и яичной скорлупе.

Стоит и отметить, что народные методы лечения давно завоевали признательность и популярность. Однако, прежде чем использовать тот или иной способ, следует в обязательном порядке поставить об этом в известность лечащего врача.

Лечение остеоартроза народными средствами

Остеоартроз суставов – коварное и серьезное заболевание, если не остановить его на ранних стадиях, то оно будет стремительно развиваться и препятствовать нормальному передвижению человека. Наряду с традиционными препаратами, выписанными врачом, также эффективны и домашние рецептуры, если знать, как их правильно готовить и использовать. Лечение остеоартроза суставов народными средствами направлено на улучшение их функциональности, устранения воспаления и нормализации питания хряща.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

Домашние лекарства, действующие изнутри

При таком заболевании на костях образуются шипы, названные остеофитами. При ходьбе именно они вызывают болевые ощущения. Среди первичных признаков остеоартроза выделяются треск в суставах и проходящие после отдыха боли. Как только заметили такое состояние нужно сразу применять народные средства, которые способны не только снять боль, но и замедлить разрушение хрящей. Ниже приведены популярные рецептуры, действие которых оценили на себе многие больные, вылечившиеся от этого заболевания.

Настои

Их можно применять только после того, как травяной состав настоится определенное время. Хранятся они в прохладном месте. Курс лечения зависит от многокомпонентности состава и действия трав, входящих в него. Приведем несколько простых, но эффективных народных средств от остеоартроза:

  • Взять в равных количествах лекарственной ромашки, травы багульника, зверобоя и шишек хмеля, примерно по половине столовой ложки и добавить к ним 1 литр кипятка. Настоять все в течение 12 часов, а затем принимать настой каждый раз за 30 минут до еды по 100 мл, курсом в два месяца.
  • Взять поровну плодов можжевельника, листьев крапивы и березы, соцветий календулы, коры ивы, травы хвоща полевого. Все перечисленные растения тщательно перемешать, затем из общей массы отделить 2 ст. ложки и залить 1 литром крутого кипятка. Оставить настаиваться сбор на всю ночь. С утра можно принимать его по полстакана 5 раз в день. Лечение таким настоем проводится от 2 до 3 месяцев.
  • Для приготовления настоя потребуется 5 частей травы череды, 3 части корня девясила, по две части корня калгана, семян льна и тысячелистника. Все ингредиенты перемешиваются, из них отбирается две столовых ложки, которые заливаются кипятком в количестве 1 литра. Отвар настаивается в течение ночи. Его следует принимать по полстакана 4 раза в день на протяжении трех месяцев.
  • Многокомпонентное средство, которое готовится из разных трав и семян. Нужно взять по две части лабазника, листьев мяты и крапивы, спаржи лекарственной и семян льна, к ним добавить по три части фиалки трехцветной и побегов багульника, по 4 части череды и листьев брусники. Травы, как и в предыдущем рецепте, перемешиваются, а затем из них берется 2 ст. л. и запариваются 1 л кипятка. Потом состав настаивается ночь и принимается по полстакана 5 раз в день, курсом в два месяца.
Читать еще:  Какие упражнения нельзя делать при шейном остеохондрозе

Действие рассмотренных сборов усиливается параллельным приемом других лекарств. Первые результаты наступают уже через три недели, но чтобы добиться стойкого результата при лечении остеоартроза народными средствами, необходимо повторять терапию несколько раз в течение 1 года, делая перерыв между курсами не менее 1 месяца.

Отвары

Их в отличие от настоев нужно варить или готовить на водяной бане. Они не смогут полностью заменить медикаментозного лечения, но помогут изнутри улучшить обмен веществ тканей и будут препятствовать воздействию на них ферментов, которые вызывают воспаление.

Популярные рецептуры отваров:

  • Соединить по 1 ч. л. девясила, корней малины и крапивы, по 0,5 ч. л. черной бузины и соцветий горной арники, а также 1,5 ч. л. цветов багульника. Все залить двумя ст. воды и поставить на водяную баню, емкость с травами должна находиться на огне в течение 10 минут. Затем состав процеживают и пьют по полстакана трижды в день перед каждым приемом еды.
  • Двухкомпонентное средство из 2 ст. ложек листьев брусники и пол-литра кипятка. Компоненты соединяются и греются на водяной бане четверть часа. Потом отвар переливается в термос и настаивается 10 часов, после чего принимается по 150 мл трижды в день до еды.
  • Измельчить свежий корень лопуха, одну ст. ложку полученной массы залить 200 мл кипятка. Смесь томить на водяной бане 20 минут. За полчаса до еды принимать по 1 ст. ложке в течение двух месяцев.

Полезная еда

Так как заболевание деформирует хрящи, то необходимо изнутри помочь им восстановится. Холодец, приготовленный из субпродуктов, способен положительно повлиять на поврежденные ткани и сухожилия на клеточном уровне, за счет содержащегося в нем белка, коллагена и витаминов. Такой богатый набор полезных компонентов этого блюда повышает эластичность суставов и укрепляет связки.

Для приготовления холодца нужно закупить понравившиеся субпродукты, очистить их и залить водой, поставить кастрюлю с ними на огонь и варить примерно 8 часов. Ориентиром его готовности будет легкое отделение мяса от костей, тогда холодец можно будет убирать с огня, перед этим добавив в него все любимые специи. Мясо выкладывается в подготовленные емкости, а сверху заливается процеженным мясным отваром, после его остывания, все заполненные емкости переносятся в холодильник.

Куриные хрящи также помогают при лечении суставов, и в частности, остеоартрозов. Они выступают обезболивающим средством и мягко снимают воспаления. Этот продукт следует съедать натощак ежедневно. Купленные куриные хрящи измельчаются до состояния порошка и принимаются по 1 ч. л. Можно, если позволяют зубы, есть отваренные куриные хрящики.

Народные средства, применяемые наружно

Среди них имеется много рецептур растирок, мазей и компрессов, которые оказывают обезболивающее действие и восстанавливают поврежденные ткани, проникая в места поражения изнутри.

Мази и растирки

Сиреневая мазь оказывает восстанавливающее действие, ее можно наносить при околосуставном остеоартрозе. Для приготовления лекарственного средства необходимо в период цветения куста собрать его цветки, а если этот момент был упущен, тогда подойдут листья растения. Их нужно промыть и просушить, измельчить до состояния порошка и залить оливковым маслом, в пропорции 1 к 1, в идеале должна получиться пастообразная масса. Полученной мазью смазывают больные места и мышцы перед сном. Курс составляет 2 месяца.

Еще одной действенной мазью является двухкомпонентный состав из 100 граммов меда и 3 грамм мумие. Последнее может продаваться в таблетках, но лучше купить его в виде куска смолы, в таком виде он более эффективен. Отломать немного мумие и растворить в небольшом количестве воды, затем добавить к нему мед и размешать до получения однородной массы. Втирать средство в больной сустав на протяжении недели.

Лечебную растирку можно приготовить из взятых в равных количествах (по 160 мл) растительного масла, скипидара и водки, а к ним добавить примерно с горошину камфоры. После смешивания перечисленных компонентов средство ставится в темное место. На ночь его втирают в больное место и укутывают теплым шарфом, предварительно обмотав ногу полиэтиленом. Утром оставшуюся часть растирки нужно смыть.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector