matim.ru

Остеохондроз 1 степени

Остеохондроз 1 степени разных отделов позвоночника

Остеохондрозом в настоящее время страдает большинство людей старше сорока лет. Практически в равной степени страдают мужчины и женщины. Имеется 4 степени развития болезни, у каждой есть свои особенности. Особое внимание нужно уделить остеохондрозу 1 степени, на этой стадии заболевание подлежит излечению простыми способами. Проявляться патология может в поясничном, грудном и шейном отделе позвоночника. Каждый вид патологии имеет конкретные симптомы и предпосылки для появления. Лучше рассматривать все виды по отдельности.

Остеохондроз шейного отдела

Что такое остеохондроз 1 степени? Из-за дегенеративно-дистрофического поражения межпозвонковых дисков происходит отклонение в шейном отделе позвоночного столба. Патологические изменения в позвоночнике происходят в суставах, в позвонках, в дисках.

Остеохондроз 1 степени шейного отдела развивается в силу следующих причин:

  • чрезмерных физических упражнений;
  • наследственной предрасположенности;
  • сидячего образа жизни;
  • неправильной осанки;
  • отклонений в метаболизме;
  • ожирения;
  • систематических стрессов;
  • перенесенных травм позвоночника;
  • частого напряжения спины из-за профессиональной деятельности.

Все эти факторы увеличивают нагрузку на шейный отдел. Мышечные ткани шеи, пытаясь компенсировать избыточную нагрузку, подвергаются спазму, в данной области нарушается кровообращение. Затем меняется структура межпозвонковых дисков, мелкие суставы, могут возникать перебои с питанием. Если нагрузка будет повышаться, возникнут костные врастания. Очень быстро без лечения болезнь перейдет в следующую стадию.

Признаки изменений в шейном отделе позвоночника:

  • Боль, которая может быть острой или хронической, резкая по типу прострела, но она всегда имеет местный характер. Человек может испытывать покалывание в шее или скованность, их проявление усиливается по утрам. Они могут появляться в период физической активности.
  • Снижается функциональность шеи, можно услышать хруст при резких поворотах головы.
  • Появляется отечность, если болезнь прогрессирует.
  • Чрезмерные боли на пострадавшем участке отсутствуют, поскольку костных врастаний нет.

Остеохондроз грудного отдела

Есть две основные группы симптомов первой степени грудного отдела позвоночника:

  1. Неврологические проявления. Человек может чувствовать мурашки в конечностях, области груди, животе. Локализация зависит от того, в каком месте поврежден диск. Нарушается функционирование тазовых органов, напрягаются мышцы. У мужчин часто возникает снижение потенции.
  2. Болевые ощущения. Боль может напоминать боль при межреберной невралгии, отдавая в области между лопатками. При глубоком вдохе и резких движениях ощущения усиливаются. Иногда можно чувствовать покалывания или сдавливания в области сердца, как при сердечном приступе или воспалении желудка.

Остеохондроз поясничного отдела

Остеохондроз 1 степени поясничного отдела позвоночника выявляется чаще других разновидностей. Объясняется это просто, при перемещении человека, физической активности поясница несет на себе наивысшую нагрузку.

Причинами формирования болезни могут быть стрессы, травмы, генетическая расположенность, нарушение обмена веществ. У людей с неправильным режимом дня тоже может развиться данное отклонение. При поясничном остеохондрозе в межсуставных хрящах происходят патологические изменения. Высота межпозвонкового диска уменьшается, со временем он теряет влагу и уплотняется. Эластичность дисковой ткани понижается, диск теряет свои амортизирующие свойства, возникает мышечная слабость.

Этот вид остеохондроза может долгое время протекать бессимптомно. Иногда после физической работы появляется дискомфорт в области поясницы. После поднятия тяжестей боль отдает в ягодицы. Если не начать лечение на данном этапе, болезнь перейдет во вторую стадию.

Диагностика заболевания

Врач должен провести обследование, чтобы уточнить диагноз. Оно обязательно включает рентген и томографию. Также исследуют кровь на биохимию. Если содержание в крови некоторых микроэлементов уменьшилось, в организме происходят негативные изменения. Воспалительный процесс будет виден на рентгенографических снимках. Исследовав их, врач сможет определить место смещения позвонков и защемления нервных окончаний, степень повреждений. МРТ подтвердит диагноз, уточнит детали заболевания.

Лечение 1 степени остеохондроза

Терапия остеохондроза должна быть комплексной, только так можно добиться результата. Основное лечение — консервативное. Воспалительный процесс снимают с помощью противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Они выписываются врачом, принимать их нужно по составленной схеме. Воспаление помогают снять и нестероидные средства, только ими увлекаться не стоит. Они негативно влияют на ЖКТ. Максимальный курс лечения — 10 дней.

Дополнительно врачи рекомендуют принимать следующие методы лечения:

  • диетическое питание;
  • лечебная гимнастика;
  • физиотерапевтические процедуры (УВЧ, магнитотерапия);
  • бальнеологическое лечение.

Консервативное лечение

Иногда на начальной стадии заболевания достаточно консервативной терапии. Назначается комбинированное лечение нестероидными средствами, которые снимут воспаление. Чтобы их действие оказалось более продуктивным, их принимают в виде таблеток и внутримышечных инъекций. Гели и мази используют наружно.

Паравертебральная блокада может применяться на начальных этапах, если остеохондроз сопровождается сильными болями. Врач проводит обкалывание зоны локализации боли обезболивающими препаратами. Блокада поможет снять мышечное напряжение, отек, спазм сосудов при поясничном остеохондрозе. Миорелаксанты Хлорзоксазон, Орфенадрин позволяют снять спазм, их чаще используют для лечения остеохондроза шейного отдела, а также в тех случаях, когда появляется чувство онемения, тяжести, жжения в мышцах.

При грудном остеохондрозе главным симптомом является болевой синдром. Врач назначает хондропротекторы, стимулирующие выработку коллагена, но они ухудшают качество хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Поэтому способ наиболее подходит для остеохондроза поясничного и шейного отдела, и только при 1 степени.

Физиотерапия и ЛФК

Физиотерапевтические процедуры обязательно входят в комплексное лечение остеохондроза 1 степени. Самыми популярными из них являются: фонофорез, УВЧ, миостимуляция, магнитотерапия. А лечебная физкультура служит хорошим дополнением. Чтобы патология остеохондроза не достигла 2 стадии, особое внимание стоит уделить укреплению мышечного корсета. Наиболее подходит для этих целей плавание. Вода помогает снизить нагрузку на позвоночный столб. Плавание поддерживает тонус мышц, связки становятся более эластичными.

Участок позвоночного столба, который подвергся изменениям, очень уязвим. Нужно укреплять мускулатуру, выполнять упражнения на растяжку. Подходит комплекс йоги. Упражнения помогут улучшить кровообращение, вернуть позвоночнику гибкость, а суставам подвижность.

Профилактические мероприятия при остеохондрозе

Шейный остеохондроз 1 степени часто встречается у тех, кто много времени проводит в одной позе. Это водители, программисты. Чтобы избежать развития патологии, нужно каждый час совершать несложные движения: вращать головой, совершать наклоны. Все упражнения делают без рывков, очень плавно.

Обязательно правильно питаться, стараться заниматься спортом. Следует уделить внимание таким факторам риска, как:

  • лишний вес;
  • увлечение строгими диетами;
  • малоподвижный образ жизни;
  • курение и алкоголь.

Женщинам с остеохондрозом не следует носить обувь на слишком высоком каблуке. Обувь на шпильке увеличивает нагрузку на позвоночный столб.

Питание должно быть богато белками. Из них человеческий организм синтезирует коллагеновые волокна. Нужно включить в рацион кефир, сыр, яйца, молоко, они поставляют организму кальций, необходимый для поддержания костной ткани. Рекомендуются продукты, богатые витаминами молодости: аскорбиновой кислотой, токоферолом, ретинолом. Все эти элементы содержатся в растительном масле, фруктах, зелени.

Все об основных признаках и лечении остеохондроза поясничного отдела позвоночника 1 степени

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике. На начальном этапе патологический процесс практически незаметен. При отсутствии лечения заболевание может привести к серьезным осложнениям и параличу.

Что это такое?

Остеохондроз – распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, которое поражает позвоночник пациента.

Первые признаки начала патологического процесса могут начать появляться в 20-30 лет.

Причины

Существует большое количество причин, которые могут спровоцировать развитие остеохондроза позвоночника. Чаще всего такое заболевание диагностируется у людей с малоподвижным образом жизни.

Основные причины:

  • искривления позвоночника;
  • наследственная предрасположенность;
  • отсутствие мышечного корсета;
  • силовые тренировки;
  • занятия экстремальными видами спорта;
  • сильный стресс или нервное потрясение;
  • хроническое переохлаждение;
  • нарушение кальциевого обмена;
  • травмы опорно-двигательного аппарата.

Дегенеративные изменения в позвоночнике могут возникнуть на фоне сильных колебаний в весе. Например, это может быть в результате беременности, сахарного диабета или жесткой диеты.

Читать еще:  Как пользоваться аппликатором кузнецова при шейном остеохондрозе

Симптомы на начальной стадии заболевания

Начальная стадия заболевания практически не имеет симптомов. В большинстве случаев отклонение на этом этапе диагностируется случайно в процессе лечения другого заболевания.

Особенности данного периода

На первой стадии наблюдаются незначительные смещения межпозвоночного диска. Неприятные ощущения могут возникать во время длительного сна в одной позе или при большой физической нагрузке. Иногда возникают отраженные боли.

Лечение поясничного остеохондроза 1 степени будет проходить быстрее и эффективнее. Поэтому при возникновении незначительной боли в спине необходимо обращаться к врачу.

Клиническая картина

На первой стадии остеохондроза поясничного отдела формируется трещина в фиброзном кольце. В результате этого мышцы начинают быстро уставать. Пациент чувствует незначительный дискомфорт в спине.

Возможные осложнения и последствия

Если своевременно не начать лечение, то через некоторое время начнут появляться осложнения. По мере прогрессирования патологического процесса наблюдается нарушение целостности фиброзного кольца. В результате формируется межпозвоночная грыжа. Наблюдаются следующие осложнения:

  • раздражение и ущемление спинномозгового нерва;
  • сильный болевой синдром;
  • воспаление нерва.

На фоне таких изменения у пациента развивается радикулит.

Это воспалительный процесс седалищного нерва. Пациент будет чувствовать боль не только в пояснице, но и в ногах. Иногда наблюдается приобретенная компрессионная миелопатия. Она заключается в сужении позвоночного канала по причине отсутствии нормального кровообращения.

Диагностика

Лечение назначается на основе диагностики. Врач не только осматривает пациента, но и назначает прохождение диагностических процедур.

В каком случае обращаться к врачу?

При возникновении подозрения на развитие остеохондроза необходимо сразу же обращаться к врачу-неврологу. Первый признак необходимости пройти обследование – боли в спине.

Как ставят диагноз?

Диагноз ставится на основе клинических исследований. Назначается проведение рентгенографии поясничного отдела, компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии пораженной части позвоночника.

Рентген выполняется сразу в двух перпендикулярных плоскостях. На полученных снимках можно увидеть форму, структуру и контуры тел позвонков. Для выявления патологической подвижности отдельных сегментов, исследование проводится во время выполнения функциональных проб.

Самодиагностика заключается в наблюдении за своим состоянием. Если в течение длительного периода наблюдаются боли в пояснице, то необходимо посетить специалиста.

Лечение

Лечение остеохондроза позвоночника должно носить комплексный характер. При необходимости врач назначает применение лекарственных препаратов. В большинстве случаев терапия сводится к физиотерапии, массажам и лечебной гимнастике. Пациенту нужно будет перестроить свой образ жизни и правильно обустроить рабочее место.

Медикаментозная терапия

В некоторых случаях на начальной стадии развития заболевания можно обойтись без медикаментозной терапии. Если же симптомы усиливаются, то тогда врач назначает прием фармакологических препаратов.

Фармакологические препараты

Медикаментозное лечение назначается в периоды обострения заболевания. Оно позволяет устранить боль и другие неприятные симптомы. Список препаратов зависит от тяжести патологического процесса и общего состояния пациента.

При необходимости назначается прием следующих групп препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • сосудорасширяющие препараты;
  • мышечные релаксанты.

Народная медицина

Методы народной медицины могут использоваться для лечения поясничного остеохондроза 1 стадии. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом на счет эффективности и безопасности такого лечения.

Рекомендуется использовать согревающие мази на натуральной основе.

Хороший эффект дает компресс:

  1. Мед смешивается с соком алоэ.
  2. В отдельной емкости голубая глина смешивается с водой.
  3. Масса соединяется и наносится на пораженный участок спины.
  4. Сверху укладывается пищевая пленка, хлопковая салфетка и шерстяной платок.

Такой компресс нужно удерживать в течение часа. Его нужно делать по 3 раза в сутки в течение 2-3 недель.

Физиотерапия

На начальной стадии патологического процесса физиотерапевтические процедуры могут заменять медикаментозное лечение. Такое лечение проводится в условиях клиники. Однако, существуют специальные физиотерапевтические аппараты для домашнего использования.

Физиоаппараты

Хороший эффект дает проведение электрофореза, ультразвука, лазера и устройства для магнитотерапии.

  • Электрофорез предполагает воздействие на пораженный участок токами и электрическими полями.
  • Ультразвук позволяет улучшить обмен веществ и купировать боль.
  • Лазер стимулирует восстановление клеток и нормализует кровообращение.
  • Магнитотерапия выполняется при помощи устройств, которые создают переменные или постоянное магнитное поле.

Массажи

Массажи рекомендуется комбинировать с лечебной физкультурой. Они помогают:

  1. расслабить мышцы;
  2. активизировать кровоток и лимфоток.

Периодически следует проходить курс массажа у квалифицированного специалиста.

Массажеры

Для выполнения массажа в домашних условиях без сторонней помощи можно использовать массажеры. Массажеры могут быть механическими и электрическими:

  • Первые используются для поверхностного воздействия. Интенсивность воздействия зависит от нажатия.
  • Электромассажеры воздействуют на более глубокие ткани.

При остеохондрозе рекомендуется использовать:

  1. аппликатор Кузнецова;
  2. массажер Колдаева;
  3. разные вибромассажеры.

Гимнастика

Лечебная гимнастика позволяет устранить мышечный спазм и восстановить нормальную подвижность позвоночника. Упражнения необходимо подбирать в зависимости от состояния пациента и его физической подготовки.

Изменение образа жизни

Наличие остеохондроза предполагает определенные изменения в образе жизни. Следует как можно больше проводить времени на улице и заниматься физической активностью. Любое ухудшение самочувствия оказывает негативное воздействие на позвоночник. Нужно избегать стрессов и научиться расслабляться.

Изменение рабочего места

При сидячей работе правильная организация рабочего места имеет большое значение. Первым делом необходимо правильно подобрать стул и стол. Сиденье должно быть полутвердым или твердым. Ступни ног должны всегда стоять на полу.

При сидячей работе нужно периодически вставать и делать разминку. Если рабочее место – это автомобиль, то рекомендуется приобрести специальный валик под поясницу. Он поможет равномерно распределять нагрузку.

Правильная осанка

Особое внимание следует уделять осанке. Недостаток движения и однообразные позы увеличивает статическую нагрузку на позвоночник. Правильная осанка позволит равномерно распределять нагрузку на мышцы спины и позвонки. Она также необходима для нормального кровообращения. Если постоянно сутулиться, то остеохондроз будет развиваться быстрее.

Санаторно-курортное лечение

Лечение и профилактику остеохондроза рекомендуется проводить в условиях санаторно-курортного учреждения. Пациент может посещать общий массаж, занятия лечебной физкультуры и разные физиотерапевтические процедуры.

Преимущество такого лечения заключается в постоянном контроле со стороны врачей. При малейшем ухудшении будут приняты соответствующие меры, чтобы остановить дегенеративные процессы.

Профилактика

Профилактика остеохондроза заключается в укреплении мышц спины и ягодиц:

  • Необходимо контролировать нагрузку на позвоночник. Запрещается поднимать тяжести.
  • Во время тренировок все движения должны быть плавными и аккуратными.
  • В течение дня необходимо стараться держать спину максимально ровно.
  • Необходимо правильно подобрать подушку и матрас для сна.
  • Активный образ жизни поможет минимизировать риск развития остеохондроза.

Советы специалистов

Специалисты рекомендуют заниматься профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата. Эффективные советы:

  1. Чтобы поднять что-то тяжелое необходимо присесть, а не нагибаться.
  2. Груз необходимо распределять равномерно на две руки.
  3. Во время сидения за рулем спина должно плотно прилегать к сиденью.
  4. Нельзя допускать переохлаждения.
  5. Необходимо научиться расслабляться.

Выполняя простые рекомендации можно избежать развития осложнений.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника на первой стадии довольно трудно диагностировать, так как отсутствует четкая симптоматика. Чем раньше будет начато лечение, тем эффективнее оно будет. На начальных этапах будет достаточно лечебной физкультуры и массажей.

Начало развития остеохондроза: 1 степень патологии

Заболевания, связанные с позвоночником, являются одними из наиболее опасных и тяжёлых в лечении. Дело в том, что именно на позвоночнике «держится» весь скелет, а костный мозг, расположенный внутри, отвечает за функционирование практически всего тела. Если в каком-то месте повреждается костный мозг, например, при переломе позвоночника, нижняя часть тела может быть полностью парализована, что крайне опасно, но встречаются и проблемы другого рода, связанные с позвоночным столбом, которые можно полностью излечить при должном подходе.

Читать еще:  Боли при грудном остеохондрозе у женщин

Остеохондроз 1 степени — это довольно серьёзная болезнь, требующая детального рассмотрения, но при выявлении на данном этапе её всегда удаётся победить. Это заболевание характеризуется значительной деформацией межпозвоночных дисков, которая в будущем приводит к их разрушению, что заканчивается опасными защемлениями нервов. В это же время наблюдаются негативные изменения в позвоночнике, а именно — уменьшение его гибкости и подвижности, возникают и проблемы с кровоснабжением различных тканей.

Упомянем, что болезнь часто возникает в нескольких отделах позвоночника одновременно и что её принято разделять на следующие этапы развития — доклинический бессимптомный этап, радикулит, стадия сосудисто-корешковых проявлений, этап, на котором происходит рубцевание в межпозвоночных дисках.

Как появляется остеохондроз

Хрящевые диски, располагающиеся между позвонками и выполняющие функцию их разделения, обеспечивают подвижность позвоночника и его амортизацию, позволяющую избегать травм. Межпозвоночный диск представляет собой некое плотное кольцо, внутри которого находится мягкий шарик, имеющий название «пульпозное ядро». Но только на хрящевой и костной тканях не заканчивается строение позвоночного столба, так как он включает в себя связки и мышцы.

Желатинообразное пульпозное ядро может деформироваться по причине негативного влияния серьезных физических нагрузок, а у людей, ведущих сидячий образ жизни, подобные деформации могут возникать даже в процессе ходьбы. По этой причине пульпозное ядро начинает расплываться, следственно, начинается давление на фиброзное кольцо. Такое происходит даже у здоровых людей, но в их ситуации рассматриваемое кольцо имеет достаточную эластичность, а связки и мышечный каркас удерживают позвоночный столб в целом, поэтому ядро всегда остаётся на месте, а в процессе отдыха всё возвращается в нормальное состояние.

В некоторых же ситуациях, когда присутствуют негативно сказывающиеся на состоянии организма факторы, восстановление не происходит, а фиброзное кольцо серьёзно растягивается, из-за этого могут появиться разрывает трещины, произойдет смещение пульпозного ядра, а расстояние между позвонками начнёт постепенно уменьшаться. В итоге всё закончится защемлением нервных окончаний и образованием протрузий, но лучше не доводить организм до такого состояния, своевременно обратившись к специалисту (при появлении первых же симптомов). Вот основные факторы, способные вызвать остеохондроз:

  • Ведение малоподвижного образа жизни, пренебрежение спортом;
  • Плохая экологическая обстановка в регионе, где вы проживаете;
  • Старение организма (в этом случае остеохондроз чаще всего появляется только в совокупности с другими факторами);
  • Избыточная масса тела или даже ожирение, из-за чего создается серьёзная нагрузка на позвоночный столб;
  • Проблемы, связанные с обменными процессы в организме;
  • Регулярные и чрезмерные физические нагрузки (чаще всего с такой проблемой сталкиваются профессиональные спортсмены, да, спорт — это хорошо, но во всём нужно знать меру, также с подобной проблемой могут сталкиваться люди, чья профессия связана с тяжёлым физическим трудом);
  • Неудобные средства для сна (подушка или матрас) также могут повлиять на развитие остеохондроза, так как при возникновении неудобств в процессе сна не происходит достаточного восстановления после деформаций.

Под первой стадией остеохондроза подразумевается исключительно уменьшение высоты межпозвоночных дисков, это в большинстве ситуаций никак не отражается на жизнедеятельности и здоровья человека, поэтому такую стадию называют доклинической, а какие-либо симптомы при ней отсутствуют. На этом этапе могут помочь обыкновенные профилактические меры, например, замена матраса на ортопедический, начало спортивных занятий (вы не должны пытаться стать профессиональным спортсменом, важно поддерживать свой организм в тонусе). Таким образом, удастся избежать дальнейших проблем, полностью избавиться от заболевания на раннем этапе.

1 степени остеохондроза проявляется уже уплотнением хрящевой ткани межпозвоночных дисков, а крючковидные отростки позвоночника уже начинают увеличиваться в размерах. Да, на этом этапе система всё ещё стабильна, а межпозвоночные диски не смещены критически, но это уже является проявлениями серьёзного заболевания, с которым необходимо начинать бороться.

Симптомы остеохондроза 1 степени

Симптомы остеохондроза 1 степени во многом зависят от локализации этого патологического процесса. Например, если болезнь располагается в шейном отделе позвоночника, то будет наблюдаться острая или же ноющая боль, также появится характерное жжение. Отметим, что чаще всего появляются проблемы именно с шейным отделом. Также будет ощущаться некая скованность мышц, особенно если вы на протяжении длительного времени находились в определённом положении без движений. Может появиться хруст суставов, подвижность шеи будет уменьшена, а иногда возникает даже головная боль и шум в ушах. Одним из наиболее опасных симптомов, свидетельствующих о том, что заболевание прогрессировало очень сильно, является онемение конечностей. Не откладывайте обращение к специалисту!

Если остеохондроз 1 степени связан с грудным отделом позвоночника, то симптомов на протяжении длительного времени практически не будет наблюдаться, что обусловлено строением скелета. Дело в том, что рёбра значительно ограничивают подвижность данного участка спины, следовательно, значительно уменьшается нагрузка на межпозвоночные диски и позвонки. Одним из характерных симптомов подобного нарушения является боль, возникающая при надавливании на сами остистые отростки. Боль может отдавать в грудь, а также в бока или в плечи, из-за чего врачам далеко не всегда удаётся быстро поставить диагноз и приступить к терапии.

Лечение

Лечение остеохондроза любого отдела позвоночника должно быть комплексным, оно состоит из следующих консервативных методов:

  1. Лечебная физкультура;
  2. Диетическое питание;
  3. Прием назначенных специалистами медикаментозных препаратов;
  4. Посещение физиотерапевтических процедур;
  5. Применение лекарств местного действия, то есть мазей и гелей.

При остеохондрозе поясничного отдела пациенты могут беспокоить сильные боли, тогда специалисты нередко назначают паравертебральную блокаду. Таким образом, удаётся устранить наиболее неприятные симптомы остеохондроза, например, мышечное напряжение, а также спазмы и отёк. Подобный эффект могут давать и миорелаксанты: Хлорсоксазон или даже Орфенадрин. Их применение при остеохондрозе поясничного отдела наблюдается не так часто, наиболее эффективное не при лечении этого же недуга, имеющего отношение к шее.

При лечении грудного отдела чаще всего специалисты рекомендуют не применять большого количества медикаментозных препаратов, ограничившись хондропротекторами, стимулирующие процесс выработки коллагена. Дело в том, что при остеохондрозе грудного отдела не наблюдается сильных болей по ранее описанным причинам, а применение хондопротекторов способно улучшить качество хрящевой ткани в межпозвоночных дисках.

Как уже было сказано ранее, массаж, а также физиотерапевтические процедуры, например, миостимуляция, УВЧ-терапия и магнитотерапия, являются неотъемлемой частью комплексного лечения. Лечебная физкультура также очень важна. При посещении всех подобных занятий и при соблюдении рекомендаций лечащего врача вам удастся не допустить развития второй степени остеохондроза.

Профилактические мероприятия

Соблюдение профилактических мер позволит вам избавиться от первой стадии остеохондроза без последствий и не допустить развития этого заболевания у себя. Вам необходимо:

  • Полноценно питаться, причём рацион должны быть включены все необходимые макроэлементы, микроэлементы, а также белок и витамины;
  • Избавиться от вредных привычек, в первую очередь — от курения и алкоголизма;
  • Начать вести правильный образ жизни, больше двигаясь и занимаясь плаванием, по возможности откажитесь от сидячей работы;
  • Не стоит увлекаться и строгими диетами, потому что отсутствие в рационе витаминов и микроэлементов приведёт к более тяжелым последствиям, чем нагрузки на позвоночник из-за избыточной массы тела, но это не значит, что не нужно худеть, просто надо составить правильное диетическое питание.

Следуйте всем рекомендациям вашего лечащего врача, тогда болезнь уйдёт без последствий!

Остеохондроз 1 степени

Остеохондроз 1 степени (стадии, ст.) – это начальная стадия дегенеративно-дистрофического заболевания позвоночного столба. Поражение межпозвонковых дисков, а, соответственно, и симптомы болезни на этой стадии еще не ярко выражены. В этом периоде заболевание хорошо поддается лечению, при соблюдении всех рекомендаций можно замедлить разрушение хрящевой ткани и избежать осложнений.

Читать еще:  Александра бонина шейный остеохондроз супер классные упр

Остеохондроз первой степени: особенности

Остеохондроз позвоночника – это патология, которая проявляется разрушением хрящевой ткани (межпозвонковых дисков). Межпозвонковые диски располагаются, соответственно, между позвонками, обеспечивая подвижность и гибкость позвоночника. Каждый диск состоит из 2 компонентов – пульпозного ядра и фиброзного кольца.

Поражаться может любой отдел позвоночника:

Заболевание характеризуется постепенным прогрессированием изменений – от начальных дистрофических изменений в межпозвонковом диске до смещения пульпозного ядра, образования костных разрастаний. В соответствии с имеющимися изменениями выделяют несколько стадий остеохондроза.

Остеохондроз 1 степени поясничного отдела характеризуется начальными дистрофическими изменениями в пульпозном ядре и задней части фиброзного кольца. Фиброзное кольцо выпячивается по направлению к позвоночному каналу, раздражая рецепторы задней продольной связки. Так появляется боль в спине и компенсаторное напряжение мышц в пораженной области. Целостность фиброзного кольца при этом не нарушается.

Причины

Не существует единственной причины, которая бы приводила к развитию болезни. Влияние оказывает множество факторов. К наиболее распространенным относятся:

Чрезмерные физические нагрузки

Развитию остеохондроза способствуют различные статические и динамические нагрузки. Это связано с микротравмами межпозвонковых дисков во время физической перегрузки.

Избыточная масса тела приводит к перегрузке межпозвоночных суставов и нарушению равновесия.

Недостаток в рационе витаминов и микроэлементов может приводить к дистрофии межпозвонковых дисков. Хрящ теряет прочность и эластичность.

Основная функция стопы – удержание массы тела. При плоскостопии эта функция нарушается, поэтому с дополнительной нагрузкой приходится справляться позвоночнику.

Негативное влияние на состояние дисков оказывают и другие факторы:

· сон на мягком матрасе;

· малоподвижный образ жизни;

· ношение тяжелых сумок на плече;

Играет роль и наследственная предрасположенность. К развитию болезни может приводить влияние как одного фактора, так и их комбинация. При этом чем больше факторов воздействует, тем выше вероятность развития патологического процесса. К тому же, чем старше человек, тем выше вероятность возникновения у него болезни.

Клиническая симптоматика

Часто единственный симптом, который беспокоит пациента – боль в спине. Болевые ощущения возникают рефлекторно из-за раздражения задней продольной связки. Боль в начальной стадии заболевания имеет следующие характеристики:

  • возникает после физической нагрузки, при длительном нахождении в неудобной позе;
  • проходит после отдыха;
  • не интенсивная;
  • носит периодический, а не постоянный характер;
  • локализуется в области пораженного диска.

Локализация боли зависит от того, какой отдел позвоночника поражен. Болеть может шея, поясница, реже – грудной отдел.

Особенностью остеохондроза 1 стадии является отсутствие дополнительных симптомов. Нервные корешки в этом периоде не ущемляются, соответственно, боль не иррадиирует, не возникают симптомы нарушения чувствительности (онемение, ощущение ползания мурашек).

Методы диагностики

Для постановки диагноза недостаточно только лишь клинических симптомов, так как боль в спине – это неспецифический признак. Необходимо проведение физикального обследования и дополнительных анализов. При физикальном обследовании врач выявляет:

  • локализацию болезненности (по остистым отросткам позвонков);
  • напряжение мышц, расположенных рядом с позвоночником;
  • отсутствие неврологических нарушений.

Для уточнения диагноза используются дополнительные исследования. Проводят обзорную рентгенографию позвоночника, магнитно-резонансную томографию (МРТ).

На обзорной рентгенограмме в начальной стадии болезни изменения отсутствуют. Исследование проводится для дифференциальной диагностики с другими заболеваниями позвоночника. При помощи МРТ можно выявить локализацию поражению, степень дегенерации дисков.

Как лечить болезнь

На ранней стадии заболевания используются консервативные методы лечения, проведение операции не показано. Консервативная терапия имеет 2 направления – медикаментозное и немедикаментозное.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение остеохондроза включает в себя применение нескольких групп препаратов – нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), миорелаксанты, хондропротекторы.

Применение хондропротекторов относится к патогенетическому лечению, то есть препараты из этой группы непосредственно влияют на механизм развития болезни. А вот применение НПВС и миорелаксантов относятся к симптоматическому лечению, то есть они только устраняют симптомы.

Механизм действия, показания

Уменьшают боль и воспаление. Показаны при наличии болевого синдрома.

Расслабляют напряженные мышцы. Применение миорелаксантов рекомендуется комбинировать с физической нагрузкой и массажем. Показаны при наличии мышечного напряжения.

Защищают хрящевую ткань от разрушения. Особенно хорошо работают на начальной стадии болезни. Показаны во всех случаях.

Немедикаментозное лечение

Важную роль в лечении остеохондроза играют немедикаментозные методы – лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия, физиотерапия, вытяжение позвоночника.

Лечебная физкультура (ЛФК)

ЛФК – один из основных методов лечения остеохондроза. Заключается в создании дозированных нагрузок, направленных на укрепление мышечного корсета.

Важным условием эффективности ЛФК является регулярность.

Массаж нормализует трофику тканей за счет улучшения кровообращения и обмена веществ. Механическое воздействие на мышцы позволяет также снять мышечное напряжение и уменьшить боль.

Мануальная терапия направлена на устранения мышечного блока, который возникает в результате длительного статического или динамического напряжения.

Физиотерапевтические методы направлены на устранение боли, расслабление напряженных мышц и улучшение микроциркуляции в пораженной области. Для этого могут использоваться:

· токи низкой частоты;

Тракция позвоночника направлена на увеличение межпозвонкового пространства и предотвращение дальнейшего разрушения дисков.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность “Лечебное дело”.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его “мотор” остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Частичное отсутствие зубов или даже полная адентия могут быть последствием травм, кариеса или заболеваний дёсен. Однако утраченные зубы можно заменить протезами.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector