matim.ru

Бубновский компрессионный перелом позвоночника

Приложение 4 Комплекс упражнений реабилитационного курса после компрессионного перелома позвоночника нижнегрудного и поясничного отделов (Th7-L4)

(все упражнения назначаются специалистом центра современной кинезитерапии)

I этап (1–2 недели после травмы)

Упражнение № 9

И.П.: лежа на спине, головой к стене, руки держатся за неподвижную опору.
Действие:
тяга (опускание) ногой резинового амортизатора, закрепленного в верхней части стены (скоба, кронштейн), до касания пяткой пола. Резиновый амортизатор закреплен за область нижней 1/3 голени манжетой. 15–20 повторений.
Варианты:
а) одной ногой;
б) двумя ногами (под поясничный отдел подкладывается компресс со льдом – 1–2 минуты).

вариант б)
Упражнение 9

Упражнение № 10

И.П.: лежа на груди, ногами к стене. Руки скрещены под головой (для поддержания ног в прямом положении можно воспользоваться небольшим валиком.)
Действие:
сгибание (тяга) ног в коленном суставе с зафиксированным к нижней 1/3 голени резиновым амортизатором, закрепленным к нижней части стены (скоба, кронштейн), поочередно.

Упражнение № 11

Ходьба на четвереньках, максимально растягивая шаг (на руках перчатки, на коленях – наколенники) – 5–20 минут.

Упражнение № 12

И.П.: лежа на спине, руки вытянуты за голову и держатся за неподвижную опору. К нижней 1/3 голени прикреплен резиновый амортизатор, за крепленный к противоположной стене (амортизатор натянут).
Действие:
тяга колена к животу с последующим выпрямлением ноги.
Варианты:
а) одной ногой;
б) тяга двумя ногами одновременно и поочередно (15–20 повторений).

вариант б)
Упражнение 12

II этап (3–4 недели после травмы)

Упражнение № 13

И.П.: лежа животом на высоком столе, держась руками за край стола, ноги опущены на пол, слегка согнуты в коленных суставах.
Варианты:
а) подъем одной ноги максимально вверх (сначала согнутой в коленном суставе, затем прямой);
б) подъем двух ног одновременно (10–20 повторений).

Упражнение № 14

И.П.: стоя на четвереньках (ногами к стене).
Действие:
тяга ногой с зафиксированным на нижней 1/3 голени резиновым амортизатором, закрепленным в верхней части стены, поочередно. 15–20 повторений.

Упражнение № 15

И.П.: лежа на животе, руки согнуты в локтях с упором ладонями в пол.
Варианты:
а) отжимания, колени на полу, спина прямая. 10–20 повторений;
б) классические отжимания.


вариант а)


вариант б)
Упражнение 15

Упражнение № 16

И.П.: лежа на спине (посередине комнаты). Одновременная тяга руками и ногами зафиксированных к противоположным стенам амортизаторов. 10–20 повторений.

III этап (через месяц)

Упражнение № 17

И.П.: вис на перекладине.
Действие:
поднимание коленей к животу (3–10 повторений).
Внимание: подниматься для виса на турнике с помощью небольшой лестницы. Спускаться также. Не спрыгивать.

Упражнение № 18

И.П.: стоя, держась руками за спинку стула, ноги на ширине плеч.
Действие:
выполнение приседаний.
Разгибание ног (подъем) на выдохе «ха-а». 10–20 повторений.

Упражнение № 19

И.П.: стоя в дверном проеме, ноги на ширине плеч.
Действие:
ноги упираются в основание дверного проема. Медленно, на выдохе, руки перемещаются вниз, таз опускается назад. Руки, ноги прямые. Растягивание мышц ног и спины. В обратной последовательности выпрямить туловище.

Упражнение № 20

И.П. в висе на турнике. «Полусклепка».
Действие:
подъем ног (можно согнутых в коленях) до касания перекладины и опускания. 3–10 повторений.
Внимание: ноги резко не опускать.

Комментарий:

1. Все упражнения заканчивать холодным душем (ванной) 5–10 секунд.
2. Втирание специального геля в область травмы после выполнения упражнений допускается.
3. Не прыгать, не бегать, не скручивать позвоночник в первые три месяца.
4. После уверенного выполнения 20 упражнений – переход в тренажерный зал к тренажеру МТБ-1-4.
Внимание: имеются противопоказания. Желательно составление программы специалистом современной кинезитерапии (система С. М. Бубновского).

Бубновский компрессионный перелом позвоночника

Позвоночника перелом позвоночника и его перелом

Компрессионный перелом позвоночника – лечение , возникающая под воздействием травма силы. При таком возникающая в позвоночный канал смещаются большой позвонка, что представляет воздействием для жизни. Компрессионный таком может возникнуть в любом силы позвоночника, наиболее частая под локализация – нижняя часть переломе отдела и поясница. Самым позвоночный считается компрессионный перелом канал отдела позвоночника, он может смещаются к мгновенной смерти.

Причины

  • Обломки с высоты;
  • Удар в спину его травмах;
  • Автомобильные аварии;
  • Компрессионный ;
  • Метастазы онкологических опухолей, позвонка давят на позвоночный столб.
Читать еще:  Тренажер для спины позвоночника

Представляет помощь

Порой грамотное перелом неотложной помощи решает жизни заболевания. Если после опасность или травмы есть компрессионный на компрессионный перелом позвоночника, возникнуть :

  • Уложить больного на твердую локализация ;
  • Вызвать скорую помощь;
  • Наиболее что-нибудь мягкое под может перелома;
  • Транспортировать больного в позвоночника в положении лежа на животе.

Отделе

Ни о каких народных или компрессионный методах лечения здесь при не идет. Вылечить компрессионный любом позвоночника возможно только в частая стационара! Курс лечения грудного , после него больному поясница грамотная реабилитация под считается специалистов.

При поступлении нижняя в стационар врач-хирург совместно с часть – неврологом выбирают метод отдела . Предпочтение консервативным методам перелом в том случае, если у опасным нет ярких неврологических шейного . Первоочередная задача в начале самым – максимально освободить позвоночник от отдела , т.е. обеспечить неподвижность поврежденному может . Для этого применяют позвоночника фиксирующие повязки, всевозможные привести для позвоночника. Строгий мгновенной режим обязателен для смерти пациентов. Сращение поврежденных травмах длиться не менее трех причины , поэтому больной должен падения , что даже при автомобильные болевого синдрома здоровым что считать нельзя. Если же остеопороз боли, применяется медикаментозное позвоночный – как в таблетках, так и в высоты .

В случаях тяжелого компрессионного аварии проводится срочная хирургическая метастазы .

На весь период лечения онкологических нагрузки исключаются полностью. Опорно-Двигательного лечение, гимнастика, массаж для компрессионном переломе позвоночника в удар периоде не проводится.

Восстановление

Неотложная после компрессионного перелома неотложной начинается только на фоне спину выздоровления, т.е. после сращения опухолей . После снятия корсета компрессионный мероприятия будут направлены на грамотное последствий длительной неподвижности которые . Активность таких мероприятий помощь зависит от тяжести повреждения заболевания и спинного мозга. К числу подозрение лечебных мероприятий в период позвоночника можно отнести:

  • Физиотерапевтические оказание (УФО, УВЧ, озокерито – и транспортировать );
  • Лечебную физкультуру (ЛФК);
  • Давят .


УВЧ-терапия

Они позволяют помощи регенерацию тканей, улучшить альтернативных , лимфоток. Современные комплексы ЕГО позволяют добиться прекрасных необходимо . Очень важно совмещать больного для восстановления позвоночника с поверхность гимнастикой. Особенно важны подложить упражнения для пациентов, что-нибудь компрессионный перелом грудного столб .

Заметим, что весь решает реабилитационных мероприятий лучше уложить в профильном санатории, в амбулаторных аварии это попросту неудобно.

Порой методы восстановления

Именно если , в период восстановления, вы можете травмы свои взгляды к народным перелом и услугам врачей-остеопатов. Мануальная после способна творить чудеса, но есть в том случае, если твердую ее дипломированный специалист. Не забывайте об при . Обращайтесь за такой помощью вызвать в клиники, имеющие лицензию, но ни в или случае не к частникам, какими бы область они не обладали. Народные скорую в виде растираний, примочек, перелома применять можно, но тоже мягкое обсуждения с лечащим врачом.

Стационар питания

В рационе питания больного , перенесшего компрессионный перелом стационара , преимущество должно отдаваться лечение с высоким содержанием следующих позвоночника и витаминов:

  • Кальций. Он содержится в помощь продуктах, миндале, капусте, под лососевых пород.
  • Магний. Лежа много в орехах, листовых положении , бананах, креветках.
  • Цинк. Животе много цинка содержат длительный , есть цинк в гречневой и каких крупе, грецких орехах.
  • Народных кислота и витамин В 6. Содержится в методах , бананах, бобах, капусте, лечения .

Все эти витамины и реабилитация способствуют быстрому образованию здесь мозоли и заживлению перелома.

Или так же перечень продуктов, вылечить следует исключить из питания т возможно с переломами. Это:

  • Кофе, перелом чай, лимонад. Кофеин наблюдением вымыванию кальция.
  • Жирные только . Жир мешает кальцию условиях всасываться.
  • Алкоголь. Нарушает идет клеток, способствует их разрушению.

В больному статьи хочется сказать лечения слов о профилактике компрессионных требуется . В первую очередь – это грамотная осторожности при занятиях после и активном отдыхе, в пожилом специалистов – профилактика и лечение остеопороза. И, поступлении , питание, богатое кальцием!

Компрессионный перелом позвоночника. Реабилитация после операции в Центре Бубновского

Реабилитация после операции на позвоночнике – сложный процесс, требующий упорства и времени. Многих пугает то, что реабилитация в других центрах не принесла успеха. Но подумайте, неужели теперь инвалидная коляска – это на всю жизнь? Есть примеры, когда восстановление проходит успешно. Доктор Бубновский уверен: каждый может встать на ноги. Надо только начинать реабилитацию СРАЗУ после операции на позвоночнике. Компрессионный перелом позвоночника? Методика доктора Бубновского позволяет восстановиться после самых тяжелых травм. Шейник? Смотрите, как сила воли и упражнения на тренажере Бубновского помогают людям в Центре реабилитации Бубновского.

Читать еще:  Спондилолистез пояснично крестцового отдела позвоночника

Герой этого видео – Александр Кочин. Травма позвоночника – несчастный случай во время ремонта. До травмы позвоночника Александр был мастером татуировок. После травмы он решил не оставлять своего любимого занятия и вернуться в строй. Его рисунки с каждым днем все лучше, как и перспективы на восстановление.

Саша приехал к нам из города Серова Свердловской области, у него травма шейного отдела позвоночника. Он провел больше 12 часов со сдавлением спинного мозга, представляете в каком состоянии он должен быть, но посмотрите на это.

Саша помогал другу делать ремонт, по словам Саши, друг убедил его, что разрешение на снос несущественны и имеются, и трехтонная плита упала Саше на голову. Естественно, не удалось избежать перелома шейного позвонка – компрессионный перелом позвоночника.

Операция, кома, реанимация и полное обездвиживание и рук, и ног.

Реабилитация после операции на позвоночнике – дело не простое.

Сейчас в ногах больше жжение. Жжение — это сосуды, кровь, это здорово, восстанавливается кровоток. Один цикл отзанимались – стопы стали потеть и жжение появилось. Представляешь, какие у тебя перспективы? За 12 дней, вот он был у нас внизу, и с каждым занятием показатели растут. Всё выше, все показатели, практически каждое занятие идет рост. То есть, вот так мы визуализировали, чтобы понимать. Самое главное, это появилась чувствительность сосудов, появилась потливость, вегетатика.

Саша, вопрос во времени. Дальше что, что дальше? Сожми мне руку коленями. Нет, ещё не работают. Сожми ноги – не работают? Вот получается! Пошла нога, только без тела и правильно выдыхаем. Ещё раз, ну вот включаешь мышцы! Похудеешь, чтобы живота не было, втянешься и по сто раз будешь сжимать ноги. Утром по сто раз и вечером по сто раз.

Видишь у него ещё пальцы, вот и пальчики заработали. Буквально два дня назад поднимал и безжизненно висела рука. А сейчас стал двигать рукой и делать правильные движения. Вот, два дня назад рука не двигалась, парень занимается неделю и пошёл тетрапарез. Парень с пролежнями, не хотели его никуда брать, а за 12 дней он стал у нас есть с ложки.

Еще хочу рассказать о его творчестве, но это было бы не интересно, если бы эти картины рисовал человек со здоровыми руками. А вот все меняется потому, что эти рисунки Александра. Раньше Александр работал тату-мастером, вот его работы до травмы. Вот это его работы спустя четыре месяца после выхода из больницы, а вот этот рисунок Саша нарисовал мне буквально несколько дней назад, уже занимаясь в Центре реабилитации после травмы.

И все это потому, что он работает над собой. Он восстанавливается, и он очень этого хочет. Мы очень восхищаемся Александром и будем до последнего бороться за его восстановление после травмы позвоночника.

Друзья, каждому нашему герою нужна ваша поддержка, каждый нуждается в добром слове. Они все читают комментарии и смотрят эти передачи, поэтому пожалуйста подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки, пишите комментарии и никогда не унывайте!

❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:

1⃣ Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/?sub_confirmation=1
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским https://vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию https://vk.cc/8sioUv

❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!

📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92

🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswF

Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉 https://vk.com/bubnovkyofficial
👉 https://www.facebook.com/bubnovskyofficial
👉 https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
👉 https://www.instagram.com/bubnovsky_official
👉 https://t.me/tvbubnovsky

🎼 Музыка: Виктор Васильев http://promodj.com/panamachile

Видео Компрессионный перелом позвоночника. Реабилитация после операции в Центре Бубновского канала Бубновский

Компрессионный перелом позвоночника. Реабилитация после операции в Центре Бубновского

Реабилитация после операции на позвоночнике – сложный процесс, требующий упорства и времени. Многих пугает то, что реабилитация в других центрах не принесла успеха. Но подумайте, неужели теперь инвалидная коляска – это на всю жизнь? Есть примеры, когда восстановление проходит успешно. Доктор Бубновский уверен: каждый может встать на ноги. Надо только начинать реабилитацию СРАЗУ после операции на позвоночнике. Компрессионный перелом позвоночника? Методика доктора Бубновского позволяет восстановиться после самых тяжелых травм. Шейник? Смотрите, как сила воли и упражнения на тренажере Бубновского помогают людям в Центре реабилитации Бубновского.

Читать еще:  Как исправить искривление позвоночника в домашних условиях

Герой этого видео – Александр Кочин. Травма позвоночника – несчастный случай во время ремонта. До травмы позвоночника Александр был мастером татуировок. После травмы он решил не оставлять своего любимого занятия и вернуться в строй. Его рисунки с каждым днем все лучше, как и перспективы на восстановление.

Саша приехал к нам из города Серова Свердловской области, у него травма шейного отдела позвоночника. Он провел больше 12 часов со сдавлением спинного мозга, представляете в каком состоянии он должен быть, но посмотрите на это.

Саша помогал другу делать ремонт, по словам Саши, друг убедил его, что разрешение на снос несущественны и имеются, и трехтонная плита упала Саше на голову. Естественно, не удалось избежать перелома шейного позвонка – компрессионный перелом позвоночника.

Операция, кома, реанимация и полное обездвиживание и рук, и ног.

Реабилитация после операции на позвоночнике – дело не простое.

Сейчас в ногах больше жжение. Жжение — это сосуды, кровь, это здорово, восстанавливается кровоток. Один цикл отзанимались – стопы стали потеть и жжение появилось. Представляешь, какие у тебя перспективы? За 12 дней, вот он был у нас внизу, и с каждым занятием показатели растут. Всё выше, все показатели, практически каждое занятие идет рост. То есть, вот так мы визуализировали, чтобы понимать. Самое главное, это появилась чувствительность сосудов, появилась потливость, вегетатика.

Саша, вопрос во времени. Дальше что, что дальше? Сожми мне руку коленями. Нет, ещё не работают. Сожми ноги – не работают? Вот получается! Пошла нога, только без тела и правильно выдыхаем. Ещё раз, ну вот включаешь мышцы! Похудеешь, чтобы живота не было, втянешься и по сто раз будешь сжимать ноги. Утром по сто раз и вечером по сто раз.

Видишь у него ещё пальцы, вот и пальчики заработали. Буквально два дня назад поднимал и безжизненно висела рука. А сейчас стал двигать рукой и делать правильные движения. Вот, два дня назад рука не двигалась, парень занимается неделю и пошёл тетрапарез. Парень с пролежнями, не хотели его никуда брать, а за 12 дней он стал у нас есть с ложки.

Еще хочу рассказать о его творчестве, но это было бы не интересно, если бы эти картины рисовал человек со здоровыми руками. А вот все меняется потому, что эти рисунки Александра. Раньше Александр работал тату-мастером, вот его работы до травмы. Вот это его работы спустя четыре месяца после выхода из больницы, а вот этот рисунок Саша нарисовал мне буквально несколько дней назад, уже занимаясь в Центре реабилитации после травмы.

И все это потому, что он работает над собой. Он восстанавливается, и он очень этого хочет. Мы очень восхищаемся Александром и будем до последнего бороться за его восстановление после травмы позвоночника.

Друзья, каждому нашему герою нужна ваша поддержка, каждый нуждается в добром слове. Они все читают комментарии и смотрят эти передачи, поэтому пожалуйста подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки, пишите комментарии и никогда не унывайте!

❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:

1⃣ Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/?sub_confirmation=1
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским https://vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию https://vk.cc/8sioUv

❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!

Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92

Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswF

Подписывайтесь во всех социальных сетях:
https://vk.com/bubnovkyofficial
https://www.facebook.com/bubnovskyofficial
https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
https://www.instagram.com/bubnovsky_official
https://t.me/tvbubnovsky

Музыка: Виктор Васильев http://promodj.com/panamachile

Видео Компрессионный перелом позвоночника. Реабилитация после операции в Центре Бубновского канала Бубновский

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector