matim.ru

Как избавиться от пяточной шпоры народными средствами

Лечение шпоры на пятке в домашних условиях

Домашнее эффективное лечение пяточной шпоры можно проводить несколькими способами. Найти лечебные действенные лечебные средства можно как в аптеке, так и в холодильнике или кухонном шкафчике. Главное — правильно применить средство и болезненные шпоры на пятках уйдут навсегда. Однако прежде чем использовать народные рецепты необходимо поговорить со специалистом.

Woman legs

Насколько народные средства могут помочь?

Споры о том, насколько действенно лечение пяточной шпоры в домашних условиях продолжаются на протяжении многих лет. И у сторонников домашнего лечения и у приверженцев консервативной терапии есть свои доказательства за или против такой методики. Однако представители официальной медицины склоняются к тому, что средства нетрадиционной медицины могут быть эффективными при параллельном применении медикаментов, которые способны устранить причины развития шпоры на подошве. Лечение пяточной шпоры чесноком или другими домашними средствами отличается такими положительными эффектами:

  • местное воздействие;
  • незамедлительное проникновение в «сердце» недуга и купирование симптомов;
  • отсутствие побочного эффекта на организм;
  • возможность использования для терапии при пяточной шпоре у ребенка;
  • гипоаллергенность.

Особенно действенным считается применение народных средств на первых стадиях развития недуга.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Народные средства от пяточной шпоры предполагают использование натуральных компонентов, чем обеспечивается их безвредность для организма. Найти ингредиенты для приготовления лекарства можно в каждом доме или приобрести за небольшую цену. Кроме того, приготовить средство дома можно без прикладывания особенных усилий.

Как лечатся картошкой?

Удалить симптомы развития пяточной шпоры можно, применяя народные методы приготовления картофеля. Существует два способа:

  • Натереть молодые плоды на мелкой терке и приложить под пятку, закрепить полиэтиленом. После сеанса надеть носки из натуральной ткани. Если молодого картофеля нет, можно использовать старый, но результат будет слабее.
  • Отварить мелкие клубни и кожуру картошки в одной посудине до полной готовности. Остудить и приложить к месту. После сеанса нанести на ступни йодовую сетку и надеть носки из натуральной ткани.

Вернуться к оглавлению

Соленый огурец — действенный помощник

Мало кто знает, что пяточную шпору можно вылечить маринованными или квашеными огурцами. Однако чтобы лекарство действительно ликвидировало нарост в стопе, необходимо использовать продукт, который не находился в уксусе. Лечить заболевание просто — достаточно приложить к больному месту кусочек овоща и закрепить бинтом, сверху надеть носки. Таким же способом можно проводить лечение пяточной шпоры салом.

Знахари рассказали, как черная редька лечит шпору

Самое популярное народное средство от пяточной шпоры — компресс этого растения. Черная редька содержит большое количество полезных соединений:

Эти вещества делают овощ способным рассасывать новообразования и купировать болевой симптом. Для приготовления лечебного средства с черной редькой необходимо натереть корнеплод на мелкой терке и приложить к больному месту перед сном. Закрепить компресс бинтом и надеть хлопковые носки. Наутро примочку снять, а больное место промыть большим количеством проточной воды.

Сирень — быстрое лекарство

Эффективным народным средством при пяточной шпоре, которое предлагает народная медицина является настойка из сиреневых листьев. Для ее приготовления необходимо сухое сырье настоять в водке, применив пропорцию 1:10. Время приготовления средства 8—10 суток. После этого, настой процедить и втирать по больной ступне ежедневно. Такое лекарство помогает обезболить пятку и убрать воспалительный процесс.

Капустный лист

Лучшее средство чтобы быстро избавиться от шпор на ногах — листья белокочанной капусты. Это лекарство доступно каждому больному и может быстро разбить новообразование. Такой метод не требует особой подготовки и проводится перед сном. Чтобы приготовить компресс, необходимо капустный лист предварительно распарить и пройтись по нему скалкой и смазать медом и красным перцем. Последний будет греть кожу и проникновение питательных веществ «жидкого золота» и капусты будет лучшим.

Гранат избавит от пяточной шпоры

Методы удаления пяточного нароста самые разнообразные. Помочь вывести недуг навсегда может восточный фрукт — гранат. Лечение этой методикой не только действенное, но и вкусное, поскольку в терапевтических целях используется только кожура продукта, семечки можно употребить в пищу и улучшить тем самым состояние кровеносной системы. Для местной терапии шпоры необходимо приложить к больной пятке корку и закрепить как компресс, надев теплый носок. Такое средство поможет удалить боль в стопе уже через 7 дней.

Уксус — действенное средство против недуга

Для избавления от пяточной шпоры используют уксусную кислоту. Проникая под кожу, вещество помогает бороться с разрастанием новообразований, а также способствует быстрому рассасыванию. Приготовить средство на основе уксуса можно двумя способами:

  • Уксусно-горчичная примочка:
    1. Смешать 1 ст. ложку уксуса, горчицы и растительного масла.
    2. Выложить средство тонким слоем на марлевую повязку.
    3. Приложить к больному месту на 20 минут.
  • Крем с уксусом и яйцом:
    1. В стеклянной емкости смешать тюбик детского крема, яйцо и неполную ложку уксуса.
    2. Укутать пленкой и надеть теплые носки.
    3. Наносить вечером, после принятия солевой ванночки толстым слоем.

Вернуться к оглавлению

Репчатый лук и чеснок в борьбе против шпоры

Мало кто догадывается о том, что «жгучие» овощи помогают при лечении пяточного нароста. Они обладают ярко выраженным обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Использовать такие средства можно несколькими способами:

  1. Головку луковицы разрезать наполовину, смазать срез дегтем и примотать к больной пятке. Снять через несколько часов.
  2. На терке натереть несколько крупных зубчика чеснока и закрепить к шпоре на 3—4 часа.
  3. Головку лука измельчить и полученную смесь приложить к больному месту на всю ночь. Утром примочку снять, ноги не мыть. Повторить 3—4 раза.

При появлении жжения нужно снять компресс.

Хозяйственное мыло

Вылечить новообразования на пятках можно, используя средства личной гигиены. Лечение пяточной шпоры хозяйственным мылом проводят из-за его антибактериального и противовоспалительного воздействия. Использовать вещество можно так:

  1. В 5 л воды размочить 1 брусок мыла.
  2. Добавить 200 г соли.
  3. В этом растворе ежедневно распаривать пятки.
  4. После сеанса надеть теплые носочки.

Вернуться к оглавлению

Другие домашние средства

При отклонении можно использовать и другие нетрадиционные средства, как, например, акулий жир от пяточной шпоры применяется для скорейшего восстановления. Эффективными будут и такие методики:

  • лечение травами;
  • терапия компрессами со скипидаром;
  • примочки с глиной;
  • аппликации с парафином;
  • терапия пиявками;
  • керосин для натираний.

Вернуться к оглавлению

Терапия медикаментами

Чтобы улучшить эффект, который приносят травы и другие нетрадиционные средства на пяточную шпору, применяют консервативное медикаментозное вмешательство. Такая терапия предполагает применение нескольких групп лекарств:

  • обезболивающие медикаменты;
  • противовоспалительные лекарства;
  • препараты для блокады;
  • нормализующие кровообращения;
  • ускоряющие регенерацию тканей.

Вернуться к оглавлению

Лечебная гимнастика

Специальный комплекс упражнений может купировать болевой симптом и облегчить течение недуга. Однако перед выполнением физкультуры необходимо провести разминку. Существует пять упражнений, которые считаются самыми действенными:

  • Стопы поставить друг за другом в одну линию, руками опереться о стену. Приседать пока не будет ощутимо натяжение в задней части щиколотки.
  • Встать на возвышение так, чтобы пятки свисали. Руками придерживаться за стену. Постепенно наклоняться к поверхности до ощущения растягивания мышцы внизу лодыжки.
  • Поставить ногу на овальный предмет и перекатывать подошвой. При болезненных ощущениях можно предварительно подержать приспособление в холодильнике.
  • Удобно устроиться в сидячем положении и разложить на полу мелкие предметы разных размеров. По очереди пальцами захватывать детали и складывать в какую-нибудь емкость.
  • Сесть на пол и вытянуть ноги перед собой. Натягивать стопу на себя лентой или ремнем, задерживаясь в таком положении 15 сек.

При комплексном подходе к терапии радикальное лечение (оперативное вмешательство) не нужно.

Другие способы

Избавиться от пяточной шпоры можно, также применяя специальный пластырь, насыщенный веществом, рассасывающим новообразование. Популярно и тейпирование — накладывание специального бинта, чтобы поддержать продольный свод стопы. Эффективным считается и «Страсбургский носок» — приспособление для поддержания подошвы в постоянно растянутом положении.

Читать еще:  Чем отличается артрит от артроза что хуже

Лучшие рецепты народной медицины при пяточной шпоре

Чтобы уменьшить утреннюю боль в пятке и снять воспаление, поможет лечение пяточной шпоры народными средствами. Особенно оно эффективно в начальной стадии заболевания. Узнайте подробнее о причинах, симптомах и рецептах.

Пяточная шпора: симптомы и причины

Если беспокоит боль в пятке по утрам после сна и по вечерам после целого дня на ногах, то поспешите к врачу: возможно, это пяточная шпора. Чтобы определить наверняка, сделайте рентген. Лечение надо начинать сразу, пока ситуация не усугубилась и не появились костные шипы.

Что такое шпоры на пятках? Это костные наросты на пяточной кости, которые возникают как следствие сильного воспалительного процесса окружающих тканей.

Ткани повреждаются из-за частых разрывов волокон плантарной фасции, которая соединяет пятку и пальцы. Они рвутся из-за возросшей нагрузки на ступню; за ночь частично срастаются, но не так, как нужно (нога не в том положении). Поэтому когда больной встает с утра на ноги, то, как правило, болит пятка. Это связано с тем, что опять появляются разрывы.

На какие симптомы обратить внимание? Патологию можно заподозрить, если ощущаете острый болевой синдром в пятке сразу при первом шаге после утреннего пробуждения. На это указывают и специалисты авторитетного издания WebMD. Когда расходитесь, боль немного утихает. К вечеру ситуация усугубляется, поскольку возрастает число микроразрывов. Внешне пяточная шпора не видна, для диагностики посетите врача-ортопеда и возьмите направление в рентген-кабинет.

Причины развития патологического состояния следующие:

  • излишний вес;
  • частые травмы стоп, в том числе и из-за хождения в неудобной обуви;
  • подагра;
  • продольное плоскостопие;
  • сосудистые болезни;
  • болезнь Бехтерева (из-за уменьшения слоя жира на пятке она постоянно травмируется);
  • ревматоидный артрит.

Пяточная шпора: лечение народными средствами

Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным. Народные рецепты снимут воспаление и обезболят. На начальной стадии заболевания они помогут существенно облегчить состояние.

Как в домашних условиях вылечить пяточную шпору, или плантарный фасциит? Целебное воздействие оказывает ходьба по мелкому песку или по траве: они амортизируют стопу и уменьшают болевой синдром. Ходить надо медленно, но не менее получаса. Лучше это делать по утрам в теплое время года. Эффект сильнее, если ходить по горячему морскому песку.

В холодные месяцы подойдут сухие компрессы из песка или соли, прогретых в духовке. Высыпьте теплую смесь в тазик и опустите туда больную ногу, дождитесь остывания. Делайте процедуру перед сном так долго, сколько потребуется для облегчения симптомов. Особенную помощь компресс окажет при обострении воспалительного процесса.

Как лечить шпору другими народными способами? Их много. Об эффективности народных средств говорят и практикующие врачи. Так, П.Г. Колос и В.Н. Руденко в своей статье отмечают результат от народных способов лечения, в том числе, и в сочетании с ЛФК и волновой терапией. Вот некоторые из наиболее известных способов:

  1. Постелите в повседневную обувь поверх стельки алюминиевую фольгу: металлы (медь и алюминий) оказывают целебное воздействие на шпору.
  2. На ночь в носок уложите слой фольги, а саму больную ногу смажьте барсучьим жиром или настойкой сабельника и мумие. Делайте аппликации месячным курсом.
  3. Кашицу натертой черной редьки прикладывайте к шпоре ежедневно на ночь.
  4. Разведите 1 ст. л. соли с йодом (10 мл) и медом (1 ст. л.). Из полученной смеси сделайте с утра пяточный компресс и проходите с ним 20 минут. Повторите на протяжении недели.
  5. Килограммовую пачку соли залейте пятью литрами воды, нагрейте до 40–50 градусов (как сможете выдержать). Подержите больную ногу в солевом растворе до остывания. Делайте горячую ванну ежедневно курсом из десяти процедур.
  6. Разогрейте на водяной бане небольшой кусок прополиса, сплющите его в лепешку, которую приложите к больному месту. Замотайте ногу бинтом или наденьте плотный носок, чтобы закрепить компресс. Делайте процедуру на ночь. Один кусок прополиса используйте до четырех раз, затем замените на новый.
  7. Сделайте мазь из детского крема (1 тюбик), одного сырого куриного яйца и одной неполной столовой ложки уксусной эссенции. Положите ее в емкость для хранения. Перед отходом ко сну распарьте ноги в теплой (36–37 градусов) соленой ванночке и щедро смажьте пятку приготовленной мазью. Наденьте на ногу целлофан и носок. С утра вымойте ногу. Используйте всю приготовленную мазь.

Лекарственные растения популярны при пяточной шпоре. Делимся несколькими эффективными рецептами:

  • Натрите головку чеснока. Наложите смесь на четыре часа на больное место. Если не чувствуете жжения, то повторите на третий день.
  • Разрежьте лук пополам. На одну половинку нанесите каплю натурального дегтя. Привяжите лук срезом к пятке, выдержите три часа. Делайте компресс не чаще чем через день.
  • Измельчите листья и корни хрена (100 г) залейте литром кипятка и варите пять минут. Отвар процедите и охладите до комфортной температуры. Вылейте настой в таз для ножной ванны. Держите в нем ногу до остывания воды. Повторите еще раз в течение недели.
  • Наполните литровую банку на ¾ объема свежими ягодами спелой бузины черной, сверху залейте спиртом и выдержите неделю. Используйте настой дважды в неделю для ночных компрессов.

Чтобы уменьшить болевые ощущения при шпоре на пятке, используйте народные рецепты. Они не принесут вреда, а снимут воспаление и поспособствуют заживлению волокон. Придерживайтесь профилактических рекомендаций — избегайте травм стопы, носите удобную обувь. Будьте здоровы!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. What are the symptoms of heel spurs? // https://www.webmd.com/pain-management/qa/what-are-the-symptoms-of-heel-spurs
  2. Колос П.Г., Руденко В.Н. Лечение пяточной шпоры // Главный Врач. — 2014. — №2(39). — С. 45—47.

Как избавиться от пяточной шпоры народными средствами

1. 2000 №23, 9-10. Доктор Любимова Н.В. Помогает при пяточных шпорах. Также рецепт лечит остеохондроз, нормализует артериальное давление и способствует общему оздоровлению организма.
Налить в таз горячей воды, добавить 200г соли, 50г соды и 7 капель йода. Не позже 19.00 парить в растворе ноги в течение 15 минут. Затем тщательно их вытереть, смазать подошвы растительным маслом. Положить на пол аппликатор Кузнецова и поочередно наступать на него то одной ногой, то другой. Начать с 3 минут и постепенно увеличить до 10 минут. Курс – 2 недели ежедневных процедур, затем перерыв на 10 дней и вновь 2 недели процедур. Результат великолепный!

2. 2001 №1, 18-19. От пяточных шпор и шишек возле большого пальца ноги. Вылечилась сама и вылечила многих женщин. Перед сном положить в ведро 3-4 горсти морской соли, залить 4-5л очень горячей воды и размешать. Парить ноги в течение 10 минут. Вытереть ноги насухо, надеть носки (лучше х/б махровые). Влить в таз немного медицинской желчи, встать в нее прямо в носках и хорошо намочить (по щиколотки) больные места. На мокрые носки надеть целлофановые пакеты, сверху – шерстяные носки. Лечь спать. Если не работаете, можно ходить с компрессом сутки. Если надо на работу, утром вымыть ноги. Сделать 10 процедур.

Читать еще:  Как снять опухоль при подагре на ноге

3. 2002 №17, 19. Вылечили шпоры на пятках. Очень болезненные! Собрать дневную мочу. Перед сном делать процедуру. Довести мочу до кипения, распарить ноги в горячей урине около 1 часа, пока моча не остынет. Затем муж массировал ступни ног и с силой стучал по больной пятке ребром ладони. Делали процедуры больше 2 недель. Теперь более 18 лет не вспоминаю о больной пятке. Параллельно вылечила больную косточку у большого пальца ноги, хотя специально ничего не делала.

4. 2003 №13, 9. Вылечил шпоры на пятках. Сомневается в «простых» рецептах, т.к. изучил болезнь и знает методы лечения от хирургов. Самое страшное, что после всех «лечений» недуг возвращается вновь и вновь. Причина болезни – нарушение обмена веществ, в результате – солевые отложения на пятках. Вылечился фитолаккой = в народе «лаконос». Выращивает этот цветок на садовом участке. Целебен корень фитолакки после достижения 3 лет выращивания на одном месте. Растение – многолетник, вырастает до 2м высотой. По некоторым сведениям ядовито.
Рецепт придумал сам, т.к. лечебные свойства растения пока не изучены, но в БСЭ указано, что оно лекарственное. Выкопал почти 7-летний корень – длиной более 50см, диаметром более 15см. Вымыл и очистил его. Засыпал в 0,5л бутылку 1,5 стакана мелко накрошенного корня и залил водкой (или спиртом). Настоял в темном месте 2 недели. Процедил и разлил по аптечным небольшим флаконам для настоек. Перед сном набрать на ладонь 3-5 капель настойки пипеткой и втирать в кожу пяток. Втирал энергично, несмотря на боль, досуха и по 2-3 раза на каждую пятку. Затем надевал толстые шерстяные носки.
Через неделю лечения смог заниматься специальной гимнастикой (рассказал хирург).
Через 43 дня лечения сделал рентген: отложения солей не было. Боли тоже не было. Прошло более 3 лет, рецидива нет. Периодически по 5-7 дней повторяю растирания настойкой фитолакки. Делаю гимнастику для ступней ног 1-2 раза в полгода в течение 7-10 дней. Удобно делать её во время ожидания автобуса на остановке. Этим же способом вылечились несколько друзей.

5. 2003 №14, 25. Вылечила шпоры на пятках себе и нескольким знакомым. Налить в маленькое блюдце настойку йода 5%. Поставить в йод пятку со шпорой на 10 минут. После этого наложить на пятку компресс с уриной – марлю в несколько слоев, сверху целлофан и укутать теплым или надеть носок. Делать каждый вечер 10 дней подряд. Если шпоры на обеих пятках, делать процедуру по очереди или сразу в 2 блюдца.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Пяточная шпора (ее научное наименование: плантарный фасциит), это шиловидный рост костной массы в месте, где крепится сухожилия к пяточной кости. Он приводит к возникновению боли во время ходьбы, или другой нагрузки на пятку. Главная причина, приводящая к формированию пяточной шпоры это плоскостопие. В данном случае из-за деформирования нижнего свода стопы, меняется распределение нагрузки по поверхности стоп. Вследствие этого происходит излишнее напряжение сухожилий, что приводит к развитию воспалительных процессов, которые передаются пяточной костной ткани.

Вот несколько случаев, которые возможно, станут предвестниками формирования шпор на пятках.

  1. Повышенная пронация ступни, ее называют опущением продольного свода.
  2. Беременность, лишний вес (ожирение).
  3. Продолжительная ходьба или стояние на твердой поверхности. Что характерно для людей определенных профессий: парикмахеров, продавцов, работников станочников, и других, которым приходится много стоять.
  4. Гипертонус (повышенный тонус) – остаточное напряжение икроножных мышц в расслабленном состоянии.

К появлению пяточной шпоры могут привести ряд других причин, таких как артрит, подагра, полиартрит, болезнь Бехтерева, травма пяточной кости, плохое кровоснабжение стоп ног. В основном это заболевание поражает людей, которым больше 40 лет. У женщин заболевание проявляется гораздо чаще. Высокий процент этой болезни у спортсменов, вид спорта которых связан с большими нагрузками на стопы ног.

Симптомы пяточной шпоры

Основной симптом пяточной шпоры, это сильная боль в пятке при нагрузке на стопу. Создается ощущение, что человек наступил босой ногой на гвоздь или иглу. При отсутствии нагрузок на пятку, боль не ощущается. Когда болезнь только начинается, болевые ощущения происходят в утренние часы, затем к обеду они стихают, и вечером возвращаются вновь. Если не принимать никаких мер, то боль будет только усиливаться и начнет досаждать постоянно.

Много больных спасаясь от боли, используют костыли, это помогает уменьшать нагрузку на пятку. Часто первым признаком скорого образования пяточной шпоры служит изменение походки. Так, организм стремится любой ценой избежать боли, старается по-другому распределить нагрузки, действующие на стопы ног. Что приводит к дополнительному напряжению мышц спины и поясницы.

Диагностика пяточной шпоры

Опытный специалист без особого труда поставит вам правильный диагноз. Для этого ему надо сделать осмотр стопы с простукиванием, послушать жалобы пациента о характере болевых ощущений и можно смело ставить диагноз. Чтобы уточнить диагноз может понадобиться сделать рентгеновский снимок стоп. На нем можно увидеть нарост шипа в районе пяточной кости.

Бывают случаи, особенно в начальной стадии болезни, когда нет шипа, а боли вызывают воспаленные сухожилия, предвестники формирования шпор.

Профилактика появления пяточных шпор

Профилактические меры направляются на поддержку суставов и костей, для предотвращения их раннего старения. Большинство этих мер перекликаются с рекомендациями по ведению здорового образа жизни.

  • Ввести активный двигательный режим.
  • Сбросить лишний вес. Привести его в норму.
  • Избегать перегрузки стоп.
  • Носить удобную обувь.
  • Поддерживать в хорошем состоянии позвоночник и суставы, постоянно проводить профилактику. При болезни принимать меры для лечения.
  • При первых признаках плоскостопия, заниматься лечением и профилактикой. Носить ортопедическую обувь, и специальные стельки от плоскостопия.

Лечим шпору на пятке по-народному

Невзирая на большие достижения медицины в лечении и профилактики пяточной шпоры, много людей отдают предпочтения лечению шпор народными средствами.

Существует несколько направленностей в лечении шпор, среди них можно выделяются основных четыре.

  1. Метод известный с древних времен, прогревание.
  2. Применение компрессов на ночь в лечение пяточной шпоры.
  3. Применение компрессов на протяжении суток.
  4. Использование массажа в лечение пяточной шпоры.

Прогревание

К простым и доступным народным методам лечения шпор можно отнести прогревание. Предложим вам несколько рецептов.

  1. Используем для лечения теплую соленую воду.
    Это метод лечения пяточных шпор народными средствами состоит в использовании воды и соли. Для него возьмите и вскипятите 5 литров воды. Растворите в воде 1 кг соли. Дождитесь, пока снизится температура воды до приемлемой для тела, а затем окуните в нее ноги. Держите ноги в воде до полного ее остывания. Эту процедуру необходимо делать на протяжении 10 дней. Раствор соленой воды не выливайте, его можно использовать все время, разогревая его перед принятием каждой процедуры. Обычно проблема уходит после 6-7 процедур.
  2. Использование молочной сыворотки.
    Этот метод аналогичен предыдущему. Вместо води с солью, в нем используется молочная сыворотка.
  3. Применяем самогон для лечения пяточной шпоры.
    Применять этот метод гораздо проще предшествующего. Надо взять примерно 100 мл самогона, вылить в широкую металлическую емкость наподобие сковороды. Подожгите самогон, и держите над огнем подошвы обеих ног, стараясь хорошо их прогреть. Если шпора у вас есть только на одной ноге, то большая вероятность появления и на второй. Грейте подошвы до полного выгорания самогона. Затем надо массажировать пятки на протяжении 5-10 минут. Это может сделать человек, разбирающийся в массаже, или можно использовать массажер для ног. Могут помочь подручные средства, например, кукурузные початки. С них выходит, отличный ножной массажер.
  4. Применяем нагретый спирт в лечении.
    Наливаем спирт в широкую сковородку, подогреваем на слабом огне. Нагревая спирт, следите за тем, чтобы он не воспламенился. Поставьте ступни ног в спирт, держите их там, на протяжении 15-20 минут. По завершении процедуры ноги не вытирайте, дайте им высохнуть.
Читать еще:  Как избавиться от пяточной шпоры навсегда

Компрессы на ночь

Хороших результатов лечения пяточной шпоры народными средствами можно добиться, ставя компрессы на ночь.

  1. Цветки ириса.
    Применение компресса с корнями цветка ириса показывает хороший результат. Чтобы его приготовить понадобится взять 250 г корней ириса. Измельчаем корень в мясорубке, или перетираем на терке, предварительно хорошо его помыв. Затем засыпаем его в посуду из стекла, заливаем спиртом 250 мл. Храним в закрытой емкости на протяжении 15 суток. Хранить необходимо в темноте, через каждые два дня взбалтываем. Готовой настойкой намачиваем марлю, и приложим к пятке. Обязательно надо хорошо укутывать ногу с приложенным компрессом. На вторую ночь приготовьте вазелиновый компресс. Ставим компрессы, в течение 20 дней подряд, попеременно чередуя. На курс выходит по 10 каждого вида.
  2. Капуста.
    Целебные свойства капусты известны давно. Ее с давних пор применяют для лечения ушибов, и воспалений. Она нашла свое применение в лечении народными средствами пяточной шпоры. В предлагаемом рецепте берем капустный лист, сверху наносим ½ ст.л. меда, крепим это к пятке. Обязательно тепло укутываем стопу с компрессом. Проблема может уйти в течение 3-5 процедур.
  3. Соль с медом.
    Берем соль и мед в пропорции 1:1 и перемешивая получаем лепешку. Лучше использовать морскую соль. Полученную лепешку в виде компресса прикладываем к пятке, на всю ночь.
  4. Еще один рецепт с медом.
    Смешиваем муку и мед до получения теста. Затем полученную массу прикладываем к пятке. Рекомендуем завернуть ногу полиэтиленом, укутываем теплой тканью. Курс лечения состоит из 10 процедур.
  5. Желчь.
    В лечении шпоры народными методами часто используется желчь, приобретенная в аптеках. В состав предлагаемого рецепта входит 40 грамм желчи, 20 мл самогона или водки, и 5 грамм мыла хозяйственного. Все тщательно перемешиваем и наносим на предварительно распаренные пятки. Забинтовываем, и оставляем до утра. Обычно после первых процедур приходит значительное облегчение. Боли могут пройти уже после третей процедуры. Можно применять одну аптечную желчь, не добавляя других компонентов.
  6. Подорожник.
    Хорошо помогает справиться с проблемой шпор на пятках подорожник. Лист подорожника прикладывают тыльной стороной к больной пятке. Когда он начинает подсыхать, заменяют его новым. Боль будет постепенно стихать, пока не уйдет совсем.
  7. Редька.
    При лечении шпор на ногах народными средствами надо упомянуть такой продукт, как редька. Берем редьку средней величины, вымываем ее хорошо, и натираем ее на мелкой терке с кожурой. Полученную массу в виде компресса прикладывают к пяточной шпоре на всю ночь. После 3 процедуры начинают уходить проблемы.
  8. Картошка с керосином.
    Рецепт картофеля смешанного с керосином, занимает не последнее место в лечении народными средствами шпоры на пятке. Картофель отвариваем в мундире, пока он теплый, растаптываем и смешиваем с керосином. На одну среднюю картошку берем 1 чайную ложку керосина. Полученную смесь выкладываем в полиэтилен, прикрепляем к пятке. Стопу необходимо утеплить теплым носком. Обычно для улучшения достаточно 5-10 процедур.
  9. Сало с яйцом.
    Сало свежее несоленое 100 г, заливаем уксусной эссенцией 100 мл, добавляем одно куриное яйцо, разбиваем и оставляем вместе со скорлупой, с другими ингредиентами. Храним в темноте, периодически размешивая в течение 21 дня. Содержимое должно превратится в однородную массу. Распариваем стопы ног, наносим на них мелким слоем полученную смесь. Фиксируем компресс повязкой. В случае появления жжения, снимаем компресс, прекращаем процедуру. Насухо вытираем стопу. Ставить такой компресс необходимо в течение 3-5 дней. Каждый вечер ставьте новый компресс, при этом не забывайте утеплять стопу, надевая теплые носки.
  10. Цветы сирени.
    Делаем настойку из сухих цветов сирени. Заливаем их водкой 250 мл, оставляем настаиваться в темноте на 10 дней, периодически встряхиваем. В полученной настойке смачиваем марлевые тампоны, прикладываем к пяточной шпоре на ночь в виде компресса. Продолжаем делать, пока не улучшится состояние.
  11. Каштан и водка.
    Полулитровую банку с сухими цветами каштана заливаем водкой. Настаиваем 10 дней в темном месте. Перед применением необходимо хорошо пропарить ноги в течение 30 минут. Смоченный в настойке марлевый тампон фиксируем на пятке. Ногу с компрессом необходимо держать в тепле. Компрессы ставят на протяжении 5 дней. За это время боли обычно уходят.

Круглосуточные компрессы

  1. Чайный гриб.
    Чайный гриб можно не только применять для приготовления вкусного напитка, но и готовить с ним компрессы для лечения пяточных шпор. Для этого на распаренные в горячей воде с разведенной пищевой содой ноги, прикладываем чайный гриб, и хорошо его зафиксируем на пятке. Менять гриб надо каждый день.
  2. Чесночный компресс.
    Натереть половинку головки чеснока, добавить к полученной массе растительного масла. Полученный состав прикладываем к пятке, крепим лейкопластырем или бинтом. Обратите внимание, если начнется жжение, компресс необходимо снять, или может появиться ожег. Для полного выздоровления может понадобиться 5-10 процедур.
  3. Майская крапива.
    Хорошо помогают компрессы из майской крапивы. Перекрутим молодую крапиву мясорубкой, выложим на листок лопуха, и закрепим к больной пятке. Утеплим, натянув сверху шерстяной носок. Если такой компресс вызывает днем у вас дискомфорт, то делайте его на ночь. Процесс выздоровление будет идти несколько медленнее.
  4. Бузина.
    Шпору в пятке народными средствами лечат с помощью бузины. Берем свежие листья бузины, моем их, закрепляем пластырем или бинтом на пятке. Прикладываем листья каждый день, до полного выздоровления.
  5. Картофельный крахмал.
    Засыпают в носки картофельный крахмал. Носят их в течение суток. Затем меняют носки и крахмал.
  6. Прополис.
    Говоря о лечении народными средствами шпор на пятках, вспомним о продукте пчеловодства, прополисе. Он обладает противовоспалительными, рассасывающими, профилактическими свойствами. Размягченный прополис раскатываем в лепешку, прикладываем на пятку к месту шпоры. Прикрепляем его к стопе пластырем или бинтом. Кусочком прополиса можно пользоваться для компресса 3-4 раза.

Массаж

  1. Солевой массаж.
    Берем килограмм соли, желательно крупного помола. Нагреваем ее и высыпаем на гладкую поверхность. Становимся ступней на соль. Соль должна быть достаточно теплой, но не обжигать кожу. Ходим пяткой по теплой соли на протяжении 15-20 минут. На курс обычно идет три процедуры.
  2. Стиральная доска.
    Шпоры на пятках лечим народными средствами и методами, такими как стиральная доска. Берем обыкновенную стиральную доску, и трем об нее ноги, основное внимание, уделяя пяткам. Должно создаться впечатление, что вы хотите стереть ноги. Процесс в среднем должен длиться 15-20 минут, пару раз в день, до полного исчезновения шпор.
  3. Массажируем с применением скипидара.
    На хорошо вымытые и вытертые ноги нанесем небольшое количество скипидара. Мягкими круговыми движениями втираем его в пятки в течение 5-7 минут. Затем надеваем шерстяные носки, и ложимся в кровать.

Общие рекомендации

Старайтесь держать ноги в тепле, избегайте переохлаждения, особенно когда идет лечение пяточной шпоры. Выбирайте удобную обувь, и натуральные носки, сделанные из шерсти или хлопка. На период лечения откажитесь от высоких каблуков. Делайте гимнастические упражнения, способствующие улучшению кровоснабжения стоп.

Главное, не запускать болезнь, а все начать делать вовремя, чтобы избежать хирургического вмешательства.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector