matim.ru

Как снять защемление седалищного нерва

Защемление седалищного нерва – как снять боль

Заболевания позвоночника, при которых защемляются нервные окончания, приводят к болезни ишиас. Обычно боль локализуется в пояснично-крестцовом отделе, но также отдает в таз, бедра, нижние конечности. Седалищные нервы являются самыми длинными и крупными в организме человека. Когда происходит их компрессия и как следствие воспалительный процесс, человек может испытывать слабые болевые ощущения в начале протекания неврита и нестерпимые боли в момент его обострения.

Седалищных нерва, выходящих из позвоночника – два, поэтому симптомы заболевания могут проявляться с правой или левой стороны. Если защемление нерва носит хронический характер, боли от защемленного нерва, могут иметь периодичность в зависимости от провоцирующих факторов.

Для установления диагноза человек, имеющий признаки защемления должен пройти обследование у невропатолога, получить соответствующие консультации для лечения. Следует помнить, что напряжение мышц нижней части тела легко контролируется мозговыми центрами, но их расслабление при спазме является невозможным. Невралгия седалищного нерва относится к группе трудноизлечимых заболеваний, поэтому помощь больному чаще всего направлена на устранение болевых ощущений, когда эффект достигается благодаря постельному режиму и отсутствию физических нагрузок.

Медикаменты

Лекарственное лечение направлено на снятие болей в пояснице при защемлении нервных окончаний.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

  1. Лекарственные препараты. Боли в спине при ишиасе снимаются обезболивающими препаратами, противовоспалительными, улучшающими обменные процессы в тканях и кровообращение. Большинство из них относятся к нестероидной группе. В зависимости от симптоматики заболевания препараты могут быть назначены только врачом. Помимо основного лечения могут быть назначены витаминные комплексы и лекарства, снимающие тонус мышц. Популярным средством для больных, страдающих бессонницей на фоне обострения, являются антидепрессанты.
  2. Мази. Они способны оказывать болеутоляющее и противовоспалительное действие одновременно. Мази являются более безопасными, чем лекарства, принимаемые внутрь. Некоторые из них могут иметь легкий, согревающий эффект.

Физиопроцедуры

Методы физиотерапии не устраняют коренные причины ишиаса. Боли при воспалении нерва снимаются:

  • вакуумной терапией;
  • магнитотерапией;
  • электрофорезом с применением спазмолитиков;
  • УВЧ-терапией;
  • лазерной терапией;
  • фонофорезом;
  • парафиновыми аппликациями;
  • электросном;
  • рефлекторными методами;
  • иглоукалыванием;
  • мануальной терапией;
  • массажами.

Мануальная терапия помогает быстро снимать мышечные спазмы и облегчать дальнейшее протекание болезни. Чаще всего ее применение эффективно в сочетании с лекарственными препаратами.

Массажи применяются только после стихания острого воспалительного процесса. Проводить их в качестве дополнительной терапии должен специалист. Эффективное применение общего, баночного, точечного и других видов массажей помогает снимать напряжения мышц, улучшать лимфоток, восстанавливать функционирование нерва.

Не в период обострения больным прекрасно подходит санаторно-курортное лечение, где можно проводить грязе- и водолечение.

Лечебная физкультура

Специальные упражнения способствуют восстановлению работы защемленных нервных окончаний и ускоряют процесс восстановления. Комплекс лечебной гимнастики состоит из простых упражнений, которые выполняются медленно, без сильных физических нагрузок и резких движений.

В период ремиссии лечебная физкультура снижает слабые боли в спине от защемления нерва, улучшает обменные процессы в организме и приток крови, нормализует общее состояние человека. Во время физкультуры важно равномерно распределять нагрузку на обе стороны туловища.

В качестве профилактики и снятия боли в пояснице подойдут специальные упражнения:

  • подтягивание коленей к груди в положении лежа на спине и фиксация согнутых ног на несколько секунд;
  • разведение рук в стороны и заведение их за спину на уровне плеч в положении сидя на полу с вытянутыми ногами;
  • наклоны в стороны с касанием пола в положении стоя;
  • вытягивание спины в положении лежа на животе с согнутыми локтями;
  • напряжение и расслабление мышц спины в положении лежа на спине с согнутыми в коленях ногами;
  • наклоны вперед с касанием пола ладонями из сидячего положения на пятках.

Лучше всего, если упражнения будут носить регулярный характер и проводиться в кабинете лечебной физкультуры под присмотром специалиста.

В качестве оздоровительных упражнений для опорно-двигательного аппарата больному можно плавать, бегать трусцой по мягкой поверхности в домашних условиях, ходить на лыжах.

Народная медицина

При отсутствии обострения при ишиасе прекрасно помогают рецепты народной медицины. Комбинирование народных и традиционных методов лечения помогают при очередных приступах.

Теплые ванны в течение двух недель помогают при воспалении седалищного нерва. Их можно применять с тертым хреном, горчицей, отваром осины или дудника лесного.

  • Компрессы. Популярны компрессы с прополисом, пчелиным воском, ржаной мукой, которые накладываются на больное место на 2 часов в виде лепешек. Проводить процедуры рекомендуется в течение одной недели.Хорошо помогает перцовый пластырь, кашица из натертой редьки или хрена, осиновый отвар. Жгучий компресс их свиного жира и горького стручкового перца считается сильно согревающим и эффективным. Хотя он не может долго находиться на коже.
  • Растирки. Кремы и лечебные мази, в составе которых находится конский каштан, считаются очень эффективными.Для растирки подходят спиртовые хвойные настойки, почек сосны и ели, одуванчиков, красного стручкового перца. Настойки готовятся в домашних условиях с применением ингредиентов и водки. Смесь в течение недели настаивают в темном месте, а затем натирают место локализации боли.
  • Все процедуры помогают усилить кровообращение и снять воспалительный процесс.

    Быстрая помощь самому себе

    Что может сделать человек, когда слабая или сильная боль уже наступила:

    • максимально опереться на здоровую ногу при ходьбе, изменив свою походку;
    • устранить резкие движения и физическую нагрузку;
    • пересесть с мягкого низкого сидения на твердое и высокое, поддерживающее поясницу;
    • лечь на живот, желательно на твердую поверхность и положить подушку под грудную клетку;
    • в положении лежа на спине положить подушку под колени;
    • применить легкий массаж в области локализации болей кусочком льда;
    • для обезболивания – приложить к пояснице холод, это даст эффект;
    • подставить поясницу под теплый душ на несколько минут, выполняя легкие наклоны вперед и назад;
    • ни в коем случае не применять сильные согревающие процедуры (горячая ванна, грелка);
    • подтянуться несколько раз на турнике или косяке двери;
    • надеть медицинский пояс, поддерживающий позвоночник в пояснице;
    • вызвать скорую помощь при острой сильной боли в пояснице.


    Неврологи отмечают влияние стрессовых ситуаций на течение болезни. Поиск гармонии с природой и с самим собой помогает человеку находиться в покое, что дает возможность избегать сильных обострений защемления нерва.

    Больным с защемлением седалищного нерва рекомендуется спать на твердой поверхности. Смена малоподвижного образа жизни на активный поможет быстрее восстанавливаться после обострений и окончательно побороть болезнь.

    Симптомы и лечение в домашних условиях защемления седалищного нерва

    Ущемление седалищного нерва (ишиас) — заболевание, связанное с патологиями в поясничном отделе позвоночника. Там располагаются 2 самых крупных нервных узла в организме человека. Нервные окончания выходят из области таза и направляются в бедра и малые берцовые кости, поэтому болевые ощущения возникают в любой части нижнего отдела конечностей: бедрах, ягодицах, голенях и стопах. Обычно болезнь поражает лишь одну сторону, что является ее отличительной особенностью.

    Причины защемления седалищного нерва

    Болезни подвержены люди старше 30-40 лет. Основной причиной служит межпозвоночная грыжа, развивающейся на фоне механической деформации межпозвоночных дисков. В результате они смещаются и давят на места локализации седалищного нерва. Это может быть связано с возрастом или с трудовой деятельностью, когда позвоночник испытывает постоянные физические нагрузки, что вызывает повышенное трение позвонков, и они изнашиваются.

    В других случаях, причиной может стать травма или слабая структура костей, что приводит к смещению позвонков, и нарушению обменных процессов в костных тканях из-за недостаточного кровоснабжения. Костные ткани аномально разрастаются, и образуются новообразования, затрагивающие нервные окончания. Данная патология является остеохондрозом — еще одной распространенной причиной, вызывающей защемление седалищного нерва.

    Выделим основные причины заболевания:

      межпозвоночная грыжа;
    • деформация позвонков;
    • хондроз шейного отдела позвоночника;
    • повышенные физические нагрузки;
    • опухоль;
    • неправильное питание;
    • травмы;
    • избыточный вес;
    • инфекционные заболевания;
    • нарушение обмена веществ и процессов кровообращения;
    • болезни эндокринной системы;
    • злоупотребление спиртными напитками.

    Симптомы

    При развитии ишиаса в ноге возникают самые разнообразные симптомы. У одних пациентов они с самого начала ярко выраженные, а у других усиливаются постепенно. Болевые ощущения могут “отдавать” в любое место, начиная со спины и ягодиц и заканчивая стопой, но лишь с одной конкретной стороны. Боль является острой, резко появляясь при любом движении и исчезая, или тянущей и ноющей, постоянно давая о себе знать даже в состоянии покоя.
    Кроме болевых ощущений, наблюдаются и другие симптомы:

    • покалывание в конечностях;
    • жжение или зуд в пояснице;
    • слабость мышц;
    • снижение подвижности и функциональности конечностей;
    • своеобразные “прострелы” в спине;
    • “мурашки” в области поясницы или нижних конечностях;
    • чувство онемения или холода.

    Выраженность и характер симптомов усиливаются со временем параллельно с развитием заболевания, когда происходит все большее защемление седалищного нерва. В состоянии покоя симптомы могут ослабевать и усиливаться во время движения. Болевой синдром вызывает общее недомогание, так как человек не способен вести полноценную жизнедеятельность, что требует немедленного лечения.

    Читать еще:  Подагра и алкоголь как совмещать

    Диагностика

    Воспаление седалищного нерва обычно диагностируется на основании жалоб пациента и визуального осмотра врачом. Он постучит молотком и проверит рефлексы суставов. Если есть нарушения, то обе стороны будут по-разному реагировать на данную манипуляцию, что уже является основой для установления предварительного диагноза.

    Далее находим первопричину заболевания, а для этого назначаются следующие исследования:

    • КТ пояснично-крестцового отдела, что позволит обнаружить мельчайшие патологии в строении позвоночника.
    • Рентгенография — для обнаружения трещин, переломов, “шипов”, опухолей или других крупных нарушений в позвонках.
    • Магнитно-резонансная томография — применяется, если есть противопоказания к КТ и дает схожие результаты.
    • УЗИ поясницы — исследование направлено на поиск патологий внутренних органов в данной области.
    • Радиоизотопное сканирование — назначается, если есть подозрения на онкологическое заболевание (злокачественную опухоль) в позвоночнике.

    Исследования должны быть всесторонними, так как защемление седалищного нерва возникает по ряду причин, а для того, чтобы провести правильное лечение, нужно их диагностировать.

    Лечение защемления

    Избавляться от ишиаса необходимо только после установления точного диагноза. Это можно сделать в домашних условиях. Терапия ущемления седалищного нерва проводится комплексно: медицинскими препаратами, народными средствами, физиопроцедурами и специальными упражнениями.

    Медицинские препараты

    Медикаментозное лечение пероральными средствами при терапии ишиаса помогает устранить следующие проблемы, связанные с болезнью:

    • снимает воспаление седалищного нерва (Ибупрофен, Дексалгин, Ортофен, Кетанов, Денебол);
    • снижает болевой синдром (новокаиновые блокаторы);
    • ускоряет восстановление поврежденных тканей (витаминные комплексы и иммуностимуляторы);
    • нормализует обменные процессы в проблемном месте (Нейрорубин, Мильгамма);
    • снимает спазмы мышц (Сирдалуд, Мидокалм).

    Внимание! Лечение должен назначать врач на основании поставленного диагноза.

    Отдельно выделим средства для наружного применения — различные кремы и мази местного назначения. Они глубоко проникают в ткани и оказывают нужный эффект непосредственно на больной участок, что помогает улучшить кровообращение и вызвать приток питательных веществ, снять воспаление и снизить болевые ощущения. К ним относятся следующие кремы и мази:

    • Капсикам;
    • Эфкамон;
    • Випросал В;
    • Цель Т;
    • Траумель С;
    • Хондроксид;
    • Терафлекс М;
    • Финалгон;
    • и другие.

    Каждый из препаратов имеет свои особенности применения, поэтому предварительно нужно проконсультироваться с врачом и только тогда начать лечение.

    Народные средства при ущемлении

    Можно добиться хороших результатов в лечении защемления седалищного нерва, если пользоваться народными средствами, сопровождая стандартное, домашнее лечение. Рассмотрим самые популярные и эффективные из них:

    1. Лавровый лист. Перемолоть в кофемолке лавровый лист, взять 1 ст.л. и залить стаканом водки или спирта. Средство настаивают 2 недели, периодически взбалтывая. Полученную настойку втирают массажными движениями в области поясницы каждый день перед сном. Положительный эффект будет наблюдаться уже в конце первой недели лечения.
    2. Картофельные ростки. На 0,5 л спирта или водки нужно взять 1 стакан зеленых побегов картофеля. Средство настаивается 2 недели. Настойку втирают в больное место и укрывают полиэтиленом на несколько часов. Лечение продолжается до исчезновения симптомов.
    3. Листья эвкалипта. На стакан водки или спирта берут 2 ст.л. листьев эвкалипта (их можно купить в любой аптеке). Настойку выдерживают 1 неделю и применяют для растирания поясницы. Это разогреет крестцовый отдел и улучшит кровообращение. Эфирные масла эвкалипта снимут боль и напряжение в мышцах, что значительно облегчит состояние уже с первого раза. Лечение длится 2-3 месяца.
    4. Мед. Необходимо приготовить лепешки из меда и пшеничной муки: 1 ст.л. меда на 200 г муки. Лепешки прикладывают к копчику, укрывают полиэтиленовой пленкой и закрепляют шерстяным шарфом. Процедуру проводят на ночь ежедневно. Это поможет снять воспаление, уменьшить боль и ускорить восстановление.
    5. Скипидар. Скипидар разогревают и смачивают в нем марлю, которую прикладывают к больному месту, а затем плотно укутывают целлофаном и шерстяной тканью. Данная процедура поможет избавиться от боли и улучшит подвижность позвоночника. Лечение проводится вместо медицинских наружных средств.

    Физиопроцедуры

    Лечение ишиаса обязательно должно сопровождаться физиопроцедурами, которые усилят эффект стандартной терапии. В домашних условиях доступны следующие виды процедур:

    Действие физиопроцедур направлено на улучшение кровообращения, что повышает эффективность медицинских препаратов и вызывает приток питательных веществ к больному месту. Это также улучшит общее самочувствие и укрепит иммунитет.

    Упражнения при болях

    Лечение ишиаса будет успешнее, если выполнять специальные упражнения в домашних условиях, которые помогут вернуть подвижность позвоночника и избавиться от различных патологий седалищного нерва:

    1. Принимаем горизонтально положение, ноги и руки вытянуты. Прижимаем бедра к груди и обхватываем ягодицы руками. Задерживаемся на 20-30 сек. и возвращаемся в исходное положение.
    2. Ложимся на бок и вытягиваем носки. При сгибании ног стараемся максимально вытянуть носки, прижимая бедра к груди. Задерживаемся на 30 сек. и возвращаемся в исходное положение.
    3. Ложимся на спину. Поочередно прижимаем каждое колено к противоположному плечу, задерживаемся на 10 сек. и меняем ногу.
    4. Садимся на стул. Руки за головой, локти расставлены в стороны. Делаем повороты корпуса в стороны небольшими рывками: 3 раза в одну, 3 раза в другую. Стараемся, чтобы двигался только корпус, а ягодицы были плотно прижаты к стулу.
    5. Становимся в полный рост, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Поочередно касаемся рукой пальцев противоположной ноги, при этом другая рука остается на поясе.

    Лечение болезни в домашних условиях эффективно, если сочетать все виды терапии одновременно. Для этого нужно проконсультироваться со специалистом–неврологом и разработать курс лечения.

    Как лечить защемление нерва при беременности

    Отдельно стоит рассмотреть вопрос о лечении ишиаса во время беременности. В этот период у женщин увеличивается матка и воздействует на окружающие ткани, оказывая давление в область седалищного нерва. Проблема заключается в недоступности многих видов терапии при защемлении нерва, угрожающих здоровью плода. Рассмотрим основные средства для беременных:

    • наружные средства (кремы, мази);
    • народная медицина;
    • массаж;
    • упражнения;
    • мануальная терапия.

    Рекомендуется избегать различных стероидных и других противовоспалительных и болеутоляющих препаратов для внутреннего применения, чтобы не нанести вред будущему ребенку.

    Обезболивающие мази для беременных

    На острой стадии воспаления обработать ноющее место обезболивающей мазью. Примеры:

    1. Хондроксид Обладает анальгизирующим действием.
    2. ДиклофенакПротивовоспалительный, обезболивающий, жаропонижающий препарат.
    3. ВольтаренСнижает боль, останавливает воспаление, понижает температуру.

    Первая помощь при ущемлении

    При внезапном приступе боли больному немедленно оказать первую помощь, чтобы устранить основные симптомы защемления нерва. Сперва его кладут на живот и наносят на поясницу любую разогревающую мазь (Капсикам, Нурофен, Ибупрофен и др.). Больной должен находиться в состоянии покоя 20 минут, пока средство не подействует. Если наступило облегчение, можно лечь на спину, подложив мягкую подушку. При сильных болях лучше вызвать бригаду медицинской помощи.

    Если появляются первые симптомы ущемления седалищного нерва, обращайтесь к неврологу для обследования. Он поставит диагноз и назначит соответствующее лечение в домашних условиях. В это время обеспечьте больному полный покой, не тревожа позвоночник. Для предотвращения рецидива болезни используйте пешие прогулки и занятия лечебной физкультурой, повышающие гибкость и функциональность позвонков. Следите за питанием, чтобы организм получал все нужные для здоровья костей витамины и минералы.

    Лечение защемления седалищного нерва

    Седалищный нерв отвечает за мышечную функцию ног и их чувствительность от бедра до самых кончиков пальцев, симптомы при его защемлении очень яркие и лечение в первую очередь направлено на устранение нестерпимой боли и устранение главной причины. Есть несколько вариантов избавления от проблемы в домашних условиях, об этом мы и расскажем в статье.

    Причины

    Ишиас – неврологическое состояние, вызванное защемлением седалищного нерва. Его симптомы довольно ярки и лечение, соответственно, проводится безотлагательно, его можно проводить в домашних условиях.

    В группу риска попадают лица в возрасте после 40 лет, но не исключены случаи поражения нерва в более молодом возрасте от 25 лет. Самая основная причина проблемы – изношенность межпозвоночных дисков и самих позвонков. Как следствие, они смещаются и сдавливают нервные корешки.

    К прямым причинам защемления нерва относятся:

    • механическая травма бедренной кости или таза;
    • аневризма повздошной артерии, опухоль;
    • патологии с позвоночником (грыжа, остеохондроз, поясничный радикулит);
    • травмы позвоночника;
    • синдром грушевидной мышцы (перенапряжение, которое приводит к сдавливанию нерва).

    Спинальные причины заключаются в развитии проблем, связанных с синдромом грушевидной мышцы.

    • защемление нерва в области выхода;
    • неудачный внутримышечный укол может спровоцировать невропатию;
    • нарушение осанки вследствие сколиоза или гиперлордоза.

    Симптом защемления седалищного нерва может появиться при переохлаждениях тела в области ниже поясницы. Редко проблема появляется у женщин в период беременности, этому способствуют такие факторы: многоводие, крупный плод, изменение осанки.

    Симптомы защемления седалищного нерва

    Ишиас бывает односторонним и двухсторонним, сопровождается характерными признаками:

    • резкая, нестерпимая боль в области ниже поясницы. Начинающаяся от ягодицы к бедру и дальше вниз по всей ноге до самых кончиков пальцев;
    • ощущение онемения в крестце и тазе;
    • покалывание и жжение;
    • отсутствие чувствительности в пальцах пораженной ноги;
    • ограничение движений;
    • изменение походки.

    Интенсивность болевого синдрома зависит от степени защемления седалищного нерва, может быть слабо выражена или быть совсем нестерпимой. При ярких симптомах требуется незамедлительное оказание помощи и соответствующее дальнейшее лечение, направленное на устранение основной причины.

    Читать еще:  Можно ли исправить сколиоз в 18 лет

    В положении лежа пациенту становится немного легче, но во время любых движений появляются прострелы в ягодичной области или в районе крестца. При сильном поражении больной с трудом передвигается, ему очень тяжело просто стоять или сидеть, он постоянно пытается найти удобное для себя положение.

    Ущемление нерва может сопровождаться воспалительным процессом, у больного будут отмечаться:

    • отечность в больном месте;
    • покраснение;
    • повышение температуры тела;
    • боль при микции.

    В запущенных стадиях у мужчин появляются проблемы с потенцией. При более серьезной проблеме может случиться не защемление, а разрыв нерва. В этом случае у пациентов абсолютно пропадает чувствительность в ноге ниже колена.

    Лечение защемления

    Лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях можно начинать только после установления точного диагноза и разрешения лечащего врача. При этом нужно знать, что терапия проблемы проводится комплексно, включает:

    • прием медицинских препаратов;
    • использование средств народной медицины;
    • применение физиопроцедур;
    • выполнение специальных упражнений.

    Препараты

    Лекарственные препараты против защемления назначаются с целью:

    • снять воспаление и болевые приступы (Ортофен, Ибупрофен, Кетанов, Дексалгин, новокаиновые блокаторы);
    • ускорить регенерацию поврежденных тканей (иммуностимуляторы, витаминные комплексы);
    • устранить мышечные спазмы (Мидокалм, Сирдалуд);
    • нормализовать синтез минералов и витаминов в проблемных участках (Мильгамма, Нейрорубин).

    Все медицинские препараты принимаются только по назначению врача на основании диагноза и результатов обследования. Если диагностируется серьезное защемление седалищного нерва с приступами сильной боли, таблетированные формы заменяются уколами.

    Совместно с лекарствами, принимаемыми внутрь, при данной проблеме используют средства местного применения. Это различные мази, гели, крема, настойки. Активные вещества, проникая в ткани, усиливают ток крови по сосудам, вызывают приток питательных веществ, снимают воспалительный процесс, зуд, жжение и боль. Отлично себя зарекомендовали:

    • Эфкамон.
    • Цель Т.
    • Капсикам.
    • Випросал В.
    • Хондроксид.
    • Финалгон.
    • Траумель С.
    • Терафлекс М.

    Перед применением какого-либо средства нужно получить консультацию специалиста, потому как каждое из них имеет свои особенности применения.

    Народные средства при ущемлении

    Защемление седалищного нерва сопровождается симптомами сильной боли. Устранить боль и справиться с первопричиной проблемы может комплексное лечение лекарственными препаратами и средствами народной медицины. В домашних условиях можно приготовить несколько эффективных рецептов:

    1. Настойка на картофельных ростках. Для приготовления настойки потребуется: 0,5 л водки, 1 стакан зеленых ростков картофеля. Побеги заливаются водкой и настаиваются на протяжении 14 дней в темном месте. Готовую настойку процеживают и втирают в больную нижнюю конечность. После процедуры ногу укутывают полиэтиленом на 3-4 часа. Курс лечение – до исчезновения симптомов.
    2. Медовые лепешки. Для рецепта необходимо: 1 ст. л. меда, 200 г пшеничной муки. Мука перемешивается с медом до однородности. Полученная лепешка накладывается на копчик, укрывается полиэтиленом и сверху фиксируется шарфом или теплой косынкой. Лепешки рекомендуется ставить ежедневно на всю ночь. Выполнять лечение до полного исчезновения симптомов.
    3. Настойка из листьев эвкалипта. Для ее приготовления потребуется: 1 стакан водки, 2 ст. л. листьев эвкалипта. Сырье заливается водкой и отправляется в темное место на 7 дней. Полученным лекарством растирают спину, крестцовую область и больную ногу до самого низа. Лечение проводится до исчезновения симптомов защемления. При необходимости курс повторяется.
    4. Настойка на лавровом листе. Нам потребуется 1 ст. л. перемолотого лаврового листа, 1 стакан водки. Сырье заливаем водкой и оставляем в темном месте на 14 дней. Каждый день содержимое банки нужно встряхивать. Готовое лекарство процеживаем и натираем им больную конечность от крестца до кончиков пальцев. Делаем процедуру ежедневно на ночь. После натирания ногу укутываем полиэтиленом, а затем теплым шарфом.
    5. Скипидар. Вещество разогревается, в теплом растворе смачивается марлевый отрез, свернутый в несколько раз и прикладывается к пораженному участку. Сверху плотно укрывается полиэтиленом и теплым шарфом. С компрессом необходимо находится несколько часов, рекомендуется делать процедуру на ночь. Эффект отмечается уже спустя 2-3 дня.

    Физиопроцедуры

    Кроме применения средств народной медицины в домашних условиях можно усилить эффект лечения проведением физиопроцедур. Это:

    • массаж с целебной мазью;
    • теплые ванны с морской солью;
    • посещение бани;
    • обертывание морскими водорослями;
    • контрастный душ;
    • применение горячих банок;
    • грязевые ванны.

    Все указанные процедуры способствуют усилению кровотока и притоку питательных веществ к пораженным участкам, что усиливает действие медицинских препаратов.

    Упражнения при болях

    Умеренная физическая активность помогает не только при уже случившемся защемлении нерва, но также это отличное средство для профилактики многих заболеваний. При ущемлении есть эффективные упражнения, которые восстанавливают тонус мышц, активизируют кровоток, повышают гибкость позвоночника.

    Для лечения ишиаса есть несколько простых упражнений:

    1. Принимаем положение лежа на ровной твердой поверхности. Конечности вытянуты. Поднимаем полусогнутые ноги, стараемся прижать бедра к груди. Руками обхватываем ягодицы. В таком положении выдерживаем от 10 до 15 секунд и возвращаемся в начальное положение.
    2. Теперь принимаем позицию лежа на боку с вытянутыми носками. Делаем те же манипуляции, только лежа на боку и с вытянутыми носками. Задерживаемся на 10-15 секунд и возвращаем тело в начальное положение.
    3. Следующее упражнение выполняется лежа на спине. Поочередно поднимаем ноги к противоположному плечу, стараясь прижаться коленом. Задерживаемся на 10-15 секунд и меняем конечность.
    4. Еще одно упражнение, выполняется сидя на стуле. Руки держим за головой с расставленными локтями. Поворачиваем корпус тела небольшими рывками то в одну сторону, то в другую (по 3 раза). Делаем упражнение так, чтобы двигался только корпус, а ягодичная область оставалась неподвижной.
    5. Стоя на ногах, раздвинув конечности на ширине плеч и положив руки на пояс, делаем наклоны туловища, касаясь поочередно руками пальцев каждой ноги. Одна рука остается на поясе, а другая касается противоположной ноги.

    Перед началом лечебной гимнастики нужно получить разрешение врача, в некоторых тяжелых ситуациях любая физическая нагрузка противопоказана.

    Как лечить защемление нерва при беременности

    При беременности и при ГВ (грудном вскармливании) лечить защемление седалищного нерва очень непросто, как и любые другие заболевания. В этот период женщине противопоказаны многие лекарства, ведь они могут пагубно отразиться на здоровье ребенка. Поэтому в таких случаях нужно строго придерживаться назначений врача.

    Как правило, в таких ситуациях лечение проводится с использованием таких средств:

    • средства местного применения (мази, гели, крема, настойки);
    • травяные чаи и настои;
    • массаж;
    • легкая лечебная гимнастика;
    • мануальная терапия.

    При сильных болях могут быть назначены мази с обезболивающим эффектом (Хондроксид, Диклофенак, Вольтарен). Они оказывают не только болеутоляющее действие, но также снимают воспаление, понижают температуру тела.

    Первая помощь при ущемлении

    Первая помощь при защемлении направлена на устранение сильного болевого приступа. Для этого больного кладут на ровную твердую поверхность животом вниз. На поясницу и на крестцовую область наносят любую обезболивающую мазь. После этого человека оставляют в покое на полчаса, пока не начнется действие мази.

    Если боль не стихает лучше вызвать скорую помощь, иногда в таких ситуациях снять приступ помогают только инъекции.

    К какому врачу обращаться

    Для полного обследования и выяснения первопричины защемления нужно обратиться к неврологу. Он проведет осмотр пациента, назначит исследования и поставит точный диагноз, на основании которого будет проведено соответствующее лечение.

    В период острой фазы больному запрещены какие-либо физические нагрузки и стрессы. После облегчения состояния в комплекс терапии включаются массажи и лечебные упражнения.

    При защемлении седалищного нерва появляются яркие симптомы боли, консервативная терапия и лечение в домашних условиях проводится только после консультации со специалистом. Самостоятельное лечение мазями, настойками, отварами или массажем может дать положительный эффект только при легких формах, в более сложных ситуациях пациенту необходимо адекватное лечение с использованием медикаментов и инъекций.

    Как лечить защемление седалищного нерва?

    Всякое защемление нерва в позвоночном отделе трудно переносится, помимо этого оно опасно. Защемление нерва пояснично-крестцового отдела более встречающееся явление. В результате защемления седалищного нерва возникает воспаление – такая болезнь носит название «Ишиас».

    Связано это с тем, что данный нерв проходит через всю позвоночную область и спускается вниз по ногам. Помимо этого, именно в этой области находится максимальное число нервных корешков. Происходит усиление боли при элементарном шаге, вызывая сильный дискомфорт в привычном положении.

    Воспаление в результате защемления седалищного нерва

    В организме человека нерв находится слева и справа по сторонам от поясницы и проходит по мышцам ног вниз к пальцам. Как правило, воспаляется один из двух нервов.

    В группу риска входят:

    • Работники, чье дело связано с тяжелым физическим трудом. Например, грузчики, строители, сельскохозяйственные рабочие, горнорабочие.
    • Люди с заболеваниями, провоцирующими поражение нервных окончаний. К ним относятся: больные сахарным диабетом или хронические алкоголики.
    • Беременные женщины. После 25 недели беременности тяжесть живота давит на нервные узлы позвоночника, следовательно, это может привести к защемлению.
    • Люди после 30 лет. У них начинается изнашивание межпозвонковых дисков, отсюда возрастает риск остеохондроза и грыжи позвоночника.

    Тут вы найдете аналогичную статью на тему Лечение седалищного нерва.

    Причины возникновения заболевания

    Человек в принципе не может контролировать изменения тонуса мышц спины и ягодиц, спазмы которых приводят к боли.

    Читать еще:  Как разработать руку после гипса

    Среди различных оснований, из-за которых возможно защемление седалищного нерва следует выделить следующие:

    • Искажение и деформирование межпозвоночных дисков, вызванное остеохондрозом. 90 % больных остеохондрозом сталкивались с защемлением. Проявление объясняется воспалительным процессом нерва, который проходит через крестцовые окончания. Когда один из нервных корешков сдавливается, возникает резкая боль.
    • Грыжа поясничного отдела позвоночника, т.е. выпадение дисков за пределы позвоночника. Является самой популярной причиной развития ишиаса и в итоге появляется от остеохондроза. Исходит из того, что грыжа сжимает нервные узлы, выходящие из межпозвоночного отверстия, и развиваются резкие жгучие приступы.
    • Возрастающие нагрузки на позвоночный столб. Такое явление встречается после 25-ой недели беременности. Нагрузка на позвонки женщины возрастает из-за набора веса и смещения центра тяжести, позвоночный столб отклоняется назад. Тяжести приводят к перенапряжению мышц.
    • Смещение (передвижение) межпозвоночных дисков касательно друг друга. Заболевание носит название «спондилолистез» и может быть врожденного и приобретенного характера (микротравмы позвоночника). В результате давления на нервные узлы и образовывается защемление. Страдающая им группа людей обычно спортивные гимнасты. О смещении крестца, симптомах читайте здесь.
    • Сужение спинномозгового канала (стеноз). Как правило, заболевание в этом случае хроническое. Может быть вызван ишемией, возрастанием эпидурального давления, вследствие которых сдавливаются нервные окончания позвоночника. Наросты на позвоночнике формируют остеофиты, которые приводят к стенозу.
    • Опухоли. Процент возникновения болезни в результате новообразования крайне низок, но также имеет место быть. Такая боль проявляется на постоянной основе. Боль исходит из-за собственной ткани седалищного нерва и его окружающих тканей.
    • Инфекционные заболевания тазовой области. Болезни, связанные с инфекциями тазовой плоскости. К примеру, туберкулез, опоясывающий герпес, бруцеллез. В этом случае токсины и микробы воспаленных тканей воспаляют нерв.
    • Переохлаждение. Такого рода причина относится к асептическому воспалению в невралгии.
    • Травмы и абсцессы.
    • Лишний вес.

    Заболевание редко имеет одну единственную причину. Практика показывает, что болезнь охватывает большую часть пожилого населения. Результат тому – возрастные нарушения сосудов, позвоночника и т.д.

    Симптомы и проявления болезни

    Защемление седалищного нерва вызывает резкую боль, онемение в теле. Обычно боль проявляется с какой-либо одной стороны. Исходя из степени защемления нервного волокна, боль может поступить в голень, в ягодичную мышцу, пальцы ног, стопы. В результате этого человек не может долго ходить, сидеть и лежать. При ухудшении положения симптомы все резче.

    Признаков болезни достаточно много:

    • Ноющая боль в ниже поясницы, возрастающая, например, при занятиях спортом;
    • Боль, разрастающаяся по всей ноге;
    • Спад чувствительности ноги, также онемение и покалывание внутреннего бедра ноги;
    • Понижение рефлекса сухожилий при ударе;
    • Хромота на одну ногу и побледнение ноги;
    • Бессилие и тяжесть в бедрах и голени;
    • Сокращение объема мышц бедра;
    • Понижение поворотливости стоп, фаланг пальцев и колена;
    • Усиление боли при чихании, смехе, кашле;
    • Боль сопровождает потливость ног, нарушение походки, трудность сгиба коленей, пальцев ног и поворота стоп.

    Диагностика защемления седалищного нерва

    Если не обнаружить главную причину, ишиас будет возвращаться периодически. Исходя из этого, необходимо проконсультироваться с доктором, который определит, изменены ли рефлексы сухожилий и их чувствительность. Кроме того, сделает снимки на необходимом оборудовании. Для назначения правильного лечения следует провести комплексную диагностику.

    Доктор может предложить больному следующие обследования:

    1. Рентген позвоночника: позволяет обнаружить остеохондроз, спондилолистез, стеноз. Дает опровергнуть или доказать костные перемены в позвоночнике.
    2. Компьютерная томография позвоночника (КТ) – лучший рентгенологический способ, диагностирующий искривления в позвоночнике;
    3. При противопоказаниях к КТ используется магнитно-резонансная томография (МРТ). Показывает реальную картину причин болезни и помогает эффективнее бороться с ними;
    4. Ультразвуковое (в иных случаях и КТ) исследование органов позволяет выявить или опровергнуть сомнения по поводу грыжи межпозвоночного диска;
    5. Радиоизотопное сканирование при предположении опухоли. Оно показано людям зависимым от кортикостероидных лекарств и ВИЧ-инфицированным.

    Первая помощь при защемлении нерва

    При подозрении на защемление стоит оказать первую помощь больному. Если противовоспалительные препараты не снимают боль в течение 2-3 дней, следует обратиться к специалисту, который разберется в проблеме и выстроит четкую схему лечения. Не стоит проводить самостоятельное лечение – это чревато усугублением болезни.

    В первую очередь при защемлении нерва, сопутствующей резкой болью необходимо вызвать скорую помощь. В меру своих сил, до приезда врачей нужно облегчить, состояние больного.

    Какие меры следует предпринять при приступе:

    1. Прежде всего следует успокоить человека и положить на ровную, гладкую, твердую плоскость. Больной должен сам принять позу, в которой ему удобнее;
    2. Если нет противопоказаний, следует принять любые противовоспалительные обезболивающие препараты (например, Найз, Ибупрофен, Диклофенак и другие). В некоторых стрессовых ситуациях выпить успокоительные средства;
    3. Не двигать, не передвигать больного, чтобы предотвратить сдавливание и не допустить отек в дальнейшем;

    Лечение под контролем специалиста

    Как правило, полностью излечить болезнь невозможно, лечение сводится к временному обезболиванию. Если боль не отступает 2-3 дня, следует обратиться к доктору – неврологу или вертебрологу. После диагностики и вынесения точного диагноза врач назначает терапию.

    Читайте подробнее про то, как вылечить седалищный нерв в домашних условиях читайте здесь.

    Для быстрого выздоровления и усиления эффекта следует применять комплексное лечение, включающее в себя медикаментозное лечение и физиотерапевтические процедуры.

    К медикаментозному лечению относят:

    1. Прием витаминов группы В и Е. Обеспечивают питание повреждено области. Обязательно выписывают противовоспалительные таблетки и мази, спазмолитики, направленные на снижение боли;
    2. Обезболивающие препараты назначают в случае сильного болевого синдрома. Они необходимы в том случае, если другие лекарства не приносят эффекта;
    3. Для питания хрящевой ткани и для быстрого ее восстановления доктор может выписать хондропротекторы. Ноотропные лекарства назначают для реабилитации мозгового кровообращения.

    Для приема медикаментов обязательно нужна предварительная консультация со специалистом, т.к. таблетки могут вызвать побочную реакцию, например, сонливость, рассеянность, потеря внимания.

    Физиотерапия включает в себя:

    • Иглоукалывание;
    • Гирудотерапия (лечение пиявками);
    • Точечный или вакуумный массаж;
    • Магнитотерапия;
    • Мануальная терапия (противопоказанием является межпозвоночная грыжа);
    • Парафиновые аппликации;
    • УВЧ — терапия;
    • Фонофорез и электрофорез с лекарственными препаратами.

    С заболеванием нельзя справиться исключительно лекарственным способом, поэтому физиотерапия отличная альтернатива для снятия боли и спазмов. Она эффективна в случае прохождения полного курса, не менее десяти, а иногда и пятнадцати сеансов.

    Медикаментозное лечение ишиаса

    При лечении дома применяют следующие лекарственные препараты:

    1. Главная форма медикаментов, применяемых при лечении защемления – нестероидные средства, снимающие воспаления: «Индометацин», «Ибупрофен», «Пироксикам», «Дексалгин», «Кетопрофен». Для начала их используют в качестве уколов в мышцу, после принимают таблетки. Дополнить лечение возможно мазью: «Вольтарен», «Диклофенак».
    2. Указанные лекарства принимают вместе антацидными лекарствами, не нарушающими слизистую желудка: «Ранитидин, «Рабепразол» употребляют вкупе с «Альмагель», «Фосфалюгель» или «Маалокс»
    3. Витамины группы B, помогающие расслабить спазмированные мышцы.
    4. При резких жгучих болях ставят инъекции новокаина.

    Лечение в домашних условиях

    При условии, что болезнь вызвана спазмом мышц, можно делать гимнастику после теплого душа. Наклоны вперед-назад, влево-вправо.

    Не будет лишним прикладывать лед (желательно сухой из аптеки) каждые два часа по 15 минут. Если болит ягодица, уменьшить боль поможет провисание на турнике, подтянув колени и расслабив мышцы. О расслабляющих препаратах читайте здесь.

    Народные средства:

    1. Масляный компресс: намазать поврежденное место растительным маслом, поверх наложить растопленный на водяной бане пчелиный воск. Замотать пленкой и теплым полотенцем. Держать до остывания.
    2. Приготовить настойку для растирания и применять местно. Водкой залить почки сосны, хвойные ветки и цветки одуванчика. Настоять две недели в темном месте.

    Профилактика заболевания

    Лечить защемление нерва долго и трудно, но этого можно, если соблюдать меры по предотвращению болезни. Тем, кто уже перенес эту боль, просто необходимо следовать следующим мероприятиям.

    Главные методы профилактики:

    • Использовать ортопедические подушки и матрацы;
    • Не сидеть на мягких низких стульях;
    • На работе обязательно делать перерывы, вставать с места, прогуливаться;
    • Посещать бассейн, полезны занятия йогой, бег трусцой;
    • Пройти курс лечебного массажа под контролем специалиста;
    • Не поднимать тяжести;
    • Избегать переохлаждения;
    • Выполнять упражнения для поддержки тонуса мышц.

    Упражнения для поддержания тонуса мышц обязательно следует исполнять только в состоянии ремиссии:

    1. Прилечь на твердую поверхность, ноги закинуть на любую поверхность под углом 90 градусов, например, на стену. Прижаться ягодичными мышцами. В таком положении провести 10 минут. Упражнение следует выполнять ежедневно пару раз.
    2. Медленно, сидя на пятках, постепенно пытаться наклониться вперед. Стараемся коснуться пола руками.
    3. Сесть на пятки, развести руки в стороны и отводить за спину как можно дальше. Вернуться в исходное положение. Повторить.
    4. Лечь на твердую поверхность, на выдохе прижать колени к груди и обхватить их. Вдохнуть и прижать колени ко лбу. Задержаться на пару минут.

    Если через пару дней упражнения не вызывают дискомфорт, добавит следующие упражнения:

    1. «Велосипед». Постепенно наращивая движения и скорость движения;
    2. Полуприседания с расставленными ногами. В качестве поддержки следует использовать стул;
    3. Вращения плавно бедрами по кругу;
    4. Ходьба на ягодицах: двигать ягодицами вверх-вниз.

    Один из главных методов предотвращения защемления – движение. Не стоит долго сидеть или лежать, следует больше ходить, заниматься легким видом спорта.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector